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Sozialkompetenz bei Kindern fördern und Auffälligkeiten erkennen für Eltern von Kindern zwischen 3 bis 10 Jahren
Mi. 04.02.2026 19:00
für Eltern von Kindern zwischen 3 bis 10 Jahren

Was sind eigentlich Social Skills? Und wie wichtig sind dafür Empathie und Theory of Mind? Studien zeigen: Einfühlsame und sozial kompetente Kinder werden erfolgreiche Erwachsene. Wir als Eltern können unsere Kinder dabei früh liebevoll unterstützen und spielerisch ihre "Soft Skills" fördern. Dieser Vortrag informiert außerdem darüber, was auffälliges Verhalten ist und wann Sie für sich und Ihre Familie Hilfe holen sollten. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 252-12625
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Website-Bootcamp: WordPress für Frauen
Mi. 04.02.2026 19:00

Sie möchten sich selbstständig machen und brauchen eine Homepage? Sie wollen Ihrem Verein oder Ihrer Leidenschaft im Internet ein Gesicht geben? Im Website-Bootcamp lernen Sie, eine komplett selbstverwaltete WordPress-Website zu erstellen. Die Dozentin begleitet Sie durch alle Schritte: - technisches Setup: Webspace, E-Mail, Domain und WordPress anlegen - mit dem Pagebuilder Elementor alle Seiten anlegen und responsive designen - Ihre Unternehmensfarben und Schriftarten selbst entwickeln Zwischen den Terminen nutzen Sie die Zeit, um das Gelernte gleich umzusetzen und die Beratung der Dozentin maximal zu nutzen. Am Ende steht Ihre Website! Dieser Workshop ist nur für Frauen, um in einem geschützten Rahmen zu lernen und sich auszutauschen. Sie möchten authentische Texte zu Ihrem Unternehmen und Angebot schreiben inkl. passender Bildauswahl? Dann nehmen Sie am Kurs "Digital Storytelling" (G4214) teil: ein kompakter Abend mit vielen wertvollen Tipps und Tricks.

Kursnummer H4215
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Veranstalter: vhs im Würmtal
Gebühr: 149,00
Energieausweis für Wohngebäude
Mi. 04.02.2026 19:00

Für die meisten Wohngebäude muss heutzutage ein Energieausweis vorliegen oder erstellt werden. Doch davor und auch danach stellen sich oft viele Fragen. In welchen Fällen ist der Energieausweis Pflicht? Wer kann diesen erstellen? Und wenn er dann vorliegt, was sagt er eigentlich aus? Was bedeuten die Energieeffizienzklassen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie an den Energieausweis für Ihr Wohngebäude gelangen und wie Sie ihn interpretieren.Zielgruppe: Hausbesitzer:innen und KaufinteressentenReferent: Christine Schaller, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Kursnummer 252.99K.V0040
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
KI-Grundkurs Kreativ mit Künstlicher Intelligenz
Mi. 04.02.2026 19:00
Kreativ mit Künstlicher Intelligenz

Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser praxisnahe Workshop stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet. Kursinhalte: Prompts für Bilderstellung Grenzen Copyright Midjourney Canva KI

Kursnummer 20061
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Veranstalter: vhs Fürth
Gebühr: 21,00
Alchemie und Naturwissenschaften - online
Mi. 04.02.2026 19:00

Auf Alchemisten gehen viele technische und experimentelle Errungenschaften zurück. Davon profitierten Pharmazie, Physik und Chemie: So auch Isaac Newton, der als Mitbegründer der modernen Physik gilt und alchemistische Forschung betrieb. Der Vortrag skizziert den Übergang von alchemistischer Praxis in die modernen Naturwissenschaften und die Unterschiede zwischen beiden Konzeptionen.

Kursnummer 261A1601_O
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Veranstalter: Landkreis Pfaffenhofen a.d. Ilm
Gebühr: 9,00
Energieausweis für Wohngebäude
Mi. 04.02.2026 19:00

Für die meisten Wohngebäude muss heutzutage ein Energieausweis vorliegen oder erstellt werden. Doch davor und auch danach stellen sich oft viele Fragen. In welchen Fällen ist der Energieausweis Pflicht? Wer kann diesen erstellen? Und wenn er dann vorliegt, was sagt er eigentlich aus? Was bedeuten die Energieeffizienzklassen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie an den Energieausweis für Ihr Wohngebäude gelangen und wie Sie ihn interpretieren Zielgruppe: Hausbesitzer und Kaufinteressenten Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Referentin: Christine Schaller, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Kursnummer 252-N-101
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Veranstalter: vhs Schrobenhausen
Gebühr: kostenlos
Heilfasten - aber richtig! Deine Anleitung für eine effektive Fastenkur
Mi. 04.02.2026 19:00
Deine Anleitung für eine effektive Fastenkur

Willst du pünktlich zum neuen Jahr die Vorsätze umsetzen und den Körper gezielt entgiften und entschlacken? Wolltest du schon immer einmal gründlich Heilfasten, bist dir aber unsicher, wie genau du vorzugehen hast und worauf es zu achten gilt? Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige. Orientiert am Buchingerfasten für Gesunde erläutere ich Schritt für Schritt die Vorgehensweise, warum es sich lohnt zu fasten, wer fasten darf und wer nicht. Ich nenne dir hilfreiche Tipps bei möglichen Fastenkrisen und gehe auf die Anwendung des Einlaufs, des Abführens und weitere unterstützende Maßnahmen ein. Am Ende bleibt genug Zeit für deine Fragen und den Abschluss bildet eine wunderschöne geführte Meditation. Inklusive ausführlichem Heilfasten-Ratgeber als ebook. Dieser Vortrag kann zur individuellen Gesundheitsförderung beitragen und somit die (berufliche) Leistungsfähigkeit erhalten bzw. steigern.

Kursnummer 2612048010
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Veranstalter: vhs Landshut
Gebühr: 30,00
Business English Conversation B 1/B 2
Mi. 04.02.2026 19:00

Boost and improve your business English skills. We will train everything you need in your business environment. The catch: You can start on the first Wednesday every month and if you need a break you just sit out the next month. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Kursnummer 252-313204
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 36,00
Ein Amerikaner als Papst Zur Bedeutung der Religion in den USA
Mi. 04.02.2026 19:30
Zur Bedeutung der Religion in den USA

Mit Robert Francis Prevost ist zum ersten Mal ein US-Amerikaner Oberhaupt der katholischen Kirche. Leo XIV., der lange auch in Südamerika wirkte, gilt als ausgleichende Kraft, seine politische Einordnung ist noch unklar. Der Vortrag möchte analysieren, welche möglichen Auswirkungen diese Wahl auf die - ähnlich wie die amerikanische Gesellschaft insgesamt - gespaltene US-Kirche haben kann. Erste Reaktionen des neuen Papstes wurden schon als kritischer Kommentar zur Politik Donald Trumps gelesen. Nachdem bei der letzten Wahl die Katholiken mehrheitlich für die Republikaner gestimmt haben und es gerade von konservativen Katholiken kritische Einschätzungen zur Papstwahl gibt, versucht der Vortrag grundsätzlich die Bedeutung von Religion und Religionszugehörigkeit für die amerikanische Gesellschaft zu analysieren. Michael Hochgeschwender ist Professor für Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie im Amerika-Institut der LMU München. Neben seinem Abschluss als Historiker hat er auch Theologie studiert und arbeitet von daher auch zu Fragen der Religionsgeschichte und insbesondere zur Religionsgeschichte der USA. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1064K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Naturnaher Balkon und Terrasse Tipps zur biodiversen Gartengestaltung
Mi. 04.02.2026 19:30
Tipps zur biodiversen Gartengestaltung

Einen naturnahen Balkon oder Terrasse zu kreieren ist kein großes "Zauberwerk". Wenn einige wichtige Praxistipps beachtet und die richtigen heimischen Pflanzen ausgewählt werden, können wir der heimischen Fauna auch auf kleinem Raum Nahrung und Unterschlupf bieten. Wie man dieses Ziel erreicht, soll dieser Vortrag aufzeigen. Tanja Sixt ist zertifizierte Gästeführerin Gartenerlebnis Bayern, zertifizierte Gartenpflegerin, Jurymitglied "Bayern blüht - Naturgarten" und erste Vorsitzende des Gartenbauvereins München-Großhadern e.V. Eine Kooperation mit dem Landkreis München im Rahmen des Projekts „NaturVielfalt Leben im Landkreis München". Das Projekt wird gefördert im Bundesprogramm Biologische Vielfalt durch das Bundesamt für Naturschutz mit Mitteln des Bundesumweltministeriums. Der Vortrag wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1376K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: kostenlos
NEU: Stressabbau und Entspannung mit Yoga am späten Abend - ONLINE
Mi. 04.02.2026 20:30

In diesen 30 Minuten erwarten Sie einfache Yoga-Haltungen und sanfte Dehnungen, um die körperlichen und mentalen An- und Verspannungen des Tages zu lösen. Sie werden gelassener und innerlich ruhiger. Am Ende jeder Einheit gibt es eine geführte Tiefenentspannung. Flexibel und so oft üben, wie Sie wollen: Zusätzlich gibt es die Aufzeichnung einer Einheit zum Streamen via Zoom. Auch geeignet für alle mit wenig oder erster Yoga-Erfahrung.

Kursnummer 261-5433
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Veranstalter: vhs Freising
Gebühr: 39,00
Stretch & Mobility – Schmerzfrei Bewegen nach Liebscher & Bracht - online Sanfte Beweglichkeit, spürbare Erleichterung, Wohlgefühl für jedes Alter
Do. 05.02.2026 08:00
Sanfte Beweglichkeit, spürbare Erleichterung, Wohlgefühl für jedes Alter

In unserem Stretch & Mobility-Kurs erwarten Sie wohltuende Dehn- und Mobilitätsübungen, die auf den effektiven Prinzipien nach Liebscher & Bracht basieren. Gemeinsam lösen wir muskuläre Spannungen, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen den Körper dabei, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren. Dieser Kurs ist geeignet für jedes Alter und jedes Fitnessniveau - ganz gleich, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mitbringen. Zu Beginn jeder Stunde haben Sie die Möglichkeit, individuelle Wünsche zu äußern: Haben Sie Verspannungen im Nacken? Zieht es im unteren Rücken? Zwicken Knie oder Schultern? Wir gehen individuell darauf ein und passen die Übungen so an, dass sie Ihnen guttun und Sie sich danach leichter, entspannter und beweglicher fühlen. Freuen Sie sich auf eine Stunde voller achtsamer Dehnung, gezielter Engpassdehnungen, sanfter Mobilisation und spürbarer Entlastung. Entdecken Sie, wie wunderbar es sich anfühlt, wenn der Körper wieder freier atmen und sich ohne Schmerzen bewegen kann. Machen Sie mit - Ihr Körper wird es Ihnen danken. Der Kurs wird per WhatsApp Video durchgeführt.

Kursnummer 261-45241
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Veranstalter: vhs Indersdorfer Kulturkreis
Gebühr: 88,00
English A2.1 ab Lektion 3 (max. 4 Teilnehmende)
Do. 05.02.2026 09:00

Bitte mitbringen: Let's Enjoy English A2.1. Student's Book + MP3-CD + DVD: A step-by-step course for adult learners - ISBN 978-3125016385.Der Online-Kurs findet im Online-Netzwerk vhs.cloud statt. Alle Informationen werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.Notwendig für die Online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.

Kursnummer 26OP406b101
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Veranstalter: vhs Augsburger Land
Gebühr: Gebühr: 84,50 €
Italienisch A2 Online - Verlängerung
Do. 05.02.2026 09:00

Verlängerung des Kurses im Herbstsemester.

Kursnummer U7360VV
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Design Thinking für die Personalentwicklung
Do. 05.02.2026 10:00

Ein interaktiver Online-Impuls der Augsburger Volkshochschule zum Tag der bayerischen Weiterbildungsinitiatoren Kreativität, Entscheidungsfreude und kontinuierliches Lernen zählen heute zu den zentralen Erfolgsfaktoren moderner Organisationen. Doch wie können Führungskräfte und Mitarbeitende diese Kompetenzen gezielt entwickeln und nachhaltig fördern? In dieser kompakten Online-Session lernen Sie, wie Design Thinking als praxisnahe Methode der Innovationsentwicklung wirkungsvoll in der Personalentwicklung eingesetzt werden kann. Der interaktive Impuls vermittelt anschaulich, wie Design Thinking kreatives und lösungsorientiertes Denken stärkt, warum es Eigeninitiative und Entscheidungsfreude fördert, und wie daraus ein nachhaltiges Learning Mindset im Unternehmen entsteht. Ein kurzer Theorie-Input kombiniert mit einer kleinen Mitmach-Übung macht das kreative Potenzial von Design Thinking unmittelbar erlebbar. Referentin Pauline Tonhauser ist ausgewiesene Expertin für Design Thinking. Als Coach, Produktdesignerin und Gründerin der Design Thinking Coach Academy in Berlin begleitet sie seit vielen Jahren Unternehmen und Teams zu mehr Innovationskraft. Zielgruppe Unternehmerinnen und Unternehmer, Personalverantwortliche, Führungskräfte sowie Personal- und Organisationsentwicklerinnen und -entwickler. Veranstalter Augsburger Volkshochschule e.V. – Beratung für berufliche Weiterbildung (WBI) Die WBI-Beratung an der Augsburger Volkshochschule e.V. ist Teil des „Pakts für berufliche Weiterbildung 4.0“, einer Initiative der Bayerischen Staatsregierung. Ziel ist es, Unternehmen und Beschäftigte gezielt bei der Entwicklung neuer Kompetenzen sowie bei der Nutzung von Fördermöglichkeiten zu unterstützen. Das Projekt der Weiterbildungsinitiatorinnen und -initiatoren wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert. Systemvoraussetzungen für die Webinar-Software MS Teams: https://vhs.link/7qjCMx Zur erfolgreichen Teilnahme benötigen Sie: - eine stabile Internetverbindung - Für Windows, macOS, Linux und mobile Geräte (Tablet oder Smartphone) gibt es die MS Teams-App. Link zum Download: https://www.microsoft.com/de-de/microsoft-teams/download-app - in MS Teams gibt es die Möglichkeit, einen "Test-Anruf" durchzuführen, um Audio und Video zu testen: https://www.ms-teams.at/ms-teams-testanruf - alternativ können Sie auch über die Browser Microsoft Edge und Google Chrome teilnehmen

Kursnummer YH60252W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: kostenlos
Printdesign mit Adobe InDesign und KI-Firefly
Do. 05.02.2026 10:00

Sie wollten schon immer wissen, wie professionelle Magazine und Flyer entstehen? In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie Adobe InDesign von Grund auf kennen – kombiniert mit Adobe Firefly und anderen generativen KI-Tools zur schnellen Erstellung von Texten und Bildern.Sie lernen, wie Sie in Eigenregie Ihre Ideen umsetzen, hochwertige Druckprodukte gestalten und somit Designer-Kosten einsparen können.Alle wichtigen Schritte werden vorgestellt und gemeinsam eingeübt. Auch Zeit für Fragen, Feedback und die Besprechung eigener Projekte ist eingeplant.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows-PC.Sie benötigen einen kostenlosen Google-Account und einen kostenlosen Zoom-Account, sowie unbedingt die jeweils aktuellste kostenlose Testversion von Adobe Indesign CC, direkt bei www.adobe.com (Melden Sie sich für diese 1 Tag vor dem Kursstart an und testen Sie InDesign.)Der Online-Kurs wird über Zoom durchgeführt; die Zugangsdaten erhalten Sie am Tag vor dem Kursstart. Es wird ein PC oder Laptop mit Internetzugang, Lautsprechern und Mikrofon benötigt.Bei Fragen zum Kurs: alexander.weissbeck@online.de

Kursnummer C618-261
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Veranstalter: vhs Kaufbeuren
Gebühr: Gebühr: 98,00 €
Social Media Marketing mit Instagram - Erfolgskonzepte und -strategien im Business
Do. 05.02.2026 10:30

Instagram gehört zu den am meisten genutzten sozialen Medien bzw. Netzwerken weltweit. Primär ausgerichtet auf ein Video- und Foto-Sharing ermöglicht es ein extrem wirkungsvolles, bildbasiertes Social Media Marketing. Gerade für kleine und mittlere Unternehmen (KMU) stellt es sich als eine Low-Budget-Alternative zu klassischen Kommunikationsmitteln – im Printbereich etwa Flyer, Plakate usw. – dar. Aber auch für Vereine und überhaupt für Organisationen bietet es sich als eine immer bedeutsamere Alternative im Marketing an.Für das erfolgreiche Etablieren eines Instagram-Accounts ist in jedem Fall ein taktisches Vorgehen von zentraler Bedeutung. Die systematische Analyse aktuell sehr beliebter Kanäle ist für eine Erfolgsstrategie „im Business“ unabdingbar – genauso wie ein kundenzentrierter Ansatz, der einschlägige Bedarfe umfassend berücksichtigt und bedient (Kundenbindung).Highlights: •  Pinzipien im Social Media Marketing •  Instagram – Funktionen im Detail •  Markt- und markengerechte Posts •  „Let's play“ – Live-Publishing •  Erfolgreiche Accounts im FokusEin abwechslungsreicher Methodenmix aus Präsentationen, Diskussionen sowie Einzel- und Gruppenarbeiten bildet die Grundlage für einen optimalen Lernerfolg der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Voraussetzungen: • Umgang mit Zoom • 2. Bildschirm wird empfohlen, um so ein paralleles Mitarbeiten am Hauptgerät zu ermöglichen. Der zweite Bildschirm kann auch ein Tablet oder Notebook sein. • Stabile Internetverbindung Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.

Kursnummer 26F-V568
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Veranstalter: vhs Reichenhall
Gebühr: 19,00
NEU: Social-Media-Marketing mit Instagram - ONLINE Erfolgskonzepte und -strategien im Business
Do. 05.02.2026 10:30
Erfolgskonzepte und -strategien im Business

In Kooperation mit der vhs Cuxhaven Instagram gehört zu den am meisten genutzten sozialen Medien bzw. Netzwerken weltweit. Primär ausgerichtet auf ein Video- und Foto-Sharing, ermöglicht es ein extrem wirkungsvolles, bildbasiertes Social Media Marketing. Gerade für kleine und mitlere Unternehmen (KMU) stellt es sich als eine Low-Budget-Alternative zu klassischen Kommunikationsmiteln – im Printbereich etwa Flyer, Plakate usw. – dar. Aber auch für Vereine und überhaupt für Organisatonen bietet es sich als eine immer bedeutsamere Alternative im Marketing an. Für das erfolgreiche Etablieren eines Instagram-Accounts ist in jedem Fall ein taktisches Vorgehen von zentraler Bedeutung. Die systematische Analyse aktuell sehr beliebter Kanäle ist für eine Erfolgsstrategie „im Business“ unabdingbar – genauso wie ein kundenzentrierter Ansatz, der einschlägige Bedarfe umfassend berücksichtigt und bedient (Kundenbindung). Highlights: • Prinzipien im Social Media Marketing • Instagram – Funktionen im Detail • Markt- und markengerechte Posts • „Let's play“ – Live-Publishing • Erfolgreiche Accounts im Fokus Ein abwechslungsreicher Methodenmix aus Präsentationen, Diskussionen sowie Einzel- und Gruppenarbeiten bildet die Grundlage für einen optimalen Lernerfolg der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Kursnummer 261-2900
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Veranstalter: vhs Freising
Gebühr: 19,00
Italienisch A1 Online (3. Sem.) - Verlängerung
Do. 05.02.2026 10:45

Verlängerung des Kurses im Herbstsemester.

Kursnummer U7330VV
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Deutsch Zweifelsfälle in Wortschatz und Grammatik C1/C2/Muttersprache "Weil ich das machen hätten müssen/machen müssen hätte/hätte machen müssen?": Nebensätze mit ...
Do. 05.02.2026 13:00
"Weil ich das machen hätten müssen/machen müssen hätte/hätte machen müssen?": Nebensätze mit ...

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. In diesem Kurs werden wir einmal pro Monat sprachliche Zweifelsfälle klären, die uns immer wieder Probleme bereiten. An jedem Termin nehmen wir uns ein anderes sprachliches Problem vor, klären es und üben dann mit vielen Beispielen, damit wir sicherer im Umgang damit werden. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer V654038
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00
/ Zoom: Professionell präsentieren & begeistern
Do. 05.02.2026 16:00

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/Proz_B9H860

Kursnummer 252-28522
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Veranstalter: vhs Taufkirchen
Gebühr: 28,00
Kursmanagement-App - Onboarding für Kursleitende der vhs Fürth
Do. 05.02.2026 16:00
für Kursleitende der vhs Fürth

Sie lernen in diesem Onboarding die Grundfunktionen der Kursmanagement-App kennen.

Kursnummer 98300
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Veranstalter: vhs Fürth
Gebühr: kostenlos
OneNote – schneller Einstieg
Do. 05.02.2026 17:00

OneNote effektiv nutzen und OneNote Wiedervorlage. OneNote ist in jedem MS Office Paket automatisch enthalten und es gibt eine kostenlose OneNote Web- und Handy-Variante. Vorkenntnisse: Grundlegende PC Kenntnisse Outlook Kenntnisse sind von Vorteil Ziele: Informationen an einem zentralen Ort sammeln – strukturiert und übersichtlich Effektives Informationsmanagement auch im Team Kommunikation im Team optimieren Verlass auf Ihre OneNote Wiedervorlage Überblick über Ihre Projekte Antwort auf Ihre individuellen OneNote Fragen erhalten Kursinhalte: Informationsmanagement (Infos übersichtlich erfassen, finden, strukturieren, kategorisieren, verlinken, Einblick: Schnittstelle zu Outlook) Zeitmanagement (Aufgabenchecklisten, Wiedervorlageliste über alle Notizbücher hinweg – auch im Team) In Projekten oder im Team arbeiten:        Projektstatus, Informationsablage, Mit OneNote im Team kommunizieren (z.B. Infos, Aufgaben, Schwarzes Brett, Umfragen…)

Kursnummer L22160
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Veranstalter: vhs Regensburg
Gebühr: 70,00
Börsenthemen für (junge) Frauen
Do. 05.02.2026 18:00

Wann fängt frau mit Sparen an der Börse an und kann die Rentenlücke geschlossen werden? Antworten auf diese Fragen werden im Kurs aufgezeigt. Des Weiteren wird erklärt, was die Wertpapierbörse ist und welche Wertpapiere zum Investieren zur Verfügung stehen. So können Sie aktiv werden. Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der „Verbraucherbildung Bayern“.

Kursnummer H1109
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Veranstalter: vhs im Würmtal
Gebühr: 5,00
Laptop-Navigation auf dem Wasser
Do. 05.02.2026 18:00

Wiederholung & Vertiefung Auf dem Meer, auf Seen und Flüssen kommt zunehmend das kostenlose Navigations-Programm OpenCPN zum Einsatz. Es können Vektor- und Rasterkarten genutzt werden. Eine nähere Beschreibung finden Sie unter: www.opencpn.org. Darstellbare Kartenformate: u. a. BSB Rasterkarten; S57/S63 Vektorkarten; ENC/RNC; CM93/2 C-MAP Vektorkarten. Kursinhalte: Installation, Programmbeschreibung und Handhabung, Plugins, Konfiguration, Karteneinbindung, Wegepunkte, Routen, Tracks, AIS, Wettergrib. Vorbereitung, Durchführung, Nachbereitung der Navigation, Einbinden von anderen NMEA-Gebern (Wassertiefe, Windrichtung und Windgeschwindigkeit, Logge, etc), Tipps & Tricks Entsprechendes Übungs-Kartenmaterial wird zur Verfügung gestellt. Weitere Infos unter: www.vhs-auf-dem-wasser.de Teilnehmer an einem SKS-Praxistörn oder eines Skippertrainings zahlen nur 25,00 €. Das Seminar wird an zwei, inhaltlich aufbauenden Freitagen in Präsenz und zusätzlich per ZOOM online angeboten. Wenn online, ist es notwendig, dass man einen PC oder Laptop mit installierten OpenCPN sowie installierten Übungskarten hat, zur Nutzung hat sowie einen weiteren PC oder ein Tablet für die Präsentation über Zoom zur Verfügung hat. Diverse Informationen werden – bei rechtzeitiger Anmeldung – per Mail vorab versendet (Links zu Software und Übungskarten) sowie eine kleine Anleitung für die Installation. Thema: Laptop-Navigation mit OpenCPN - Zoom Meeting von Hubert Schierl An Zoom-Meeting teilnehmen - für Kurzentschlossene https://zoom.us/j/94562116707?pwd=EnaOMa63kcJcfs3NQHpfRaVoX6VoNk.1

Kursnummer V1035A
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 35,00
KI für Lehrkräfte
Do. 05.02.2026 18:00

Dieser Kurs vermittelt praxisnah, wie Künstliche Intelligenz den Unterricht bereichern kann. Mit kostenlosen Tools und Methoden lernen Sie, KI effektiv einzusetzen, Lernende kompetent anzuleiten und den Unterricht individuell zu gestalten. Der Kurs bietet konkrete Anwendungen von Präsentationen über Aufgabenplanung bis hin zur Erstellung von Arbeitsblättern – für einen modernen und inspirierenden Lehrprozess. Für Dozentinnen und Dozenten, die an der vhs Ebersberger Land tätig sind oder tätig sein werden, ist die Teilnahme kostenfrei. Schlüsselthemen: Effektive KI-Integration: Strategien für die Einbeziehung von KI in den Unterricht. Teilnehmende anleiten: Wie man Lernenden beibringt, KI gewinnbringend zu nutzen. Konkrete Tools und Anwendungen: Arbeit mit Präsentationen und Visualisierung von Inhalten. Bearbeitung großer Aufgaben und langfristige Planung. Erstellung von Arbeitsblättern (Worksheets). Anpassung des Lernprozesses an die individuellen Bedürfnisse der Lernenden.

Kursnummer 261-37960W
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Veranstalter: vhs Ebersberger Land
Gebühr: 10,00
Anzucht auf der Fensterbank Wertvolle Jungpflanzen selbst vorgezogen
Do. 05.02.2026 18:00
Wertvolle Jungpflanzen selbst vorgezogen

Hier geht es um die fachgerechte Anzucht aller Gemüsearten, die im Haus vorgezogen werden müssen, damit Sie in unserem Klima auch reiche Ernte erhalten. Die eigene Anzucht ermöglicht die Auswahl widerstandsfähiger, samenechter und vielfältiger Sorten, die als Setzlinge im Handel kaum erhältlich sind. Grundlagen zu Keimung, Temperatur- und Lichtbedarf werden vermittelt und Tipps zum späteren Abhärten gegeben, um starke und gesunde Jungpflanzen heranzuziehen. Dazu gehören neben der Aussaat auch das Pikieren, Umtopfen und geeignete Pflanzsubstrate. So gelingt Ihnen ein guter Start in die Gartensaison!

Kursnummer V323412
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 14,00
Microsoft Power BI Desktop: Eine Einführung Online-Kurs
Do. 05.02.2026 18:00
Online-Kurs

Sie arbeiten bereits versiert mit Power Query und Power Pivot und wollen Microsoft Power BI Desktop kennenlernen? Mit einfachen Praxisbeispielen erhalten Sie - Schritt für Schritt - eine strukturierte Einführung in die Benutzeroberfläche und den wichtigen Komponenten. Der Fokus liegt auf Modellierung, verständliche Visualisierungen und einfachen DAX-Funktionen. Erwerben Sie eine solide Grundlage, um mit Power BI Desktop effektiv zu arbeiten. Dieser Kurs richtet sich an alle, die noch nicht mit Power BI Desktop gearbeitet haben. Die Kursleitung arbeitet mit Microsoft Excel 2024. Voraussetzung: sicherer Umgang mit einem Windows-PC, gute Kenntnisse in Excel, versierter Umgang mit Power Query und Power Pivot (vergleichbar zum Kurs "Microsoft Excel: Power Tools - Power Query und Power Pivot: Daten abrufen, transformieren und auswerten"). Zusätzliche Informationen: Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Für das beste Kurs-Erlebnis empfehlen wir Ihnen bereits vorab die Desktop-App zu installieren und einzurichten. Denn dann haben Sie Zugriff auf alle Funktionen.

Kursnummer V484427
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 92,00
Gewaltfreie Kommunikation – der Schlüssel zu mehr Verständnis und weniger Streit - mit Durchführungsgarantie
Do. 05.02.2026 18:30
und weniger Streit - mit Durchführungsgarantie

**Anmeldeschluss: 04.02.2026** Worte können Brücken bauen – oder Mauern errichten. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zeigt, wie wir im Beruf und im Privatleben klar und ehrlich sagen, was uns wichtig ist – ohne anzugreifen oder zu verletzen. Sie lernen, Konflikte konstruktiv anzugehen, Missverständnisse aufzulösen und Gespräche so zu führen, dass gegenseitiges Verständnis entsteht. Dieses interaktive Online-Seminar vermittelt Ihnen leicht anwendbare Methoden, um in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben, Ihre Anliegen klar zu formulieren und gleichzeitig empathisch zuzuhören. So gewinnen Sie Sicherheit im Gespräch und schaffen eine Atmosphäre des Respekts – selbst bei schwierigen Themen. ### Das erwartet Sie: - Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation – einfach erklärt, praxisnah umgesetzt - Klare Botschaften formulieren – ohne Vorwürfe und Missverständnisse - Mit schwierigen Gesprächspartnern konstruktiv im Dialog bleiben - Empathisch zuhören – auch wenn es emotional wird - Rollenspiele und Übungen für den direkten Praxistransfer ### Seminarinhalte: - Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte - Klare und wertschätzende Sprache in Alltag und Beruf - Eigene Trigger erkennen und gelassen reagieren - Konstruktiver Umgang mit Kritik - Gesprächstechniken für mehr gegenseitiges Verständnis - Praxisübungen für schwierige Gesprächssituationen **Dieses Seminar richtet sich an alle, die in Beruf oder Alltag Missverständnisse vermeiden, Konflikte entschärfen und ihre Gesprächskultur verbessern wollen.** ### Der Dozent: **Matthias Dahms**, ist Diplom-Ökonom und arbeitet seit 1990 als Führungs- und Kommunikationstrainer in Unternehmen, Verwaltungen und Stiftungen. Er renoviert und saniert mit seinem Team Fachwerkhäuser. Außerdem ist er Lehrbeauftragter der Hochschule Heilbronn. *Das Skript zum Kurs wird per Mail rechtzeitig vor Kursbeginn zugesandt.* ***Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! ***Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...*** **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. ___ ### Unsere VHS-Durchführungsgarantie für Ihre Planungssicherheit! **Dieser Kurs wird unabhängig von der Teilnehmerzahl durchgeführt, ausgenommen ist gem. AGB ein Ausfall des Kursleiters aus Gründen die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (wie z.B. Krankheit), die eine Kursdurchführung wie ausgeschrieben leider unmöglich machen.** ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kursnummer 26-11104B
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Zukunfts-Ich trifft inneren Schweinehund Was unser Gesundheitsverhalten beeinflusst
Do. 05.02.2026 18:30
Was unser Gesundheitsverhalten beeinflusst

Immer wieder nehmen wir uns vor, uns in Zukunft mehr zu bewegen, gesünder zu ernähren oder Risikoverhalten zu unterlassen. Doch allzu oft wird aus diesen Vorsätzen nichts, weil uns der „innere Schweinehund“ einen Besuch abstattet. Wer ist dieses ominöse Wesen, das uns daran hindert, Absichten in gesundheitsbewusstes Handeln zu überführen? Gesundheitspsychologische Forschung kann dazu einige Antworten liefern. Im Vortrag setzen wir uns mit Einflussfaktoren auf Gesundheitsverhalten auseinander und arbeiten Möglichkeiten heraus, dem „inneren Schweinehund“ beizukommen.

Kursnummer V142110
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00
Spanisch A1: Intensivkurs im Februar - ab Lektion 10
Do. 05.02.2026 18:30
Intensivkurs im Februar - ab Lektion 10

Am Ende der Stufe A1 können Sie sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen. Sie können einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten, oder einfache Formulare im Hotel ausfüllen. Sie können diese Stufe mit den Prüfungen DELE Nivel A1 des Instituto Cervantes oder Español A1 von telc abschließen. Für Teilnehmende, die sich in kürzester Zeit Grundkenntnisse der spanischen Sprache aneignen wollen. Sie lernen, Grundsituationen des Alltags sprachlich zu meistern. Die gesprochene Sprache steht im Vordergrund. Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Technische Voraussetzungen für eine Online-Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer YH55138W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: 111,50
Pilates meets Mobility
Do. 05.02.2026 18:45

Erleben Sie die perfekte Kombination aus Mobilitätstraining und Pilates. In diesem Kurs verbessern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit, sondern stärken auch Ihre Muskulatur und Ihr Körperbewusstsein. Ideal für alle, die Flexibilität und Kraft in Einklang bringen möchten. Entdecke eine neue Dimension des Trainings.

Kursnummer 261.30201.07
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Veranstalter: vhs Verbund Stadt Land Bruck
Gebühr: Kursgebühr: 107,00 €
Zypern – die geteilte Insel der Aphrodite
Do. 05.02.2026 19:00

Zypern ist trotz seiner mehr als fünf Jahrzehnte andauernden Teilung gut zu bereisen. Nach einer Einführung in die wechselhafte Geschichte der Insel, die sich als Ort rühmt, an dem Aphrodite dem Meeresschaum entstiegen ist, nimmt sie der Referent mit auf eine Rundreise in den griechischen Süden und den türkischen Norden. Neben den geschichtsreichen Städten wie Lárnaka, Nikosia, Kyrenia und Famagusta sehen Sie auch einsame Burgruinen, Klöster, versteckte griechische Kirchen und eine wunderbare Landschaft mit (noch) unbebauten Stränden.

Kursnummer V183520
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00
Bereit für einen Küchen-Ölwechsel? Gut geölt lebt es sich besser!
Do. 05.02.2026 19:00
Gut geölt lebt es sich besser!

Gegenüber Fetten bestehen viele Vorurteile. So gelten Fette als unappetitlich und ungesund. Doch dieser Ruf wird ihnen nicht gerecht. Mit der richtigen Fettauswahl kann viel für die Gesundheit getan werden. Besonders „gute“ Öle spielen eine unverzichtbare Rolle in den vielfältigen Prozessen des Stoffwechsels. Aber welche Öle eignen sich zum Erhitzen – und welche besser nur für die kalte Küche? Warum sind naturbelassene Öle so bedeutsam für unser Wohlbefinden? In diesem Vortrag erhalten Sie spannende Einblicke und hilfreiche Informationen rund um das Thema Öle und Fette. Kursleitung: Dr. Celia König Ausführende vhs: vhs Herrenberg

Kursnummer 40220
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Veranstalter: vhs Fürth
Gebühr: 9,50
Photovoltaik im Mehrfamilienhaus – die „Gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“!
Do. 05.02.2026 19:00

Kostenfreies Online Seminar: live im Internet vom eigenen PC.Unabhängig von "Mieterstrommodellen" ist die „gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“ ein Betriebskonzept für Mehrfamilienhäuser, das es allen Parteien erlaubt, Strom vom Dach, mit voraussichtlich weniger Verwaltungsaufwand zu nutzen. Die Basis ist etwa eine Photovoltaikanlage in Gemeinschaftseigentum. Klingt interessant, bietet neue Chancen und birgt Fragen, wie z.B.: Welche Betriebskonzepte für Photovoltaik gibt es? Was ist speziell unter „Gemeinschaftlichen Gebäudeversorgung“ zu verstehen? Wie kann eine Abrechnung aussehen? Gibt es finanzielle Vorteile? Wer ist der Betreiber der Anlage und vieles mehr. In dem Vortrag stellen wir die „Gemeinschaftlichen Gebäudeversorgung“ vor. Es werden Grundsätze und verschiedene Musterberechnungen zur Verteilung der gemeinschaftlich erzeugten Energie erklärt. Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Möglichkeit individuelle Fragen zu stellen.Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.Referentin: Eva Langhein, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.Wie funktioniert das Online Seminar?Melden Sie sich bei der vhs als Teilnehmerin/Teilnehmer an und Sie erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung einen Link und alle weiteren Informationen per E-Mail zugesandt. Mit dem Link können Sie das Seminar im Internet besuchen. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse, ein Internetanschluss genügt und Sie nehmen „live“ von zu Hause an Ihrem gebuchten Kurs teil.Wir empfehlen Ihnen für die Teilnahme am Online-Vortrag, den aktuellen Firefox oder Chrome Browser zu verwenden. Andere Browser und veraltete Versionen unterstützen die Software nur eingeschränkt. Bei Teilnahme über ein älteres iPad oder iPhone werden Sie zu einem Live-Stream umgeleitet, um den Vortrag per Video und Ton mitverfolgen zu können.

Kursnummer 252.DOV01.84
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Veranstalter: vhs Kempten
Gebühr: kostenlose Teilnahme
Ein Überblick über die Telemedizin Chancen und Herausforderungen
Do. 05.02.2026 19:00
Chancen und Herausforderungen

Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Aspekte der Telemedizin und ihrer künftigen Bedeutung für unser Gesundheitssystem und unsere Gesellschaft. Was ist Telemedizin überhaupt? Welche telemedizinischen Anwendungen gibt es? Was sollte ich als Patient über die Telemedizin wissen? Was für Vorteile kann die Telemedizin bieten und welche Risiken bestehen? Welche Aspekte gilt es aus gesundheitlicher, psychologischer, technischer, datenschutzrechtlicher und ethischer Sicht zu beachten? Telemedizin bietet sowohl Chancen als auch Herausforderungen. Zu den Chancen gehören beispielsweise der verbesserte Zugang zur Gesundheitsversorgung, insbesondere für Menschen in ländlichen Regionen oder mit eingeschränkter Mobilität, sowie mehr Flexibilität und effizientere Arbeitsabläufe. Herausforderungen liegen unter anderem in der technischen Umsetzung, dem Datenschutz, der Gewährleistung der Behandlungsqualität und der Akzeptanz durch Patienten, Ärzte und weitere Gesundheitsberufe. Auch ein möglicher "Digitaler Zwang" im Gesundheitswesen für weniger technikaffine oder ältere Menschen könnte entstehen, wenn digitale Anwendungen und Prozesse ohne ausreichende analoge Alternativen oder Unterstützung für diese Personengruppen verpflichtend werden.

Kursnummer 252-11883
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Photovoltaik im Mehrfamilienhaus – die „Gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“!
Do. 05.02.2026 19:00

Unabhängig von "Mieterstrommodellen" ist die „gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“ ein Betriebskonzept für Mehrfamilienhäuser, das es allen Parteien erlaubt, Strom vom Dach, mit voraussichtlich weniger Verwaltungsaufwand zu nutzen. Die Basis ist etwa eine Photovoltaikanlage in Gemeinschaftseigentum. Klingt interessant, bietet neue Chancen und birgt Fragen, wie z.B.: Welche Betriebskonzepte für Photovoltaik gibt es? Was ist speziell unter „Gemeinschaftlichen Gebäudeversorgung“ zu verstehen? Wie kann eine Abrechnung aussehen? Gibt es finanzielle Vorteile? Wer ist der Betreiber der Anlage und vieles mehr. In dem Vortrag stellen wir die „Gemeinschaftlichen Gebäudeversorgung“ vor. Es werden Grundsätze und verschiedene Musterberechnungen zur Verteilung der gemeinschaftlich erzeugten Energie erklärt. Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Möglichkeit individuelle Fragen zu stellen. Zielgruppe: Der Vortrag richtet sich an alle interessierten Verbraucher:innen aus Mehrfamilienhäusern. Referentin: Eva Langhein, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Kursnummer 252-13330
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Veranstalter: vhs Indersdorfer Kulturkreis
Gebühr: kostenlos
Photovoltaik im Mehrfamilienhaus – die „Gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“!
Do. 05.02.2026 19:00

Unabhängig von "Mieterstrommodellen" ist die „gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“ ein Betriebskonzept für Mehrfamilienhäuser, das es allen Parteien erlaubt, Strom vom Dach mit voraussichtlich weniger Verwaltungsaufwand zu nutzen. Die Basis ist etwa eine Photovoltaikanlage in Gemeinschaftseigentum. Klingt interessant, bietet neue Chancen und birgt Fragen, wie z.B.: Welche Betriebskonzepte für Photovoltaik gibt es? Was ist speziell unter „Gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“ zu verstehen? Wie kann eine Abrechnung aussehen? Gibt es finanzielle Vorteile? Wer ist der Betreiber der Anlage und vieles mehr. In dem Vortrag stellen wir die „Gemeinschaftlichen Gebäudeversorgung“ vor. Es werden Grundsätze und verschiedene Musterberechnungen zur Verteilung der gemeinschaftlich erzeugten Energie erklärt. Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen. Zielgruppe: Der Vortrag richtet sich an alle interessierten Verbraucher:innen aus Mehrfamilienhäusern. Referentin: Eva Langhein, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.

Kursnummer U5418
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: kostenlos
Impuls-Vortrag: Stressmanagement gesund und leistungsfähig bleiben
Do. 05.02.2026 19:00
gesund und leistungsfähig bleiben

Dauerstress kann viele gesundheitliche Probleme, bis hin zu Depressionen oder sogar Burn-Out, verursachen. Um in der heutigen Welt dauerhaft gesund und leistungsfähig zu bleiben, ist deshalb entsprechendes Wissen unabdingbar. Beim Vortrag erhalten Sie erste Impulse, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell wieder erholen können. Starten Sie jetzt – übernehmen Sie selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit!

Kursnummer 40207
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Veranstalter: vhs Fürth
Gebühr: 25,00
Photovoltaik im Mehrfamilienhaus – die „Gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“!
Do. 05.02.2026 19:00

Unabhängig von "Mieterstrommodellen" ist die „gemeinschaftliche Gebäudeversorgung“ ein Betriebskonzept für Mehrfamilienhäuser, das es allen Parteien erlaubt, Strom vom Dach, mit voraussichtlich weniger Verwaltungsaufwand zu nutzen. Die Basis ist etwa eine Photovoltaikanlage in Gemeinschaftseigentum. Klingt interessant, bietet neue Chancen und birgt Fragen, wie z.B.: Welche Betriebskonzepte für Photovoltaik gibt es? Was ist speziell unter „Gemeinschaftlichen Gebäudeversorgung“ zu verstehen? Wie kann eine Abrechnung aussehen? Gibt es finanzielle Vorteile? Wer ist der Betreiber der Anlage und vieles mehr. In dem Vortrag stellen wir die „Gemeinschaftlichen Gebäudeversorgung“ vor. Es werden Grundsätze und verschiedene Musterberechnungen zur Verteilung der gemeinschaftlich erzeugten Energie erklärt. Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Möglichkeit individuelle Fragen zu stellen. Zielgruppe: Der Vortrag richtet sich an alle interessierten Verbraucher aus Mehrfamilienhäusern.

Kursnummer 252-N-102
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Veranstalter: vhs Schrobenhausen
Gebühr: kostenlos
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