Soulfood? Wie Essen uns (wieder) glücklich macht
Ernährung ist heute oft geprägt von der Einteilung in gute und schlechte Lebensmittel. Dabei verlieren wir unsere natürliche Intuition, Nahrungsaufnahme ist verbunden mit schlechten Gewissen, Frust und Unsicherheit. Wie kann Essen wieder Freude machen, uns Genuss bringen? Welche Einflüsse haben unsere Kindheit, Verhaltensmuster oder Stress? Dieser Vortrag behandelt das Thema Ernährung in Verbindung mit der Psyche.
In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München
In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München
Soulfood? Wie Essen uns (wieder) glücklich macht
Ernährung ist heute oft geprägt von der Einteilung in gute und schlechte Lebensmittel. Dabei verlieren wir unsere natürliche Intuition, Nahrungsaufnahme ist verbunden mit schlechten Gewissen, Frust und Unsicherheit. Wie kann Essen wieder Freude machen, uns Genuss bringen? Welche Einflüsse haben unsere Kindheit, Verhaltensmuster oder Stress? Dieser Vortrag behandelt das Thema Ernährung in Verbindung mit der Psyche.
In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München
In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München
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Gebühr11,00 €
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StartDi. 02.02.2027
19:00 UhrEndeDi. 02.02.2027
20:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs StarnbergAmmersee
Dozent*in:
Cecile Franz
Heilpraktikerin für Psychotherapie, SAFE®-Mentorin
