Beim Gesichtsyoga werden alle 50 Gesichtsmuskeln trainiert und gezielt aktiviert. Erlernen Sie kräftigende Übungen, die voranschreitenden Gewebeveränderungen im Gesicht und faltenerzeugenden Gewohnheiten wie dem "Stirnrunzeln" entgegenwirken. Auch Schmerzen und Verspannungen im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich können Linderung erfahren. Die Kombination aus wohltuenden Massagen und Gesichtstraining kann ideal genutzt werden, um entspannt in den Tag zu starten oder diesen mit Wohlbefinden ausklingen zu lassen.

Wahlergebnisse und aktuelle Umfragen machen es sichtbar: Krisen verunsichern. Während das Vertrauen in die gemäßigten Parteien sinkt, erhalten antipluralistische Kräfte deutlichen Zulauf. Das ist nicht allein die Schuld der digitalen Netzwerke, aber diese erleichtern das Geschäft der Krisenprofiteure. Im Vortrag werden die Ursachen für den Vertrauensverlust analysiert und aufgezeigt, warum nicht nur die gemäßigten Parteien sowie die klassischen Medien, sondern immer mehr auch unser demokratischer Verfassungsstaat unter Druck geraten. Es geht um die Auswirkungen der sog. „Brandmauer“ und um die Frage, wie wir unseren demokratischen Verfassungsstaat vor einem Abgleiten in ein System des sog. „sanften Autoritarismus“ schützen können. Prof. Dr. Ursula Münch, Direktorin der Akademie für Politische Bildung in Tutzing und (beurlaubte) Professorin für Politikwissenschaft an der Universität der Bundeswehr München, ist einem breiteren Publikum als „Stammgast“ beim Sonntags-Stammtisch im Bayerischen Rundfunk bekannt.

Für die Beheizung von Gebäuden stehen mehrere Alternativen zur Verfügung: Im Vortrag wird aufgezeigt, welche Heizsysteme möglich sind. Unter anderem wird die Wärmepumpe, also das Heizen mit Umweltwärme und Strom, näher betrachtet. Zusätzlich liegt der Fokus auf folgenden Themen: - Welche Besonderheiten gibt es bei Gasetagenheizungen? - Heizungserneuerung in der kleinen WEG – speziell Wärmepumpe - Welche Förderungen sind möglich? Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit individuelle Fragen zu stellen. In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Langes Sitzen, einseitige Belastungen und der Alltag zwischen Arbeit, Haushalt und Familie können schnell zu Verspannungen und Rückenbeschwerden führen. In diesem Online-Kurs stärken wir gezielt Rücken, Schultern und Körpermitte – mit einfachen, alltagstauglichen Übungen für zu Hause. Der Kurs richtet sich sowohl an Menschen im Home-Office als auch an Eltern mit Baby oder Kind, die Bewegung unkompliziert in ihren Alltag integrieren möchten. Babys und Kinder dürfen gerne dabei sein – einige Übungen können sogar gemeinsam mit dem Baby durchgeführt werden. Im Mittelpunkt stehen Mobilisation, Kräftigung und kleine Bewegungspausen für mehr Wohlbefinden, Stabilität und Energie im Alltag. Die Übungen sind ohne besondere Vorkenntnisse möglich und können individuell angepasst werden.

Der Klimawandel, absehbar knapper werdende Ressourcen, politische Handlungsfähigkeit, Sinnkrisen sowie die Digitalisierung lassen das industrielle Wohlstandsmodell erodieren. Folglich sind die Möglichkeiten einer Postwachstumsökonomie auszuloten. Demnach wäre ein prägnanter Rückbau industrieller und globaler Produktionsketten vonnöten. Suffizienz, moderne Subsistenz und Regionalversorgung wären entscheidende Gestaltungsoptionen.Zudem wäre das Leben in einer Postwachstumsökonomie sesshafter, also an kerosinfreiem Glück orientiert. Niko Paech studierte Volkswirtschaftslehre, promovierte 1993, habilitierte sich 2005,lehrt derzeit als außerplanmäßiger Professor an der Universität Siegen im Bereich Plurale Ökonomik. Seine Forschungsschwerpunkte umfassen insbesondere Klimaschutz, Produktionswirtschaft, nachhaltiger Konsum, Ökologische Ökonomik,Sustainable Supply Chain Management, Innovationsmanagement und Postwachstumsökonomik.

Der Großteil unserer Debatten über Migration aus Afrika setzt beim Ankommen in Europa an, obwohl die entscheidenden Weichen viel früher gestellt werden. Der Vortrag zeigt, wie Krisen und Zukunftserwartungen, wirtschaftliche Perspektiven, soziale Netzwerke, Information, Risiken und rechtliche Hürden zusammenwirken und warum Binnenmigration meist wichtiger ist, als es der europäische Blick vermuten lässt. Abschließend geht es darum, welche Schlussfolgerungen sich daraus für die deutsche und europäische Migrations- und Entwicklungspolitik ergeben. Prof. Dr. Tobias Heidland ist Professor für Volkswirtschaftslehre an der Uni Kiel und Leiter des Forschungszentrums „Internationale Entwicklung“ am Kiel Institut für Weltwirtschaft. Er forscht zu Migration, globalen Kapitalströmen und wirtschaftlicher Entwicklung, insbesondere in Afrika, berät die Politik zu entwicklungsökonomischen und migrationspolitischen Fragen und tritt zu diesen Themen auch medial auf.

Ziele: - Grundlegende Arbeiten mit Word effektiv erledigen - Tabellen mit Word einfach erstellen und anpassen - Texte mit Bildern, Tabellen, SmartArts und Screenshot rasch und einfach auflockern - praktische Beispiele und Werkzeuge kennen lernen - Antwort auf Ihre individuellen Word Fragen erhalten Vorkenntnisse: Kenntnisse in Textverarbeitung mit Word oder Outlook E-Mail Inhalte: - Symbolleiste für den Schnellzugriff - Tipps zu Office 365 - Texte bearbeiten:        Texte effektiv formatieren        Datum einfügen        Rechtschreibung mit Word, Synonyme        Suche in Word - Dateien aufrufen und ausgeben:        Dateien und Vorlagen mit 2 Klicks aufrufen        Tipps zu: Druck, PDF und Senden per E-Mail - Medien:        Tabellen        Bilder        Screenshots - Tipps und Tricks und Ihre Fragen    

Zielgruppe: Teilnehmende mit aktuellem Sprachzertifikat C1 und Interesse an akademischen Heilberufen: Ärzte, Zahnärzte, Tierärzte, Apotheker, Psychotherapeuten Kursinhalt: - berufliche Kommunikationssituationen (schriftlich und mündlich): authentische sprachlich kommunikative Handlungen am Arbeitsplatz mit Patienten, Familienangehörigen und mit interdisziplinären Gesprächspartnern aus den akademischen und nicht-akademischen Heilberufen (z. B. Anamnese-, Aufnahme,- Visiten-, Aufklärungsgespräche, Arztbrief, Fachtexte,-wortschatz, Anatomie, Krankheiten, Berufs-, Fach- und Umgangssprache) Der Kurs beinhaltet kein Sprachzertifikat am Kursende!

Die brasilianische Regierung strebt eine Weltordnung an, die sich auf das Völkerrecht stützt und Multipolarität mit starkem Multilateralismus verbindet. Im Einklang damit verweigert sich das südamerikanische Land Blockbildungen, engagiert sich im System der Vereinten Nationen und beteiligt sich an minilateralen Foren wie BRICS+. Der Vortrag behandelt die Rolle dieser Staatengruppe in den internationalen Beziehungen Brasiliens sowie die Widersprüche und Herausforderungen, die sich aus den außenpolitischen Prioritäten des Landes in einer geopolitisierten Welt ergeben. Dr. Claudia Zilla ist Politikwissenschaftlerin und Senior Fellow bei der Stiftung Wissenschaft und Politik (SWP), dem Deutschen Institut für Internationale Politik und Sicherheit in Berlin. Seit 2005 ist sie Mitglied der SWP-Forschungsgruppe Amerika, deren Leitung sie von 2012 bis 2019 innehatte. In den Jahren 2014/2015 war sie Fritz-Thyssen-Fellow am Weatherhead Center for International Affairs der Harvard University in Cambridge, Massachusetts. Sie studierte und promovierte an der Universität Heidelberg. Der Schwerpunkt ihrer Forschung liegt regional auf Lateinamerika, insbesondere Südamerika, sowie auf den deutsch- bzw. europäisch-lateinamerikanischen Beziehungen.

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Niederländisch und Deutsch sind sich sehr nah. Deshalb werden Sie schnell große Fortschritte erzielen. Die richtige Aussprache, die wichtigste Grammatik und einen guten Basiswortschatz können Sie sich bereits in einem Semester aneignen. Gleichzeitig erfahren Sie Interessantes über das Land und seine Einwohner, über Traditionen und aktuelle Ereignisse. Dabei geht der Dozent gerne auf Ihre persönlichen Interessen ein.

Niederländisch und Deutsch sind sich sehr nah. Deshalb werden Sie schnell große Fortschritte erzielen. Die richtige Aussprache, die wichtigste Grammatik und einen guten Basiswortschatz können Sie sich bereits in einem Semester aneignen. Gleichzeitig erfahren Sie Interessantes über das Land und seine Einwohner, über Traditionen und aktuelle Ereignisse. Dabei geht der Dozent gerne auf Ihre persönlichen Interessen ein.

Niederländisch und Deutsch sind sich sehr nah. Deshalb werden Sie schnell große Fortschritte erzielen. Die richtige Aussprache, die wichtigste Grammatik und einen guten Basiswortschatz können Sie sich bereits in einem Semester aneignen. Gleichzeitig erfahren Sie Interessantes über das Land und seine Einwohner, über Traditionen und aktuelle Ereignisse. Sie wiederholen die wichtigsten Inhalte und gehen dann gemeinsam im Lehrbuch weiter.

Im Verlauf der Pandemie und anhaltender Krisenerfahrungen hat sich das politische Vertrauen in Deutschland stark verändert. Welche gesellschaftlichen Gruppen waren hier besonders betroffen? Wie hängt dies mit der Verbreitung von Verschwörungserzählungen zusammen? Welche Auswirkungen haben diese Veränderungen bis heute? Weshalb ist politisches Vertrauen für gesellschaftlichen Zusammenhalt wichtig? Dr. Steffen Wamsler ist Politikwissenschaftler und arbeitet als wissenschaftlicher Mitarbeiter und Koordinator des Projekts „Politische Einstellungen und politische Partizipation in Folge der Covid-19 Pandemie“ am Leibniz-Institut für Bildungsverläufe in Bamberg. Das Projekt befasst sich mit Veränderungen z.B. im politischen und sozialen Vertrauen, Verschwörungsgläubigkeit oder politischer Selbstwirksamkeit im Rahmen der Pandemie und zusammenhängender sozialer Ungleichheiten. Neben diesen Themen forscht Steffen Wamsler auch zu Populismus, Emotionen in der Politik und Einstellungen zur Demokratie.

Wie kann Schule demokratische Werte in einer religiös vielfältigen Gesellschaft vermitteln? Der Vortrag stellt interreligiöse Demokratiebildung als pädagogischen Ansatz an Schulen vor, der religiöse Vielfalt als Ressource für demokratisches Lernen nutzt und Dialog-, Urteils- sowie Partizipationskompetenzen fördert. Dieser praxisorientierte Zugang wird durch eine religionswissenschaftliche Einordnung des Verhältnisses von Religion und Politik ergänzt – historisch wie aktuell. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten und lädt zum Ausprobieren, Nachdenken, Mitdiskutieren und Perspektivwechsel ein. Dr. Sabine Exner-Krikorian hat Religions- und Kulturwissenschaft an der LMU München sowie an der Rothberg International School der Hebrew University Jerusalem studiert. Nach Ihrer Tätigkeit als Projektmanagerin im Kulturzentrum der Israelitischen Kultusgemeinde München, arbeitete sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Religionswissenschaft an der LMU München. Seit 2018 ist sie bei der Eugen-Biser-Stiftung tätig und leitet dort den Programmbereich Interreligiöse Demokratiebildung.

Jede Bürgerin, jeder Bürger spürt die Veränderungen durch den Klimawandel. Extreme Wetterereignisse nehmen zu, sei es Hitzesommer, Starkregen oder Überschwemmungen. Der Vortrag gibt Tipps, wie Sie Ihr Wohnhaus mit geeigneten baulichen Maßnahmen an das Klima anpassen können, um Gebäudeschäden zu vermeiden. In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Erfahren Sie die Funktionsweise und lernen Sie die Komponenten einer PV-Anlage näher kennen. Machen Sie sich vertraut mit den Begrifflichkeiten und schaffen Sie sich eine Planungsgrundlage für Ihre PV-Stromerzeugung. Wir werden folgende Aspekte beleuchten: Wie funktioniert die Technik? Welche Dachflächen eigenen sich? Was ist zu beachten? In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Immer wieder gerät der Iran in die Schlagzeilen, durch sein Atomprogramm, die Unterstützung terroristischer Gruppen oder die gewaltsame Unterdrückung jeglichen Widerstands im eigenen Land – und in letzter Zeit auch durch kriegerische Auseinandersetzungen mit Israel und den USA. Dieser Vortrag konzentriert sich auf das politische und rechtliche System der Islamischen Republik und die Verletzung der Menschenrechte im Land sowie die Personengruppen, die besonders davon betroffen sind. Im besonderen Fokus: die Unterdrückung von Frauen und Minderheiten, politische Haft und Folter und die Anwendung der Todesstrafe. Der Referent, Dieter Karg, ist Sprecher der Iran-Koordinationsgruppe von Amnesty International Deutschland. Die Gruppe ist das Bindeglied zwischen Amnestys Ermittlungsabteilung in London und den lokalen Amnesty-Gruppen, unterstützt sie bei ihren Aktionen, leitet Informationen weiter und beantwortet Anfragen von Medien. Dieter Karg ist Lehrer und Übersetzer im Ruhestand, wohnt in Leipzig, ist verheiratet mit einer Iranerin und hat zwei Kinder.

Ziele: - Listen selbständig erstellen und verwenden - Grundlegende Berechnungen verstehen und anwenden - Tipps + Tricks zum effektiven Arbeiten mit Excel erfahren - praktische Beispiele und Werkzeuge kennen lernen - Antwort auf Ihre individuellen Excel Fragen erhalten. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse am PC Inhalte: - Intelligente Tabellen:   - 14 Vorteile - als Tabelle formatieren: praktische, automatische Excelfunktion für kleine und insbesondere große Listen - Symbolleiste für den Schnellzugriff - Bei Bedarf: Excel 365 – Tipps - Schnell die aktuell wichtigen Daten anzeigen - Zeilen und Spalten bearbeiten - Grundlegende korrekte Berechnungen in Excel - Daten ausgeben - Tabellenblätter - Vorschau: PivotTable, Daten aus Vorsystemen - Tipps, Tricks und Ihre Fragen

Desinformation, also bewusst gestreute Falschbehauptungen, gibt es seit Beginn der Menschheitsgeschichte. In einer globalisierten und digitalisierten Welt erreichen die Quantität und die technischen Möglichkeiten aber ganz neue Level. Die rasanten Entwicklungen im Bereich der KI eröffnen nochmal ein weiteres Feld. In diesem Vortrag werden wir uns mit den verschiedenen Kategorien von Desinformation beschäftigen, zum Beispiel irreführende Kontexte oder KI-generiertes Bildmaterial. Außerdem klären wir, warum jeder von uns auf Falschbehauptungen hereinfällt und wie wir uns dagegen besser wappnen können. Verschiedene einfache Strategien und (digitale) Techniken, reichen aber schon in vielen Fällen aus, um Desinformation zu erkennen oder einzuordnen. Deswegen werden wir einige wichtige Medien- und Quellenkompetenzen besprechen. Fabian Dilger arbeite seit 2013 als Journalist im Online-, Print- und Audio-Bereich, speziell im Bereich Fact-Checking und Desinformation. Er ist Absolvent der Deutschen Journalistenschule und arbeitet seit 2021 u.a. für das Fact-Checking Format des Bayerischen Rundfunks, den #Faktenfuchs. Für den Podcast „Der erste Tag der AfD" wurde er mit dem Otto-Brenner-Preis ausgezeichnet (Team-Auszeichnung). Als Trainer im Bereich Fact-Checking und Desinformation bildet er sowohl Schüler, Erwachsene als auch Journalisten selbst in diesem Bereich weiter. Er hält regelmäßig Vorträge, Workshops oder Kurse für die Erwachsenenbildung, den Schul- oder Universitätsunterricht oder die Lehrerfortbildung.

Langes Sitzen, einseitige Belastungen und der Alltag zwischen Arbeit, Haushalt und Familie können schnell zu Verspannungen und Rückenbeschwerden führen. In diesem Online-Kurs stärken wir gezielt Rücken, Schultern und Körpermitte – mit einfachen, alltagstauglichen Übungen für zu Hause. Der Kurs richtet sich sowohl an Menschen im Home-Office als auch an Eltern mit Baby oder Kind, die Bewegung unkompliziert in ihren Alltag integrieren möchten. Babys und Kinder dürfen gerne dabei sein – einige Übungen können sogar gemeinsam mit dem Baby durchgeführt werden. Im Mittelpunkt stehen Mobilisation, Kräftigung und kleine Bewegungspausen für mehr Wohlbefinden, Stabilität und Energie im Alltag. Die Übungen sind ohne besondere Vorkenntnisse möglich und können individuell angepasst werden.

Dieser Online-Kurs führt Sie an vier Samstagen  in das Prüfungsformat des telc Zertifikats C1 ein. Sie bekommen einen Überblick über die einzelnen Teile der Prüfung, trainieren die schriftlichen Teile ebenso wie das Sprechen und erhalten methodische Tipps zur Vorbereitung. Voraussetzung ist, dass Sie bereits über Deutschkenntnisse auf dem Niveau C 1 verfügen.

Sie haben unter der Woche keine Zeit, aber wie wäre es mit dem Samstag? Sie können den Stoff intensiver bearbeiten. Der abwechslungsreiche Unterricht macht viel Spaß.

Noch heute ist unser Bild von Hitler stark von historischen Fotografien geprägt. Den weitaus größten Teil davon schuf Heinrich Hoffmann, seit den 1920ern Hitlers Leibfotograf und enger Vertrauter. Gemeinsam inszenierten sie den Diktator so, wie es die Propaganda erforderte: Mal als fürsorglichen Volkskanzler, Mal als martialischen Feldherren. Der Vortrag bietet einen Blick hinter die Propagandabildwelten und zeigt anhand von Hoffmanns Wirken, wie die Aufnahmen inszeniert, teils auch manipuliert und massenhaft verbreitet wurden, um den Diktator ins rechte Licht zu setzen. Und er geht darauf ein, wie die Bilder nachwirken, und welche Tricks der Fotopropaganda bis heute fortleben. Dr. Sebastian Peters ist wissenschaftlicher Mitarbeiter und Kurator für die Dokumentation Obersalzberg am Institut für Zeitgeschichte München-Berlin. Er forscht u.a. zum Thema Propaganda im Nationalsozialismus, 2025 erschien dazu seine Dissertation, eine Biografie von Hitlers Leibfotografen Heinrich Hoffmann.

Die Ablehnung und Verfolgung von Jüdinnen und Juden hat eine lange Geschichte. Und auch heute erleben Jüdinnen und Juden Hass und Gewalt. Im Vortrag sprechen wir über historische Formen des Antisemitismus, insbesondere zur Zeit des Nationalsozialismus, und das Fortleben antisemitischer Bilder und Vorurteile bis in die Gegenwart. Wir zeigen unterschiedliche Erscheinungsformen von Antisemitismus sowie israelbezogenen Antisemitismus und sprechen über seine gesellschaftlichen Funktionen und Wirkung auf Betroffene. Wir analysieren den antisemitischen Gehalt stereotyper judenfeindlicher Darstellungen und stellen die Frage, wie wir antisemitischen Äußerungen etwas entgegnen können. Helen Sophia Müller gestaltet das Seminar- und Rundgangsprogramm im NS-Dokumentationszentrums München. Zu ihren Schwerpunkten gehören zudem die Verknüpfung antisemitismus- und rassismuskritischer Ansätze in der Bildungsarbeit, die Entwicklung diversitätssensibler und inklusiver Formate sowie das Erinnern in der pluralen Gesellschaft. Der Historiker Thomas Rink entwickelt Vermittlungsangebote wie Rundgänge, Seminare und Fortbildungen im NS-Dokumentationszentrum München. Er realisiert partizipative Projekte und Ausstellungen von und mit Schulklassen und außerschulischen Bildungseinrichtungen. Darüber hinaus liegt ein Schwerpunkt auf der Auseinandersetzung mit Wurzeln und Erscheinungsformen des Antisemitismus sowie auf Erinnerungskultur.

In diesem Vortrag wird es darum gehen, wie sich Russland durch den Krieg gegen die Ukraine und den Bruch mit Europa verändert hat. Wann hat dieser Prozess begonnen und worin liegen die Ursachen? Wie verhält sich die Gesellschaft angesichts totaler Repression und dem Risiko, zur Strafe in den Krieg geschickt zu werden?  Gibt es noch ernsthaften Widerstand gegen die Politik des Kremls? Was ist von der Zivilgesellschaft geblieben? Wie geht es den Menschen angesichts der Sanktionen gegen Russland? Und schließlich: Woher bekommen wir Informationen und wie verlässlich sind sie? Sabine Erdmann-Kutnevic, Osteuropa-Referentin bei Brot für die Welt und Vorstandsmitglied von MEMORIAL Deutschland, beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren mit dem postsowjetischen Raum und mit Russland in dessen Zentrum. Sie studierte osteuropäische Geschichte und Slawistik in Berlin und Moskau. Heute kann sie nicht mehr nach Russland reisen, hält aber Kontakt mit Menschen im Land und im Exil und reist weiterhin in die Ukraine.

Viele Menschen möchten weniger Strom und Heizenergie verbrauchen, vor allem wegen der steigenden Preise. In diesem Vortrag zeigt die Verbraucherzentrale Bayern, wie Sie mit einfachen Maßnahmen Energie sparen und Kosten senken. Aber wie kann man im Alltag einfach Energie sparen? Welche kleinen Änderungen helfen wirklich? Diese und weitere Fragen werden im Vortrag beantwortet. In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Zwischen den Straßen Teherans, den umkämpften Vierteln Beiruts und den zerstörten Städten im Gazastreifen verdichten sich die Spannungen zu einem explosiven Geflecht aus Machtkämpfen, Vergeltungsschlägen und geopolitischen Rivalitäten. Während die Islamische Republik Iran um den Machterhalt kämpft, der Libanon unter der Last innerer und äußerer Konflikte ächzt und im Gazastreifen die humanitäre Lage dramatisch eskaliert, rückt die gesamte Region gefährlich nah an einen neuen Wendepunkt. Die Frage ist längst nicht mehr, ob sich die Lage zuspitzt – sondern wohin diese Dynamik die Menschen im Nahen Osten als Nächstes treibt. Der Politikwissenschaftler und Historiker Dr. Jochen Zellner ist Stellvertretender Leiter der Europäischen Akademie Bayern e. V. Zu seinen Arbeitsschwerpunkten zählen u. a. der Nahe und Mittlere Osten, die Staaten und Systeme in Afrika, die europäische Sicherheits- und Verteidigungspolitik, sowie Extremismus und Populismus in Europa.

Adventszeit – Zeit für Kerzen, Plätzchen und gemütliche Abende. Aber auch eine Zeit voller Müll, Plastik, Geschenkpapier und Kartons. Geht das auch anders? In diesem Vortrag stellen wir humorvoll Ideen vor, wie wir die Adventszeit mit weniger Stress und weniger Müll noch mehr genießen können und tauschen uns über eigene Erfahrungen aus, welche Ansätze bei Freunden und Familie gut ankommen. In Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Hat „Brüssel“ tatsächlich so große Macht? Wie funktionieren die verschiedenen EU-Institutionen und wie hängen sie zusammen? Und was hat die Europäische Union mit unserem Alltag zu tun? Der Vortrag erklärt anschaulich, wie die EU-Entscheidungen trifft und welche Rolle Deutschland innerhalb der Union spielt. Birgit Boeser ist Leiterin der Europäischen Akademie Bayern.

Ziele: - Listen selbständig erstellen und verwenden - Grundlegende Berechnungen verstehen und anwenden - Tipps + Tricks zum effektiven Arbeiten mit Excel erfahren - praktische Beispiele und Werkzeuge kennen lernen - Antwort auf Ihre individuellen Excel Fragen erhalten. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse am PC Inhalte: - Intelligente Tabellen:   - 14 Vorteile - als Tabelle formatieren: praktische, automatische Excelfunktion für kleine und insbesondere große Listen - Symbolleiste für den Schnellzugriff - Bei Bedarf: Excel 365 – Tipps - Schnell die aktuell wichtigen Daten anzeigen - Zeilen und Spalten bearbeiten - Grundlegende korrekte Berechnungen in Excel - Daten ausgeben - Tabellenblätter - Vorschau: PivotTable, Daten aus Vorsystemen - Tipps, Tricks und Ihre Fragen

Mit richtigem Heizen und Lüften kann Energie eingespart, die Heizkosten gesenkt und gleichzeitig Schimmel in der Wohnung vermieden werden. Aber was ist richtiges Lüften? Wie wird ein Hygrometer richtig gelesen? Im Vortrag erhalten Sie Tipps zur Schimmelvermeidung, Ursachenermittlung bei vorhandenem Schimmel und Schimmelbeseitigung. In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Politik verändert sich rasant – neue Krisen, Konflikte und Debatten entstehen oft kurzfristig. Diese Veranstaltung setzt genau dort an: Sie orientiert sich an aktuellen Ereignissen und Brennpunkten. Oder sie zeigt Brennpunkte der Weltpolitik auf, die fast schon vergessen erscheinen, da sie nicht (mehr) in den Medien berichtet werden, aber nach wie vor hochbrisant sind. Das konkrete Thema wird wenige Wochen vor dem Termin entschieden. Mit diesem Vorgehen können wir flexibel auf neue Entwicklungen reagieren, sie einordnen, analysieren und diskutieren. Der Politikwissenschaftler und Historiker Dr. Jochen Zellner ist Stellvertretender Leiter der Europäischen Akademie Bayern e. V. Zu seinen Arbeitsschwerpunkten zählen u. a. der Nahe und Mittlere Osten, die Staaten und Systeme in Afrika, die europäische Sicherheits- und Verteidigungspolitik, sowie Extremismus und Populismus in Europa.

Balkonsolaranlagen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und sind einfach in der Handhabung. Die steckerfertigen Kleinstanlagen funktionieren nicht nur auf dem Dach. Auch auf dem Balkon, der Terrasse oder im Garten können sogar Mieterinnen und Mieter eigenen Solarstrom erzeugen und nutzen. In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf Sie vor der Anschaffung und bei der Installation achten müssen. In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Seit der Einführung von ChatGPT Ende November 2022 hat sich generative künstliche Intelligenz rasant verbreitet und findet in vielen gesellschaftlichen Bereichen Verwendung. Diese Entwicklung wird von großer Aufmerksamkeit, aber auch Hoffnungen und Ängsten begleitet. Was davon ist begründet, was der Aufregung und dem Hype um die neue Technologie zuzuschreiben? Im Vortrag wird aus der Perspektive der Technikfolgenabschätzung ein Blick auf generative KI geworfen. Anhand von konkreten Anwendungsfällen wie z.B. Deepfakes soll eingeordnet werden, was sich über die Auswirkungen mittlerweile wissen lässt und wie ein verantwortungsvoller Umgang mit der Technologie gestaltet werden kann. Steffen Albrecht berät als wissenschaftlicher Mitarbeiter des Büros für Technikfolgenabschätzung des Deutschen Bundestages die Abgeordneten zu den Auswirkungen neuer Technologien, insbesondere im Bereich Digitalisierung und Künstliche Intelligenz.

"Pandemien, veränderte sicherheitspolitische Lagen, Extremwetterereignisse - der Bevölkerungsschutz steht immer wieder vor neuen oder sich ändernden Herausforderungen. Daraus entsteht eine Aufgabe: Der Bevölkerungsschutz muss sich stetig weiterentwickeln. Wie fordert der Klimawandel beispielsweise die Akteure im Bevölkerungsschutzsystem, sich an stetig wandelnde äußerliche Bedingungen anzupassen? Und was genau treibt unter der Wasseroberfläche der klassischen Gefahren von Starkregen oder Dürren? Wie sehr sind wir eigentlich von Kritische Infrastrukturen (KRITIS) abhängig? Welche Rolle spielt der Weltraum bei diesen Überlegungen? Im Vortrag werden diese zwei Perspektiven, als Beispiele für aktuelle Arbeiten des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe dargestellt." David Zabala Gepp ist beim Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) tätig. Sein Studium der Politikwissenschaften hat er in Bonn absolviert und mit einem Master of Arts abgeschlossen. Fokus seiner Interessen und Publikationen ist die Abhängigkeit moderner Gesellschaften von Weltrauminfrastruktur. René Kwiatkowski ist beim Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) tätig. Sein Studium der Geographie hat er in Bonn absolviert. Den Abschluss hat er mit dem Schwerpunkt „Umweltsysteme im Wandel“ mit dem Master of Science abgelegt. In seiner Arbeit befasst er sich mit dem Thema „Bevölkerungsschutz im Klimawandel“.  

Vor dem Heizungstausch stellen sich viele Fragen: Welche Heiztechniken kommen für mein Gebäude in Frage? Welche Alternativen zu Öl- und Gasheizung gibt es und wieviel Energie lässt sich sparen? Für welchen Wärmeerzeuger bekomme ich Fördermittel und wie beantrage ich diese? In unserem Online-Vortrag erfahren Sie, welche technischen Möglichkeiten zur Verfügung stehen, welche Fördermittel Sie erhalten und wie Sie beim Heizen auf Erneuerbare Energien umsteigen können. In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..