Meditation
Zum Kennenlernen
Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe dieser Übungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 2
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 3
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Freitag • 23. Oktober 2026 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 4
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 08:00 – 08:45 Uhr
4 Freitag • 30. Oktober 2026 • 08:00 – 08:45 Uhr
Meditation
Zum Kennenlernen
Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe dieser Übungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
-
Gebühr32,00 €
-
StartFr. 09.10.2026
08:00 UhrEndeFr. 30.10.2026
08:45 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
