Wirbelsäulengymnastik - Rückenfitness
hybrid
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik, abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten. Für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Runpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnsatische Behandlung.
Nur als Online-Kurs buchbar
Kurstermine 15
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- 1
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
11 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
12 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 13
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
13 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 14
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
14 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 15
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
15 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Rückenfitness
hybrid
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training mit flotter Musik, abwechslungsreichen und intensiven Muskelaufbau-Übungen mit diversen Kleingeräten. Für alle, die sich gerne bewegen. Bleib fit, bleib in Form! Schwerpunktmäßig trainieren wir die Runpfmuskulatur. Der Kurs ersetzt keine krankengymnsatische Behandlung.
Nur als Online-Kurs buchbar
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Gebühr90,00 €
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StartMo. 02.03.2026
18:00 UhrEndeMo. 06.07.2026
19:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Haar
Dozent*in:
Martina Spitz
