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Psychologie und Lebensfragen

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Erfolg beginnt im Kopf - Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig
Mo. 26.10.2026 19:00

Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen? Dieser Vortrag zeigt, wie so ein "Erfolgs-Mindset" aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben, groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben.

Kursnummer X3022
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
Gute Entscheidungen im Chaos treffen - online
Mi. 28.10.2026 18:00

Wenn alles gleichzeitig wichtig erscheint und der Druck steigt, brauchen wir innere Klarheit. In diesem Workshop lernen Sie einfache, wirksame Strategien, um auch in turbulenten Zeiten gute, stimmige Entscheidungen zu treffen – Schritt für Schritt und ganz ohne Überforderung.

Kursnummer X5021
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 15,00 €
5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis - online
Sa. 31.10.2026 09:00

Ihr Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Erwachsener an Fort- und Weiterbildungen teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein. Durch das Anwenden einiger Merktechniken werden Sie in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schneller und sicherer behalten. Mit nur etwas Übung kann unser Gehirnpotential um 300% gesteigert werden. Sie werden in Zukunft nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern Sie werden lernen, weil Sie wollen. - Telefonnummern, PIN-Nummern, Bankomat-Nummern merken, - Kopf oder Zettel? - To-do-Listen und Reihenfolgen, - Namen und Gesichter, - Vokabeln und Fachbegriffe (Grammatik) schnell und sicher lernen, - Texte erfassen und Fakten abspeichern, - benutzen Sie einen Gedächtnispalast und denken Sie wie Sherlock Holmes, - Kopfrechnen sofort (Sie können Dinge und wissen es gar noch nicht!), - Spaß am Denken und Lernen. Gedächtnis-Methoden: - Zahlen-Systeme, - Loci-Methode, - 2er-Mastersystem, - Schlüsselwortmethode (LaGeiss-Methode), - Gedächtnispalast. Sie benötigen: - einen PC bzw. Laptop mit Mikrofon und Lautsprecher oder ein Tablet oder Smartphone, - einen funktionsfähigen Internetzugang, - edudip. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie den Link zum Online-Kurs per E-Mail.

Kursnummer X1415
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 60,00 €
Innere Balance trotz vollem Alltag - Die 3 Säulen der Selbstfürsorge
Mo. 02.11.2026 19:00

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser Wohlbefinden selbst zu sorgen. Doch wie können wir uns selbst zur Priorität machen, anstatt es allen recht zu machen und immer hinten anzustellen? In diesem Vortrag entdecken wir die drei Säulen der Selbstfürsorge und lernen, wie wir auch in einem vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einstehen - um ausreichend für unsere innere Balance sorgen zu können.

Kursnummer X3026
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
KI im Berufsalltag - sicher einsteigen, klug nutzen
Mo. 09.11.2026 17:30

Künstliche Intelligenz verändert den Berufsalltag — schneller, als viele gedacht haben. Dieser kompakte Online-Workshop führt Sie strukturiert in die Nutzung von KI-Werkzeugen ein. Sie lernen, wie Sie zuverlässig formulieren, wo die Stärken aktueller Anwendungen liegen, was Sie beim Datenschutz beachten müssen — und wie Sie KI in Ihrem Beruf so einsetzen, dass sie tatsächlich entlastet. Praxisnah, ohne Fachchinesisch, mit Beispielen aus unterschiedlichen Branchen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Kursnummer X5301
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 44,00 €
Gesundheit beginnt im Kopf
Mo. 09.11.2026 19:00

Unser Denken und unsere Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit weit mehr, als vielen bewusst ist. Stress kann uns schwächen, während eine positive innere Haltung Heilungsprozesse unterstützt. In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unseren Körper steuern – und wie wir das gezielt nutzen können, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden. Mit inspirierenden Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt er, wie wir nicht nur auf Krankheit reagieren, sondern aktiv unsere Gesundheit fördern.

Kursnummer X3027
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt (für Schüler/innen) - online
Do. 12.11.2026 16:00

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft euch dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabeln lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt euch anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt euch die besten Vokabellern-Tricks.

Kursnummer X1414A
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
KI-Werkstatt Gesundheit
Mo. 16.11.2026 17:30

Arztbriefe voller Fachwörter? Beipackzettel, die mehr Angst als Klarheit schaffen? KI kann Ihnen helfen, medizinische Texte zu verstehen – ohne selbst Arzt zu sein. In dieser KI-Werkstatt zeigen wir live, wie Sie mit ChatGPT Arztbriefe übersetzen, Medikamenten-Wechselwirkungen prüfen und einen persönlichen Gesundheitsplan erstellen. Wichtig: KI ersetzt keinen Arzt – aber sie macht Sie mündiger.

Kursnummer X1420
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
KI-Werkstatt Kreativ
Mo. 30.11.2026 17:30

KI kann mehr als Texte schreiben – sie kann auch Bilder erzeugen, Fotobücher gestalten und Gedichte verfassen. In dieser KI-Werkstatt erstellen wir gemeinsam Grußkarten mit KI-Bildern, schreiben persönliche Texte für Einladungen und entdecken, wie KI Ihre Fotos in kleine Kunstwerke verwandelt. Kreativität braucht kein Talent – nur die richtigen Werkzeuge.

Kursnummer X1421
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
KI in meinem Berufsfeld - was wirklich Zeit spart
Mo. 07.12.2026 17:30

Sie haben mit KI-Anwendungen schon erste Erfahrungen gemacht und fragen sich: Wo bringt mir das im Beruf wirklich etwas? Dieser Online-Workshop hilft, KI gezielt im eigenen Arbeitsfeld einzusetzen — egal in welcher Branche. Wir betrachten typische Aufgaben, identifizieren passende Werkzeuge, sprechen über Datenschutz und Verlässlichkeit und entwickeln einen kleinen, persönlichen Werkzeugkasten. Sie verlassen den Workshop mit einem Arbeitsablauf, den Sie sofort einsetzen können.

Kursnummer X5302
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 44,00 €
Neue Freundschaften und Kontakte im Internet knüpfen - online
Sa. 12.12.2026 10:00

Viele Menschen sind heutzutage sehr stark in ihren Alltag eingebunden. Neue Freunde und Partner zu finden ist daher nicht ganz einfach. Auch wird das Kennenlernen von neuen Freunden aufgrund der gemachten Erfahrungen und genaueren Vorstellungen und Wünschen im Alter nicht leichter. Gleichzeitig bietet das Internet heute eine große Bandbreite an Möglichkeiten, neue Kontakte zu schließen. Heutige Internet-Angebote bieten Ihnen die Möglichkeit, leicht einen neuen Partner zu finden oder jemanden für gemeinsame Freizeitaktivitäten kennenzulernen. Sie können sich unverbindlich mit Leuten in Ihrer Umgebung treffen, welche Ihre eigenen Interessen teilen. Die Bandbreite an Themen ist hierbei unerschöpflich, von Outdoor & Abenteuer, Familie, Essen & Trinken usw. Vielleicht suchen Sie eine Urlaubsbegleitung oder Unterstützung bei einem bestimmten Problem. Auch wenn Sie noch keine konkrete Idee für eine Kontaktaufnahme über das Internet haben, zeigen wir Ihnen die Vielfalt der Möglichkeiten neue Wege auszuprobieren. Dieser Vortrag zeigt die aktuellen Angebote, um andere Menschen im Internet kennenzulernen und sich mit ihnen auszutauschen. Die folgenden Bereiche werden während des Vortrages abgedeckt: - sich mit Gleichgesinnten zu interessanten Themen austauschen, - gemeinsam Reisen planen und anschließend durchführen, - den Partner für bestimmte Stunden oder das Leben treffen, - Hilfestellungen zu bestimmten Fragestellungen erhalten, - gemeinsam schöne Abende mit interessanten Menschen erleben, - auf Reisen bei lokalen Gastgebern unterkommen, - neue Aktivitäten gemeinsam erfahren. Sie benötigen: - einen PC bzw. Laptop mit Mikrofon und Lautsprecher oder ein Tablet oder Smartphone, - einen funktionsfähigen Internetzugang, - Zoom. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie den Link zum Online-Kurs per E-Mail.

Kursnummer X1307
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 18,00 €
KI in Lehre und Bildung - verantwortungsvoll einsetzen
Mo. 14.12.2026 17:30

Wer lehrt, berät oder begleitet, fragt sich aktuell: Wie gehe ich mit KI sinnvoll und verantwortungsvoll um — für mich und für die Lernenden? Dieser Online-Workshop bietet Orientierung. Wir betrachten Einsatzfelder in Kursvorbereitung, Materialerstellung und Begleitung, sprechen über didaktische Möglichkeiten und ethische Grenzen und überlegen gemeinsam, wie Sie Lernende beim eigenen KI-Einsatz unterstützen. Praxisnah, offen für Diskussion, mit Mitnahme-Wert für den nächsten Kurs.

Kursnummer X5303
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 44,00 €
KI-Werkstatt Souverän
Mo. 18.01.2027 17:30

Sie haben KI schon ausprobiert – aber wissen Sie auch, was erlaubt ist? Was die KI mit Ihren Daten macht? Und wo die Grenzen liegen? Dieser Kurs macht Sie souverän: Sie lernen die wichtigsten Regeln des AI Act kennen (ohne Juristendeutsch), verstehen Urheberrecht und Datenschutz bei der KI-Nutzung und können künftig fundierte Entscheidungen treffen. Als DIN-Beirat für KI-Standards bringt Ihr Dozent die Perspektive derer mit, die diese Regeln mitgestalten.

Kursnummer X1422
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
KI? Einfach mal machen! - Der Einstieg für alle, die bisher gezögert haben
Mo. 01.02.2027 17:30

Alle reden von KI, aber wie fängt man an? An diesem Abend probieren Sie aktuelle KI-Assistenten Schritt für Schritt aus, stellen Ihre ersten Fragen und sehen, wo die KI hilft und wo sie danebenliegt. Sie bringen eine eigene Aufgabe mit und gehen mit einer Lösung nach Hause. Vorkenntnisse brauchen Sie nicht.

Kursnummer Y1417
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
„Mama, ich hab eine neue Nummer!“ Enkeltrick, Deepfakes und Co. sicher erkennen
Mo. 15.02.2027 17:30

Die Stimme am Telefon klingt wie die Tochter, das Video zeigt einen bekannten Politiker, die Mail kommt scheinbar von der Bank. Mit KI werden Betrugsversuche immer echter. Sie lernen die aktuellen Maschen kennen und üben einen Prüf-Check, mit dem Sie verdächtige Anrufe, Nachrichten und Bilder sicher einordnen.

Kursnummer Y1418
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Gelassen und souverän im stressigen Alltag - online
Mo. 15.02.2027 19:00

Stress ist laut WHO "die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts". Wir alle kennen den alltäglichen Zeitdruck und unsere inneren Kritiker, welche uns oft zusätzlich selbst unter Druck setzen. Unser Körper zeigt uns mit Verspannungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Verdauungs- und Schlafstörungen ziemlich deutlich unseren Stress. Doch es gibt viel, was wir tun können, um uns davon nachhaltig zu befreien. Wir können lernen, unser Stresslevel zu senken, souverän mit Stress umzugehen und ihn effektiv abzubauen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen, dass nachhaltiges Stressmanagement weit über Entspannung hinausgeht und wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen können.

Kursnummer Y3024
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
Feierabend statt Papierkram - KI im Berufsalltag: sicher einsteigen, klug nutzen
Mo. 22.02.2027 17:30

Mails, Protokolle, Angebote, Recherche: KI kann im Beruf spürbar entlasten. In diesem Bootcamp lernen Berufstätige aller Branchen, welche Aufgaben sich eignen, wie gute Arbeitsaufträge aussehen und was Datenschutz und AI Act im Job verlangen. Sie arbeiten an einer eigenen Aufgabe aus dem Arbeitsalltag.

Kursnummer Y5301
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 39,00 €
Glück beginnt im Kopf - online
Mo. 22.02.2027 19:00

Wir alle wünschen uns, glücklich zu sein. Die Glücksforschung zeigt, dass unsere Gedankenwelt unser Glücksempfinden maßgeblich beeinflusst. Glücklich zu sein ist keine Glückssache - sondern das Ergebnis einer bewussten inneren Haltung und tagtäglicher Entscheidungen. Dieser Vortrag lädt ein, diese Formel zu entschlüsseln und die Macht der inneren Einstellung zu nutzen, um sich ein erfülltes Leben zu gestalten - ohne ständig äußerem Glück nachzujagen.

Kursnummer Y3021
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
Superhirn - Namen und Gesichter merken - online
Di. 23.02.2027 19:00

Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden, sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigen Ihnen anhand von Beispielen, wie Sie auch von dieser Methode profitieren können.

Kursnummer Y1411
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Gesundheit beginnt im Kopf
Mo. 01.03.2027 19:00

Unser Denken und unsere Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit weit mehr, als vielen bewusst ist. Stress kann uns schwächen, während eine positive innere Haltung Heilungsprozesse unterstützt. In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unseren Körper steuern – und wie wir das gezielt nutzen können, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden. Mit inspirierenden Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt er, wie wir nicht nur auf Krankheit reagieren, sondern aktiv unsere Gesundheit fördern.

Kursnummer Y3027
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
Superhirn - Kopfrechnen schneller als mit dem Taschenrechner - online
Di. 02.03.2027 19:00

Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch relativ unbekannt, machen total viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks. Sie benötigen: - einen PC bzw. Laptop mit Mikrofon und Lautsprecher oder ein Tablet oder Smartphone, - einen funktionsfähigen Internetzugang, - edudip. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie den Link zum Online-Kurs per E-Mail.

Kursnummer Y1412
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Befund, Beipackzettel, Pflegeantrag - KI als Lotse im Gesundheitsalltag
Mo. 08.03.2027 17:30

Fachbegriffe im Arztbrief, lange Beipackzettel, Formulare für Kranken- und Pflegekasse: Hier kann KI übersetzen und ordnen. Sie üben, medizinische Texte verständlich zusammenfassen zu lassen, Fragen für das Arztgespräch vorzubereiten und dabei Ihre Gesundheitsdaten zu schützen. Die KI stellt keine Diagnose, aber sie hilft beim Verstehen.

Kursnummer Y1419
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Innere Balance trotz vollem Alltag - Die 3 Säulen der Selbstfürsorge
Mo. 08.03.2027 19:00

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser Wohlbefinden selbst zu sorgen. Doch wie können wir uns selbst zur Priorität machen, anstatt es allen recht zu machen und immer hinten anzustellen? In diesem Vortrag entdecken wir die drei Säulen der Selbstfürsorge und lernen, wie wir auch in einem vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einstehen - um ausreichend für unsere innere Balance sorgen zu können.

Kursnummer Y3026
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt (für Schüler/innen) - online
Di. 09.03.2027 16:00

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft euch dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabeln lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt euch anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt euch die besten Vokabellern-Tricks.

Kursnummer Y1414
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Mein KI-Werkzeugkasten - Was im eigenen Berufsfeld wirklich Zeit spart
Mo. 15.03.2027 17:30

Sie nutzen KI schon ab und zu, aber noch nicht planvoll? In diesem Bootcamp bauen Sie Ihren persönlichen Werkzeugkasten: wiederverwendbare Vorlagen, sichere Einbindung eigener Dokumente und ein Ablauf, den Sie auch gegenüber Vorgesetzten und Kundschaft begründen können. Für Berufstätige mit ersten KI-Erfahrungen.

Kursnummer Y5302
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 39,00 €
Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen - online Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
Mo. 15.03.2027 19:00
Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft

In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns, gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse, welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist, diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren.

Kursnummer Y3023
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt - online
Di. 16.03.2027 19:00

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabeln lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks. Sie benötigen: - einen PC bzw. Laptop mit Mikrofon und Lautsprecher oder ein Tablet oder Smartphone, - einen funktionsfähigen Internetzugang, - edudip. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie den Link zum Online-Kurs per E-Mail.

Kursnummer Y1413
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis - online
Sa. 20.03.2027 09:00

Ihr Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Erwachsener an Fort- und Weiterbildungen teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein. Durch das Anwenden einiger Merktechniken werden Sie in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schneller und sicherer behalten. Mit nur etwas Übung kann unser Gehirnpotential um 300% gesteigert werden. Sie werden in Zukunft nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern Sie werden lernen, weil Sie wollen. - Telefonnummern, PIN-Nummern, Bankomat-Nummern merken, - Kopf oder Zettel? - To-do-Listen und Reihenfolgen, - Namen und Gesichter, - Vokabeln und Fachbegriffe (Grammatik) schnell und sicher lernen, - Texte erfassen und Fakten abspeichern, - benutzen Sie einen Gedächtnispalast und denken Sie wie Sherlock Holmes, - Kopfrechnen sofort (Sie können Dinge und wissen es gar noch nicht!), - Spaß am Denken und Lernen. Gedächtnis-Methoden: - Zahlen-Systeme, - Loci-Methode, - 2er-Mastersystem, - Schlüsselwortmethode (LaGeiss-Methode), - Gedächtnispalast. Sie benötigen: - einen PC bzw. Laptop mit Mikrofon und Lautsprecher oder ein Tablet oder Smartphone, - einen funktionsfähigen Internetzugang, - edudip. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie den Link zum Online-Kurs per E-Mail.

Kursnummer Y1415
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 60,00 €
Erfolg beginnt im Kopf - Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig
Mo. 22.03.2027 19:00

Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen? Dieser Vortrag zeigt, wie so ein "Erfolgs-Mindset" aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben, groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben.

Kursnummer Y3022
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 9,00 €
Echt jetzt? KI, Fake News und die Wahl: Wem Sie noch glauben können
Mo. 05.04.2027 17:30

Im April wählen Schleswig-Holstein, das Saarland und Nordrhein-Westfalen, Bremen folgt im Mai. Gefälschte Bilder, erfundene Zitate und KI-Chatbots mischen längst mit. Sie lernen, Falschmeldungen zu erkennen, Quellen zu prüfen und KI-Antworten zu politischen Fragen richtig einzuordnen. Überparteilich, für alle, die mitreden wollen.

Kursnummer Y1420
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt (für Schüler/innen) - online
Di. 06.04.2027 16:00

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft euch dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabeln lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt euch anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt euch die besten Vokabellern-Tricks.

Kursnummer Y1414A
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Nie wieder Papierstau im Kopf - Briefe, Verträge und Formulare mit KI verstehen und erledigen
Mo. 19.04.2027 17:30

Kündigung, Widerspruch, Nebenkostenabrechnung, Handyvertrag: Der Papierkram des Alltags kostet Zeit und Nerven. Sie lernen, wie KI Schreiben verständlich erklärt, Antworten entwirft und Fristen im Blick behält. Sie arbeiten an Beispielen und gehen mit Vorlagen nach Hause, die Sie sofort nutzen können.

Kursnummer Y1421
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Lehren mit KI, ohne die Kontrolle zu verlieren - KI in Unterricht, Kurs und Beratung verantwortungsvoll einsetzen
Mo. 26.04.2027 17:30

Für Kursleitende, Lehrkräfte, Trainer:innen und pädagogische Fachkräfte: Sie lernen, mit KI Material zu erstellen, Aufgaben zu differenzieren und Lernende beim eigenen KI-Einsatz zu begleiten. Rechtliche und didaktische Grenzen kommen dabei nicht zu kurz. Grundkenntnisse im Umgang mit KI sind hilfreich.

Kursnummer Y5303
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 39,00 €
Mehr Zeit fürs Engagement - KI im Verein, in der Initiative und im Ehrenamt
Mo. 03.05.2027 17:30

Einladung, Protokoll, Beitrag für Website oder Gemeindeblatt, Förderantrag: Im Ehrenamt bleibt die Schreibarbeit oft an wenigen hängen. Sie lernen, wie KI diese Aufgaben erleichtert, welche kostenlosen Werkzeuge sich für Vereine und Initiativen eignen und wie Sie Mitgliederdaten schützen. Vorkenntnisse brauchen Sie nicht.

Kursnummer Y1422
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Aus der Idee wird ein Bild - Kreativ mit KI, ohne Ärger mit dem Recht
Mo. 10.05.2027 17:30

Ein Plakat für das Straßenfest, eine persönliche Einladung, ein Bild für den eigenen Blog oder einfach Spaß am Gestalten: Mit KI werden Ideen in Minuten sichtbar. Sie probieren Bild- und Textwerkzeuge aus und klären, was Sie mit KI-Bildern dürfen und was nicht. Vorkenntnisse brauchen Sie nicht. Ein Laptop oder Tablet genügt.

Kursnummer Y1423
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
Die KI erledigt das für mich? - Digitale Assistenten sicher einsetzen und die Kontrolle behalten
Mo. 07.06.2027 17:30

Neue KI-Assistenten buchen Termine, füllen Formulare aus und vergleichen Angebote selbstständig. Das spart Zeit, verlangt aber klare Grenzen. Sie lernen, was diese sogenannten KI-Agenten können, wie Sie ihnen Aufgaben übertragen und wo Sie die Kontrolle behalten. Abschluss der KI-Werkstatt 2027, einzeln buchbar.

Kursnummer Y1424
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Veranstalter: vhs Traunreut
Gebühr: 25,00 €
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23.10.26 07:43:07