Angstfrei in die Zukunft blicken -
richtiger Umgang mit KI, Zukunftsängsten und negativen Gedanken
Unsere Zukunft wird oft von Sorgen über Rückschläge begleitet – auch durch KI und neue Technologien. Doch deine Gedanken haben Macht: Mit dem richtigen Mindset kannst du Angst in gezielte Handlung verwandeln und neue Möglichkeiten erkennen.
Der Kurs ist für dich, wenn:
♥ du bald Veränderungen erwartest und proaktiv handeln willst.
♥ Rückschläge dich stärker als nötig beeinflussen; du willst das ändern.
♥ Du persönliche Weiterentwicklung und innere Orientierung suchst.
♥ Du vorbereitet sein möchtest für eine Zukunft mit KI
Was dich erwartet:
♥ Präventiver Perspektivenwechsel: Erkenne Stressmuster früh und steuere rechtzeitig dagegen.
♥ Gedankenkreisen vorbeugen: Negative Muster erkennen und konstruktiv umformen.
♥ Selbstmitgefühl als Prävention: Freundliche Haltung dir selbst gegenüber reduziert Panik und Selbstzweifel.
♥ Wissensbausteine: Psychologie- und Coaching-Ansätze, speziell zur Prävention.
Was bekommst Du:
♥ Mehr Sicherheit im Umgang mit potenziellen Rückschlägen – auch durch KI-getriebene Veränderungen.
♥ Vorbeugende Gedankenstrukturen, weniger Gedankenkreise.
♥ Frühe Einsichten in persönliche Muster und Trigger.
♥ Gestärkte Resilienz durch regelmäßige, präventive Übungen.
Dies ist eine Veranstaltung in Kooperation mit der vhs Traunreut.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
1 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
2 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
3 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
4 Dienstag • 10. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
5 Dienstag • 17. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform
Angstfrei in die Zukunft blicken -
richtiger Umgang mit KI, Zukunftsängsten und negativen Gedanken
Unsere Zukunft wird oft von Sorgen über Rückschläge begleitet – auch durch KI und neue Technologien. Doch deine Gedanken haben Macht: Mit dem richtigen Mindset kannst du Angst in gezielte Handlung verwandeln und neue Möglichkeiten erkennen.
Der Kurs ist für dich, wenn:
♥ du bald Veränderungen erwartest und proaktiv handeln willst.
♥ Rückschläge dich stärker als nötig beeinflussen; du willst das ändern.
♥ Du persönliche Weiterentwicklung und innere Orientierung suchst.
♥ Du vorbereitet sein möchtest für eine Zukunft mit KI
Was dich erwartet:
♥ Präventiver Perspektivenwechsel: Erkenne Stressmuster früh und steuere rechtzeitig dagegen.
♥ Gedankenkreisen vorbeugen: Negative Muster erkennen und konstruktiv umformen.
♥ Selbstmitgefühl als Prävention: Freundliche Haltung dir selbst gegenüber reduziert Panik und Selbstzweifel.
♥ Wissensbausteine: Psychologie- und Coaching-Ansätze, speziell zur Prävention.
Was bekommst Du:
♥ Mehr Sicherheit im Umgang mit potenziellen Rückschlägen – auch durch KI-getriebene Veränderungen.
♥ Vorbeugende Gedankenstrukturen, weniger Gedankenkreise.
♥ Frühe Einsichten in persönliche Muster und Trigger.
♥ Gestärkte Resilienz durch regelmäßige, präventive Übungen.
Dies ist eine Veranstaltung in Kooperation mit der vhs Traunreut.
-
GebührGebühr: 84,00 € (nicht rabattierbar)
-
StartDi. 13.10.2026
18:30 UhrEndeDi. 17.11.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
