Skip to main content

vhs-Karte

60 Kurse

Wissen, so viel Sie wollen, für nur 19,00 € - das ist die vhs-Karte!


Sie haben die Wahl aus rund 100 Vorträgen, Lesungen, Filmabenden, Webinaren und Livestreams. Mit der vhs-Karte sind diese Veranstaltungen kostenfrei.


Auf ausgewählte Kurse erhalten Sie mit der vhs-Karte eine Ermäßigung von 10% auf die Kursgebühr.


Die vhs-Karte erhalten Sie in unseren Info-Zentren. Sie möchten die Karte direkt per Post erhalten? Dann rufen Sie uns gern an (089 442 389 0) oder schreiben uns eine Mail an info@vhs-suedost.de.


HIER klicken, um die Karte direkt zu buchen.


Anmeldungen zu Veranstaltungen mit der vhs-Karte sind nur telefonisch, schriftlich oder persönlich möglich. Gern können Sie im Internet einen Kurs buchen und uns eine Nachricht zukommen lassen, dass Sie die vhs-Karte haben - wir passen die Gebühr dann an.

Kurse nach Themen

Loading...
Emotionen verstehen: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Mo. 13.04.2026 19:00

Haben Sie sich schon mal gefragt was Sie von Ihren Gefühlen lernen können? Was steckt eigentlich hinter Freude, Angst, Wut, Trauer & Scham? Gerade diese Emotionen fühlen sich oft unangenehm an, eine Hilflosigkeit kann entstehen und häufig wird die Emotion abgelehnt. In diesem Vortrag lernen Sie die Botschaften, die hinter jedem einzelnen Gefühl stecken, besser kennen und verstehen was für positive Aspekte hinter ihnen stecken können. Dies ist ein Anstoß, wie Sie durch bewusstes Annehmen und Fühlen Ihrer Emotionen in ein erfülltes Leben kommen können. Abgerundet wird der Vortrag mit einer Meditation.

Kursnummer 261-35146
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Naturwissenschaftliche Disziplinen im Überblick Teil 1: Eigenschaften der Materie und die Quantenmechanik
Di. 14.04.2026 18:00
Teil 1: Eigenschaften der Materie und die Quantenmechanik

Auf der zähen Suche nach dem Wesen des Lichtes schlägt Max Planck verzweifelt eine Erklärung vor, die bisherige Grundsätze der Wissenschaft aus den Angeln hebt. Dass die Natur im Allerkleinsten Sprünge macht, öffnet den Blick in unvorstellbare neue Welten und revolutioniert die Physik der Neuzeit.

Kursnummer 261-11204
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Sozialkompetenz bei Kindern fördern und Auffälligkeiten erkennen für Eltern von Kindern zwischen 3 und 10 Jahren
Di. 14.04.2026 19:00
für Eltern von Kindern zwischen 3 und 10 Jahren

Was sind Social Skills? Wie wichtig sind dafür Empathie und Theory of Mind? Einfühlsame und sozial kompetente Kinder werden erfolgreiche Erwachsene. Wir als Eltern können unsere Kinder dabei liebevoll unterstützen und spielerisch ihre "Soft Skills" fördern. Außerdem erfahren Sie, was auffälliges Verhalten ist und wann Sie Hilfe suchen sollten. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12609
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Zwischen Nähe und Freiheit Pubertät verstehen, Bindung gestalten und Loslassen lernen
Do. 16.04.2026 19:00
Pubertät verstehen, Bindung gestalten und Loslassen lernen

Pubertät - eine Zeit zwischen Nähe und Abgrenzung:  Wie kann ich meinem Kind Halt geben und gleichzeitig loslassen? Der Vortrag gibt einen Einblick in die Bindungstheorie und erklärt, warum eine sichere Bindung gerade in dieser Phase wichtig ist, um Orientierung zu geben und Eigenständigkeit zu fördern. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12610
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Peter Tschaikowski - Vortragsreihe Einheit 3: Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod
Do. 16.04.2026 19:00
Einheit 3: Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod

In dieser Vortragsreihe entdecken wir den Komponisten P. I. Tschaikowski von seinen weniger bekannten Seiten. Wir betrachten Leben und Werk im Kontext der russischen und europäischen Kultur des 18. und 19. Jahrhunderts und gewinnen neue Einblicke in seine Sinfonien, Opern, Ouvertüren und Ballette. Die Vortragsreihe besteht aus 6 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu. Der Weg zur Musik - Kindheit, Studium und erste Werke Eugen Onegin – Oper zwischen Gefühl und Gesellschaft Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie Sinfonie Nr. 6 „Pathétique“ op.74

Kursnummer 261-24413
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Bauwerke, die Geschichten erzählen Teil 1: Altes Rathaus, Neues Rathaus und Alter Peter in München
Mo. 20.04.2026 18:30
Teil 1: Altes Rathaus, Neues Rathaus und Alter Peter in München

Entdecken Sie in zwei Online-Vorträge spannende Sehenswürdigkeiten in München und Umgebung. Abseits von Straßenlärm oder Touristenströmen betrachtet Paul Gaedtke ausgewählte Bauwerke im Detail und ordnet diese in den geschichtlichen Kontext ein. Die Vorträge sind einzeln buchbar. Teil 1: Altes Rathaus, Neues Rathaus und Alter Peter in München Teil 2: Mariensäule in München und Ottosäule in Ottobrunn (Kursnummer 261-11422)

Kursnummer 261-11420
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Naturwissenschaftliche Disziplinen im Überblick Teil 2: Die Genetik - Entzifferung der DNA
Di. 21.04.2026 18:00
Teil 2: Die Genetik - Entzifferung der DNA

Die noch sehr jungen Erkenntnisse bei der Suche nach Antworten, warum wir so sind wie wir sind, haben den Blick in einen Mikrokosmos des Lebens gelenkt, dessen Verständnis heute zu einem nie gekannten schnellen Fortschritt in der Medizin geführt hat.

Kursnummer 261-11206
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Grenzen setzen, feinfühlig bleiben für Eltern und Interessierte
Mi. 22.04.2026 19:00
für Eltern und Interessierte

Feinfühlige Elternschaft bedeutet nicht, dem Kind alles zu erlauben, um es vor Enttäuschung zu bewahren. Grenzen bieten dem Kind Sicherheit, damit es sich selbstbewusst und angstfrei entwickeln kann. Wir klären in diesem Vortrag, was es bedeutet, feinfühlig auf die Bedürfnisse des Kindes einzugehen und wie es dabei trotzdem gelingt, Grenzen zu setzen. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12612
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Faszination Weltall Teil 1: Die Ausdehnung des Universums und die Hubble-Konstante
Do. 23.04.2026 18:30
Teil 1: Die Ausdehnung des Universums und die Hubble-Konstante

Das Universum entstand vor Millionen Jahren im Urknall. Seitdem dehnt es sich aus. Dies erkannten vor 100 Jahren Georges Lemaître und Edwin Hubble in der Galaxienflucht. Die Ausdehnungsrate heißt Hubble-Konstante. Markus Vossebürger erzählt die aufwühlende Geschichte um die Bestimmung dieses Wertes, die immer noch nicht abgeschlossen ist. 

Kursnummer 261-11216
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Bauwerke, die Geschichten erzählen Teil 2: Mariensäule in München und Ottosäule in Ottobrunn
Mo. 27.04.2026 18:30
Teil 2: Mariensäule in München und Ottosäule in Ottobrunn

Entdecken Sie in zwei Online-Vorträge spannende Sehenswürdigkeiten in München und Umgebung. Abseits von Straßenlärm oder Touristenströmen betrachtet Paul Gaedtke ausgewählte Bauwerke im Detail und ordnet diese in den geschichtlichen Kontext ein. Teil 2: Mariensäule in München und Ottosäule in Ottobrunn

Kursnummer 261-11422
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Naturwissenschaftliche Disziplinen im Überblick Teil 3: Die Energie - Grundlage allen Lebens
Di. 28.04.2026 18:00
Teil 3: Die Energie - Grundlage allen Lebens

Was ist „Energie“ überhaupt? Sind Energiekrisen und ihre möglichen Lösungen eine neue Thematik? Wie die Herausforderungen mit der "Energiewende" bewältigt werden sollen und welche Konsequenzen damit verbunden sind, wird an konkreten Beispielen gezeigt.

Kursnummer 261-11208
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
USA – Parteiengeschichte und die Polarisierung der Gesellschaft
Mi. 29.04.2026 18:00

Aufgrund des Mehrheitswahlrechts in den USA entwickelte sich ein Zweiparteiensystem („the winner takes it all“). Im Konflikt um die Sklavenhaltung formierten sich die Demokraten als Befürworter und die Republikaner unter Abraham Lincoln als Gegner. Der Süden blieb nach dem Bürgerkrieg fest in demokratischer Hand. Erst nach Aufhebung der Rassentrennung in den 1960er Jahren schlugen die Demokraten einen linksliberalen Kurs ein, während die Republikaner eine libertäre Richtung verfolgten. Heute stehen sich die beiden Lager unversöhnlich gegenüber unter einem Präsidenten, der diese Spaltung vorantreibt.

Kursnummer 261-11508
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Kinder mit einer Leseschwäche unterstützen für Eltern mit Kindern im Grundschulalter
Mi. 29.04.2026 19:00
für Eltern mit Kindern im Grundschulalter

Lesen ist eine zentrale Schlüsselkompetenz für schulischen Erfolg. Es ermöglicht Kindern, Informationen in allen Fächern zu verstehen, Aufgaben zu bewältigen und selbstständig zu lernen. Kinder, die bis Ende der 2. Klasse nicht sicher lesen können, sind in ihrer Lernentwicklung gefährdet. In diesem Vortrag erhalten Sie Einblicke in die Herausforderungen leseschwacher Kinder und praxisnahe Tipps, wie Sie Ihr Kind gezielt unterstützen können. Kinder mit Leseschwäche erleben oft früh Misserfolge – ohne Förderung verlieren sie schnell die Lust am Lesen. Mit geeigneten Methoden können Sie die Lesemotivation nachhaltig steigern und Lesen zu einer positiven Erfahrung machen. Ziel ist es, Kinder bestmöglich in ihrem Potenzial zu stärken. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12615
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Faszination Weltall Teil 2: Aktuelle Forschungsergebnisse aus der Astronomie
Mo. 04.05.2026 18:30
Teil 2: Aktuelle Forschungsergebnisse aus der Astronomie

Markus Vossebürger präsentiert die neuesten Erkenntnisse über das Weltall: Droht der Erde ein Einschlag eines Asteroiden? Wie steht es um den erwarteten Helligkeitsausbruch des Sterns von T Coronae Borealis? Was entdeckten die kürzlich in Betrieb genommenen Teleskope Vera C. Rubin und Euclid und was gibt es Neues vom Weltraumteleskop James-Webb?

Kursnummer 261-11218
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 9,00
Die ‚andere Sprache‘ - Was uns Gesicht und Gestik sagen
Di. 05.05.2026 19:00

Gesicht und Gestik einer Person verraten oft mehr als beabsichtigt. Diese Signale zu deuten hilft bei der zwischenmenschlichen Kommunikation und verbessert Beziehungen – sowohl beruflich als auch privat. Der Vortrag bietet einen Einstieg in das Thema „Mimik erkennen“ inklusive kurzer Übungen.

Kursnummer 261-11628
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Balanceakt Familie - Wie Kinder das Gleichgewicht verändern und ein gutes Zusammenleben möglich ist für Eltern und Interessierte
Mi. 06.05.2026 19:00
für Eltern und Interessierte

Vom Paar zur Familie – das bringt große Veränderungen mit sich. Mit Kindern ändern sich Zeit, Alltag, Freundeskreis und Zukunftspläne, und auch die Beziehung selbst wird neu sortiert. In diesem Workshop erfahren Eltern, wie ungewollte Abhängigkeiten entstehen und wie man durch klare Absprachen und Wege ein harmonisches Familiensystem gestaltet, das sich gut anfühlt. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12617
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Ernährung in den Wechseljahren Traumfigur ade oder wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht?
Mi. 06.05.2026 19:00
Traumfigur ade oder wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht?

Frau Dr. Fuchs gibt einen Überblick über die ganzheitlichen Einflüsse in den Wechseljahren. Themen wie Selbstfürsorge, Entgiftung und Darmgesundheit, Gute-Laune-Essen, Schönheit durch Anti-Aging-Lebensmittel erklärt sie wissenschaftlich fundiert. Ernährungstipps zur Basen-Balance-Ernährung können das persönliche Gewichtsmanagement unterstützen. Die Empfehlung einer Lebensmittelliste der sog. Do‘s und Dont‘s runden den Vortrag ab. "Frau ist, was sie isst!" Alltagstaugliche Tipps aus ihrer eigener Erfahrung mit den Wechseljahren erleichtern den täglichen Weg für eine erfolgreiche Umsetzung.

Kursnummer 261-35105
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 9,00
Erste-Hilfe aus der Natur
Do. 07.05.2026 19:00

In den klassischen Erste-Hilfe-Kursen finden Hausmittel und Naturheilkunde nur wenig Platz. Dabei gibt es einige Situationen, in denen sie im Notfall wertvolle Dienste leisten können. Bei welchen Verletzungen und Erkrankungen Pflanzen und Hausmittel helfen können, wie sie richtig angewendet werden, aber auch wo die Grenzen dieser Anwendungen sind, werden Inhalt dieses Vortrags sein.

Kursnummer 261-35154
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Zoom intensiv: Funktionen und Methoden für erfolgreiche Meetings
Do. 07.05.2026 19:00
Funktionen und Methoden für erfolgreiche Meetings

In diesem Kurs lernen Sie Zoom umfassend kennen. Wir zeigen alle wichtigen Funktionen, von Bildschirmfreigabe und Chat über Breakout-Räume bis hin zu Abstimmungen und Reaktionen. Sie erfahren, wie Sie als Moderator die Teilnehmenden aktiv einbinden und Methoden anwenden, um Meetings oder Workshops interaktiv und attraktiv zu gestalten. Praxisnahe Übungen helfen, die erlernten Funktionen direkt anzuwenden und die eigene Online-Kommunikation zu verbessern.

Kursnummer 261-11879
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Peter Tschaikowski - Vortragsreihe Einheit 4: Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung
Do. 07.05.2026 19:00
Einheit 4: Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung

In dieser Vortragsreihe entdecken wir den Komponisten P. I. Tschaikowski von seinen weniger bekannten Seiten. Wir betrachten Leben und Werk im Kontext der russischen und europäischen Kultur des 18. und 19. Jahrhunderts und gewinnen neue Einblicke in seine Sinfonien, Opern, Ouvertüren und Ballette. Die Vortragsreihe besteht aus 6 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu. Der Weg zur Musik - Kindheit, Studium und erste Werke Eugen Onegin – Oper zwischen Gefühl und Gesellschaft Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie Sinfonie Nr. 6 „Pathétique“ op.74

Kursnummer 261-24414
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Vom Umgang mit dem Taschengeld für Eltern von Kindern und Jugendlichen
Mo. 11.05.2026 19:00
für Eltern von Kindern und Jugendlichen

Zu viel, zu wenig, wofür? Taschengeld ist ein spannendes Thema. Passen unsere Wünsche zu unserem Budget?  Als Elternteil weiß man nicht recht, wie man dem Kind erklären soll, dass Manches nicht geht. Dahinter steht die Frage: Wie können wir den Kindern einen verantwortungsvollen Umgang mit Geld beibringen? Könnte Taschengeld dafür ein Weg sein? Oder ein Ferien-Job? Wofür darf/kann das Kind sein Taschengeld in welcher Höhe verwenden?   In der Veranstaltung werden folgende Themen behandelt: •         Wünsche und Bedürfnisse •         Umgang mit Geld in der Familie erleben und erlernen •         Taschengeld •         Kinder und Verträge •         Der erste (Ferien)Job In Kooperation mit der Caritas Schuldnerberatung Landkreis München. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12618
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Geschwisterliebe und Geschwisterstreit - Wege zu Harmonie im Familienalltag für Eltern und Interessierte
Di. 12.05.2026 19:00
für Eltern und Interessierte

Geschwister sein heißt Nähe, Reibung, Zusammenhalt und manchmal auch Sturm. In diesem Webinar laden wir Sie ein, die Beziehung Ihrer Kinder mit neuen Augen zu sehen – nicht als Dauerbaustelle, sondern als wertvolle Lern- und Liebesgeschichte.  Wir sprechen darüber, wie Sie Geschwisterstreit in Liebe begleiten können, warum Rivalität auch Wachstum bedeutet und wie Sie das „Wir-Gefühl“ in Ihrer Familie stärken. Für mehr Gelassenheit, Herz und Verbindung in Ihrem Familienalltag.  Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12619
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Kinder mit einer Rechtschreibschwäche erfolgreich begleiten
Mi. 13.05.2026 19:00

Für Sie als Eltern stellt es oft eine große Herausforderung dar, das richtige Gleichgewicht zu finden, um Ihr Kind bestmöglich zu unterstützen, während Sie gleichzeitig die Lernfreude bewahren möchten. Das ist im Alltag nicht immer leicht. In meinem Vortrag werde ich Ihnen daher nicht nur Verständnis für die Probleme vermitteln, mit denen rechtschreibschwache Kinder konfrontiert sind, sondern auch praktische Unterstützung und Tipps anbieten, wie Sie Ihr Kind auf seinem Weg begleiten können. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie die Lernmotivation aufrechterhalten können, selbst in schwierigen Zeiten. Denn die Motivation zum Lernen ist entscheidend für den Fortschritt. Mit der richtigen, sinnvollen Unterstützung können Sie Ihrem Kind bestmöglich helfen, ohne es zu überfordern. Dieser Vortrag gibt wertvolle Einblicke und praktische Hilfestellungen. Immer unter dem Aspekt, die Kinder bestmöglich zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Der Vortrag richtet sich an alle Eltern, deren Kinder eine Teilleistungsschwäche haben, unabhängig vom Alter und der besuchten Schulart. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12620
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Kindheit im Gepäck Wie Bindungserfahrungen uns im Elternsein prägen
Mo. 18.05.2026 19:00
Wie Bindungserfahrungen uns im Elternsein prägen

Unsere frühen Bindungs- und Beziehungserfahrungen prägen, wie wir Nähe, Vertrauen und Sicherheit erleben – und begleiten uns ins Elternsein. Der Vortrag beleuchtet, wie innere Arbeitsmodelle von Bindung in der Kindheit entstehen und unser Verhalten als Mütter und Väter beeinflussen. Er zeigt, wie unbewusste Muster die Beziehung zu unseren Kindern formen können und welche Chancen darin liegen, sie zu erkennen und zu verändern. So kann Elternsein zu einer Reise werden, auf der wir nicht nur unsere Kinder, sondern auch uns selbst besser verstehen. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12621
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Heimat – die Kraft unserer Wurzeln: Warum sie so wichtig für uns ist und was sie mit uns macht
Di. 19.05.2026 19:00

Der Begriff Heimat ist speziell im Deutschen so stark mit Emotionen aufgeladen wie in keiner anderen Sprache: Der Begriff ist verbunden mit Liebe und Hass und prägt uns auf vielfältige Weise. Wir reagieren auf unsere Wurzeln sehr unterschiedlich und "arbeiten" manchmal ein Leben lang daran. Der Vortrag beleuchtet aus psychologischer Sicht die Kraft dieser Wurzeln und schlägt einen Weg vor, sich mit damit zu befassen.

Kursnummer 261-11428
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 9,00
Kinder mit einer Rechenschwäche erfolgreich begleiten
Mi. 20.05.2026 19:00

Für Sie als Eltern stellt es oft eine große Herausforderung dar, das richtige Gleichgewicht zu finden, um Ihr Kind bestmöglich zu unterstützen, während Sie gleichzeitig die Lernfreude bewahren möchten. Das ist im Alltag nicht immer leicht. In meinem Vortrag werde ich Ihnen daher nicht nur Verständnis für die Probleme vermitteln, mit denen rechenschwache Kinder konfrontiert sind, sondern auch praktische Unterstützung und Tipps anbieten, wie Sie Ihr Kind auf seinem Weg begleiten können. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie die Lernmotivation aufrechterhalten können, selbst in schwierigen Zeiten. Denn die Motivation zum Lernen ist entscheidend für den Fortschritt beim Rechnen. Mit der richtigen, sinnvollen Unterstützung können Sie Ihrem Kind bestmöglich helfen, ohne es zu überfordern. Dieser Vortrag gibt wertvolle Einblicke und praktische Hilfestellungen. Immer unter dem Aspekt, die Kinder bestmöglich zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Der Vortrag richtet sich an alle Eltern, deren Kinder eine Teilleistungsschwäche haben, unabhängig vom Alter und der besuchten Schulart. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12622
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Das digitale Gesundheitswesen in der Praxis
Do. 21.05.2026 19:00

Lernen Sie die verschiedenen Möglichkeiten des digitalen Gesundheitswesens an einem praktischen Beispiel kennen. Dieser Kurs gibt einen Überblick über verschiedene Angebote wie die elektronische Gesundheitskarte (eGK) und Patientenakte (ePA), E-Rezept, Videosprechstunden und DiGA (Apps auf Rezept) und wie sie den Zugang zur medizinischen Versorgung erleichtern können.

Kursnummer 261-11871
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 9,00
Langeweile im Kindesalter - Warum Kinder Raum für eigene Ideen brauchen für Eltern von Kindern zwischen 2 und 7 Jahren
Do. 21.05.2026 19:30
für Eltern von Kindern zwischen 2 und 7 Jahren

„Mir ist langweilig!“ – diesen Satz kennen alle Eltern. Doch Langeweile ist wichtig für die Entwicklung von Kindern. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie sie Kreativität und Selbstständigkeit fördert, warum sie heute oft zu kurz kommt und welche Rolle Eltern dabei spielen. Sie erhalten Anregungen, wie Kinder lernen können, eigene Ideen zu entwickeln und Langeweile positiv zu nutzen. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12623
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Gesunde Abgrenzung – So geht’s!
Mo. 08.06.2026 19:00

In der heutigen Zeit sind wir einer ganzen Menge an Reizen z.B. Soziale Medien, Fernsehen, Internet etc. ausgesetzt, noch dazu steigen die Anforderungen im Beruf, Familie und Alltag an. Unser Kopf ist voll von Gedanken, positiver als auch negativer. Wo bleibt da noch Zeit für die Selbstfürsorge und Zeit, um Aufzutanken und zur Regeneration? Sie suchen, nach einer Möglichkeit sich klarer abzugrenzen und aus dem Gedankenkarussell auszusteigen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Abgrenzung den ersten Schritt zur Stressbewältigung ebnen kann. Sie bekommen Ideen, souverän „Nein“ zu sagen und Möglichkeiten, das Gedankenkarussell zu stoppen. Untermalt wird dieser Vortrag mit passenden Entspannungsübungen.

Kursnummer 261-35155
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Verbindung statt Machtkampf - Wie Sie Ihr Kind verstehen und sich selbst nicht vergessen für Eltern und Interessierte
Di. 09.06.2026 19:00
für Eltern und Interessierte

Kennen Sie das? Sie wollen, dass Ihr Kind mitmacht, aber es kommt zum Streit und Machtkampf. Wie kann man das ohne Druck, aber mit Klarheit lösen? In diesem Online-Seminar zeigen wir, warum Machtkämpfe entstehen und wie Sie wieder in Verbindung kommen – mit Ihrem Kind und sich selbst. Mit praktischen Impulsen, bindungsstarken Werkzeugen und einem Handout für den Alltag Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12624
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Gesund und lecker – So gelingt Kinderernährung im Alltag für Eltern von Kindern zwischen 3 und 8 Jahren
Mi. 10.06.2026 19:00
für Eltern von Kindern zwischen 3 und 8 Jahren

Wie begeistern wir Kinder für gesundes Essen – ohne Streit am Tisch? In diesem interaktiven Online-Vortrag bekommen Eltern alltagstaugliche Tipps, wie gesunde Ernährung spielerisch und stressfrei gelingen kann. Wir sprechen darüber, wie gesunde Essgewohnheiten entstehen, welche Snacks schnell gemacht und kindgerecht sind und wie auch wählerische Esser neugierig auf Neues werden. Bitte halten Sie ein Genusslebensmittel bereit. Dieses darf süß, salzig, aber auch gewöhnlich (Apfel, Brot, o.ä.) sein. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12625
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Die ePA für alle Funktionen, Nutzen und Einstellungen
Do. 11.06.2026 19:00
Funktionen, Nutzen und Einstellungen

Die elektronische Patientenakte (ePA) ist eine cloudbasierte Gesundheitsakte, in die medizinische Einrichtungen und gesetzliche Krankenversicherte unterschiedliche Arten von Dokumenten und Gesundheitsdaten einheitlich speichern können. In 2025 ist sie gestartet, nun ist es empfehlenswert, sich mit ihr zu beschäftigen. Hier lernen Sie, was die (neue Version) "ePA für alle" ist, wie sie funktioniert und wie Krankenversicherte sie nutzen können und auch sollten. Es gibt einen Streifzug von Themen wie Funktionen, Berechtigungsvergabe, Sicherheit und Datenschutz.

Kursnummer 261-11870
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Peter Tschaikowski - Vortragsreihe Einheit 5: Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie
Do. 11.06.2026 19:00
Einheit 5: Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie

In dieser Vortragsreihe entdecken wir den Komponisten P. I. Tschaikowski von seinen weniger bekannten Seiten. Wir betrachten Leben und Werk im Kontext der russischen und europäischen Kultur des 18. und 19. Jahrhunderts und gewinnen neue Einblicke in seine Sinfonien, Opern, Ouvertüren und Ballette. Die Vortragsreihe besteht aus 6 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu. Der Weg zur Musik - Kindheit, Studium und erste Werke Eugen Onegin – Oper zwischen Gefühl und Gesellschaft Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie Sinfonie Nr. 6 „Pathétique“ op.74

Kursnummer 261-24415
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Mit Energie durch den Tag – Wie TCM den eigenen Rhythmus stärkt - Vortrag
Do. 11.06.2026 19:00

Fühlen Sie sich schon am Vormittag erschöpft oder kommen abends nicht zur Ruhe? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt Wege, wie Sie ohne Energietief gut durch den Tag kommen und abends leichter abschalten können. Lernen Sie einfache und alltagstaugliche Methoden, um Ihren eigenen Rhythmus zu stärken.

Kursnummer 261-35164
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Zwergensprache: Sich über Kindergebärden verstehen im Handumdrehen für Eltern und Interessierte
Sa. 13.06.2026 09:30
für Eltern und Interessierte

In meinem Workshop vermittle ich Ihnen eine Einführung in die Babyzeichensprache. In 1,5 Stunden vermittle ich Ihnen die Grundzüge der Babyzeichensprache und Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Babyzeichen für den Alltag. Der Workshop eignet sich besonders für berufstätige Eltern, Großeltern, Tagesmütter oder BetreuerInnen, die ihre Babys besser verstehen und einen frühen Austausch auf Augenhöhe unterstützen möchten. Mit Hilfe der großen Auswahl an optionalem Zwergensprache-Lehrmaterial sind Sie auch zu Hause in der Lage, die Babyzeichen anzuwenden und zur Kommunikation mit Ihrem Baby einzusetzen. Außerdem gebe Ich Ihnen konkrete Tipps und Empfehlungen, wie die Zwergensprache am besten eingeführt werden kann, mit welchen Zeichen gestartet werden soll und wie Sie die Zeichen im Alltag am besten anwenden können. Außerdem vermittle ich, wie die Zeichen spielerisch angewendet werden können. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12627
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Bayerische Ministerpräsidenten im Porträt Teil 1: Fritz Schäffer, Wilhelm Högner und Hans Ehard
Di. 16.06.2026 18:30
Teil 1: Fritz Schäffer, Wilhelm Högner und Hans Ehard

Die Liste bayerischer Ministerpräsidenten nach 1945 ist lang: Sie waren beliebt, unbeliebt, schillernd, verdienstvoll, umstritten, zum Teil auch skandalumwittert. Die Vortragsreihe skizziert die Biografien und das Wirken der bayerischen Ministerpräsidenten und der von ihnen geführten Regierungen im Zeitkontext. Alle Vorträge einzeln buchbar. Teil 1: Fritz Schäffer, Wilhelm Högner und Hans Ehard am 16.06.2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr (261-11502) Teil 2: Hanns Seidel und Alfons Goppel am 23.06.2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr (Kursnummer 261-11504) Teil 3: Franz Josef Strauß und Max Streibl am 30.06.2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr (Kursnummer 261-11506) Teil 4: Edmund Stoiber und Günther Beckstein am 07.07.2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr (Kursnummer 261-11508) Teil 5: Horst Seehofer und Markus Söder am 14.07.2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr (Kursnummer 261-11510)

Kursnummer 261-11514
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Italienisch ab B2: Olivenernte in Italien
Di. 16.06.2026 18:30

Eine Reise durch die Welt der Olivenbäume: In diesem Vortrag entdecken wir die jahrtausendealte Tradition des Olivenanbaus. Die Kursleiterin – selbst Besitzerin von Olivenhainen und Produzentin von hochwertigem Olivenöl – führt uns durch die Pflege der Bäume, die Ernte und den gesamten Herstellungsprozess bis zur Pressung. Eine Gelegenheit, Leidenschaft, Technik und Kultur des mediterranen Olivenanbaus aus erster Hand kennenzulernen.

Kursnummer 261-47607
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 11,00
Wechseljahre - Herausforderungen meistern, auch im Job!
Mi. 17.06.2026 18:00

Eine von zehn Frauen kündigt aufgrund gesundheitlicher Herausforderungen ihren Job, viele reduzieren ihre Stunden oder lehnen eine Beförderung ab. Denn Wechseljahre machen vor der Bürotür nicht halt, sondern sind auch oft am Arbeitsplatz herausfordernd. Dabei können eine offene Kommunikation und kleine Anpassungen im Arbeitsumfeld Großes bewirken.

Kursnummer 261-11636
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 11,00
Kinder spielend fördern: Ein Wegweiser zur Schulfähigkeit
Mi. 17.06.2026 19:00

Schulfähigkeit umfasst ein ganzes Bündel an Fähigkeiten und Kompetenzen. In diesem Vortrag geht es um praktische Tipps, wie Sie spielerisch die Entwicklung Ihres Kindes fördern und welche Fähigkeiten wichtig sind. Erfahren Sie außerdem, welche Spiele nicht nur Freude bereiten, sondern auch die Schulvorbereitung unterstützen. Seien Sie dabei und machen Sie gemeinsam mit uns den Start in die Schule zu einem fröhlichen Erfolg! Sollte es in ihrer Familie bereits eine Teilleistungsstörung geben sollten Sie hier die Kinder noch genauer im Blick haben. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 261-12628
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Reizdarm und Verdauungsbeschwerden- was hilft im Alltag?
Do. 18.06.2026 19:00

Leiden Sie unter Blähungen, Bauchschmerzen oder einem empfindlichen Darm? Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken könnten und wie Sie Ihre Verdauung durch eine gezielte Lebensmittelauswahl und einfache Alltagsstrategien ins Gleichgewicht bringen können. Für mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit im Alltag!

Kursnummer 261-35165
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Loading...
01.04.26 06:21:50