YINYOGA – sanfte Proxis für Körper und Geist
Online und in Präsenz
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die Körper und Geist in Balance bringt. Die Asanas werden passiv und über längere Zeit gehalten, tiefes Bindegewebe, Faszien und Sehnen werden sanft angesprochen. So werden Flexibilität, Energiefluss und Wohlbefinden gefördert – und Beschwerden können gelindert werden. Yin Yoga ist geeignet für alle, die Ruhe und Entspannung suchen. Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Schmerzen sowie Schwangere, die sanfte Bewegungen und Atemübungen nutzen möchten. Mit Hilfsmitteln und alternativen Positionen passt sich Yin Yoga individuell an. Für Fragen oder bei gesundheitlichen Einschränkungen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk
optional Yoga-Rolle und -Blöcke
Kurstermine 6
-
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
YINYOGA – sanfte Proxis für Körper und Geist
Online und in Präsenz
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die Körper und Geist in Balance bringt. Die Asanas werden passiv und über längere Zeit gehalten, tiefes Bindegewebe, Faszien und Sehnen werden sanft angesprochen. So werden Flexibilität, Energiefluss und Wohlbefinden gefördert – und Beschwerden können gelindert werden. Yin Yoga ist geeignet für alle, die Ruhe und Entspannung suchen. Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Schmerzen sowie Schwangere, die sanfte Bewegungen und Atemübungen nutzen möchten. Mit Hilfsmitteln und alternativen Positionen passt sich Yin Yoga individuell an. Für Fragen oder bei gesundheitlichen Einschränkungen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk
optional Yoga-Rolle und -Blöcke
-
Gebühr72,00 €
- Kursnummer: 261-G-217
-
StartDo. 05.03.2026
18:00 UhrEndeDo. 23.04.2026
19:15 Uhr -
Veranstalter:
vhs Schrobenhausen
Dozent*in:
Brigitte Drieling
