Qigong

Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungsmethode, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit werden Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden gefördert. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und setzt keine besonderen Vorkenntnisse voraus.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken

In aufeinander aufbauenden

Übungsfolgen erlernen Sie Schritt für Schritt eine traditionelle

Bewegungspraxis, die Sie auch außerhalb des Kurses eigenständig

weiterführen können: Das stärkt Ihre Fähigkeit, Körper und Geist

dauerhaft in Balance zu halten.

Ansprechpartnerin: Stefan Michaelis

Telefonnummer: 07303 16633-12

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:30 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:30 – 20:15 Uhr Zoom, Online
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:30 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:30 – 20:15 Uhr Zoom, Online
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 19:30 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 19:30 – 20:15 Uhr Zoom, Online
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 19:30 – 20:15 Uhr
- Zoom, Online
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 19:30 – 20:15 Uhr Zoom, Online