Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und

es ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine

ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung spielen eine immer

wichtigere Rolle. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem

Speiseplan stehen? Wie lassen sich eine ausgewogene Ernährung und Genuss

verbinden und praktisch im Alltag umsetzen? Im Verlauf des Vortrages

gehen wir auf Ihre Fragen ein.
Anmeldung: bis 3 Tage zuvor.

Der Link wird Ihnen ca. 1 Tag vor dem Termin zugeschickt

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und

es ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine

ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung spielen eine immer

wichtigere Rolle. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem

Speiseplan stehen? Wie lassen sich eine ausgewogene Ernährung und Genuss

verbinden und praktisch im Alltag umsetzen? Im Verlauf des Vortrages

gehen wir auf Ihre Fragen ein.
Anmeldung: bis 3 Tage zuvor.

Der Link wird Ihnen ca. 1 Tag vor dem Termin zugeschickt

Dozent*in: ,