Ausstieg aus dem Gedankenkarussell

Wer kennt sie nicht, die tiefe Sehnsucht nach innerer Ruhe? Oft ist es die Neigung zum Grübeln, die da zum Gegenspieler wird. Doch einem Gedankenkarussell sind wir nicht hilflos ausgeliefert! Ein Verstehen dessen, was auf neurologischer Ebene zum Grübeln führt sowie ein Wissen um Techniken, die die Überfülle an Gedanken regulieren können, weisen Wege in den Ausstieg.

Ausstieg aus dem Gedankenkarussell

Wer kennt sie nicht, die tiefe Sehnsucht nach innerer Ruhe? Oft ist es die Neigung zum Grübeln, die da zum Gegenspieler wird. Doch einem Gedankenkarussell sind wir nicht hilflos ausgeliefert! Ein Verstehen dessen, was auf neurologischer Ebene zum Grübeln führt sowie ein Wissen um Techniken, die die Überfülle an Gedanken regulieren können, weisen Wege in den Ausstieg.

Gebühr

9,00 €
Kursnummer: 262-35110
Start
Mi. 07.10.2026
19:00 Uhr

Ende
Mi. 07.10.2026
20:30 Uhr

1 Termin / 1 Ustd.

Dozent*in:

Ursula Stein

Veranstalter:
vhs SüdOst
Altersbeschränkung: 15 bis 99 Jahre