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Gewaltfreie Kommunikation

Worte können Brücken bauen – oder Mauern errichten. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zeigt, wie wir im Beruf und im Privatleben klar und ehrlich sagen, was uns wichtig ist – ohne anzugreifen oder zu verletzen. Sie lernen, Konflikte konstruktiv anzugehen, Missverständnisse aufzulösen und Gespräche so zu führen, dass gegenseitiges Verständnis entsteht.


Dieses interaktive Online-Seminar vermittelt Ihnen leicht anwendbare Metho-den, um in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben, Ihre Anliegen klar zu formulieren und gleichzeitig empathisch zuzuhören. So gewinnen Sie Si-cherheit im Gespräch und schaffen eine Atmosphäre des Respekts – selbst bei schwierigen Themen.


Das erwartet Sie: 

  • Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation – einfach erklärt, praxisnah umgesetzt 
  • Klare Botschaften formulieren – ohne Vorwürfe und Missverständnisse 
  • Mit schwierigen Gesprächspartnern konstruktiv im Dialog bleiben 
  • Empathisch zuhören – auch wenn es emotional wird 
  • Rollenspiele und Übungen für den direkten Praxistransfer

Seminarinhalte:

  • Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Ge-fühl, Bedürfnis, Bitte 
  • Klare und wertschätzende Sprache in Alltag und Beruf 
  • Eigene Trigger erkennen und gelassen reagieren 
  • Konstruktiver Umgang mit Kritik 
  • Gesprächstechniken für mehr gegenseitiges Verständnis 
  • Praxisübungen für schwierige Gesprächssituationen
© © Canva

Gewaltfreie Kommunikation

Worte können Brücken bauen – oder Mauern errichten. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zeigt, wie wir im Beruf und im Privatleben klar und ehrlich sagen, was uns wichtig ist – ohne anzugreifen oder zu verletzen. Sie lernen, Konflikte konstruktiv anzugehen, Missverständnisse aufzulösen und Gespräche so zu führen, dass gegenseitiges Verständnis entsteht.


Dieses interaktive Online-Seminar vermittelt Ihnen leicht anwendbare Metho-den, um in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben, Ihre Anliegen klar zu formulieren und gleichzeitig empathisch zuzuhören. So gewinnen Sie Si-cherheit im Gespräch und schaffen eine Atmosphäre des Respekts – selbst bei schwierigen Themen.


Das erwartet Sie: 

  • Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation – einfach erklärt, praxisnah umgesetzt 
  • Klare Botschaften formulieren – ohne Vorwürfe und Missverständnisse 
  • Mit schwierigen Gesprächspartnern konstruktiv im Dialog bleiben 
  • Empathisch zuhören – auch wenn es emotional wird 
  • Rollenspiele und Übungen für den direkten Praxistransfer

Seminarinhalte:

  • Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Ge-fühl, Bedürfnis, Bitte 
  • Klare und wertschätzende Sprache in Alltag und Beruf 
  • Eigene Trigger erkennen und gelassen reagieren 
  • Konstruktiver Umgang mit Kritik 
  • Gesprächstechniken für mehr gegenseitiges Verständnis 
  • Praxisübungen für schwierige Gesprächssituationen
21.07.26 06:54:37