T'ai Chi Ch'uan - Klassischer Yang Stil
T’ai Chi Ch’uan ist eine Bewegungskunst, die von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der Stärkung des körperlichen und geistigen Gleichgewicht dient. Sie beruht auf dem Yin-Yang-Prinzip. Die bekannteste Übung ist die Form (3 Teile), ein längerer Bewegungsablauf, der langsam, entspannt und fließend ausgeführt wird. Dieser vorgegebene Bewegungsablauf trainiert die Konzentration und ist in der Weise gestaltet, dass sich im Einklang mit der Atmung eine natürliche, ausgewogene Bewegung ergibt. Die Teilnahme erfordert keinerlei Begabung und ist für Menschen jeden Alters möglich. Wir üben in bequemer Kleidung, mit Socken oder Gymnastikschuhen.
An folgenden Tagen wird geübt:
16./23./30.10., 6./20./27.11., 11./18.12.2026, 8./15.1.2027 (Ersatztermine: 22./29.1.2027)
Kurzform (Teil 1-3) / Langform Teil 3
In diesem Kurs werden wir einzelne Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Lockerungs -, Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden wir die Einzelbewegungen stärker wahrnehmen, der Fluss wird spürbar. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner.
Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurz- und Langform vorausgesetzt. Der Kurs findet auch online statt.
An folgenden Tagen wird geübt:
16./23./30.10., 6./20./27.11., 11./18.12.2026, 8./15.1.2027 (Ersatztermine: 22./29.1.2027)
Kurzform (Teil 1-3) / Langform Teil 3
In diesem Kurs werden wir einzelne Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Lockerungs -, Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden wir die Einzelbewegungen stärker wahrnehmen, der Fluss wird spürbar. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner.
Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurz- und Langform vorausgesetzt. Der Kurs findet auch online statt.
Nur als Online-Kurs buchbar
Kurstermine 10
-
-
- 1
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Freitag • 16. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Freitag • 23. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Freitag • 30. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 06. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Freitag • 06. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 20. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Freitag • 20. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 27. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Freitag • 27. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Freitag • 11. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 8
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Freitag • 18. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 9
- Freitag, 08. Januar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
9 Freitag • 08. Januar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 10
- Freitag, 15. Januar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
10 Freitag • 15. Januar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr
T'ai Chi Ch'uan - Klassischer Yang Stil
T’ai Chi Ch’uan ist eine Bewegungskunst, die von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der Stärkung des körperlichen und geistigen Gleichgewicht dient. Sie beruht auf dem Yin-Yang-Prinzip. Die bekannteste Übung ist die Form (3 Teile), ein längerer Bewegungsablauf, der langsam, entspannt und fließend ausgeführt wird. Dieser vorgegebene Bewegungsablauf trainiert die Konzentration und ist in der Weise gestaltet, dass sich im Einklang mit der Atmung eine natürliche, ausgewogene Bewegung ergibt. Die Teilnahme erfordert keinerlei Begabung und ist für Menschen jeden Alters möglich. Wir üben in bequemer Kleidung, mit Socken oder Gymnastikschuhen.
An folgenden Tagen wird geübt:
16./23./30.10., 6./20./27.11., 11./18.12.2026, 8./15.1.2027 (Ersatztermine: 22./29.1.2027)
Kurzform (Teil 1-3) / Langform Teil 3
In diesem Kurs werden wir einzelne Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Lockerungs -, Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden wir die Einzelbewegungen stärker wahrnehmen, der Fluss wird spürbar. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner.
Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurz- und Langform vorausgesetzt. Der Kurs findet auch online statt.
An folgenden Tagen wird geübt:
16./23./30.10., 6./20./27.11., 11./18.12.2026, 8./15.1.2027 (Ersatztermine: 22./29.1.2027)
Kurzform (Teil 1-3) / Langform Teil 3
In diesem Kurs werden wir einzelne Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Lockerungs -, Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden wir die Einzelbewegungen stärker wahrnehmen, der Fluss wird spürbar. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner.
Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurz- und Langform vorausgesetzt. Der Kurs findet auch online statt.
Nur als Online-Kurs buchbar
-
Gebühr125,00 €
-
StartFr. 16.10.2026
18:30 UhrEndeFr. 15.01.2027
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Vaterstetten
Dozent*in:
Thomas Oppermann
