Die Pflanzenheilkunde zählt zu den ältesten Formen, die Körperfunktionen natürlich zu unterstützen, d.h. wieder in Balance zu bringen. Eine der bekanntesten Anwender-Vertreterinnen ist noch heute die Äbtissin „Hildegard von Bingen“. Gerade bei den „alltäglichen“ Frauenthemen wie zum Beispiel Menstruationsbeschwerden, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Wechseljahrs-Problemen können Heilpflanzen oder die darin enthaltenen Ätherischen Öle vorbeugend eingesetzt werden und Linderung bringen. Welche Pflanzen und Aromaöle in der heutigen Zeit – vor allem zur Prävention und Unterstützung speziell die Frauengesundheit betreffend – in Frage kommen, stellt dieser Vortrag anhand ausgewählter Beispiele dar. Jeder Teilnehmer/jede Teilnehmerin erhält zudem ein Merkblatt mit den wichtigsten Informationen des Vortrags. Dieser Workshop kann zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden beitragen, welches sich im beruflichen sowie im privaten Umfeld positiv verändern kann. Dieser Kurs wird als Livestream über die Plattform "Zoom" angeboten und wird aufgezeichnet. Zur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail. Der Vortrag wird aufgezeichnet und steht Ihnen im Nachgang für 72 h zur Verfügung.

Willst du pünktlich zum neuen Jahr die Vorsätze umsetzen und den Körper gezielt entgiften und entschlacken? Wolltest du schon immer einmal gründlich Heilfasten, bist dir aber unsicher, wie genau du vorzugehen hast und worauf es zu achten gilt? Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige. Orientiert am Buchingerfasten für Gesunde erläutere ich Schritt für Schritt die Vorgehensweise, warum es sich lohnt zu fasten, wer fasten darf und wer nicht. Ich nenne dir hilfreiche Tipps bei möglichen Fastenkrisen und gehe auf die Anwendung des Einlaufs, des Abführens und weitere unterstützende Maßnahmen ein. Am Ende bleibt genug Zeit für deine Fragen und den Abschluss bildet eine wunderschöne geführte Meditation. Inklusive ausführlichem Heilfasten-Ratgeber als ebook. Dieser Vortrag kann zur individuellen Gesundheitsförderung beitragen und somit die (berufliche) Leistungsfähigkeit erhalten bzw. steigern.

Der Frühling steht vor der Tür – die perfekte Zeit, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und neue Energie zu tanken. Der interaktive Online-Workshop „Frühlingsfit“ bietet einen ganzheitlichen Überblick und praxisnahe Impulse, wie man mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen neue Vitalität in den Alltag bringt. Der Online-Workshop kombiniert demnach Theorie, Praxis und bietet Raum für Selbstreflexion. Inhalte & Themen: - Der Säure-Basen-Haushalt in Balance - Impulse für eine frühlingsleichte, alltagstaugliche Ernährung – inkl. leckerer Rezeptideen - Tipps für mehr körperliche und geistige Fitness – ganz ohne Leistungsdruck - Anleitungen zur Entspannung mit alltagstauglichen Übungen - Wie neue Routinen, nachhaltig und stressfrei, in den Alltag integriert werden können - Individuell anpassbare Pläne & Listen zur direkten Umsetzung als Workbook - Raum für Fragen – interaktiver Austausch und individuelle Antworten in entspannter Atmosphäre Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Lust, sich und seinem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun. Die im Workshop gelernten Inhalte, Techniken und Methoden bieten eine gute Grundlage für die Anwendung in Alltag und Beruf. Dieser Kurs wird als Livestream über die Plattform "Zoom" angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.

Was macht Menschen aus, die einfach strahlen, ohne viel zu sagen? In diesem ganzheitlichen Online-Workshop „Get the Glow“ gehen wir genau dieser Frage auf den Grund – und geben Impulse, wie das eigene, natürliche Strahlen von innen nach außen (wieder-)entdeckt werden kanns. Denn: Wie innen, so außen – und umgekehrt. Wahre Ausstrahlung entsteht durch Balance, Lebendigkeit und Wohlbefinden auf allen Ebenen. Im Workshop beleuchten wir, was hinter dem „Glow“ steckt – und wie wir ihn mit Unterstützung aus Natur, Bewegung und Achtsamkeit nachhaltig fördern können. Mittels Inspirationen, Tipps & Anleitungen zu Themen wie: - Die Rolle von Schüßler-Salzen für Haut & Energie - Pflanzenkraft & Aromaöle für dein emotionales und äußeres Gleichgewicht - Ernährung, die deine Zellen wirklich nährt – inkl. Rezeptideen - Ein stärkendes Mindset für mehr Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit - Bewegung & Entspannung, die uns selbst mit uns in Verbindung bringen - Naturkosmetik – sanfte Pflege für Haut und Seele - Impulse für eine individuelle Glow-Routine und begleitendes Workbook Der Online-Workshop kombiniert Theorie, Praxis, Selbstreflexion und trägt zur allgemeinen Bildung und Persönlichkeitsentwicklung bei. Dieser Online-Workshop ist für all jene geeignet, die Freude am Lernen und an persönlicher Weiterentwicklung haben. Die im Online-Workshop gelernten Inhalte, Techniken und Methoden bieten eine gute Grundlage für die Anwendung in Alltag und Beruf. Dieser Kurs wird als Livestream über die Plattform "Zoom" angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.