Meditation
Zum Kennenlernen
Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe dieser Übungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
Kurstermine 4
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 15. Januar 2027
- 08:00 – 08:45 Uhr
1 Freitag • 15. Januar 2027 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 2
- Freitag, 22. Januar 2027
- 08:00 – 08:45 Uhr
2 Freitag • 22. Januar 2027 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 3
- Freitag, 29. Januar 2027
- 08:00 – 08:45 Uhr
3 Freitag • 29. Januar 2027 • 08:00 – 08:45 Uhr -
- 4
- Freitag, 05. Februar 2027
- 08:00 – 08:45 Uhr
4 Freitag • 05. Februar 2027 • 08:00 – 08:45 Uhr
Meditation
Zum Kennenlernen
Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe dieser Übungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
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Gebühr32,00 €
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StartFr. 15.01.2027
08:00 UhrEndeFr. 05.02.2027
08:45 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
