Sie möchten sich schnell und effektiv Grundkenntnisse der Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel aneignen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen? Im Kurs lernen Sie die Eingabe von Formeln mit Grundrechenarten, Prozent- und Mehrwertsteuerrechnen, relative und absolute Zellbezüge sowie das Formatieren von Arbeitsblättern kennen. Der Einsatz von einfachen Formeln und Funktionen und das Erstellen von Standarddiagrammen runden das Ganze ab. Tastenkombinationen (Shortcuts) helfen Ihnen, schneller und effizienter zu werden. Voraussetzung: sicherer Umgang mit einem Windows-PC oder Mac. Empfehlenswert ist ein größerer Bildschirm bzw. zwei Bildschirme oder zwei Geräte. Zusätzliche Informationen: Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Empfehlenswert ist ein größerer Bildschirm bzw. zwei Bildschirme oder zwei Geräte.

Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als dauerhaft reaktiv: Zu viele E-Mails, parallele Aufgaben, ständige Unterbrechungen und eine wachsende Informationsflut. Die Kursreihe "Selbstorganisation & cleveres Arbeiten im digitalen Alltag" vermittelt praxiserprobte Methoden für mehr Struktur, Fokus und Selbstorganisation im digitalen Arbeitsalltag. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Prinzipien aus der Unternehmenspraxis, kombiniert mit konkreten Anwendungsbeispielen aus Microsoft 365 (u. a. Outlook, OneNote, Teams, ToDo, OneDrive und SharePoint). Dabei geht es nicht um klassische Software-Schulung, sondern um die Frage, wie digitale Werkzeuge sinnvoll genutzt werden können, um Klarheit zu schaffen und in Kombination mit Erkenntnissen aus der Arbeitspsychologie unser Stresslevel nachhaltig senken können.

Wir lernen, über den Alltag zu sprechen, im Café zu bestellen und einfache Verabredungen zu treffen. Außerdem üben wir den Gebrauch der Verben im Präsens, die Zahlen und die Uhrzeit. Wir erweitern unseren Wortschatz und machen viele praktische Sprechübungen. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Lernen Sie alltägliche Situationen sprachlich zu meistern! Wir üben zum Beispiel wie Sie sich vorstellen, über das Wetter sprechen, Ihre Familie beschreiben und Ihren Arbeitsplatz erklären. So verbessern Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten spielerisch und effektiv. Der Kurs ist auch ideal für alle, die bisher nur mit einer Sprachapp gelernt haben und jetzt das aktive Sprechen in Interaktion mit anderen üben möchten. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Das neue Altersvorsorgedepot Riester, Rürup, Betriebsrente – viele klassische Altersvorsorgemodelle gelten heute als wenig renditestark. Doch woran liegt das? Und welche Rolle spielen Garantien, Kosten und staatliche Vorgaben dabei? In diesem Kurs wird verständlich erklärt, warum Sicherheit oft Rendite kostet – und warum langfristiger Vermögensaufbau ohne Beteiligung an der Börse kaum möglich ist. Sie erfahren, weshalb der Zinseszinseffekt entscheidend ist, um Inflation auszugleichen und die Rentenlücke wirksam zu schließen. Ein besonderer Fokus liegt auf der eigenständigen Altersvorsorge: Wie funktioniert ein Wertpapierdepot? Was sind ETFs und warum sind breit gestreute Welt-ETFs oft die bessere Wahl gegenüber klassischen Fonds? Welche Bedeutung hat die Sparrate? Der Kurs zeigt: Altersvorsorge kann man selbst in die Hand nehmen – ohne kompliziertes Fachwissen. Gleichzeitig werden typische Fehler und Risiken der Eigenverantwortung praxisnah erläutert. Ein Angebot für alle, die ihre finanzielle Zukunft besser verstehen und aktiv gestalten möchten.

Informationsflut im Griff – weniger Stress, mehr Kontrolle im Posteingang ist der perfekte Einstieg in die 5-teilige Kursserie „Selbstorganisation & cleveres Arbeiten im digitalen Alltag“. Wer täglich von E-Mails, Unterbrechungen und Informationsflut getrieben wird, lernt hier praxiserprobte Methoden für mehr Struktur, Fokus und Gelassenheit kennen. Im Mittelpunkt stehen ein bewusster Umgang mit hoher Kommunikationslast, klare Informationsstrukturen und effizientere Arbeitsweisen mit Microsoft Outlook. Ergänzt durch Erkenntnisse aus der angewandten Psychologie erfahren Teilnehmende, wie digitale Werkzeuge sinnvoll genutzt werden können, um Stress nachhaltig zu reduzieren und den Arbeitsalltag spürbar entspannter und produktiver zu gestalten.

Als gelernte zahnmedizinische Fachangestellte habe ich über viele Jahre erlebt, wie Patienten alles Mögliche tun, damit ihr Zahnfleisch endlich zur Ruhe kommt – doch oft ohne langfristigen Erfolg.Genau das hat mich dazu gebracht, tiefer zu schauen und mich intensiv mit Ernährung und dem Einfluss von Vitalstoffen auf unsere Gesundheit auseinanderzusetzen. Heute bin ich ausgebildete Vitalstoffberaterin.In einem circa einstündigen Vortrag möchte ich genau darüber aufklären: Bedeutung des Mundraums für die ganzheitliche Gesundheit Zusammenhang zwischen Zahngesundheit & Körperprozessen  Warum Symptome im Mund Hinweise auf innere Ungleichgewichte sein können  Ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit statt isolierten Behandlung  Am Ende dürfen gerne Fragen gestellt werden oder kleine Diskussionsrunden entstehen.

Sie kennen weder das Wurzer-, noch das Schwabinger oder das Angertor? Denken Sie sich nichts! Heute zeugen nur noch drei Tore von der mittelalterlichen Befestigung Münchens, doch das war nicht immer so: Reisen Sie bei einem virtuellen Spaziergang rund um die ehemalige Stadtmauer in die Zeit vor 1800 und entdecken Sie eine überraschende Vielzahl an Toren und Türmen. Lernen Sie deren Namen, Bedeutung, Entwicklung und vielschichtige Zusammenhänge mit der Stadtgeschichte kennen. Ein weiterer Online-Vortrag von Franz Weindauer zu Münchens Stadtmauer(n): Do.,14.1.: Die älteste Stadtmauer Münchens: vom Talburgtor zum Schönen Turm Eine Übersicht über weitere Online-Vorträge im Einzelnen: Do., 5.11.: Die Revolution 1918/19. Spuren im 2. Stadtbezirk Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt mit Beate Bidjanbeg Di., 24.11.: München und die Wissenschaft mit Sibylle Reinicke Di., 1.12.: Frauen der „Stunde Null?“. Wegbereiterinnen zum 80. Geburtstag der Bayerischen Verfassung mit Adelheid Schmidt-Thomé Di., 12.1.: Die Landeshauptstadt München und ihre Partnerstädte mit Sibylle Reinicke Fr., 15.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 1). Altes Rathaus und Alter Peter mit Paul Gaedtke Di., 19.1.: Münchner Orte der Demokratie und 117 Jahre Frauenwahlrecht mit Adelheid Schmidt-Thomé Fr., 22.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 2). Neues Rathaus und Mariensäule mit Paul Gaedtke Do., 28.1.: München in den 1950er Jahren. Wiederaufbau einer kriegszerstörten Innenstadt mit Anneliese Döhring Fr., 29.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 3). Die Ruhmeshalle und ihre „Köpfe“ mit Paul Gaedtke Mi., 3.2.: Die Münchner Boheme feiert Fasching. Eine Annäherung jenseits romantisierender Verklärung mit Adelheid Schmidt-Thomé Mi., 24.2.: Vergessene Münchnerinnen. Frauen auf dem Alten Südfriedhof mit Adelheid Schmidt-Thomé

Sie haben ein berufliches Ziel vor Augen und möchten sich überzeugend bewerben? In diesem Kurs erhalten Sie praxisnahe Tipps für Ihre Bewerbungsunterlagen und Ihren Auftritt im Bewerbungsprozess. Sie erfahren, worauf Unternehmen bei Bewerbungen achten, wie Sie Ihre Unterlagen klar und wirkungsvoll gestalten und wie Sie Ihre Stärken passend darstellen. Außerdem erhalten Sie Hinweise dazu, wie Sie sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten und im Gespräch sicherer auftreten können. Der Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Bewerbung gezielt zu verbessern und mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen in den nächsten beruflichen Schritt zu gehen. ###Das erwartet Sie### - Tipps für aussagekräftige Bewerbungsunterlagen - Hinweise zur Gestaltung von Lebenslauf und Anschreiben - Was bei Bewerbungen wirklich zählt - Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch - Sicherer auftreten und die eigenen Stärken überzeugend darstellen ###Zielgruppe### Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich bewerben möchten, beruflich neu einsteigen wollen oder ihre Bewerbungsunterlagen und ihren Auftritt im Bewerbungsprozess verbessern möchten. ###Ihr Nutzen### Sie erhalten konkrete Anregungen, wie Sie Ihre Bewerbung klarer, professioneller und überzeugender gestalten können. **So wird aus Ihrem nächsten Schritt ein überzeugender Auftritt.** Die Veranstaltung wird über das Bayerische Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.

Mithilfe von Bildern, Videos und kurzen Textanalysen erfahren die Teilnehmer Wissenswertes über die Formen der Energieproduktion. Die Teilnehmer lernen die Auswirkungen der Energieproduktion auf Menschen und Umwelt kennen und beschäftigten sich mit Alternativen für eine nachhaltigere Energieversorgung auf lokaler und regionaler Ebene. Im Anschluss werden Alternativen für eine nachhaltigere Energieversorgung auf lokaler und regionaler Ebene mit Vor- und Nachteilen vorgestellt.

Dieses Seminar gibt Ihnen das Rüstzeug, um diesen Übergang souverän zu meistern. Sie erfahren, wie Sie von Anfang an eine klare Führungsposition einnehmen, Vertrauen aufbauen und Respekt gewinnen. Sie lernen, wie Sie motivieren, Ziele setzen, Feedback geben und schwierige Gespräche führen, ohne Ihre Authentizität zu verlieren. Mit praxisnahen Beispielen, Rollenspielen und konkreten Tipps entwickeln Sie Ihren persönlichen Führungsstil – passend zu Ihnen und wirksam für Ihr Team.Das erwartet Sie:Klare Positionierung: Wie Sie Ihre neue Rolle selbstbewusst annehmenRespekt und Vertrauen gewinnen – auch bei ehemaligen KollegenDelegieren, motivieren, klare Ansagen machen: So gelingt die BalanceSchwierige Situationen meistern, ohne unnötige Konflikte zu erzeugenPraxistipps für die ersten 100 Tage und darüber hinausSeminarinhalte:  Die wichtigsten Führungsprinzipien für den StartKommunikation als Schlüssel für Akzeptanz und WirkungRollenklarheit: Erwartungen definieren und umsetzenMotivation, Delegation und konstruktives FeedbackUmgang mit Widerständen und schwierigen GesprächenKritik und Veränderung

Zielgruppe: Alle Menschen, die die Rollenentwicklung zur Führungskraft erleben oder sich darauf vorbereiten wollen.Häufig werden neue Führungskräfte ohne viel Vorbereitung „ins kalte Wasser“ geschmissen. Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und Erwartungen durch die Entwicklung vom Mitarbeiter bzw. Kollegen zum Vorgesetzen deutlich in den Bereichen (Umgang mit Mitarbeitern, Ziele setzen und erreichen, Umgang mit Fehlverhalten). Es wird führendes Handeln erwartet, wo bisher geführtes Verhalten passend war. Diese geänderten Anforderungen an die neue Führungskraft stellen die zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar.Ziel der Veranstaltung ist es, Sie in die Lage zu versetzen, den eigenen Rollenwechsel aktiv zu managen. Außerdem werden schwierige Situationen in der Führungspraxis erlebt. Tipps und Anregungen für spezielle Situationen runden das Seminar ab.Kursinhalte:- Akzeptanz schaffen in der Rolle der Führungskraft- Erwartungen und Anforderungen an die moderne Führungskraft- Kommunikatives Handwerkszeug- Techniken der Motivation und Selbstmotivation- Delegation über Zielvereinbarungen- Kontrolle und Motivation- Kritikgespräche und andere Instrumente der Verhaltensänderung.Der Kurs findet online statt. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. 

Sie wollen neben dem klassischen Einkommensteuer-Kurswissen die Erstellung und Abgabe der elektronischen Steuererklärung über die Finanzamtsplattform ELSTER vornehmen? In diesem Workshop registrieren Sie sich unter Anleitung eines Steuerexperten bei ELSTER und erhalten einen Überblick über die Plattform sowie häufig auftretende Fehler. Zudem werden die Grundsystematik und typische Themen der Einkommensteuer vermittelt, damit Sie Schritt für Schritt Ihre Steuererklärung über ELSTER erstellen können.

Ihre Vorfreude ist groß – der Urlaub naht. Damit Sie das Fotografieren auf Ihrer Reise auch in vollen Zügen genießen können, bedarf es etwas Vorbereitung und Planung. Wie Sie sich auf die Reisefotografie vorbereiten können, welche Ausrüstung bzw. welches Zubehör empfehlenswert ist, und welche Tageszeiten / Lichtstimmungen Sie wie am besten für sich nutzen können, ist unser Thema. Dieser Kurs eignet sich für Aufsteigende, Fortgeschrittene, sowie Amateure. Termine: 21. und 28. Januar 2027, 19:00 - 21:30 Uhr Dieser Kurs/Vortrag findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Bitte geben Sie bei einer telefonischen Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an, damit wir Ihnen den Zoom-Zugangslink zuschicken können. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Die wichtigsten Eigenschaften der ETFs, die im Kurs „ETFs Einführung – Teil 1“ vorgestellt wurden, werden erklärt und Kriterien zum Auswählen von ETFs erarbeitet. Des Weiteren wird Schritt für Schritt erklärt, wie die Anleger selbst geeignete ETFs mit System auswählen können. und wie einige ETF-Arten: ETFs nach ESG und SRI- Kriterien sowie Themen-ETFs ausgesucht werden. Im Kurs werden die Schritte der Eröffnung von einem Wertpapierdepot gezeigt und wie ETF-Anteile gekauft und verkauft werden. Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der „Verbraucherbildung Bayern“. Behandelte Kursinhalte sind Eigenschaften der ETFs, ETF auswählen mit System, Auswählen von EGS und Themen-ETFs, Ein Wertpapier-Depot eröffnen und handeln von ETFs und Strategien mit ETFs. Angemeldete erhalten vor Kursbeginn einen Zugangslink. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV). Garantiert produkt- und anbieterunabhängig. Anmeldeschluss: Kurstag um 12 Uhr

Es gibt viele weitere Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer:innen Referent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Taucher und Fotograf Olaf Hädicke präsentiert eine eindrucksvolle Auswahl seiner besten Aufnahmen aus über 20 Jahren Unterwasserfotografie. Lassen Sie sich von faszinierenden Bildern aus der auf den ersten Blick unscheinbaren Welt unserer heimischen Gewässer überraschen und entdecken Sie deren verborgene Schönheit. Ergänzend erhalten Sie spannende Einblicke in die eingesetzte Technik sowie in die besonderen Herausforderungen, die die Unterwasserfotografie mit sich bringt. instagram: olaf_h99

Tension & Trauma Releasing Exercises, kurz TRE, ist eine Selbsthilfemethode, die Ihnen mit 8 einfach zu erlernenden Übungen hilft, den körpereigenen Stress-Stoffwechsel abzubauen. An diesem Infoabend erhalten Sie erstes Hintergrundwissen, dass Sie bei Interesse in einem TRE-Schnupper-Workshop unter fachlicher Anleitung ausprobieren können.

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer Referent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Der Link zum Vortrag wird nach der Anmeldung zugeschickt. Bitte beachten Sie, dass der Zugang zum virtuellen Raum der Veranstaltung erst möglich ist, nachdem die Anmeldung über das Anmeldeformular der Verbraucherzentrale in Edudip erfolgt ist.

Warum kann uns Musik zu Tränen rühren, Gänsehaut erzeugen oder plötzlich glücklich machen? In dieser Vortragsreihe entdecken Sie, wie Komponisten und Musiker gezielt mit Klang, Rhythmus und Melodie arbeiten, um Emotionen auszudrücken und beim Hören auszulösen. Anhand ausgewählter Beispiele – von Johann Sebastian Bach bis hin zu moderner Filmmusik von Hans Zimmer – lernen Sie, musikalische Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Die Reihe verbindet anschauliche Erklärungen mit vielen Hörbeispielen und lädt zum gemeinsamen Austausch ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 1. Einleitung: Warum Musik uns berührt 2. Trauer und Melancholie 3. Liebe und Leidenschaft 4. Spannung und Angst 5. Freude, Glück und Euphorie

ension & Trauma Releasing Exercises, kurz TRE, ist eine Selbsthilfemethode, die Ihnen mit 8 einfach zu erlernenden Übungen hilft, den körpereigenen Stress-Stoffwechsel abzubauen. An diesem Infoabend erhalten Sie erstes Hintergrundwissen, dass Sie bei Interesse in einem TRE-Schnupper-Workshop unter fachlicher Anleitung ausprobieren können.

Warum kann uns Musik zu Tränen rühren, Gänsehaut erzeugen oder plötzlich glücklich machen? In dieser Vortragsreihe entdeckest du, wie Komponisten und Musiker gezielt mit Klang, Rhythmus und Melodie arbeiten, um Emotionen auszudrücken und beim Hören auszulösen. Anhand ausgewählter Beispiele – von Johann Sebastian Bach bis hin zu moderner Filmmusik von Hans Zimmer – lernst du, musikalische Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Die Reihe verbindet anschauliche Erklärungen mit vielen Hörbeispielen und lädt zum gemeinsamen Austausch ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Vortragsreihe besteht aus mehreren Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar.

Der Einsteigervortrag hat Ihr Interesse geweckt? An diesen Folgeabenden erhalten Sie das Basishandwerkszeug und eine Anlagestrategie für erfolgreiche Langfristinvestments. Auch die aktuell weltweit schwierige wirtschaftliche Situation wird besprochen. Kursinhalte: Bester Zeitpunkt für Kauf und Verkauf von Wertpapieren / Erklärung verschiedener Anlageinstrumente (Fonds, Zertifikate, ETFs) / Anfängerfehler vermeiden / Das Internet als wertvoller Helfer / Das Musterdepot / Das Sicherheitsnetz fürs Depot. Im Vortrag wird auf die aktuelle Marktsituation eingegangen (keine Anlageberatung). Noch eine Bitte der Referentin: Das Einloggen mit vollem Namen erleichtert die Zuordnung zu den Angaben in der Teilnehmerliste und spart Zeit. Eine aktivierte Kamera trägt zur Lebendigkeit der Veranstaltung bei.

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihren **Browser datensparsamer und sicherer einstellen**. Am Beispiel von Mozilla Firefox auf Windows und Android zeigt der erfahrene Kursleiter, wie Sie die Standard-Suchmaschine ändern und datenschutzfreundliche Alternativen einbinden. Außerdem erfahren Sie, mit welchem Verhalten und welchen zusätzlichen Einstellungen und Erweiterungen Sie Ihre **Sicherheit erhöhen** und welche weiteren **Browser-Alternativen** sinnvoll sein können. Ziel ist es, konkrete Tipps kennenzulernen, die Sie direkt auf Ihrem Gerät umsetzen können. ### Warum ist der Kurs sinnvoll? Sie surfen sicherer im Internet, schützen Ihre Daten vor unnötiger Weitergabe und lernen, wie Sie Ihren Browser an Ihre Bedürfnisse anpassen können. ### Kursleitung: Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cyber Security, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. ### Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit Windows oder Android sind ausreichend. --- ### Kursformat: Online per Zoom X **Dieses Angebot findet online über die Plattform Zoom X statt** - so können Sie flexibel von zu Hause bzw. ortsunabhängig teilnehmen: - **die Anmeldung bzw. Einwahl dort ist nicht schwierig:** Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn in einem separaten E-Mail - zusammen mit dem Link zur Anleitung in unseren FAQ - **Sie können dem Kurs dann bequem am Bildschirm folgen - Ihre Fragen stellen Sie per Chat oder Mikrofon** - dafür benötigen Sie lediglich einen Computer mit stabilem Internet-Zugang sowie Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset - eine Kamera ist empfehlenswert und das Einschalten meist erwünscht - alternativ ist die Teilnahme auch auf einem geeigneten Tablet möglich - bei der Nutzung eines Smartphones kann es sein, dass die Funktionen eingeschränkt sind - die Teilnahme per aktuellem Internet-Browser ist möglich, allerdings wird die Installation der Zoom-App empfohlen - wenn Sie noch unsicher sind, ist eine Test-Einwahl sinnvoll, damit Sie sich in Ruhe vorab mit dem Videokonferenz-System vertraut machen können ***Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen erfüllen.*** Weitere Infos dazu und allgemein zu unseren Online-Kursen finden Sie hier: ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.

Kostenfreies Online Seminar: live im Internet vom eigenen PC.Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.Zielgruppe: Ein- und ZweifamilienhausbesitzerReferent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.Wie funktioniert das Online Seminar?Melden Sie sich bei der vhs als Teilnehmerin/Teilnehmer an und Sie erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung einen Link und alle weiteren Informationen per E-Mail zugesandt. Mit dem Link können Sie das Seminar im Internet besuchen. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse, ein Internetanschluss genügt und Sie nehmen „live“ von zu Hause an Ihrem gebuchten Kurs teil.Wir empfehlen Ihnen für die Teilnahme am Online-Vortrag, den aktuellen Firefox oder Chrome Browser zu verwenden. Andere Browser und veraltete Versionen unterstützen die Software nur eingeschränkt. Bei Teilnahme über ein älteres iPad oder iPhone werden Sie zu einem Live-Stream umgeleitet, um den Vortrag per Video und Ton mitverfolgen zu können.

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.Zielgruppe: Ein- und ZweifamilienhausbesitzerReferent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

In diesem Online-Kurs nutzen wir die Kenntnisse aus dem "Online-Kurs: Python programmieren von 11 bis 111" um den Schwimmcoach zu unterstützen. Wir entwickeln eine App die die Trainingsdaten aus einfachen Textdateien ausliest, mit Tools wie Datenbanken, Pandas und HTML weiterentwickelt und in einer Web-App grafisch darstellt, so dass die Mitglieder der Schwimmmannschaft jederzeit Ihre Trainingszeiten checken können.Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie sie im "Online-Kurs: Python programmieren von 11 bis 111" vermittelt wurden. Eigene Übungen sind erforderlich.Technische Voraussetzungen: Windows PC/Laptop mit stabiler Internetverbindung, Mikrofon und Lautsprecher sowie Fantasie (die Berechtigung zur Installation von Anwendungen wird vorausgesetzt).Bitte melden Sie sich bis 1 Woche vor Kursbeginn an. Danach erhalten Sie Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.Lehrwerk (bitte zu Kursbeginn bereithalten): Python von Kopf bis Fuß: Grundlagen und Praxis der Python-Programmierung ISBN-10 ‏ : ‎ 3960092393 Kaufen Sie das Lehrwerk bitte erst nach Bestätigung des tatsächlichen Kursstarts einige Tage vor Kursbeginn.

Was bedeutet es, etwas mit den eigenen Händen zu schaffen? Der Vortrag führt von der antiken Philosophie über Heidegger bis in die Gegenwart und zeigt: Handwerk ist eine grundlegende Weise des Weltbezugs – in Europa ebenso wie in anderen Kulturen. In der Hand liegt ein Wissen, das sich nicht vollständig in Worte fassen lässt und im Zeitalter von Digitalisierung und KI zunehmend verloren zu gehen droht. Diese Veranstaltung wird als Hybridveranstaltung (Online und Präsenz parallel) durchgeführt. Das bedeutet, dass Sie entweder online (weitere Informationen unten) oder vor Ort teilnehmen können. Bei der Anmeldung gehen wir grundsätzlich davon aus, dass Sie vor Ort teilnehmen. Falls Sie die Veranstaltung online besuchen wollen, bitten wir Sie, sich nach der Anmeldung unter der Emailadresse vhs@vhs-gilching.de zu melden. Die Online-Veranstaltung wird über das Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wir melden uns bei Ihnen und verschicken rechtzeitig den Link und eine Anleitung.

Vertrauen ist eine der grundlegenden Bedingungen menschlichen Zusammenlebens - und zugleich eines der rätselhaftesten sozialen Phänomene. Wie entsteht Vertrauen? Wie stabilisiert es Beziehungen und gesellschaftliche Ordnung? Und warum kann es ebenso leicht zerbrechen? Der Ethnologe und Experte für interkulturelle Kommunikation Dr. Gregor Sterzenbach von der Ludwig-Maximilians-Universität München beleuchtet in seinem Vortrag Vertrauen aus interkultureller, psychologischer und soziologischer Perspektive. Dabei geht es um die Frage, unter welchen Bedingungen Menschen miteinander kommunizieren, kooperieren und wechselseitige Verlässlichkeit entwickeln können - und wodurch Vertrauen erhalten, erschüttert oder wiedergewonnen wird. Nicht zuletzt kommen kulturelle Unterschiede im Umgang mit Vertrauen zur Sprache. Die Veranstaltung wird nur online angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung. In Kooperation mit der Ludwig-Maximilians-Universität München.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ohne oder mit geringen Vorkenntnissen neugierig auf die griechische Sprache und Kultur sind. Sie lernen, sich zu begrüßen, nach dem Namen zu fragen, sich vorzustellen und einfache Alltagsfragen zu stellen. Außerdem üben Sie die griechische Schrift, Zahlen, Uhrzeiten sowie Länder- und Städtenamen. Ziel ist es, von Anfang an aktiv zu sprechen und sich in typischen Situationen zurechtzufinden. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Viele Menschen fühlen sich dauerhaft angespannt – selbst in Momenten, in denen eigentlich Ruhe möglich wäre. Stress ist für viele zum Normalzustand geworden.Doch wie entsteht Stress eigentlich – und warum fällt es uns so schwer, wirklich abzuschalten?In diesem Online-Vortrag zur Stressbewältigung erhalten Sie einen verständlichen Einblick in:•    die körperlichen und psychischen Grundlagen von Stress •    die Rolle unseres Nervensystems im modernen Alltag •    typische Stressverstärker in unserem Lebensstil Der Vortrag vermittelt keine schnellen Lösungen, sondern schafft ein fundiertes Verständnis als Grundlage für einen bewussteren Umgang mit Stress.

Starten Sie mit Französisch in den Tag. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt lernen Sie die Grundlagen der Sprache und führen schon bald erste einfache Gespräche. Ein idealer Kurs für alle, die den Morgen aktiv nutzen und mit frischer Energie Französisch lernen möchten. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Können Sie mich hören? Hören ja - verstehen nein! Kommunikation funktioniert digital anders als analog. Um digitalen Missverständnissen und Konflikten zu begegnen, ist es entscheidend, durch das eigene Kommunikationsverhalten die digitale Distanz zu überwinden. Erfahren Sie von unseren zwei Expertinnen die entscheidenden Erfolgsfaktoren: persönliche Vorbereitung, bewusste Planung und Steuerung von Gesprächen sowie versiertes Agieren in schwierigen Situationen. Erhalten Sie zudem Tipps und Tricks für einen besseren Umgang mit der eingeschränkten Wahrnehmung von Stimmungen und Gruppendynamiken.

Leichter reisen mit Spanisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen typische Reisesituationen, z.B. im Hotel, im Restaurant, auf der Straße, beim Einkaufen...

Sie haben Grundkenntnisse im Kurs "ETFs - börsengehandelte Fonds: Einführung" erworben (X440977 oder X440979) und wollen ETFs besser kennenlernen? Hier geht es u. a. um die Fragen: Wie viele ETFs brauchen Sie für Ihren Erfolg? Wie können Sie Risiken minimieren und Chancen maximieren? Konservativ oder chancenorientiert? Es werden zudem Emittenten und Broker dargestellt sowie die Grundprinzipien der Charttechnik und einige Portfolios mit ETFs erklärt. Die Dozentin ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen (Verbraucherbildung Bayern).

Ständige Zeitnot, immer mehr Arbeit - gibt es da einen Ausweg? Zeit- und Selbstmanagement sind dann erfolgreich, wenn sie an die eigene Person und ihre individuellen Arbeits- und Lebensbedingungen angepasst sind, anstatt als Regelwerk generelle Vorgaben zu machen. Sie erhalten einen Überblick über praktische Vorgehensweisen und bekommen Anregungen, wie Sie Ballast abwerfen, Aufschieberitis vermeiden können und mehr zu dem kommen, was Sie wirklich wollen.

Ein Konzert im Live-Stream verfolgen, ein Krimi-Hörspiel oder einen spannenden Podcast hören - das Internet bietet zahlreiche Möglichkeiten, um interessante Inhalte und Themen online zu verfolgen. Lernen Sie im Kurs, wie Sie Videos oder Live-Events streamen und nehmen Sie an virtuellen Museumsführungen teil. Erfahren Sie mehr über Podcasts, Hörbücher und Musikstreaming: Wo finde ich passende Angebote? Welche technischen Voraussetzungen benötige ich? Sind die Angebote gratis abrufbar? Zusätzliche Informationen: Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.