Yin Yoga - Entspannung, passive Dehnung und Stressabbau
Einstieg jederzeit möglich, die Kursgebühr wird angepasst.
In diesem Yin Yoga-Kurs geht es um tiefgehende Entspannung, passive Dehnungen und den Abbau von Stress. Yin Yoga ermöglicht es Ihnen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, indem Sie in sanften, lang gehaltenen Positionen verharren. Dieser Kurs hilft dabei, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu fördern und die innere Balance zu stärken.
Für den Kurs benötigen Sie:
• Eine Yoga-Matte
• Ein Bolster oder ein sehr großes, festes Kissen
• Einen Stuhl
• Eine Decke
• Einen Yoga-Block oder ein großes, dickes Buch
Der Kurs wird in einer Mischung aus Deutsch und Englisch angeboten. Die Lehrerin, Frau Kumar, ist bekannt für ihren authentischen, indischen Yoga-Stil und vermittelt eine tiefgehende Praxis, die sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Yogis geeignet ist.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 7
- Dienstag, 03. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
7 Dienstag • 03. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 8
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
8 Dienstag • 10. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 9
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
9 Dienstag • 17. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 10
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
10 Dienstag • 24. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 11
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
11 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 12
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
12 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 13
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
13 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 14
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
14 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Online -
- 15
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Online
15 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:15 – 20:15 Uhr Online
Yin Yoga - Entspannung, passive Dehnung und Stressabbau
Einstieg jederzeit möglich, die Kursgebühr wird angepasst.
In diesem Yin Yoga-Kurs geht es um tiefgehende Entspannung, passive Dehnungen und den Abbau von Stress. Yin Yoga ermöglicht es Ihnen, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, indem Sie in sanften, lang gehaltenen Positionen verharren. Dieser Kurs hilft dabei, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu fördern und die innere Balance zu stärken.
Für den Kurs benötigen Sie:
• Eine Yoga-Matte
• Ein Bolster oder ein sehr großes, festes Kissen
• Einen Stuhl
• Eine Decke
• Einen Yoga-Block oder ein großes, dickes Buch
Der Kurs wird in einer Mischung aus Deutsch und Englisch angeboten. Die Lehrerin, Frau Kumar, ist bekannt für ihren authentischen, indischen Yoga-Stil und vermittelt eine tiefgehende Praxis, die sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Yogis geeignet ist.
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Gebühr98,00 €
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StartDi. 22.09.2026
19:15 UhrEndeDi. 12.01.2027
20:15 Uhr -
Veranstalter:
vhs Olm
