Angstfrei in die Zukunft blicken -
richtiger Umgang mit KI, Zukunftsängsten und negativen Gedanken
Unsere Zukunft wird oft von Sorgen über Rückschläge begleitet – auch durch KI und neue Technologien. Doch deine Gedanken haben Macht: Mit dem richtigen Mindset kannst du Angst in gezielte Handlung verwandeln und neue Möglichkeiten erkennen.
Der Kurs ist für dich, wenn:
♥ du bald Veränderungen erwartest und proaktiv handeln willst.
♥ Rückschläge dich stärker als nötig beeinflussen; du willst das ändern.
♥ Du persönliche Weiterentwicklung und innere Orientierung suchst.
♥ Du vorbereitet sein möchtest für eine Zukunft mit KI
Was dich erwartet:
♥ Präventiver Perspektivenwechsel: Erkenne Stressmuster früh und steuere rechtzeitig dagegen.
♥ Gedankenkreisen vorbeugen: Negative Muster erkennen und konstruktiv umformen.
♥ Selbstmitgefühl als Prävention: Freundliche Haltung dir selbst gegenüber reduziert Panik und Selbstzweifel.
♥ Wissensbausteine: Psychologie- und Coaching-Ansätze, speziell zur Prävention.
Was bekommst Du:
♥ Mehr Sicherheit im Umgang mit potenziellen Rückschlägen – auch durch KI-getriebene Veränderungen.
♥ Vorbeugende Gedankenstrukturen, weniger Gedankenkreise.
♥ Frühe Einsichten in persönliche Muster und Trigger.
♥ Gestärkte Resilienz durch regelmäßige, präventive Übungen.
Hinweis: Der Online-Kurs findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie spätestens am 1. Kurstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Kurs teilnehmen können.
Der Kurs vermittelt psychologische Konzepte und Coaching-Ansätze in strukturierten Übungseinheiten mit präventivem Fokus: Das unterstützt Sie dabei, eigene Denkmuster frühzeitig zu erkennen, bevor sie belastend wirken.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
1 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 2
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
2 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 3
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
3 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 4
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
4 Dienstag • 10. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 5
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
5 Dienstag • 17. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online
Angstfrei in die Zukunft blicken -
richtiger Umgang mit KI, Zukunftsängsten und negativen Gedanken
Unsere Zukunft wird oft von Sorgen über Rückschläge begleitet – auch durch KI und neue Technologien. Doch deine Gedanken haben Macht: Mit dem richtigen Mindset kannst du Angst in gezielte Handlung verwandeln und neue Möglichkeiten erkennen.
Der Kurs ist für dich, wenn:
♥ du bald Veränderungen erwartest und proaktiv handeln willst.
♥ Rückschläge dich stärker als nötig beeinflussen; du willst das ändern.
♥ Du persönliche Weiterentwicklung und innere Orientierung suchst.
♥ Du vorbereitet sein möchtest für eine Zukunft mit KI
Was dich erwartet:
♥ Präventiver Perspektivenwechsel: Erkenne Stressmuster früh und steuere rechtzeitig dagegen.
♥ Gedankenkreisen vorbeugen: Negative Muster erkennen und konstruktiv umformen.
♥ Selbstmitgefühl als Prävention: Freundliche Haltung dir selbst gegenüber reduziert Panik und Selbstzweifel.
♥ Wissensbausteine: Psychologie- und Coaching-Ansätze, speziell zur Prävention.
Was bekommst Du:
♥ Mehr Sicherheit im Umgang mit potenziellen Rückschlägen – auch durch KI-getriebene Veränderungen.
♥ Vorbeugende Gedankenstrukturen, weniger Gedankenkreise.
♥ Frühe Einsichten in persönliche Muster und Trigger.
♥ Gestärkte Resilienz durch regelmäßige, präventive Übungen.
Hinweis: Der Online-Kurs findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie spätestens am 1. Kurstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Kurs teilnehmen können.
Der Kurs vermittelt psychologische Konzepte und Coaching-Ansätze in strukturierten Übungseinheiten mit präventivem Fokus: Das unterstützt Sie dabei, eigene Denkmuster frühzeitig zu erkennen, bevor sie belastend wirken.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
-
GebührKursgebühr: 84,00 € (keine Ermäßigung) (nicht rabattierbar)
-
StartDi. 13.10.2026
18:30 UhrEndeDi. 17.11.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
