Kurse nach Themen
Sie möchten Russisch lernen? Besuchen Sie unsere kostenfreie Probestunde mit unserer Dozentin. Gewinnen Sie einen ersten Eindruck von der Sprache und lernen Sie unsere Kursleiterin kennen. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)
Wie soll man den Überblick behalten bei immer mehr Passwörtern - eine echte Herausforderung! Für jede Website, jede App brauchen Sie wieder ein neues Passwort. Irgendwann verliert man den Überblick. Lernen Sie, wie Sie mit dem Passwortmanager KeePass Ihre Passwörter sicher und einfach verwalten. So haben Sie alle Zugangsdaten stets griffbereit, ohne sie merken zu müssen. Erfahren Sie zudem, wie die Zwei-Faktor-Authentifizierung Ihre Online-Konten noch besser absichert und wie Sie starke und einprägsame Passwörter erstellen. Schützen Sie sich und Ihre Daten – fangen Sie heute an. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Das Internet bietet nicht nur viele Chancen, sondern so manches Risiko. Um sich sicher im Internet zu bewegen, ist es wichtig, mögliche Gefahren zu kennen. Hier lernen Sie mehr über Einkaufen im Netz, Abzockmaschen, Rechte der Verbraucher und Verbraucherinnen, sicheres Onlinebanking und WLAN. Außerdem geht es um Urheberrechte, Passwörter und den Schutz mobiler Endgeräte. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Sie möchten keinen wöchentlichen Kurs besuchen? Unser Kurs findet drei bis vier Mal pro Monat statt. In der kleinen Gruppe werden Sie dennoch schnelle Fortschritte erzielen. Die angegebenen Termine können evtl. noch verschoben werden. Weitere Termine werden mit in Absprache mit den Teilnehmenden vereinbart. Die Gesamtgebühr passen wir entsprechend an. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon). Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.
Entdecken Sie Frankreich und seine Regionen durch die französische Literatur mit ausgewählten, leicht verständlichen Lektüren auf Niveau A2/B1. Wir lesen gemeinsam die Geschichten, erweitern dabei gezielt den Wortschatz, wiederholen oder erweitern grammatische Aspekte und erkunden zusammen kulturelle Aspekte zusammen. Die Geschichten bieten zahlreiche Gesprächsanlässe, sodass Sie Ihre mündliche Ausdrucksfähigkeit in entspannter Atmosphäre verbessern und dabei Sprache, Kultur und Literatur Frankreichs kennenlernen. Lektüren in diesem Kurs: Un été à Paris, Isabelle Darras, Klett Sprachen, A2 - NP10059142500 Disparition mystère en Alsace, Isabelle Darras, Klett Sprachen, A2 - NP10059141900 Sous le ciel de Marseille, Nicolas Sconza, Klett Sprachen, B1 – NP10059142400 Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.
Auf dem Niveau A1 lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Sprache und der Schrift, üben das Kommunizieren in Alltagssituationen und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)
Gewinnen Sie einen Einblick in das russische Alphabet und lernen Sie erste Wörter und Sätze lesen und sprechen. Im Anschluss können Sie sich in einem Anfängerkurs A1, ab Lektion 1 anmelden. Gebühr nicht ermäßigbar Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)
Wiederholen und vertiefen Sie Ihre Kenntnisse aus A1 und A2. Wir legen den Fokus auf das Sprechen, wiederholen strukturiert Wortschatz und Grammatik - immer verknüpft mit aktuellen Themen der frankophonen Welt. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.
In diesem Kurs werden ETFs analysiert, die den gültigen Kriterien für Umweltschutz sowie sozialen und wirtschaftlichen Normen (ESG und SRI) erfüllen. Außerdem wird auf das Pariser Klimaabkommen eingegangen. Es werden auch Kritikpunkte und praktische Probleme der ESG-Taxonomie aufgezeigt. Der Kurs richtet sich an Personen mit Kenntnissen über ETFs und Aktien. Kursinhalte im Detail: 1. ESG: Begriffserklärung 2. ESG: Kriterien bei Aktien 3. ESG-screened ETFs 4. Pariser Klimaabkommen 5. Kritikpunkte 6. Praktische Probleme In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Die elektronische Patientenakte (ePA) ist eine cloudbasierte Gesundheitsakte, in die medizinische Einrichtungen und gesetzliche Krankenversicherte unterschiedliche Arten von Dokumenten und Gesundheitsdaten einheitlich speichern können. In 2025 ist sie gestartet, nun ist es empfehlenswert, sich mit ihr zu beschäftigen. Hier lernen Sie, was die (neue Version) "ePA für alle" ist, wie sie funktioniert und wie Krankenversicherte sie nutzen können und auch sollten. Es gibt einen Streifzug von Themen wie Funktionen, Berechtigungsvergabe, Sicherheit und Datenschutz. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Nach langen politischen Diskussionen starten zum 1.1. 2027 das Altersvorsorgedepot und die Frühstartrente. Daraus ergeben sich viele Fragen, um die Chancen optimal nutzen zu können. Dieser Vortrag erläutert diese Modelle und geht darauf ein, für welche Zielgruppen sie geeignet sind. Sie erfahren, wie Sie die Förderungen optimal für sich nutzen können und welche der auszuwählenden Optionen wirklich für die eigenen Vorsorge sinnvoll sind. Außerdem wird die Frage der Steuervorteile betrachtet. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Von „cringe“ bis „based“ – im Internet spricht jede Generation ihre eigene Sprache. Professor Lars Bülow (LMU) erklärt, wie die Generation mit Memes, Emojis und Slang kommuniziert, warum „LOL“ nicht mehr reicht und was diese neue Sprachwelt über Identität und digitalen Zeitgeist verrät – unterhaltsam, verständlich und garantiert nicht „outdated“. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Wie findet man passende Gesundheits-Apps und DiGAs? Welchen Nutzen bieten sie? Gesundheits-Apps für Smartphone und Tablet liegen im Trend. Sie können Schritte und Kalorien zählen, Schlafgewohnheiten erfassen, Trainingsprogramme erstellen und auf die Medikamenteneinnahme hinweisen. Außerdem erstatten Krankenkassen die Kosten für manche Apps. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Welche Chancen und Risiken warten auf Anlegerinnen und Anleger in China? Können die angekündigten Konjunkturmaßnahmen die chinesische Wirtschaft ankurbeln? Kann der chinesische Aktienmarkt erneut eine Aufholjagd auf dem Kapitalmarkt starten? Kursinhalte im Detail: 1. Langfristiges Wachstumspotenzial 2. Chancen für risikoaffine Anlegerinnen und Anleger 3. Risiken nah erläutert 4. Geschäftsmodelle ganz anderer Art 5. Chinesische Aktien 6. Kategorien chinesischer Aktien 7. ETFs auf chinesische Aktien In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
In diesem Kurs erkunden wir die spannende Welt der Memes – von ihren Ursprüngen in der Internetkultur bis zu ihrer heutigen Rolle als Mittel gesellschaftlicher und politischer Kommunikation. Wir analysieren, wie Humor, Ironie und Symbolik Meinungen prägen und digitale Gemeinschaften beeinflussen.
Emotionen tragen, schützen und treiben uns an. In einer Welt voller „Fastfood-Emotionen“ auf Social Media lohnt es sich, genau hinzuspüren: Wie entstehen Gefühle, wie wirken sie, und was können wir von ihnen lernen? Ein Vortrag über das, was uns im Inneren bewegt.
Wir leben in unruhigen Zeiten und auch die Finanzmärkte sind vor Turbulenzen nicht gefeit. Viele von uns scheuen unter anderem auch deshalb vor einem Engagement am Aktienmarkt zurück. Es gibt einige gute Strategien, um mit diesen Unsicherheiten umzugehen und Risiken bei der Geldanlage besser zu managen. Hilfreich sind auch eine gute Selbstkenntnis und Reflexion der eigenen Ausgangslage und Ziele, um die Geldanlage souverän, umsichtig und ohne unnötige Ängste anzugehen. Im Vortrag wird an diesen Themen gearbeitet. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Fotos, Dokumente, Kontakte – immer mehr speichern wir nicht mehr auf dem Gerät, sondern irgendwo „in der Cloud". Aber was bedeutet das eigentlich, und ist das sicher? In diesem Kurs lernen wir gemeinsam, wie Cloud-Dienste funktionieren und wie wir sie bewusst und sicher nutzen können.
Frauen sind risikobewusst, intuitiv und vorsichtig. Weltweit verwalten Millionen Frauen ihre Ersparnisse selbst, mitunter als Privatinvestorinnen an der Börse. Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Funktion der Wertpapierbörse und in die Finanzinstrumente Aktien und ETFs. Kursinhalte im Detail: 1. Sind Frauen die besseren Anleger? 2. Funktion der Wertpapierbörse 3. Broker und Börsen 4. Hochspekulative Finanzinstrumente 5. Aktien und Aktienindizes 6. ETFs und Einführung in ETF-Eigenschaften 7. Ihre ersten Schritte als Anlegerin In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
Nach einer langen Beziehung oder einfach weil das Leben neue Wege bereithält – der Wunsch nach Nähe und Verbindung hört nicht mit 50 auf. Online-Dating bietet echte Chancen, aber auch Fragen: Wie präsentiere ich mich ehrlich und einladend? Wie lese ich das Profil des oder der anderen richtig? Wo suche ich, und wie schütze ich mich vor Enttäuschungen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Online-Dating funktioniert und wie Sie sicher und selbstbewusst auf eine neue Erfahrung einlassen.
Wetterextreme wie Starkregen oder Hitzewellen kommen durch die Erderwärmung immer häufiger und intensiver vor. Um besser mit den Folgen des Klimawandels umzugehen und möglichen Schäden vorzubeugen, können alle selbst mit kleinen Maßnahmen am eigenen Haus, im Garten und auf dem Balkon etwas bewegen. Schützen Sie sich vor sommerlicher Überhitzung oder auch vor Starkregenereignissen – mit Klimaanpassungen direkt am Gebäude! Durch Dach- und Fassadenbegrünungen oder bauliche Maßnahmen wie intelligente Fensteranordnungen lässt sich nicht nur das Innenraumklima deutlich verbessern, sondern auch Energie einsparen. Natürliche Begrünung wirkt wie eine „Klimaanlage der Natur“: Sie kühlt das Gebäude, spendet Schatten und fördert die Luftzirkulation, ohne dabei klimaschädliche Emissionen zu verursachen. So entsteht ein angenehmes Raumklima, das das Wohlbefinden aller erhöht und die Raumluftqualität nachhaltig verbessert. Auch ökologisch bieten begrünte Gebäude Vorteile: Sie schaffen Lebensräume für Pflanzen und Insekten, verbessern die Biodiversität und tragen aktiv zum Ressourcenschutz bei. Vorgestellt werden grundlegende Vorsorgemaßnahmen für Wohngebäude, wie Versickerungsanlagen und Dachbegrünungen, um Wasserschäden zu vermeiden oder zumindest zu reduzieren. Außerdem werden praktische Handlungsmöglichkeiten für Haus, Garten und Balkon erläutert, die helfen, das Regenwasser besser zu managen und die Auswirkungen von Starkregen zu minimieren. Lassen Sie sich inspirieren und lernen Sie, wie Sie Ihr Zuhause sicherer und wetterfester gestalten können! In Kooperation mit dem Bauzentrum München.
Trauer ist ein Gefühl, das jeden von uns früher oder später treffen wird. Nicht nur nach dem Tod eines geliebten Menschen empfinden wir Trauer, auch einschneidende Veränderungen wie Arbeitslosigkeit, Scheidung und Umzug können Kummer bereiten. Wie kann Trauer „gelingen“? Dieser Vortrag gibt Einblicke in Trauerprozesse nach Verena Kast und Elisabeth Kübler-Ross sowie Anregungen zur Bewältigung von Trauer.
Dieser Kurs bietet einen strukturierten Einstieg in Künstliche Intelligenz für Einsteigerinnen und Einsteiger – mit einer klaren Verbindung aus Theorie und praktischer Anwendung. Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis dafür zu entwickeln, wie KI-Systeme funktionieren, wo sie im Alltag und Beruf eingesetzt werden können und welche Grenzen sowie Risiken zu beachten sind.
Nach einer Einführung in die russische Aussprache und die kyrillische Schrift lernen Sie, wie Sie andere begrüßen, sich selbst vorstellen und erste einfache Fragen stellen. Auch die Landeskunde kommt nicht zu kurz: Sie erfahren mehr über Schrift und Sprache sowie über russische Namen und Anredeformen. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)
Entdecken Sie Frankreich und seine Regionen durch die französische Literatur mit ausgewählten, leicht verständlichen Lektüren auf Niveau A2/B1. Wir lesen gemeinsam die Geschichten, erweitern dabei gezielt den Wortschatz, wiederholen oder erweitern grammatische Aspekte und erkunden zusammen kulturelle Aspekte zusammen. Die Geschichten bieten zahlreiche Gesprächsanlässe, sodass Sie Ihre mündliche Ausdrucksfähigkeit in entspannter Atmosphäre verbessern und dabei Sprache, Kultur und Literatur Frankreichs kennenlernen. Lektüren in diesem Kurs: L’Avare et autres pièces, Molière, CIDEB, A2, ISBN : 978-3-12-500257-7 Cyrano de Bergerac, Edmond Rostand, CIDEB, B1, ISBN : 978-3-12-500207-4 Notre-Dame de Paris, Victor Hugo, CIDEB, B1, ISBN : 978-3-12-500269-2 Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.
Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags und begegnet uns in ganz unterschiedlichen Formen – von Sprachassistenz und Empfehlungssystemen bis hin zu komplexen Anwendungen wie autonomem Fahren. Doch wie funktioniert KI eigentlich, und was unterscheidet sie von klassischer Software? Der Vortrag vermittelt einen verständlichen Zugang zu den Grundlagen moderner KI und zeigt, wie lernende Systeme aufgebaut sind und arbeiten. Behandelt werden dabei die Entstehung von KI-Systemen, die Funktionsweise neuronaler Netze, die Unterschiede zwischen regelbasierter Software und maschinellem Lernen sowie die Möglichkeiten und Grenzen heutiger KI. Highlight des Kurses ist eine anschauliche Live Demonstration, bei der gezeigt wird, wie ein einfaches KI-Modell in Python erstellt und trainiert wird – und das ganz ohne Programmierkenntnisse. In Kooperation mit der Verbraucherbildung Bayern.
In diesem Impulsvortrag erhalten Sie praxisnahe Tipps, wie Sie Informationskompetenz aufbauen können. Eine begleitende Broschüre mit Übungen und Theorie unterstützt dabei, Suchmaschinen clever zu nutzen, Suchbegriffe richtig zu formulieren und Alternativen zu Google kennenzulernen. Sie lernen, wie sich Suchergebnisse, Onlinequellen und Social-Media-Beiträge besser beurteilen lassen. Außerdem erfahren Sie, wie man Fake News, manipulierte Bilder, Deepfakes oder Kettenbriefe erkennt und wie Kinder ihr eigenes Image im Netz bewusst gestalten können. Besonders spannend wird es, wenn Kinder und Jugendliche ihre Sicht einbringen.
Die Gebäudetechnik und die Ausstattung mit automatisierten Regelkreisen, Steuerungen und Datenübertragungen werden ständig intensiviert. Elektromagnetische Felder und Strahlung nehmen im Umfeld der Menschen dementsprechend kontinuierlich zu. Sensible technische Geräte werden durch gezielte Maßnahmen vor Störungen bereits geschützt. Doch wie steht es um den Schutz der Menschen? Selbst wenn Diskussionen über Einfluss und Auswirkungen auf Mensch und Natur kontrovers geführt werden, es gibt bewährte Maßnahmen, um eine Minimierung von elektromagnetischen Feldern zu erreichen. Mit gezielter Auswahl und bewusster Nutzung von Gebäudetechnik, Leitungen, Geräte und sonstigen Ausstattungen kann der Einfluss von Elektrosmog in niederfrequenten und hochfrequenten Bereich stark verringert werden. Vorgestellt werden erprobte Maßnahmen wie z.B. geschirmte Kabel, Geräte und Ausstattungen, Netzfreischalter, Abschirmmöglichkeiten und Datenübertragungen. Auch Bewohner können oft mit einfachen Maßnahmen die persönliche Belastung am Schlafplatz und anderen Aufenthaltsbereichen deutlich reduzieren. Dieser Vortrag vermittelt Empfehlungen für Neubau und Bestand, sowie auch für Laien einfach umsetzbare Maßnahmen. In Kooperation mit dem Bauzentrum München.
Ein Unfall, eine Erkrankung, das Älterwerden – und plötzlich steht das Leben Kopf: Ein geliebter Mensch braucht Pflege. Viele Angehörige stürzen in dieser Situation in eine Welle aus Verantwortung, Sorgen und organisatorischen Fragen. Dieser Vortrag möchte Ihnen zeigen: Sie sind nicht allein. Es gibt vielseitige Hilfen, Beratungsangebote und finanzielle Unterstützungen, die entlasten können. Sie erfahren, wo Sie praktische Unterstützung finden und wie sich Pflege und Beruf besser vereinbaren lassen. Gewinnen Sie einen klaren Überblick und neue Zuversicht für den Pflegealltag. In Kooperation mit dem VerbraucherService Bayern e.V.
In diesem Kurs lernen Sie Zoom umfassend kennen. Wir zeigen alle wichtigen Funktionen, von Bildschirmfreigabe und Chat über Breakout-Räume bis hin zu Abstimmungen und Reaktionen. Sie erfahren, wie Sie als Moderator die Teilnehmenden aktiv einbinden und Methoden anwenden, um Meetings oder Workshops interaktiv und attraktiv zu gestalten. Praxisnahe Übungen helfen, die erlernten Funktionen direkt anzuwenden und die eigene Online-Kommunikation zu verbessern.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Online-Banking sicher einrichten und nutzen. Wir besprechen verschiedene Verfahren zur Authentisierung mit einem zweiten Faktor (2FA). Sie lernen, wie Sie Phishing-Mails oder gefälschte Webseiten entlarven können. Außerdem erfahren Sie, welche Möglichkeiten es beim sicheren Bezahlen gibt – von Kreditkarte über PayPal bis hin zu Bezahlmethoden mit dem Smartphone. Der erfahrene Cyber-Security-Experte gibt konkrete Tipps zum sicheren Umgang mit Passwörtern, Apps und mobilen Geräten, damit Sie Ihr Geld und Ihre Daten zuverlässig schützen.
Veränderungen können Panik und Angst auslösen. Gleichzeitig fühlen wir uns machtlos und überfordert und belassen lieber alles beim Alten. So baut sich Stress auf, der sich an anderer Stelle Luft macht. Lernen Sie Wege kennen, Ihre Emotionen und Ihr Stresslevel angesichts vieler Herausforderungen erkennen und Wandel möglich zu machen.
Ein Unfall oder eine schwere Erkrankung kann junge Erwachsene genauso treffen wie ältere Menschen. Eltern können für ihre volljährigen Kinder dann rechtlich nicht mehr automatisch entscheiden, und auch Seniorinnen und Senioren möchten sicher sein, dass vertraute Personen in ihrem Sinne handeln dürfen. Der Vortrag erklärt, was eine Vorsorgevollmacht regelt, welche Inhalte wichtig sind und wo sie sicher hinterlegt werden kann – für Familien mit Kindern ab 18 Jahren ebenso wie für Menschen im höheren Lebensalter. In Kooperation mit dem VerbraucherService Bayern e.V.