Gesundheit im Beruf

1 Kurs

Gesund im Home-Office - interaktiver Vortrag

Mi. 02.12.2026 19:30

Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und ständige Erreichbarkeit belasten Körper und Psyche. Der Vortrag zeigt, wie Sie mit Deep Work, Digital Detox, ergonomischem Arbeiten, gesunder Ernährung und kurzen Home-Workouts mehr Konzentration, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Home-Office fördern können.

Kursnummer 262-35133

Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich