Burnout? Nein danke - ich bin gerade dabei, mich zu entspannen!
Ständiger Leistungsdruck, hohe Erwartungen und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, bringen viele Menschen an ihre Grenzen. Burnout entsteht dabei nicht plötzlich, sondern schleichend - wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse zu lange
übergehen.
Der Vortrag zeigt, wie Erschöpfung im Inneren entsteht, welche Denk- und Verhaltensmuster sie begünstigen und warum Selbstverantwortung der Schlüssel zur Veränderung ist. Mit praktischen Impulsen zur Selbstregulation und zur Stärkung der inneren Balance lädt er dazu ein, bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der vhs Neu-Ulm statt.
Burnout? Nein danke - ich bin gerade dabei, mich zu entspannen!
Ständiger Leistungsdruck, hohe Erwartungen und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, bringen viele Menschen an ihre Grenzen. Burnout entsteht dabei nicht plötzlich, sondern schleichend - wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse zu lange
übergehen.
Der Vortrag zeigt, wie Erschöpfung im Inneren entsteht, welche Denk- und Verhaltensmuster sie begünstigen und warum Selbstverantwortung der Schlüssel zur Veränderung ist. Mit praktischen Impulsen zur Selbstregulation und zur Stärkung der inneren Balance lädt er dazu ein, bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der vhs Neu-Ulm statt.
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GebührGebühr: 6,00 € (nicht rabattierbar)
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StartMi. 20.05.2026
18:30 UhrEndeMi. 20.05.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
