Alle Prüfungsteile des Goethe-Zertifikats C1 werden exemplarisch geübt und Strategien der Prüfungsbewältigung trainiert. Dieses Prüfungstraining findet nur online statt. Sie kommunizieren per Videokonferenz mit den anderen Teilnehmenden und Ihrer Lehrkraft. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Wir empfehlen, die Zoom-App auf Ihrem Gerät zu installieren. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Früher oder später treten sie im Leben jeder Frau ein: die Wechseljahre.Sie verändern sehr viel im eigenen Körper. Leider wird kaum eine Frau durch Informationen von Ärztinnen oder Ärzten darauf vorbereitet. Durch die Wechseljahre verändert sich nicht nur der Hormonhaushalt, vielesim Körper wird umgestellt. Das wirkt sich bei vielen Frauen auch z.B. auf die Haarstruktur und die Knochendichte aus. In meinem Workshop beschäftigen wir uns gemeinsam mit den Veränderungen des Körpers und welche neuen Chancen sich daraus für Dich ergeben. Mein Workshop richtet sich an alle Frauen, die sich mit dem Thema Wechseljahre beschäftigen wollen. Dabei ist es absolut egal, ob sie Dir noch bevorstehen, sie schon angefangen haben oder sie bereits vorbei sind.(Hinweis: Es werden keine Empfehlungen zu Medikamenten oder Mitteln zur Linderung oder Unterdrückung von Symptomen gegeben.)

Wie man die Welt wahrnimmt, wird wesentlich durch Gedanken mitbestimmt. Manche Gedanken, Bewertungen und Interpretationen laufen so schnell ab, dass sie uns gar nicht bewusst werden. Gerade bei solchen automatischen Gedanken kann es Verzerrungen geben. Im Vortrag werden typische "Denkfehler" aufgedeckt, die dazu führen, dass wir Dinge sehr persönlich nehmen, auf uns beziehen oder uns leicht verunsichern lassen. Mit diesem Wissen lässt sich den eigenen Denkmustern besser auf die Schliche kommen, um hinderliche Denkfallen zu entkräften.

Mit riesigen „Megasinnen“ blickt die Menschheit immer tiefer ins All. Teleskope auf der Erde und im Weltraum – z. B. Webb, Hubble und Euclid sowie ALMA, VLT, ELT, GMT (Giant Magellan Telescope) und Gravitationswellen-Detektoren – erschließen neue Erkenntnisse zu Ursprung, Aufbau, Evolution und Zukunft des Kosmos sowie zur Frage nach Leben im Universum. Erfahren Sie, wie diese Technik unser Weltbild verändert. Diese Veranstaltung wird als Hybridveranstaltung (Online und Präsenz parallel) durchgeführt. Das bedeutet, dass Sie entweder online (weitere Informationen unten) oder vor Ort teilnehmen können. Bei der Anmeldung gehen wir grundsätzlich davon aus, dass Sie vor Ort teilnehmen. Falls Sie die Veranstaltung online besuchen wollen, bitten wir Sie, sich nach der Anmeldung unter der Emailadresse vhs@vhs-gilching.de zu melden. Wenn Sie sich für die Onlineveranstaltung entscheiden, wird sie über das Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und verschicken rechtzeitig den Link und eine Anleitung.

Gewinnen Sie einen Einblick in das russische Alphabet und lernen Sie erste Wörter und Sätze lesen und sprechen. Im Anschluss können Sie sich in einem Anfängerkurs A1, ab Lektion 1 anmelden. Gebühr nicht ermäßigbar Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Dozentin: Nadine Diamilla Instagram gehört heute zu den wichtigsten Kanälen, um Kund:innen zu erreichen, Vertrauen aufzubauen und Angebote sichtbar zu machen. In unserem Kurs erfährst du, wie du Instagram professionell einsetzt – ganz ohne Marketing-Vorkenntnisse. Gemeinsam entwickeln wir Inhalte, die wirklich interessieren, zeigen dir, wie Redaktionspläne Zeit sparen und nutzen KI-Tools wie ChatGPT oder Gemini für Texte, Ideen und Formulierungen. Mit Canva gestaltest du ansprechende Beiträge, Stories und Reels – einfach, kreativ und visuell überzeugend.Das erwartet dich: Instagram verstehen: Profil, Zielgruppe und Inhalte Content-Planung: Themen finden und Redaktionsplan erstellen KI nutzen: Textideen, Captions und Hashtags generieren Canva praktisch: Beiträge, Reels und Stories gestalten Reichweite und Interaktion: Community aufbauen Rechtliche Hinweise: Impressum, Urheberrecht und Datenschutz Für wen ist der Kurs geeignet? Für Selbstständige, Kleinunternehmer:innen und alle, die Instagram gezielt für ihr Business nutzen möchten – praxisnah und verständlich erklärt.

Sie möchten Ihr Spanisch für den Urlaub auffrischen? In diesem kompakten Workshop üben wir praxisnahes Vokabular und typische Situationen rund um Bar, Restaurant und Essen. Mit kleinen Spielen und Übungen gewinnen Sie Sicherheit im Gespräch – ideal, um Ihre Reise kulinarisch und sprachlich zu genießen. Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen auf dem Sprachniveau A1. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Von mit Dativ? Oder doch mit Akkusativ? Und was sind Wechselpräpositionen? Wir sehen uns die wichtigsten Präpositionen mit Akkusativ, Dativ und Genitiv an. Außerdem beschäftigen wir uns mit Verben, Adjektiven und Nomen, die feste Präpositionen haben. Wir wiederholen die wichtigsten Grammatikregeln mit ganz vielen Beispielen und viel Spaß und schreiben kleine Texte, damit Sie sicherer werden. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Adobe Lightroom Classic ist eines der beliebtesten Bildverwaltungsprogramme. Der Aufbaukurs wiederholt die grundlegenden Techniken in Lightroom und beschäftigt sich intensiv mit den Techniken der Verwaltung und der Bildbearbeitung. Sie lernen, wie Sie Fotos sinnvoll mit Stichwörtern versehen können, damit diese auch später auffindbar sind. Die Bearbeitung der Bilder im Lightroom-Modul "Entwickeln" wird ausführlich behandelt und Sie erfahren, was in der Bildbearbeitung mit Lightroom möglich ist. Neben grundlegenden Techniken werden auch komplexere Vorgehensweisen für die Optimierung der Bilder angesprochen und die beiden Module "Karte" und "Drucken" behandelt. Für die Bearbeitung der Bilder steht Ihnen die neueste Software der Adobe Creative Cloud zur Verfügung. www.natureandyou.de

Verschiedenste KI-Tools sind längst Teil unseres Alltags und eröffnen vielfältige Möglichkeiten für Beruf, kreative Arbeit und Organisation.In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit den aktuell besten kostenlosen KI-Tools (ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot, DeepSeek, Firefly u. a.) Ihre Vorhaben effizient realisieren können. Ob Content, Design, Planung oder Text – gutes Prompting ist der Schlüssel. Entwickeln Sie eigene Prompts und testen diese direkt. Konkrete Projekte können Sie individuell mit dem Dozenten besprechen.Lernen Sie zu verstehen, wie KI „denkt“ – und wie Sie sie zielgerichtet anwenden können.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows-PC.Sie benötigen einen kostenlosen Google-Account und einen kostenlosen Zoom-Account, sowie kostenlose Accounts von Canva und Adobe Express.Der Online-Kurs wird über Zoom durchgeführt; die Zugangsdaten erhalten Sie am Tag vor dem Kursstart. Es wird ein PC oder Laptop mit Internetzugang, Lautsprechern und Mikrofon benötigt.Bei Fragen zum Kurs: alexander.weissbeck@online.de

Bereiten Sie sich in diesem Kleingruppen-Praxistraining systematisch für Ihre zukünftigen Vorstellungsgespräche vor, egal ob diese in Präsenz oder online stattfinden. Sie analysieren mit einer Bewerbungsexpertin, welche Fragen in Ihrem Fall gestellt werden könnten und wie Sie auch auf klassische Fragen passende Antworten geben. Sie trainieren, wie Sie Ihre Körpersprache und Stimme passend zu Ihrer Persönlichkeit einsetzen, um dem Unternehmen in Erinnerung zu bleiben. Hier erhalten Sie professionelles Feedback einer Bewerbungsexpertin für Ihren souveränen Auftritt. Der Kurs findet online über Zoom statt.

Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Windows-Kenntnisse haben und nun auf Apple MacBook umsteigen möchten. Die Kursleitung führt in die Bedienung und die Grundlagen des Betriebssystems macOS ein, erklärt das Dokumenten- und Ordnermanagement mit dem Finder und gibt einen Überblick über Anwendungsprogramme und Apps.

Wer sich nach einem langen Angestelltenverhältnis oder aus der Selbständigkeit bzw. Arbeitslosigkeit neu bewirbt, ist sehr oft unsicher was die Erwartungshaltung der Unterlagen, sowie das Gespräch, und die Ansprache für eine Traumstelle betrifft. Viele Firmen setzen mit Karriere-Portalen, darauf den richtigen Bewerber schnell zu finden. Dies spart nicht nur Zeit, sondern ist z. B. in Corona-Zeiten auch noch sicherer. Hierzu ist es wichtig, dass die Personalabteilung mit wenig Zeit und Prüfungsaufwand erkennt, dass Sie der richtige für die ausgeschriebene Stelle sind. Im Schnitt werden max. 3 Minuten für eine Auswahl investiert. Oft sind die Bewerbungen wenig aussagekräftig, oder haben nicht den richtigen Bezug zur Stelle, und im Gespräch. Hier ist die richtige Vorbereitung das A & O. In dem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks sowie Bewerbungsportale und wie Sie auch zu Interessanten Stellen kommen. Gestaltung, Lebenslauf, Format und Auftritt, sind ebenfalls Bestandteile des Kurses.

Outlook ist „die“ komfortable E-Mail-Management-Software von Microsoft, und hilft Ihnen bei der Organisation und Kommunikation, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. Behalten Sie die Kontrolle über Ihre E-Mails, und lernen Sie wichtige Einstellungen, damit Sie stets die Übersicht behalten. Hierbei sind durchgängige Sichtbarkeit und Transparenz sehr wichtig, um die Aufgaben zügig zu erledigen. Lernen Sie für ein schnelles Büromanagement mehrere E-Mail-Konten einzurichten; sowie Ordner, Regeln, Filter, Signaturen, Ansichten, Kalender zu nutzen; und Störfaktoren abzustellen.

Du willst einen Text schreiben oder überarbeiten? Du wartest auf einen Impuls? Dann ist dieser Kurs eine perfekte Gelegenheit, denn wann, wenn nicht abends, ist eine gute Zeit zum Schreiben? In diesem Nachtkurs versuchen wir, mit Hilfe verschiedener Aufgaben in den Schreibfluss zu kommen. Suche einen lyrischen Einstieg, gib Gegenständen eine Stimme, lasse dich von Bildern inspirieren! Natürlich spielt auch der Austausch eine wichtige Rolle: Ideen und Probleme können besprochen und diskutiert werden, und wer möchte, kann eine Szene vorstellen. Also: Lieblingsgetränk und Naschereien bereitstellen, und los geht's!

Sie wünschen sich professionelle Tipps, neue Inspirationen und ein persönliches Feedback auf Ihre Texte oder Ihr Buchprojekt? Die Dozentin berät Sie gerne individuell!Anja Kislich ist Autorin, Illustratorin und Literarische Agentin, hat zahlreiche Werke über Verlage im In- und Ausland veröffentlicht und kennt den Buchmarkt seit über 20 Jahren.Der Kurs findet online statt. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. 

Mehr Sicherheit im Übergang zwischen Ausbildungsstelle und Facharbeiter/Mitarbeiter/innen-Rolle!Im Workshop behandeln wir den nächsten Karriereschritt. Wir klären,  welche Ressourcen Sie sich inzwischen angeeignet haben, wie das Selbst-/Fremdbild wahrgenommen wird und definieren eigene Erwartungen und Ziele.Kleinunternehmen haben hier die besondere Chance, Ihre Ausbildung auf ein höheres Niveau zu bringen.Eine Kooperation mit AUSzuBILDUNG® Kempten.

Während der Online-Phase werden Sie intensiv von unserer erfahrenen EDV-Dozentin Doris Opitz betreut. Kursinhalte: Nachdem Sie bereits Ihre ersten Erfahrungen mit Pivot-Tabellen gemacht haben, werden wir uns u.a. mit dem Thema der berechnenden Felder beschäftigen. Sie lernen den Einsatz von Datenschnitten kennen, werden Datumsangaben nach Monaten/Quartalen gruppieren, eine Zeitachse anlegen und die "versteckte" Funktion "Diskrete Anzahl" anwenden. Das Erstellen einer Pivot-Tabelle anhand einer selbstdefinierten Liste runden das Seminar ab. Voraussetzung: Excel Grund-Kenntnisse in Pivot-Tabellen, PC-Grundkenntnisse, Internetanschluss und eigene Email-Adresse; Außerdem sollten Sie während dieser 2 Wochen ca. 4 - 5 Stunden wöchentlich Zeit zum Online-Lernen aufwenden können. Die zum Kurs nötige Software und Hardware wird nicht durch die Dozentin oder die vhs Olching zur Verfügung gestellt.

Im Workshop werden Sie Führungsprinzipien erlernen und erleben.Gesprächsführung in der AusbildungAusbildungsmarketing aus Ihrer SichtMiteinander leicht gemacht, auch zwischen  den Generationen Kleinunternehmen haben hier die besondere Chance, Ihre Ausbildung auf ein höheres Niveau zu bringen.Eine Kooperation mit AUSzuBILDUNG® Kempten.

Bitte das Kind anmelden, da dieser Name dann am Teilnahme-Zertifikat steht. Dieser Kurs ist der ultimative Leitfaden wie Ihr Kind lernt, sich effektiv vor Übergriffen, Gewalt & Mobbing im Alltag zu schützen, ohne dabei die typischen Fehler zu machen, damit Sie ruhig und entspannt bleiben können, wenn Ihr Kind allein unterwegs ist.Das einzigartige Kursprogramm bietet Ihrem Kind das nötige Wissen und die Fähigkeit, damit es im Notfall optimal geschützt ist. Mit einfachen und praxisnahen Lektionen lernt Ihr Kind, in Gefahrensituationen mit Gleichaltrigen oder einem fremden Erwachsenen stets richtig zu reagieren.Im Kurs wird Ihrem Kind jede Übung ganz genau gezeigt und erklärt. Alle Inhalte sind leicht verständlich und schnell & einfach umsetzbar. Und das Üben macht auch noch jede Menge Spaß!Nachdem Ihr Kind den Kurs durchlaufen hat, verfügt es über die wichtigsten Grundlagen für einen sicheren Alltag.Der KidsSafe®-Onlinekurs ist ein fertig aufgezeichnetes Format, bei dem Ihr Kind nicht nur zuschaut, sondern interaktiv mitmacht! Er ist so konzipiert, dass viele Fragen schon durch den Inhalt beantwortet werden.Der Kurs steht Ihnen ab Starttermin 4 Wochen lang uneingeschränkt zur Verfügung und kann beliebig oft genutzt werden! Sie sind völlig frei in Ihrer zeitlichen Einteilung und Ihr Kind kann in seinem ganz eigenen Tempo lernen und vorankommen!Ebenso stehen ein Teilnahme-Zertifikat sowie wichtige Eltern-Tipps als Download bereit. Zum Üben wird ein Erwachsener Übungspartner benötigt.

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt.

Viele Jugendliche nutzen ChatGPT – doch nur wenige wirklich sinnvoll. In diesem Online-Workshop lernst du, wie KI beim Lernen helfen kann, worauf du achten musst und wie du ethisch korrekt damit umgehst. Ideal für Schüler/innen, die smarter lernen wollen. Das lernst du: - Was ist KI – und was nicht? - Wie du ChatGPT für Recherche und Textverständnis nutzt. - Wie du Ergebnisse richtig bewertest.

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/Proz_B9H860Kursinhalt: Online-Knigge-Regeln, Mikrofon- und Kamera einstellen, Funktionen von Zoom, Bildschirm teilen, Präsentationsarten, Spiele, Teilnehmer einbeziehen, Breakout-Sessions, UmfragenVoraussetzungen: Der Kurs findet online über zoom statt. Keine Vorkenntnisse notwendig. Den Zugangslink zum Webinar erhalten Sie nach Anmeldung kurz vor dem Termin per email zugeschickt.

Revolutionen spiegeln gesellschaftlicher Spannungen und gelten als Motoren des Wandels. Der Vortrag untersucht, wie politische Umbrüche entstehen, wie sie verlaufen und welche Muster sich in unterschiedlichen historischen Kontexten wiederholen. Welche Akteure gibt es, welche Interessen verfolgen sie? Welche Dynamiken prägen innerrevolutionäre Machtkämpfe und welche Divergenz zeigen sich zwischen den postulierten Zielen und den tatsächlichen Entwicklungen? An ausgewählten Beispielen werden Gemeinsamkeiten und Unterschiede revolutionärer Prozesse verdeutlicht.

Unser Onlinekurs für Anfänger ist ideal für alle, die schnell und effektiv Spanisch lernen möchten.In einer exklusiven Kleingruppe mit maximal 4 Teilnehmenden profitieren Sie von maximaler Sprechzeit, individueller Betreuung und einer einzigartigen Lernatmosphäre. Unser innovativer Ansatz ermöglicht Ihnen, die Sprache von Anfang an intuitiv und natürlich zu erlernen – ganz so, als wären Sie in Spanien. Spanisch von Anfang an – ohne Umwege: Der Kurs wird in der Zielsprache Spanisch durchgeführt. Das bedeutet, dass Sie vom ersten Moment an in die Sprache eintauchen und diese aktiv anwenden. Deutsch wird bewusst nicht genutzt, um Ihnen ein echtes Spracherlebnis zu bieten. Ihre Vorteile auf einen Blick: ✅ Schneller Lernerfolg durch intensiven Austausch und gezielte Unterstützung ✅ Praktische Anwendung – Sie sprechen ab der ersten Stunde aktiv Spanisch ✅ Effektive Methodik – Lernen in einer realitätsnahen Umgebung mit einer muttersprachlichen Kursleitung aus Barcelona ✅ Individuelle Betreuung dank der exklusiven GruppengrößeBitte mitbringen: Con gusto nuevo A1, ISBN 978-3-12-514671-6, Ernst Klett Sprachen.

Online-Seminar Der Schritt vom Kollegen zur Führungskraft verändert fast alles – Ihre Aufgaben, Ihre Verantwortung und auch die Art, wie andere Sie sehen. Plötzlich erwarten Team, Vorgesetzte und Kunden klare Entscheidungen, Orientierung und Führung. Gleichzeitig müssen Sie sich in Ihrer neuen Rolle behaupten, ohne den guten Draht zu ehemaligen Kollegen zu verlieren. Dieses Seminar gibt Ihnen das Rüstzeug, um diesen Übergang souverän zu meistern. Sie erfahren, wie Sie von Anfang an eine klare Führungsposition einnehmen, Vertrauen aufbauen und Respekt gewinnen. Sie lernen, wie Sie motivieren, Ziele setzen, Feedback geben und schwierige Gespräche führen, ohne Ihre Authentizität zu verlieren. Mit praxisnahen Beispielen, Rollenspielen und konkreten Tipps entwickeln Sie Ihren persönlichen Führungsstil – passend zu Ihnen und wirksam für Ihr Team. Das erwartet Sie: - Klare Positionierung: Wie Sie Ihre neue Rolle selbstbewusst annehmen - Respekt und Vertrauen gewinnen – auch bei ehemaligen Kollegen - Delegieren, motivieren, klare Ansagen machen: So gelingt die Balance - Schwierige Situationen meistern, ohne unnötige Konflikte zu erzeugen   - Praxistipps für die ersten 100 Tage und darüber hinaus

Die Spanische Küche hat ein buntes Portfolio an Aromen zu bieten. Damit diese Aromen richtig zur Geltung kommen, werden wir in die Welt der Tapas eintauchen und auch ein leckeres mallorquinisches Hähnchen zubereiten. Als Dessert gibt es einen Orangenkuchen. Die Rezepte sind so aufbereitet, dass sie an Ihre Bedürfnisse zu Hause angepasst werden können. Sie erhalten Einblicke in die Besonderheiten der Spanischen Küche, in die Zubereitungstechniken und bekommen Küchentricks an die Hand. Die Unterlagen werden Ihnen digital zur Verfügung gestellt, sodass ein nachhaltiger Lernerfolg sichergestellt werden kann. Bitte geben Sie eventuelle Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien bei Ihrer Anmeldung zum Kochkurs an. Die Gebühr beträgt pro Person 24,- Euro, bei jeder weiteren Person aus dem selben Haushalt werden 10,- Euro zusätzlich berechnet. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an. Die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie vor Kursstart per Mail. Zur erfolgreichen Teilnahme sind grundlegende Computerkenntnisse, ein Laptop/PC (inkl. Kamera/Mikrofon) sowie eine stabile Internetverbindung erforderlich.

Anmeldung erforderlich!• Was geht noch über die Eltern, was nicht in der Ausbildung oder im Studium• Notwendige von unnützen Versicherungen unterscheiden• Mit wenig Geld optimal Vorsorgen und Unvorhergesehenes absichern• Welche Fördertöpfe und Zuschüsse können angezapft werden• Wo lauern Fallen im Marketing der Finanzindustrie• Auch „Kleinvieh macht Mist“ und der „frühe Sparer“ ist schneller am ZielGefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.Garantiert produkt- und anbieterunabhängig.Der Kurs findet online statt. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. 

Smartphones dominieren unseren Alltag, vom ersten Blick am Morgen bis zum letzten am Abend. Sie fesseln unsere Aufmerksamkeit mit blinkenden Lichtern und Vibrationsalarmen, als wären sie Spielautomaten. Dieses Verhalten führt oft zu einem übermäßigen Konsum, der durch die Ausschüttung von Dopamin und die Angst, etwas zu verpassen (FOMO), verstärkt wird. Die Konsequenzen sind nicht nur psychologischer Natur, sondern beeinflussen auch unsere körperliche Gesundheit und soziale Beziehungen. Der Vortrag wird sowohl die psychologischen Mechanismen hinter der Smartphoneabhängigkeit als auch praktische Tipps zur Reduzierung des Smartphonekonsums behandeln. Lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit besser nutzen können, um Ihre Gesundheit und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern.

Bei der Vortragsreihe von Herrn Dr. Hermann Schlüter zum Thema „Einführung in Martin Heideggers „Sein und Zeit““ bleibt – vor allem für die Online-Teilnehmenden – nur wenig Zeit und Möglichkeit für Rückfragen und eine Vertiefung einzelner Themen. Der Dozent steht nunmehr an einem Abend für Ihre Fragen, Ergänzungen und Anregungen zur Verfügung. Dies wollen wir hiermit möglich machen und je nach Nachfrage für Teilnehmende der Vortragsreihen am Dienstagvormittag auch verstetigen. Die Teilnahme ist nur online möglich. 

Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus, sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden", informiert dieser Vortrag eines Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

Sokrates gilt zurecht als einer der Väter der abendländischen Philosophie. Den Athenern aber scheint seine Lehre nicht gefallen zu haben. Sie machen ihm den Prozess und verurteilen ihn zum Tode. Platon, sein wichtigster Schüler, greift seine Verteidigung vor Gericht auf und macht sie zu einer grundlegenden Rechtfertigung der Philosophie und ihrer Fragestellungen: Was macht einen guten Menschen aus, was einen guten Bürger? Was ist ein gutes Leben?

Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus, sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden" informiert dieser Vortrag von einem Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Anmeldung erforderlich

Sie haben Grundkenntnisse im Kurs " Einführung in ETFs" erworben, wollen aber das Anlageinstrument ETF noch besser kennenlernen. Dieser Kurs, der auf "ETFs - Einführung" aufbaut, geht u.a. auf folgende Aspekte ein: Wie viele ETF brauchen Sie für Ihren Erfolg? Wie können Sie das Risiko minimieren, aber die Chance maximieren? Dieser Kurs beantwortet diese und eine Reihe anderer Fragen. Konservativ oder chancenorientiert? Schritt für Schritt bauen Sie selbst Vermögen auf.

Der Vortrag behandelt das Verhältnis von Geschlechterverhältnissen und Demokratie: Autoritäre und autokratische Regime untergraben Geschlechtergerechtigkeit, wie sie für demokratische Gesellschaften wesentlich ist, indem sie queere Lebensweisen delegitimieren, eine vermeintlich natürliche Geschlechterordnung verfestigen und damit demokratische Errungenschaften unterlaufen. Aktuelle Beispiele aus Ungarn, den USA oder Deutschland zeigen, dass antifeministische Strömungen und Angriffe auf queere Menschen nicht nur verfassungsgemäße Grundrechte verletzen, sondern ein zentrales Instrument zur Normalisierung autoritärer Politik darstellen. Studiendaten bestätigen, dass antifeministische und transfeindliche Einstellungen vor allem im rechten politischen Spektrum verbreitet sind und die Demokratie von innen gefährden. Franziska Martinsen ist Professorin für Politische Theorie und derzeit Geschäftsführende Direktorin am Institut für Politikwissenschaft der Gesellschaftswissenschaftlichen Fakultät, Universität Duisburg-Essen. Zudem ist sie dort Vorstandsvorsitzende des fakultätsübergreifenden Forschungszentrums Centre for Global Cooperation. Sie hat zu vielfältigen Themenstellungen der Radikalen Demokratietheorie, zur kritischen Erweiterung des Menschenrechtsdenkens, zur feministischen Politischen Theorie und zur politikwissenschaftlichen Geschlechterforschung publiziert.

Online-Vortrag Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus, sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden", informiert dieser Vortrag von einem Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Weitere Termine auf unserer Homepage.

Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden" informiert dieser Vortrag von einem Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Der Zugangslink wird nach der Anmeldung verschickt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden", informiert dieser Vortrag von einem Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Der Kurs findet ausschließlich Online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie der Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse für die Versendung des Einladungslinks zu.

Missverständnisse, Vorwürfe, endlose Diskussionen – oft verlaufen Konflikte ganz anders, als wir es eigentlich wollen. Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Warum fühlen wir uns nicht gehört, obwohl wir doch reden? In diesem interaktiven Workshop werfen wir einen Blick hinter den Streit und entdecken, was wirklich hinter unseren Auseinandersetzungen steckt. Du lernst, wie du in Konflikten klarer bleibst, besser verstehst und besser verstanden wirst. Gemeinsam erkunden wir neue Wege, um Gespräche wieder zu einem echten Miteinander werden zu lassen.