Warum ist der Kosmos so, wie er ist? Warum scheint das Universum geradezu ideal dafür gemacht, dass sich Leben in ihm entwickelt? Konnte Intelligenz nur in diesem Kosmos entstehen? Fest steht: Uns gibt es nur, weil alles so ist, wie es ist. Wären die grundlegenden Naturkräfte, wie die Gravitation oder die elektromagnetische Kraft nur geringfügig stärker oder schwächer, gäbe es kein Leben wie wir es kennen. Das „anthropische Prinzip“ entschlüsselt Merkwürdigkeiten im Aufbau des Kosmos und der Naturgesetze, die für die Entstehung des Lebens von Bedeutung sind – und verweist zugleich auf Lücken in unserem Verständnis der Natur.

Sie haben bereits von NLP gehört und sind neugierig darauf, mehr zu erfahren? Sie möchten vielleicht Ihr Kommunikationsgeschick auf ein höheres Level heben, Ihr Selbstbewusstsein stärken, Stress loswerden und Glaubensätze ändern? Dann sind Sie hier richtig. Wir arbeiten sehr praxisorientiert und mit den Themen, die Sie in Ihrem täglichen Leben bewegen.

Seelische Erkrankungen sind hierzulande derzeit laut den gesetzlichen Krankenkassen die vierthäufigste Ursache von Arbeitsausfällen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Depression bereits als mögliche Jahrhunderterkrankung. Doch wo liegen die Grenzen zwischen natürlicher Verarbeitung von Lebenskrisen und einer behandlungsbedürftigen Depression? Was sind typische Anzeichen? Welche Faktoren spielen bei der Entstehung eine Rolle? Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Ist eine Depression heilbar? Wie kommt es zum Eindruck von immer häufigeren Diagnosen in Deutschland? Wie verändert sich diesbezüglich unsere Gesellschaft? Univ. Prof. Dr. med. Martin Walter Direktor Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Universitätsklinikum Jena

Politik ist häufig eine Sache von Politikern. Gesprächsbedarf gibt es aber für alle. Das Ringgespräch ist eine Tradition, die Bertram Böhm, 2013-2023 Mitglied des Bundesvorstands von Mehr Demokratie und Vorsitzender der Gesellschaft für soziale Transformation und angewandte Philosophie, als eigene Gestaltungsform anbietet. Ein Austausch, der digital auf 90 Minuten ausgelegt ist und auch einen Abend lang mit einem Bier oder einem Wein zu Hause gestaltet werden und in die Verlängerung gehen kann. Bringen Sie Ihr Thema mit. Acht Teilnehmer haben die Möglichkeit zur offenen Debatte. Jeder hat die Chance dabei zu sein. Lassen Sie sich überraschen. 

Das Smartphone ist längst unser **ständiger Begleiter**. Viele Funktionen bleiben im Alltag **unentdeckt** oder wirken **komplizierter**, als sie sind. Genau hier setzt unsere **Kursreihe** an: leicht verständlich, praktisch erklärt und sofort im eigenen Alltag nutzbar. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie **E-Mail-Konten** auf Ihrem Smartphone **einrichten** und **verwalten**. Wir üben das **Surfen im Internet** mit dem Browser und geben Tipps, wie Sie Webseiten **sicher** nutzen. ### Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der **Smartphone-Fotografie**: - Fotos aufnehmen - verwalten und weitergeben - Grundlagen des Datei-Managements ### Warum ist der Kurs sinnvoll? Sie können Ihr Smartphone vielseitiger nutzen, organisieren E-Mails sicher, surfen souverän im Internet und haben Ihre Fotos und Dateien gut im Blick. ### Zielgruppe: Alle, die ihre Kenntnisse im Bereich Internet, E-Mail und Fotografie auf dem Smartphone erweitern möchten. ### Vorkenntnisse: Grundkenntnisse im Umgang mit dem Smartphone (z. B. aus den Kursen G1 oder G2). ### Kursleitung: Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cybersecurity, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. ___ ### Kursreihe "Grundlagen fürs Smartphone - Schritt für Schritt zum sicheren Umgang" - in **vier aufeinander aufbauenden Modulen** lernen Sie, Ihr Smartphone souverän zu bedienen - jeder Kurs ist **einzeln buchbar** – ideal für alle, die ihr Wissen Schritt für Schritt vertiefen möchten - im Anschluss empfiehlt sich der Kurs **„Grundlagen fürs Smartphone: Apps als Alltagshilfen & Digital Lifestyle“** an. --- ### Bitte bereiten Sie sich darauf vor: #### Ein paar Tage vor dem Kurstermin: - für ein optimales Erlebnis verwenden Sie idealerweise ein Headset - alternativ können Sie auch ein eingebautes Mikrofon und einen eingebauten Lautsprecher verwenden - bitte testen Sie ein paar Tage vorher beide Funktionen mit dem Testzugang von Zoom: #### Am Tag des Kurses: - bitte kommen Sie ca. 15 Minuten vor Beginn in den Meeting-Raum - damit können wir im Bedarfsfall technische Fragen klären - wir beginnen mit dem Kurs pünktlich zur angegebenen Zeit #### Tipp: Bitte legen Sie Ihr Smartphone bereit (dies ist zwar nicht notwendig, aber hilfreich, wenn Sie integrierte QR-Codes scannen möchten) ___ ***Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! ***Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...*** **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Bitte beachten Sie: Die Veranstaltung beginnt um 19.00 Uhr und endet vsl. gegen 20.15 Uhr. (Im gedruckten Programm ist leider eine falsche Uhrzeit angegeben.) Am 30.5.1964 besiegelten die damaligen Oberbürgermeister Jacques Chaban-Delmas und Hans-Jochen Vogel die Städtepartnerschaft zwischen Bordeaux und München – fast 20 Jahre nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs und nach der vier Jahre dauernden deutschen Besetzung Frankreichs. Die Initiative München Bordeaux (IMB) e.V. gründete sich 2015, um ihren Beitrag zu leisten zu Völkerverständigung und einer bürgerschaftlich gelebten Städtepartnerschaft. Lernen Sie diesen Verein und die Partnerstadt Bordeaux bei dieser Online-Veranstaltung besser kennen und kommen Sie mit Mitgliedern des Vereins ins Gespräch! Und wenn Sie möchten, können Sie bei einem kurzen Quiz am Ende der Veranstaltung testen, was Sie nun alles über Bordeaux wissen.

Nähere Informationen siehe www.vhs-starnbergammersee.de In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Online-Vortrag Immer öfter wird an Schulen gemobbt, die Atmosphäre ist dann vergiftet und Kinder gehen nicht mehr gerne in die Schule. Dieser Vortrag soll darüber informieren, wann wir von Mobbing sprechen (und wann nicht), wer gefährdet ist, wie wir erkennen, wenn unser Kind Opfer ist und wie wir als Eltern vorbeugen können. Auch auf das Thema Cybermobbing wird dabei eingegangen. Außerdem will dieser Vortrag für das Thema Missbrauch sensibilisieren und wie wir als Eltern vorbeugen, schützen und agieren sollten. Anschließender Austausch und Fragen an die Dozentin erwünscht.

Seit dem Angriff der Hamas am 07. Oktober 2023 und der grausamen Ermordung vieler unschuldiger Menschen in Israel, herrscht Krieg im Mittleren Osten. Israel schaltete nach und nach die Verantwortlichen für die Eskalation aus, samt ihrer Verbündeten und deren Unterstützer. Mit der Hilfe der USA konnten auch die Uran-Anreicherungsanlagen im Iran zerstört werden. Doch ist das alles ausreichend für einen dauerhaften Frieden? Inzwischen stellt sich heraus, dass die militärischen Erfolge nur von begrenzter Dauer sein werden. Die Probleme in der Region sind gewaltig und müssen auf diplomatischem Wege errungen und gesichert werden. Doch ist das realistisch? Wie kann eine Neuordnung der Region nach fast zwei Jahren Krieg aussehen? Wer dominiert das derzeitige Geschehen? Welche Rolle spielen die arabischen Staaten am Golf, die sich bisher weitgehend aus den Konflikten herausgehalten bzw. eine Rolle als Vermittler angenommen haben? Wird der neue US-Isolationismus eine Abkehr der USA aus der Region zur Folge haben, oder bleibt die US-Hegemonie am persischen Golf erhalten? Die Analyse umfasst die vielfältigsten Krisenszenarien, die derzeit denkbar erscheinen und bietet eine ferne Perspektive für Frieden. Dieser Vortrag findet auch wieder hybrid statt. Die Logindaten werden bei Anmeldung via Mail verschickt. Kurzentschlossene sind am Abend wie immer willkommen. Es gibt eine Abendkasse.

Hörakademie In dieser Vortragsreihe entdecken wir den Komponisten P. I. Tschaikowski von seinen weniger bekannten Seiten. Wir betrachten Leben und Werk im Kontext der russischen und europäischen Kultur des 18. und 19. Jahrhunderts und gewinnen neue Einblicke in seine Sinfonien, Opern, Ouvertüren und Ballette. Die Vortragsreihe besteht aus 6 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu. Für alle Kurse gilt: Im Internet von überall aus teilnehmen Svetlana Savintsev Kostenfrei mit der vhs Karte Der Weg zur Musik - Kindheit, Studium und erste Werke Eugen Onegin – Oper zwischen Gefühl und Gesellschaft Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie Sinfonie Nr. 6 „Pathétique“ op.74 In dieser Vortragsreihe entdecken wir den Komponisten P. I. Tschaikowski von seinen weniger bekannten Seiten. Wir betrachten Leben und Werk im Kontext der russischen und europäischen Kultur des 18. und 19. Jahrhunderts und gewinnen neue Einblicke in seine Sinfonien, Opern, Ouvertüren und Ballette. Die Vortragsreihe besteht aus 6 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu. Der Weg zur Musik - Kindheit, Studium und erste Werke Eugen Onegin – Oper zwischen Gefühl und Gesellschaft Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie Sinfonie Nr. 6 „Pathétique“ op.74

Lernen Sie die Entzündungstreiber in der Ernährung und wie sie diese vermeiden oder ersetzen können. Egal, ob Kopfschmerzen, Migräne, Rheuma oder Arthrose, die Darmgesundheit spielt eine große Rolle dabei. Welche Lebensmittel sind entzündungshemmend und welche Nährstoffe können beim Lindern helfen. Gibt es Wundermittel oder hilft basische Ernährung? Lernen Sie zwischen Mythos und Wahrheit zu unterscheiden. Nehmen Sie Alltagstipps für eine erfolgreiche Umsetzung mit! Für mehr Energie und Lebensfreude! Der Vortrag bietet Raum für Fragen und Austausch. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Hinweis: Die Zugangsdaten für den Online-Kurs erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail. Sie bekommen auch ein Handout per E-Mail.

Ich lade Sie herzlich ein zu einem informativen Online-Vortrag rund um das Thema AD(H)S. An diesem Abend erhalten Sie fundierte Fakten, aktuelle Erkenntnisse und wissenswerte Einblicke zu AD(H)S bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Es wird erklärt, wie AD(H)S erkannt wird, welche Stärken und Herausforderungen damit verbunden sind und welche Unterstützung sinnvoll wirken kann. Im Anschluss biete ich Raum für den Austausch. Teilen Sie gerne eigenen Erfahrungen und stellen Sie fragen. Ziel an diesem Abend ist es, einen respektvollen und offenen Austausch zu schaffen, von welchem jede/r Anregungen und neue Perspektiven mitnehmen kann. 

Seelöwen, Seebären und Seeelefanten gelten oft als charmante Publikumslieblinge, doch in freier Wildbahn sind sie kraftvolle Jäger – und für Menschen nicht ungefährlich. Der Vortrag gibt einen Überblick über ihre taxonomische Einordnung, ihre Lebensräume und die einzigartigen Anpassungen, mit denen sie ihre Beute im Meer verfolgen. Dabei wird deutlich, wie stark diese Arten durch den Menschen und den Klimawandel unter Druck geraten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Bedingungen in Gefangenschaft und den Herausforderungen moderner Haltungsformen. Beispiele wie der Schutz der Kegelrobben auf Helgoland zeigen, wie erfolgreich Artenschutz sein kann. Auch ihre natürlichen Feinde wie Orcas kommen zur Sprache und verdeutlichen die komplexe Dynamik mariner Ökosysteme. Dr. Matthias Voigt ist studierter Meeresbiologie (Schwerpunkte Diversitätsforschung, Klimawandeleinfluss auf das Wachstum mariner Organismen, Promotion in Biotechnologie mariner Organismen) und hat im Bereich Umwelttoxikologie gearbeitet. Er ist Verfasser zahlreicher Publikationen über Haie und verfügt über langjährige Taucherfahrung. Die Veranstaltung wird nur online angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Seit mehr als 25 Jahren betreut Uwe Köhlinger als diplomierter Ernährungsberater und Personaltrainer Breiten-und Leistungssportler in Sachen Ernährung und Training. Selbst stand er jahrelang erfolgreich als Naturalbodybuilder auf der Bühne, u. a. als Deutscher Meister GNBF 2011. Als Wettkampfvorbereiter zeichnete er sich für 2 Weltmeisterinnen, 1 österreichische Meisterin etc. verantwortlich. In diesem Vortrag geht Uwe Köhlinger auf folgende Themen ein: Grundlagen der Sporternährung (Protein/ Fett / Kohlenhydrate / Wasser ) Sinnvolle Nahrungsergänzungen zur Steigerung der Performance und Verbesserung der Regeneration Proteinshakes, Riegel, Aminosäuren Creatin, Trainingsbooster Pflanzliche Substanzen ( Adaptogene, Pilze etc. ) Vitamin- und Mineralstoffpräperate Gleichzeitig räumt er auch mit gängigen Fitness- und Gesundheitsmythen rund um Training und Ernährung auf und bespricht den Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungen der Fitnessindustrie! Teilnehmer benötigen eine stabile Internetverbindung, einen Computer/Laptop/Tablet Wann? Donnerstag 19.03.26 von 19:30-21.00 Uhr

Lesen macht Spaß, auch oder erst recht in einer anderen Sprache, sofern die Texte leicht genug und zudem besonders schön oder interessant sind. In diesem Kurs lesen wir Höhepunkte aus der französischen Literatur in Bearbeitungen mit einem Wortschatz ab 500 Vokabeln. Spaß am Lesen und Verständnis stehen im Vordergrund. Für diesen Kursblock steht "Maigret et le clochard" auf dem Programm. Der Kursleiter hat auf verschiedenen Niveaus Französisch unterrichtet, neuerdings z.B. in Kursen über Maigret, Astérix und Maupassant.

Über 830 Mio. Mitglieder hat LinkedIn weltweit, 26 Mio. allein in der DACH-Region – Tendenz steigend. Während KI immer mehr Bereiche unseres täglichen Lebens einnimmt, lässt sich ein klarer Gegentrend erkennen: der Fokus auf den Menschen. Nicht nur im Marketing, auch in der Berufswelt geht es um Authentizität und Nahbarkeit. Wie Sie Ihre Personal Brand auf LinkedIn aufbauen und relevant für Ihr Netzwerk bleiben, erfahren Sie in diesem Kurs.

Wie schön wäre es, wenn unser Kind abends friedlich einschlafen könnte – ohne Tränen und endlose Wachphasen? In diesem Onlinevortrag erfahren Eltern, wie sie ihr Kind liebevoll und stressfrei in den Schlaf begleiten können. Mit praktischen Tipps zum richtigen Zeitpunkt, sanften Lösungen bei Einschlafproblemen und mehr Ruhe für die ganze Familie. Schlaf für alle. Kraft für alle. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Englisch-Kurzkurs für medizinische Laien, die im Urlaub medizinische Hilfe brauchen. Denn gerade beim Thema Gesundheit sind die richtigen Vokabeln und Sätze entscheidend. Für alle Sprachniveaus ab A2, in der Kleingruppe (3-5 Personen)

Ein kurzer, knackiger Konversationskurs für alle, die ihre Mittagspause optimal nutzen und mit neuer Power und einem Hauch von Frankreich in die zweite Tageshälfte starten wollen.

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt.

Die Welt der Geldanlage wird immer komplexer. Um bessere Entscheidungen zu treffen, setzen Anleger auf den Einsatz moderner Technologien, u.a. Künstliche Intelligenz (KI). Erfahren Sie, wie Sie z.B. ChatGPT für die Aktien- und ETF-Analyse nutzen und eigene Agenten erstellen können. Auch Chatbots und KI-Roboter sowie Kritikpunkte werden angesprochen. Für erfahrene Anleger ohne Vorkenntnisse im Bereich KI und ohne Programmierkenntnisse Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der „Verbraucherbildung Bayern“.

Erleben Sie einen genussvollen Abend auf Italienisch – ganz entspannt von zu Hause aus! In diesem Onlinekurs tauchen wir in die italienische Osterküche ein und entdecken ein traditionelles Menü mit typischen Speisen, kulturellen Bräuchen und einem Hauch italienischer Frühlingsfreude. Wir besprechen gemeinsam die Rezepte für eine festliche Vorspeise, ein typisches Hauptgericht und ein süßes Dessert. Dabei lernen Sie nützliche Vokabeln, Redewendungen und einfache Sätze rund ums Essen, Kochen und Feiern auf Italienisch. Durch interaktive Sprachübungen wird der Kurs lebendig und unterhaltsam. Ideal für alle mit Grundkenntnissen (A1–A2), die Italien zur Osterzeit auf sprachlicher und kulinarischer Ebene erleben möchten – mit Geschmack, Kultur und einem Hauch Dolce Vita. Wichtig: Der Kurs ist ein Sprachkurs – es wird nicht gemeinsam gekocht. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Ziele: - Grundlegende Arbeiten mit Word effektiv erledigen - Tabellen mit Word einfach erstellen und anpassen - Texte mit Bildern, Tabellen, SmartArts und Screenshot rasch und einfach auflockern - praktische Beispiele und Werkzeuge kennen lernen - Antwort auf Ihre individuellen Word Fragen erhalten Vorkenntnisse: Kenntnisse in Textverarbeitung mit Word oder Outlook E-Mail Kursinhalte: - Symbolleiste für den Schnellzugriff - Tipps zu Office 365 - Texte bearbeiten:        Texte effektiv formatieren        Datum einfügen        Rechtschreibung mit Word, Synonyme        Suche in Word - Dateien aufrufen und ausgeben:        Dateien und Vorlagen mit 2 Klicks aufrufen        Tipps zu: Druck, PDF und Senden per E-Mail - Medien:        Tabellen        Bilder        Screenshots - Tipps und Tricks und Ihre Fragen    

Sie fragen - ich antworte. Sie können mich alles zu Ihrem Welpen, zu Welpenverhalten allgemein oder auch zu Dingen mit denen Sie im Hundealltag mit Ihrem Welpen konfrontiert sind fragen. Vorkenntnisse: Keine, Hund max. 21 Wochen altAnsprechpartner: Stefan MichaelisTelefonnummer: 07303 16633-12

Den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht: Das lateinische Alphabet kennen Sie schon. Sie lernen, wie man sich auf Kroatisch begrüßt, sich vorstellt sowie erste einfache Sätze formuliert. Nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über Kroatien. Freuen Sie sich auf einen kommunikativen und lebendigen Unterricht.

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining. Es kann die Gesundheit verbessern und die Lebensqualität steigern. Bestens geeignet als Ausgleich zu einem stressbetonten Alltag. Im Vortrag erhalten Sie einen ersten Einstieg zu den Themen: Historie - gesundheitliche Effekte und richtige Technik - Gewichtsregulierung und neues Körpergefühl - Stressabbau und verbesserte Leistungsfähigkeit - Ausrüstung und Praxistipps.

Marktuntersuchungen der Verbraucherzentralen zeigen regelmäßig auf, dass Kreditinstitute häufig Geldanlagen empfehlen, welche nicht zu den Zielen ihrer Kunden passen. Die Berater empfehlen viel zu riskante und zu teure hauseigene Produkte. Kunden können die Qualität der Angebote und deren Risiken nur schwer einschätzen. Dieser Kurs bietet Einsteigern einen leichten Einstieg in eine selbstbestimmte Geldanlage. Wir besprechen die Grundbegriffe der Finanzwelt sowie wichtige wirtschaftliche Zusammenhänge. Im nächsten Schritt beschäftigen wir uns mit unterschiedlichen Anlageklassen (z.B. Aktien, Anleihen) und deren Vor- und Nachteile. Ausgehend von den persönlichen Anlagezielen, der Risikobereitschaft sowie der zur Verfügung stehenden Zeit für das Erreichen der Ziele werden unterschiedliche Anlagestrategien vorgestellt und beispielhaft praktisch umgesetzt. Abschließend befassen wir uns mit den Risiken der Geldanlage und prüfen, wie wir Risiken erkennen und begrenzen können. Folgende Punkte werden im Kurs besprochen: die richtige Einstellung (Mindset) bei der Geldanlage Erarbeitung finanzieller Grundlagen wirtschaftliche Zusammenhänge verstehen Vor- und Nachteile unterschiedlicher Anlageklassen unterschiedliche Anlegertypen kennenlernen persönliche Anlagestrategie definieren Risiken erkennen und begrenzen Umsetzung der Anlagestrategie Kostenaspekte bei der Geldanlage

### Eingewöhnung bei der Tagesmutter oder Kita Der Übergang in die Kinderbetreuung ist ein bedeutender Schritt - für Kinder und Eltern zugleich.  Wie gelingt ein guter Start bei der Tagesmutter oder in der Kita? Was brauchen Kinder, um sich sicher und geborgen zu fühlen? Wie können Eltern diesen Prozess aktiv unterstützen? In diesem Vortrag erhalten Sie wertvolle Informationen, praktische Tipps und fachliche Hintergründe rund um das Thema Eingewöhnung. Dieser Vortrag richtet sich an alle Eltern, bei deren Kindern die Eingewöhnung in der Kinderbetreuung bevorsteht oder die sich rechtzeitig mit dem Thema auseinandersetzen möchten. ### Thematisiert werden die folgenden Fragen: - Bedeutung und Ziele der Eingewöhnung - Ablauf und Phasen der Eingewöhnung - Eingewöhnungsmodelle - Bindung und Beziehung - Rolle der Beteiligten - Herausforderungen und Lösungsansätze - Tipps für eine erfolgreiche Eingewöhnung - Wann sollte eine Eingewöhnung abgebrochen werden Es bleibt genügend Zeit für Ihre Fragen! ### Kursleitung: Janina Zimmermann Mein Name ist Janina Zimmermann und ich bin seit 7 Jahren Tagesmutter. Anfang 2024 habe ich mich dazu entschieden, mich zusätzlich weiterzubilden, um Familien gezielt begleiten, bestärken, unterstützen und beraten zu können. Mittlerweile biete ich Beratungen an und darf Vorträge zu den unterschiedlichsten Themen halten, was mir sehr viel Spaß macht. Ich möchte gerne mein Wissen und meine Erfahrung an die Eltern weitergeben, um ihnen den Alltag zu erleichtern. Ich möchte sie bestärken (Eltern leisten so viel, dafür darf man sich auch selbst auf die Schulter klopfen!) und unterstützen, sich selbstsicher dem Elternalltag zu stellen. ***Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ###Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! ***Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere OnlineVeranstaltung freuen...*** **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer ServiceZeiten gerne unterstützend zur Seite.

Am Abend des Frühlingsanfangs begegnen sich Venus und Mond – ein Anblick fürs freie Auge. Danach beobachten wir mit dem 0,5-m-Spiegelteleskop (auch im Online-Stream) Venusphasen, Jupiter, Uranus, Galaxien und die letzten Gas- und Staubnebel des Winters. Unsere Astrokamera mit Schmalbandfiltern macht feine Nebelstrukturen sichtbar. Dazu Mythen vieler Kulturen zum Frühlingshimmel. Diese Veranstaltung wird als Hybridveranstaltung (Online und Präsenz parallel) durchgeführt. Das bedeutet, dass Sie entweder online (weitere Informationen unten) oder vor Ort teilnehmen können. Bei der Anmeldung gehen wir grundsätzlich davon aus, dass Sie vor Ort teilnehmen. Falls Sie die Veranstaltung online besuchen wollen, bitten wir Sie, sich nach der Anmeldung unter der Emailadresse vhs@vhs-gilching.de zu melden. Wenn Sie sich für die Onlineveranstaltung entscheiden, wird sie über das Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und verschicken rechtzeitig den Link und eine Anleitung.

Entdecken Sie die Welt der relationalen Datenbanken und ihrer Anwendungen in der heutigen Geschäftswelt. Die Mehrheit der IT-Lösungen, die in modernen Unternehmen eingesetzt werden, speichert ihre Daten in relationalen Datenbanken. In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigsten Grundlagen von SQL für Einsteiger, um selbstständig Daten abzufragen, zu pflegen und zu bewerten. Der Kurs kombiniert theoretische Vorträge mit praktischen Übungen. Melden Sie sich heute an und beginnen Sie Ihre Reise zum SQL-Experten! Kursleitung: Andreas Fix Veranstaltungsort: Online Ausführende vhs: vhs Karlsruhe

Der Urlaub rückt näher und Sie möchten gerne Ihr Italienisch auffrischen, um sich zurechtzufinden? Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Workshop üben wir den Wortschatz und die Dialoge rund um das Thema "Bar", "Restaurant" und "Essen". Durch Rollenspiele und praktische Übungen verbessern Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten. Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen auf dem Sprachniveau A1. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Sie haben bereits das C2-Niveau erreicht? Vielleicht sogar schon die Prüfung abgelegt? Aber Sie wollen sich sprachlich noch weiter profilieren? Dann sind Sie hier richtig! Lernen Sie hier spielerisch, was Ihnen im Alltag trotz hoher Sprachkompetenz noch schwerfällt. Jede Zeitung schreibt ein wenig anders. Wo hört die Umgangssprache auf und wo fängt die niveauvolle Sprache an? Wie unterschiedlich sind Zeitungsartikel über den gleichen Sachverhalt? Und was kann man zwischen den Zeilen lesen? Wir werden viel über Sprache, Zwischentöne und Ironie lernen und auch beim Schreiben gleich anwenden – und das mit sehr viel Spaß!  Auf Wünsche und Fragen der Teilnehmenden wird - soweit möglich - eingegangen. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Du willst spielerisch deine ersten Programmiererfahrungen machen? An diesem Samstag programmierst du mit einem Software-Ingenieur ein Spiel in Java. Dabei lernst du die Grundlagen der objektorientierten Programmierung kennen. Ausführende vhs: vhs Erlangen

Niederländisch und Deutsch sind sich sehr nah. Deshalb werden Sie schnell große Fortschritte erzielen. Die richtige Aussprache, die wichtigste Grammatik und einen guten Basiswortschatz können Sie sich bereits in einem Semester aneignen. Gleichzeitig erfahren Sie Interessantes über das Land und seine Einwohner, über Traditionen und aktuelle Ereignisse. Dabei geht der Dozent gerne auf Ihre persönlichen Interessen ein.

Sie planen eine Reise ins englischsprachige Ausland und möchten sich sicherer im Alltag und auf Reisen verständigen können? Dann ist dieser Online-Wochenend-Kompaktkurs genau das Richtige für Sie! An nur zwei Tagen werden Ihnen die wichtigsten Grundlagen der englischen Sprache vermittelt – praxisnah, leicht verständlich und mit direktem Bezug zu typischen Urlaubssituationen.

Apps erfreuen sich großer Beliebtheit! Aber warum? Was ist überhaupt eine App und wie lade ich sie herunter? Nutzen Sie alle Sinne Ihres Smartphones! Lernen Sie in diesem Kurs, aus Ihrem Smartphone mehr herauszuholen - ob Staumelder, Blitzer-App, Navigation bis zu Hotels, Tickets, Wander / Radtouren planen oder bestellen und bezahlen per Smartphone. Lernen Sie, sich besser und schneller zu organisieren. Buchen Sie Ihren Flug und checken Sie z. B. 24 Stunden vorher bequem per App in Ihrem Flugzeug ein. Lernen Sie das Smartphone als Ihren Begleiter besser kennen und nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten praktischer Funktionen für den Alltag. Möchten Sie Ihren PC oder Laptop gegen ein Tablet / Smartphone ersetzen?Dieser Kurs eignet sich für Anwender,welche bisher nur telefonieren und mehr als WhatsApp kaum nutzen, und Fortgeschrittene, welche auf der Suche nach sinnvollen Apps sind. Behandelt wird auch die Bedienung der Apps, um gezielte Ergebnisse zu bekommen.Bitte E-Mail-Adresse bei ihrer Anmeldung angeben.Der Zoom - Link wird vor Beginn der Veranstaltung vom Kursleiter an die Teilnehmenden verschickt.Mit ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe ihrer E-Mail-Adresse an den Kursleiter nach EU-DSGVO zuAnmeldeschluss: 18.03.2026

Apps erfreuen sich großer Beliebtheit! Aber warum? Was ist überhaupt eine App und wie lade ich sie herunter? Nutzen Sie alle Sinne Ihres Smartphones! Lernen Sie in diesem Kurs, aus Ihrem Smartphone mehr herauszuholen - ob Staumelder, Blitzer-App, Navigation bis zu Hotels, Tickets, Wander-, Radtouren planen oder bestellen und bezahlen per Smartphone. Lernen Sie, sich besser und schneller zu organisieren. Buchen Sie Ihren Flug und checken Sie z. B. 24 Stunden vorher bequem per App in Ihrem Flugzeug ein. Lernen Sie das Smartphone als Ihren Begleiter besser kennen und nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten praktischer Funktionen für den Alltag. Möchten Sie Ihren PC oder Laptop gegen ein Tablet/Smartphone ersetzen?Dieser Kurs eignet sich für Anwender, welche bisher nur telefonieren und mehr als WhatsApp kaum nutzen, und Fortgeschrittene, welche auf der Suche nach sinnvollen Apps sind. Behandelt wird auch die Bedienung der Apps, um gezielte Ergebnisse zu bekommen.

Apps erfreuen sich großer Beliebtheit! Aber warum? Was ist überhaupt eine App und wie lade ich sie herunter? Nutzen Sie alle Sinne Ihres Smartphones!! Lernen Sie in diesem Kurs, aus Ihrem Smartphone mehr herauszuholen - ob Staumelder, Blitzer-App, Navigation bis zu Hotels, Tickets, Wander-/Radtouren planen oder bestellen und bezahlen per Smartphone. Lernen Sie, sich besser und schneller zu organisieren. Buchen Sie Ihren Flug und checken Sie z. B. 24 Stunden vorher bequem per App in Ihrem Flugzeug ein. Lernen Sie das Smartphone als Ihren Begleiter besser kennen und nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten praktischer Funktionen für den Alltag. Möchten Sie Ihren PC oder Laptop gegen ein Tablet/Smartphone ersetzen? Dieser Kurs eignet sich für Anwender, welche bisher nur telefonieren und mehr als WhatsApp kaum nutzen, und Fortgeschrittene, welche auf der Suche nach sinnvollen Apps sind. Behandelt wird auch die Bedienung der Apps, um gezielte Ergebnisse zu bekommen. Entdecken Sie alle weiteren Termine auf unserer Webseite – wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Holen Sie mehr raus, aus Ihrem Smartphone/Tablet. Apps erfreuen sich großer Beliebtheit! Aber warum? Was ist eine App und wie lade ich sie herunter? Wie wähle ich zwischen Millionen Apps die richtige für mich aus? Nutzen Sie alle Sinne Ihres Smartphones! Lernen Sie in diesem Kurs, aus Ihrem Smartphone mehr herauszuholen - ob Staumelder, Blitzer-App oder Navigation. Lernen Sie, sich besser und schneller zu organisieren. Buchen Sie Ihren Flug und checken Sie z. B. 24 Stunden vorher bequem per App in Ihrem Flugzeug ein. Lernen Sie das Smartphone als Ihren Begleiter besser kennen und nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten praktischer Funktionen für den Alltag. Möchten Sie Ihren PC oder Laptop gegen ein Tablet / Smartphone ersetzen? Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anwender, die bisher nur telefonieren und außer WhatsApp kaum das Smartphone nutzen sowie für Fortgeschrittene, die auf der Suche nach sinnvollen Apps sind. Behandelt wird auch die Bedienung der Apps, um gezielte Ergebnisse zu erhalten. Bitte bereithalten: Smartphone/Tablet Android/ Apple / Windows