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Das Geheimnis guter Bilder
Di. 13.01.2026 18:30

Gute Bilder haben eine eigene Sprache. Worin liegt das Geheimnis? Was macht die Magie dieser Bilder aus? Wenn es auch die einzige und heilbringende "Goldene Regel" nicht gibt, kann man doch durch die Beachtung verschiedener Aspekte viel erreichen und Fehler vermeiden. Max Watzinger erzählt aus seiner langjährigen Erfahrung als Profifotograf und zeigt, was man bei der Aufnahme beachten sollte, damit die Bilder auch den eigenen Vorstellungen und Erwartungen entsprechen. Dieser Kurs richtet sich an alle, ob Einsteiger:innen oder erfahrene Fotograf:innen, die sich fotografisch weiterentwickeln möchten. www.traumbild.de

Kursnummer C2905-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 19,00
Bauch & Rücken
Di. 13.01.2026 18:30

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stephanie Lutrelli statt.Neben klassischen Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, runden spezielle Übungen aus dem funktional Training dieses Training ab und machen es so besonders effektiv. Weniger Rückenbeschwerden, mehr Kraft und Stabilität sowohl in der Rücken- als auch in der Bauchmuskulatur sind das Ziel. Eine starke Mitte für einen starken Alltag!Bitte mitbringen: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, SportkleidungHinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt.Ansprechpartner: Stefan MichaelisTelefonnummer: 07303 16633-12

Kursnummer 252.99E.G5303
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Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Gebühr: Kursgebühr: 28,10 € (nicht rabattierbar)
Hatha-Yoga
Di. 13.01.2026 18:30

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann. Sanfte Yogaübungen lösen Verspannungen, steigern Ihr Körperbewusstsein und trainieren Ihre Muskeln. In Verbindung mit einer langsamen, gleichmäßigen Atemführung schaffen sie die Bedingungen für eine gesunde und wirksame Yogapraxis. Mit der Zeit sind Sie in der Lage, die im Unterricht erlernten Kenntnisse und die Beobachtungen über sich selbst auf Ihren Alltag zu übertragen.

Kursnummer 261-G25RA
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Veranstalter: vhs Straubing-Bogen
Gebühr: 144,00
Microsoft Outlook NEW – innovatives Look-and-feel Kommunikation und Organisation mit neuem „Outfit“
Di. 13.01.2026 18:30
Kommunikation und Organisation mit neuem „Outfit“

Aktuell bietet Outlook noch zwei parallele Ansichten – die klassische und die neue grafische Benutzeroberfläche, Outlook NEW. Die erste Variante basiert auf einer traditionellen Arbeitsansatz, bei dem sich Nutzerinnen und Nutzer vornehmlich auf ein Arbeiten am Client konzentrieren und gegebenenfalls über Transfer- bzw. Austauschlaufwerke Daten im Unternehmen kommunizieren. Basis dafür sind die traditionellen Outlook-Module E-Mail, Kontakte, Kalender und Aufgaben, aber auch Notizen, Ordner und Verknüpfungen. Outlook NEW, die zweite Variante, bietet analoge Funktionen über diverse Apps, die sich nahtlos unter MS 365 integrieren – beispielsweise OneNote. Outlook NEW setzt allerdings eine umfassende Anpassung bisheriger Arbeitsabläufe voraus, da es auf das branchenübergreifende Erfordernis agiler Formen der Zusammenarbeit ausgerichtet ist. Unter Outlook NEW bleibt das Erstellen und Verwalten persönlicher Aufgaben der App MS To Do vorbehalten, während ein kollaboratives Aufgabenmanagement separat über die App Planner realisiert wird. Level 1 bis 2* Highlights: Outlook NEW – Graphical User Interface (GUI) Neuer Ansatz zur Bedienung und neue Funktionen Die Apps E-Mail, Kalender, Personen sowie Gruppen TO DO- und Planner-App zum Aufgabenmanagement Planen und Umsetzen „zukunftsfester“ Arbeitsabläufe Ein abwechslungsreicher Methodenmix aus Präsentationen, Diskussionen sowie Einzel- und Gruppenarbeiten bildet die Grundlage für einen optimalen Lernerfolg der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. ______________________________________________________________ * Erläuterungen zu den Level-Angaben (Ziel- bzw. Bedarfsgruppen): - Level 1: Interessentinnen und Interessenten ohne Vorwissen - Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen - Level 3: Personenkreis mit entsprechender Arbeitsroutine

Kursnummer 252-58641
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 19,00
30-Minuten-Workout
Di. 13.01.2026 18:30

Ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen in nur 30 Minuten zur Verbesserung Deiner Fitness und für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, SportkleidungHinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.Ansprechpartner: Stefan MichaelisTelefonnummer: 07303 16633-12

Kursnummer 252.99E.G5102
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Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Gebühr: Kursgebühr: 12,50 €
Englisch A2/B1: Conversation Selbstsicherheit beim Sprechen
Di. 13.01.2026 18:45
Selbstsicherheit beim Sprechen

In diesem Kurs liegt der Fokus darauf, die Selbstsicherheit beim Sprechen zu fördern. Obwohl Sie bereits viel gelernt haben und schon lange dabei sind, fällt es Ihnen vielleicht immer noch schwer, selbstsicher zu sprechen? Um das zu ändern, werden wir ausgewählte Schriftstücke lesen und besprechen sowie bestimmte Themen diskutieren. Dabei üben wir gezielt die Aussprache, Redewendungen und identifizieren sogar die sogenannten ‘falschen Freunde’ – Wörter, die ähnlich klingen, aber unterschiedliche Bedeutungen haben. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursnummer 252-47326
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 102,00
Deutsch Sprechen und Grammatik C2
Di. 13.01.2026 18:45

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Hier werden sowohl die Grammatik als auch das freie Sprechen geübt und verbessert. Viele Themen stoßen eine lebendige Diskussion an. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer V650755
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 112,00
Zugangsdatenliste und Digitaler Nachlass Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Straubing
Di. 13.01.2026 19:00
Online-Vortrag in Kooperation mit der vhs Straubing

In diesem Online-Seminar geht es um Ihre heilige Daten, den Zugangsdaten zu Ihren Internet-Benutzerkonten. Der Referent erklärt: warum sie so gut geschützt werden müssen, wie und wo sie idealerweise aufbewahrt werden können. Dabei werden auch Tipps für eine sichere Wahl von Passwörtern und der Einsatz von Zwei-Faktor-Authentisierung angesprochen. Daraus kann auch leicht ein Dokument für den Digitalen Nachlass erstellt werden. Denn Sie sollten sich Gedanken machen, wie Vertraute an elektronische Zugangsdaten kommen und helfen können, wenn Sie "nicht mehr können"? Man sollte für Vertrauenspersonen und für den "Fall-der-Fälle" einen Zugang zu diesen elektronischen Schlüsseln wie eine Patientenvollmacht oder Testament vorsorglich regeln. Bitte bereiten Sie sich darauf vor: Ein paar Tage vor dem Kurstermin: Für ein optimales Erlebnis verwenden Sie idealerweise ein Headset. Alternativ können Sie auch ein eingebautes Mikrofon und einen eingebauten Lautsprecher verwenden. Bitte testen Sie ein paar Tage vorher beide Funktion mit dem Testzugang von Zoom: https://zoom.us/test Am Tag des Kurses: Bitte kommen Sie ca. 15 Minuten vor Beginn in den Meeting-Raum. Damit können wir im Bedarfsfall technische Fragen klären. Wir beginnen mit dem Kurs pünktlich zur angegebenen Zeit. Tipp: Bitte legen Sie Ihr Smartphone bereit. Dies ist zwar nicht notwendig, aber hilfreich, wenn Sie integrierte QR-Codes scannen möchte Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cybersecurity, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt. - Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen. Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: https://www.zoom.us/test während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen... Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: https://www.vhs-straubing.de/zoom Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. Unsere vhs-Durchführungsgarantie für Ihre Planungssicherheit! Dieser Kurs wird unabhängig von der Teilnehmerzahl durchgeführt, ausgenommen ist gem. AGB ein Ausfall des Kursleiters aus Gründen die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (wie z.B. Krankheit), die eine Kursdurchführung wie ausgeschrieben leider unmöglich machen.

Kursnummer 21102
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Veranstalter: vhs Arberland
Gebühr: 18,00
Kunst oder Kitsch? Wer entscheidet eigentlich, was schön ist?
Di. 13.01.2026 19:00
Wer entscheidet eigentlich, was schön ist?

Ist der Wert eines Kunstwerks objektiv oder eine Frage des Zeitgeists? Warum wurden Werke, die heute als Meisterwerke gelten, zu ihrer Zeit oft abgelehnt? Wir gehen der Frage nach, wie sich der Kunstgeschmack im Laufe der Jahrhunderte verändert hat und was das für uns heute bedeutet.

Kursnummer 252-1158
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Veranstalter: vhs Marktheidenfeld
Gebühr: 6,00
Advanced English Conversation B 2
Di. 13.01.2026 19:00

Are you out of practice and wish you had more opportunity to have casual English conversation? Would you like to improve your vocabulary, grammar and practice your spoken English? Then this is your course! Led by your native British Language Coach Hannah, you will talk about current news, have interesting debates and explore new vocabulary whilst having a good time! Invitation to be sent to you via email. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Kursnummer 252-314006
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Sardinien - noch ein Geheimtipp?
Di. 13.01.2026 19:00

Digitaler Vortrag. Sardinien vereint kulturelle Schätze mit einer unverwechselbaren Schönheit der Natur. Die Insel ist bekannt für ihre weißen Sandstrände, das smaragdgrüne Meer, idyllische Bergdörfer und alte Traditionen der Sarden. Aber auch die kulturelle Vielfalt von den Nuraghen, über Phönizier, Karthager, Griechen, Römer, Pisaner, Genuesen, Arragonier und Katalanen machen Sardinien zu einem unvergesslichen Erlebnis. Der Vortrag findet nur online statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1724K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Finanztipps für Schwangere - mit Durchführungsgarantie
Di. 13.01.2026 19:00
- mit Durchführungsgarantie

#### Schwangerschaft, Finanzen und Versicherungen: auf was Sie achten müssen, wenn Kinder kommen. ### Inhalt: - Einkommensabsicherung der Familie - insbesondere der Hinterbliebenenschutz, - Optimierung Elterngeld und Mutterschaftsgeld, - Beantragung staatlicher Förderung und Sorgerechtsverfügung, - Krankenversicherung fürs Kind, - bestehende Versicherungen auf Familientarif umstellen - bestehende Optionen nutzen durch Geburt des Kindes - Sparen fürs Kind **Dies sowie weitere Fragen und Tipps werden in dem Vortrag behandelt.** #### Die Referentin **Almut Barnstedt** ist seit 10 Jahren freie Versicherungsmaklerin und beschäftigt sich mit der Absicherung durch den Sozialstaat schon seit ihrem Studium der BWL in Regensburg. Nach Banklehre und Studium war sie in verschiedenen Positionen bei der Allianz Lebensversicherung angestellt. Ihr Fokus in der Beratung sind Familien. Hier hat Frau Barnstedt einen großen Bezug, da sie selbst 4 Kinder hat. ***Das Angebot findet online mit Zoom X in der vhs.cloud statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### Hinweise zu Zoom X Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung mit Zoom X in der vhs.cloud brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom X -Meeting nichts mehr im Wege stehen! ***Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...*** **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. ___ ### Unsere vhs-Durchführungsgarantie für Ihre Planungssicherheit! **Dieser Kurs wird unabhängig von der Teilnehmerzahl durchgeführt, ausgenommen ist gem. AGB ein Ausfall des Kursleiters aus Gründen die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (wie z.B. Krankheit), die eine Kursdurchführung wie ausgeschrieben leider unmöglich machen.** ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kursnummer 26-10502
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Hatha-Yoga Block 3: 19 Uhr
Di. 13.01.2026 19:00
Block 3: 19 Uhr

Das Ziel der Yogapraxis ist es, einen Zustand der Ruhe und des Wachseins zu erreichen. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und die Atemübungen sind das Werkzeug, um in diese Bewusstheit zu gelangen, die Gedankenströme zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist zu erfahren.

Kursnummer 29HE501105
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Veranstalter: vhs Hofer Land
Gebühr: 34,00
Balkonkraftwerk (Mini-Photovoltaik) - für 7 Cent den eigenen Ökostrom erzeugen - mit Durchführungsgarantie
Di. 13.01.2026 19:00
- für 7 Cent den eigenen Ökostrom erzeugen - mit Durchführungsgarantie

Nach diesem Vortrag wissen Sie, wie man den **eigenen Strom schnell, einfach und ohne Bürokratie** produziert und damit **Stromkosten senken** kann und ihn direkt in das eigene Haus oder die Mietwohnung einspeist. Balkonkraftwerke können ein Einstieg in diese Thematik sein - kleine Solaranlagen erzeugen Strom und speisen ihn direkt in das eigene Haus oder die Mietwohnung ein. Ein Balkonkraftwerk kann aus 1 bis 6 Modulen bestehen, die über einen Modul- oder Stringwechselrichter angeschlossen werden. Vorgestellt wird der **komplette Ablauf** von ersten Überlegungen über die Materialbeschaffung, Installation, Inbetriebnahme bis hin zum Vorteil für das eigene Portemonnaie - und für den Klimawandel. ***Jede:r Teilnehmende bekommt beim Vortrag einen Download-Link für entsprechende Infomaterialien, um alles nachzuvollziehen.*** ___ ***Das Angebot findet online mit Zoom X in der vhs.cloud statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### Hinweise zu Zoom X Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung mit Zoom X in der vhs.cloud brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom X -Meeting nichts mehr im Wege stehen! ***Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...*** **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kursnummer 26-10601
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Veranstalter: vhs Straubing
Gebühr: 5,00
Kinder mit einer Rechenschwäche erfolgreich begleiten
Di. 13.01.2026 19:00

Für Sie als Eltern stellt es oft eine große Herausforderung dar, das richtige Gleichgewicht zu finden, um Ihr Kind bestmöglich zu unterstützen, während Sie gleichzeitig die Lernfreude bewahren möchten. Das ist im Alltag nicht immer leicht. In meinem Vortrag werde ich Ihnen daher nicht nur Verständnis für die Probleme vermitteln, mit denen rechenschwache Kinder konfrontiert sind, sondern auch praktische Unterstützung und Tipps anbieten, wie Sie Ihr Kind auf seinem Weg begleiten können. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie die Lernmotivation aufrechterhalten können, selbst in schwierigen Zeiten. Denn die Motivation zum Lernen ist entscheidend für den Fortschritt beim Rechnen. Mit der richtigen, sinnvollen Unterstützung können Sie Ihrem Kind bestmöglich helfen, ohne es zu überfordern. Dieser Vortrag gibt wertvolle Einblicke und praktische Hilfestellungen. Immer unter dem Aspekt, die Kinder bestmöglich zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Der Vortrag richtet sich an alle Eltern, deren Kinder eine Teilleistungsschwäche haben, unabhängig vom Alter und der besuchten Schulart. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Kursnummer 252-12619
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Nützliches Foto-Zubehör Welches Zubehör ist sinnvoll?
Di. 13.01.2026 19:00
Welches Zubehör ist sinnvoll?

Sie besitzen bereits eine Digitalkamera, und möchten wissen, worauf Sie beim Zubehör achten sollen? Nun, das hängt auch von Ihren Anforderungen ab. Sie erhalten eine Einführung, welches Zubehör für welchen Zweck sinnvoll ist. Voraussetzung: Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger, Aufsteiger, Fortgeschrittene, sowie Amateure.

Kursnummer 252-24107
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Kopf kaputt? Aufklärung rund um das Thema Psychologie, Therapeuten und mentale Gesundheit
Di. 13.01.2026 19:00

Psychiater, ich bin doch nicht bekloppt! Psychologischer Psychotherapeut- nennt sich der wirklich so? Zahlt das die gesetzliche Krankenkasse? Warum bin ich eigentlich so weinerlich und geht das wieder weg? Medikamente machen doch abhängig! Man bekommt ja sowieso keinen Termin… Ein kleiner Exkurs sollen Transparenz und Klarheit zu den Themen des dt. Gesundheitssystems, den thematischen passenden Erkrankungen und den verschiedenen Behandlungs- und Hilfsangebote schaffen.

Kursnummer 4874
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Veranstalter: vhs Arberland
Gebühr: 11,00
"Hingabe an den Augenblick - Meditative Fotografie als Reise ins eigene Leben" - mit Durchführungsgarantie
8 Wochen: vom 13.01. bis 01.03.2026
ins eigene Leben" - mit Durchführungsgarantie

### In diesem Online-Seminar laden wir dich ein, die Welt mit neuen Augen zu sehen - achtsam, - berührbar und - im Einklang mit dem Moment **Meditative Fotografie** öffnet den Raum für eine Reise zu dir selbst, auf der Bilder zu Spiegeln deiner inneren Landschaft werden. **Jenseits von Technik und Perfektion** lernst du, dem Leben mit der Kamera zu lauschen und in der Stille deine **eigene kreative Kraft** zu entdecken. Jede Woche steht unter einem anderen Thema. Der Kurs schließt mit einer **3D-Online-Ausstellung** mit den schönsten Fotos aus dem Kurs. ### FotoTrainer Georg Schraml - Selbständig als Fototrainer, zertifizierter Persönlichkeitstrainer und Coach - zertifizierter Naturcoach - abgeschlossenes Studium Dipl. Theologie - Fotografie aus Leidenschaft seit über 45 Jahren - Verfasser mehrerer E-Books zu Foto-Themen - Fotoausstellungen (Schönheit des Alters, Zeit, Manns-Bilder, Fotoprojekte in Seniorenheimen u.a.) ### Fotografische Schwerpunkte: - Verbindung von Fotografie und Persönlichkeitsentwicklung - Achtsamkeit in der Fotografie in Verbindung mit Naturcoaching - Seminare, Workshops und Einzeltrainings ### Hinweise: Auf vielfachen Wunsch aus den letzten Seminaren umfasst der Kurs "Meditative Fotografie" statt 4 nun 8 Wochen. Über das Forum und im Blog werden die Teilnehmer:innen vom Kursleiter begleitet und können sich untereinander austauschen. Alle Onlinetreffen finden über die Plattform Zoom statt und werden - sofern alle damit einverstanden sind - aufgezeichnet und passwortgeschützt nur den Kurs-Teilnehmer:innen zur Verfügung gestellt. ***Der Kurs findet online in einem geschützten Kursraum in der www.vhs.cloud statt, der virtuellen Lernumgebung der Volkshochschulen.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### "Info-Veranstaltung" dazu Am Dienstag, 06. Januar um 19 Uhr - Kosten: 4 € Hier geht's zur Anmeldung: ___ ### Hinweise zur www.vhs.cloud Zur erfolgreichen Teilnahme an diesem Online-Kurs auf unserer Lernumgebung www.vhs.cloud bitte beachten: - zusätzliche Installation von Software ist für die Nutzung der Lernplattform nicht erforderlich - Sie starten einfach im Browser: - nach Ihrer Anmeldung zum Kurs wird ein Account in der www.vhs.cloud für Sie angelegt und Sie werden rechtzeitig in den virtuellen Kursraum eingebucht **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung der Lernumgebung www.vhs.cloud - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer ServiceZeiten gerne unterstützend zur Seite. ___ ***Die Konferenzen finden online auf der Plattform Zoom statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! ***Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere OnlineVeranstaltung freuen...*** **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer ServiceZeiten gerne unterstützend zur Seite. ___ ### Unsere VHS-Durchführungsgarantie für Ihre Planungssicherheit! **Dieser Kurs wird unabhängig von der Teilnehmerzahl durchgeführt, ausgenommen ist gem. AGB ein Ausfall des Kursleiters aus Gründen die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (wie z.B. Krankheit), die eine Kursdurchführung wie ausgeschrieben leider unmöglich machen.** ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kursnummer 26-651202
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Veranstalter: vhs Straubing
Gebühr: 149,00
Das "Online-Malstudio" - für Anfänger und Fortgeschrittene Januar-Februar 2026
Di. 13.01.2026 19:00

EIN MALKURS FÜR ACRYL, ÖL, ALCYD, PASTELL, ÖLPASTELL, FARBSTIFTE, ETC, ETC Ein Online–Coaching mit Ernst A. Lüttringhaus Das "Online-Malstudio" gleicht in Inhalt und Funktion dem bisherigen Präsenz-Malstudio in den Räumlichkeiten der vhs Landshut In diesem Workshop malen SIE individuell Ihre eigenen Bilder, in ihrer Technik und auf ihre Art, mit Hilfestellung durch einen langjährig erfahrenen vielseitigen Künstler. Es gibt kein Maldiktat, aber wenn gerade die eigene Idee fehlt, helfende Vorschläge. Sie können mit Acryl, Öl, Alcyd oder Gouache malen. - Sie können mit Pastell, Ölpastell oder Kreiden arbeiten oder mit Bleistift, Feder, Kohle oder Rötel zeichnen. - Sie können ein Medium wählen oder in Mischtechnik arbeiten. Sie können für sich neue Materialien und Techniken ausprobieren und bei allem soviel individuelle Hilfe, Anleitung und Tipps bekommen, wie Sie wünschen! Anfänger und Neulinge können hier mit Hilfestellung ihre ersten Mal-Erfahrungen sammeln und in die Welt des bildnerischen Gestaltens hinein schnuppern. Fortgeschrittene können ihre Kenntnisse vertiefen oder ganz Neue erlangen und offene Fragen klären. Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Kombination aus fachlicher Anleitung, künstlerischer Freiheit und reflektiertem Lernen. Vorteile des Online-Coaching: - Sie malen oder gestalten künstlerisch in Ihrer gewohnten Umgebung und können sich dabei mit einem erfahrenen Künstler austauschen und beraten. - Sie haben alle Ihre Mal-Utensilien zur Hand ohne deren Transport. - Sie bleiben zu Hause, sparen sich Wege, Zeit und Wetter. Online Ablauf: Es gibt wöchentlich einen gemeinsamen Chat über JitsiMeet in einer Kleingruppe. Der zeitliche Umfang hierfür beträgt 15 Minuten pro Teilnehmer*in. Sie senden jeweils Ihre Arbeit per WhatsApp oder Signal und sehen und besprechen ihre Arbeit nebst eventuellen Vorschlägen im Chat auf Ihrem PC, Laptop oder Tablet. Bei Bedarf geht auch manuelles Anleiten und Zeigen per Tisch-Kamera. Zwischen den Kurstagen kann jede/r Teilnehmer*in nach Handy-Voranmeldung, individuelle Beratung- und Klärung von Fragen per Handy oder PC erhalten Für den Chat per JitsiMeet muss NICHTS installiert und keine Email-Adresse angegeben werden. Alle Gruppen-Aktivitäten, sowohl Messenger als auch Chat, sind End-zu-End-verschlüsselt. Um gut und effektiv arbeiten zu können, teilt der Dozent die Teilnehmer*innen zueinander passend in verschiedene Gruppen auf: Neulinge und leicht Fortgeschrittene jeweils dienstags ab 19:00 Uhr sehr erfahrene Fortgeschrittene jeweils donnerstags ab 19:00 Uhr Schüler und Jugendliche jeweils sonntags ab 11:30 Uhr oder nach Absprache.

Kursnummer 2521012103
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Veranstalter: vhs Landshut
Gebühr: 75,00
Italienisch A2 - Italienisch für den Alltag - Fit fürs echte Leben
Di. 13.01.2026 19:00

Italienisch A2 – Der Kurs für motivierte Wiedereinsteiger:innen. Für alle, die schon ein bisschen mehr können und jetzt sicherer sprechen möchten. Sie haben bereits erste solide Kenntnisse in Italienisch: Sie kennen die Gegenwartsformen der Verben, haben erste Erfahrungen mit dem passato prossimo, können über die Zukunft sprechen und wissen, was “il mio, la tua, i suoi” bedeutet? Perfetto! Dann ist dieser A2-Kurs genau das Richtige für Sie. Was erwartet Sie? Sich verabreden und Vorschläge machen, Wünsche äußern (condizionale presente), i riflessivi: sich verabreden, sich waschen, sich treffen, Alltag, Familie, Freizeit, Urlaub, kurze Erzählungen aus dem Leben…

Kursnummer 252-332019
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Deutsch für Berufstätige – Schreiben und Sprechen Niveau C1 zu C2
Di. 13.01.2026 19:00

Sie arbeiten schon eine Weile in deutschen Teams und haben Ihre Sprachkenntnisse auf Niveau C1 verfestigt, möchten aber gerne einen extra Schliff im Mündlichen und Schriftlichen erhalten. In diesem Kurs beschäftigen wir uns ganz gezielt mit Formulierungen, Redewendungen, Nomen-Verb Verbindungen und vertiefenden Übungen sowohl aus beruflichen als auch aus allgemeinsprachlichen Kontexten, um Vorträge, Präsentationen, Berichte und Fachbeiträge mit noch mehr Sicherheit und Präzision zu gestalten. Bei Interesse sehen wir uns auch das Format der Goethe C2 Prüfung und inhaltliche Aspekte und Strukturen der Sprache auf den Stufen C1 und C2 an. Für alle Fragen rund um das Kursprogramm stehen wir Ihnen gerne in der online-Beratung zur Verfügung - www.mvhs.de/online-beratung-deutsch Unter www.mvhs.de/deutsch-einstufung können Sie sich online kostenfrei einstufen. Sie benötigen PC/Laptop/Tablet/Smartphone (Lautsprecher, Mikrofon, Kamera), Internetverbindung (hohe Bandbreite, mind. 600 kbit/s), aktuelle Browserversion (Chrome, Edge, Firefox, Safari). Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor dem Kursstart per E-Mail.

Kursnummer V665406
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 96,00
Das Selbst verständlich machen... Innerlichkeit und Selbstbestimmung
Di. 13.01.2026 19:00
Innerlichkeit und Selbstbestimmung

„Erkenne die selbst!“ ist eine zentrale Forderung der Philosophie. Als Person will ich authentisch und autonom sein. Mein Denken aber, Wünschen und Handeln wird auch von der Gesellschaft beeinflusst, in der ich aufwachse und lebe. Einerseits sollen wir also bei uns selbst sein, andererseits können wir nicht die Bindung an unsere Umwelt kappen. Wie ist beides harmonisch möglich? Menschen sind körperliche und sinnliche Wesen, die enge und notwendige Bezüge zu ihrer Umwelt haben: Sinne informieren uns über die Umwelt, unser Stoffwechsel braucht Material etc. Gleichzeitig aber haben wir ein geistiges Innenleben, das uns auf eine viel intimere Weise zugänglich ist, als die Außenwelt. Von hier soll unsere Selbstbestimmung ihren Ausgang nehmen. Der Kurs wird hybrid durchgeführt, es ist sowohl Präsenz- als auch Online-Teilnahme möglich. Mit der Anmeldung "Präsenz" erhalten Sie auch einen Online-Zugang. Die Teilnahmeart "Online" ist ausschließlich für die Online-Teilnahme über Webex gedacht. Zweiter Vortrag der Reihe "Das Selbst verständlich machen...": 27.1.: "Die Bejahung des gewöhnlichen Lebens" - (V131210)

Kursnummer V131200
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00
Zugangsdatenliste und Digitaler Nachlass - mit Durchführungsgarantie
Di. 13.01.2026 19:00
- mit Durchführungsgarantie

In diesem Online-Seminar geht es um Ihre heilige Daten, den Zugangsdaten zu Ihren Internet-Benutzerkonten. Der Referent erklärt: - warum sie so gut geschützt werden müssen, - wie und wo sie idealerweise aufbewahrt werden können. Dabei werden auch **Tipps für eine sichere Wahl von Passwörtern** und der **Einsatz von Zwei-Faktor-Authentisierung** angesprochen. Daraus kann auch leicht ein **Dokument für den Digitalen Nachlass** erstellt werden. Denn Sie sollten sich Gedanken machen, wie Vertraute an elektronische Zugangsdaten kommen und helfen können, wenn Sie "nicht mehr können"? Man sollte für Vertrauenspersonen und für den "Fall-der-Fälle" einen Zugang zu diesen elektronischen Schlüsseln wie eine Patientenvollmacht oder Testament vorsorglich regeln. ### Kursleitung: Matthias Weller ist seit 2012 VHS-Dozent und unterstützt mit Leidenschaft bei IT-Themen wie Virtueller Unterricht, IT-Sicherheit und Mobile Endgeräte. Beruflich führte er u.a. als Trainingsmanager auch Online-Trainings durch, bildete sich in Cybersecurity, digitale Erwachsenenbildung und Digital Leadership weiter und beendete die Weiterbildung zum Digitalisierungsmanager und Social Media Manager. Danach folgten noch Lehrgänge zum Digitalen Gesundheitsbotschafter und Senioren-Medienmentor. ___ ### Bitte bereiten Sie sich darauf vor: #### Ein paar Tage vor dem Kurstermin: - Für ein optimales Erlebnis verwenden Sie idealerweise ein Headset. - Alternativ können Sie auch ein eingebautes Mikrofon und einen eingebauten Lautsprecher verwenden. - Bitte testen Sie ein paar Tage vorher beide Funktionen mit dem Testzugang von Zoom: https://zoom.us/test #### Am Tag des Kurses: - Bitte kommen Sie ca. 15 Minuten vor Beginn in den Meeting-Raum. - Damit können wir im Bedarfsfall technische Fragen klären. - Wir beginnen mit dem Kurs pünktlich zur angegebenen Zeit. ___ **Tipp:** Bitte legen Sie Ihr Smartphone bereit. Dies ist zwar nicht notwendig, aber hilfreich, wenn Sie integrierte QR-Codes scannen möchte ___ ***Das Angebot findet online auf der Plattform Zoom statt.*** - **Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für dieses Online-Angebot erfüllen.** ___ ### Hinweise zu Zoom Zur erfolgreichen Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung auf der Plattform "Zoom" brauchen Sie: - eine stabile, schnelle Internetverbindung - besser mit LAN-Kabel als im WLAN - PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher - empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können (Mikrofon und Webcam sind nicht erforderlich) - der Zugang zum Online-Seminar/Webinar/Live-Stream/Meeting erfolgt über ein kleines Programm/App - alternativ können Sie auch über den Browser beitreten (keine Installation notwendig - dieser sollte allerdings auf dem neuesten Stand sein: Firefox, Chrome oder der neue Edge auf Chromium-Basis)! - wir empfehlen auf jeden Fall dringend, im Vorfeld diesen kurzen Selbst-Test von Zoom zu nutzen: - während dieses Tests können Sie auf Wunsch auch gleich das Zoom-Programm für Windows oder macOS bzw. die Zoom-App für Ihr mobiles Gerät (Tablet oder Smartphone) installieren und sind damit auf jeden Fall auf der "sicheren Seite". - wenn dieser Test "erfolgreich" abgeschlossen wurde, sollte einer erfolgreichen Teilnahme an dem Zoom-Meeting nichts mehr im Wege stehen! ***Bitte warten Sie mit dem Test nicht bis kurz vor Beginn der Veranstaltung, sondern machen diesen "in Ruhe" vorab - dann haben Sie ggf. noch ausreichend Zeit, die Problemlösung anzugehen und können sich dann auf unsere Online-Veranstaltung freuen...*** **Sie erhalten nach der Anmeldung detaillierte Anleitungen für die Nutzung von Zoom - bzw. finden diese auch hier: ** Bei technischen Fragen oder Problemen stehen wir Ihnen während unserer Service-Zeiten gerne unterstützend zur Seite. ___ ### Unsere vhs-Durchführungsgarantie für Ihre Planungssicherheit! **Dieser Kurs wird unabhängig von der Teilnehmerzahl durchgeführt, ausgenommen ist gem. AGB ein Ausfall des Kursleiters aus Gründen die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (wie z.B. Krankheit), die eine Kursdurchführung wie ausgeschrieben leider unmöglich machen.** ___ #### Bitte beachten: Nur der Straubing-Pass gilt für diese Veranstaltung - andere Ermäßigungen auf das Teilnahme-Entgelt sind leider nicht möglich!

Kursnummer 26-646031
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Di. 13.01.2026 19:00

„Immer machst du …“ ,„Kannst du nicht mal …“, „Trödel nicht so …“ Kommen Ihnen solche Sätze bekannt vor? Sie haben ein Anliegen und werden nicht verstanden. Im Gespräch mit anderen ist es wichtig, sich klar auszudrücken. Das gelingt uns oft nicht so, wie wir es gerne hätten.In der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (GFK) geht es darum, allen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen. Hier bekommen Sie einen ersten Einblick und lernen die Grundlagen achtsamer Gespräche kennen.

Kursnummer 26ON106k101
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Veranstalter: vhs Augsburger Land
Gebühr: Gebühr: 43,20 €
C++ Objektorientiertes Programmieren für space fighter
Di. 13.01.2026 19:00

In diesem Kurs nutzen wir die Kenntnisse aus dem "Online-Kurs C++ programmieren - new generation 4 space fighter", um ein Weltraumabenteuer zu programmieren. Geplant ist ein 2D space adventure. In diesem Kurs können Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren ihre Programmierkenntnisse mit C++ ausbauen. Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie sie im "Online-Kurs C++ programmieren - new generation 4 space fighter" vermittelt wurden. Eigene Übungen sind erforderlich. Technische Voraussetzungen: Windows-PC/Laptop mit stabiler Internetverbindung, Mikrofon und Lautsprecher, Software "Visual Studio" (kostenlos) und Fantasie. Die Berechtigung zur Installation von Anwendungen wird vorausgesetzt.Bitte melden Sie sich bis 1 Woche vor Kursbeginn an. Danach erhalten Sie Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.Lehrwerk bitte erst einige Tage vor Kursbeginn kaufen: C++ für Kids,ISBN: 9783747506882

Kursnummer C768-261
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Veranstalter: vhs Kaufbeuren
Gebühr: Gebühr: 135,00 €
Wirtschaftlichkeit von PV mit und ohne Speicher
Di. 13.01.2026 19:00

Selbst erzeugter Solarstrom ist kostengünstig und klimafreundlich. Mit Hilfe einer Photovoltaik-Anlage kann nicht nur Strom für den Eigenverbrauch oder zur Einspeisung erzeugt werden, sondern es lässt sich bei richtiger Auslegung auch eine Rendite erzielen. In Kombination mit einem Stromspeicher kann der mögliche Eigenverbrauch bzw. die Autarkie (Selbstversorgung) weiter gesteigert werden. In diesem Vortrag erhalten Sie einen umfassenden Überblick zur Wirtschaftlichkeit von Photovoltaik und Speichern im Kontext der Eigenversorgung, der Inflation und der Unabhängigkeit von fossilen Energieträgern. Neben der statischen und der dynamischen Kostenbetrachtung besprechen wir auch ein vereinfachtes Modell zur Kosten/Nutzenabschätzung. Anhand eines konkreten Beispiels werden die wichtigsten Kriterien für Auswahl und Dimensionierung von Stromspeichern zur wirtschaftlichen Optimierung bei verschiedenen Nutzungsvarianten wie Wärmepumpe oder E-Mobilität aufgezeigt.

Kursnummer 26W1604
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Veranstalter: vhs Dachau
Gebühr: Vortragspreis: 15,00 €
Mensch - Evolution einer besonderen Spezies
Di. 13.01.2026 19:30

Online-Vortrag Josef H. Reichholf erzählt die Evolution des Menschen neu und wagt einen Ausblick in unsere Zukunft. Der Mensch ist etwas Besonderes. Mit acht Milliarden über den ganzen Globus verteilten Individuen ist der Mensch so erfolgreich wie keine andere vergleichbare Art. Aber warum wir so sind, wie wir sind, daran scheiden sich die Geister. Josef H. Reichholf, vielfach ausgezeichneter Biologe und Bestsellerautor, stellt sich in seinem großen Buch der Frage nach dem Wesen des Menschen. Was sind wir? Welche Rolle spielen Natur und Kultur für Gewalt und Mitgefühl, für Konflikte und Fortschritt? Und warum gelingt es der Menschheit nicht, sich zukunftsfähig zu verhalten? Anschaulich und anhand neuester Forschungen zeichnet Reichholf den langen Weg von Homo sapiens nach – und greift zugleich weit über eine rein biologische Evolutionsgeschichte hinaus. Prof. Dr. Josef H. Reichholf, Evolutionsbiologe, war bis April 2010 Leiter der Wirbeltierabteilung der Zoologischen Staatssammlung München und Professor für Ökologie und Naturschutz an der Technischen Universität München. Er ist Träger der "Treviranus-Medaille", der höchsten Auszeichnung der Deutschen Biologen, und des Grüter-Preises für Wissenschaftsvermittlung. 2007 wurde er zudem mit dem Sigmund-Freud-Preis für wissenschaftliche Prosa der Deutschen Akademie für Sprache und Dichtung ausgezeichnet. 2010 wurde sein Bestseller "Rabenschwarze Intelligenz" als "Wissenschaftsbuch des Jahres" prämiert. In den letzten Jahren erschienen von ihm "Evolution - Eine kurze Geschichte von Mensch und Natur" und der erneut als Wissensbuch des Jahres ("Das schönste Buch") ausgezeichnete Band "Symbiosen" u.a.m. "Mensch" erscheint im Herbst 2025.

Kursnummer 252-89150
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Veranstalter: vhs Olm
Gebühr: 8,00
Eltern bleiben nach Trennung oder Scheidung Ein Wegweiser zu Basiswissen und Hilfsangeboten
Di. 13.01.2026 19:30
Ein Wegweiser zu Basiswissen und Hilfsangeboten

Eine Trennung bedeutet zwar, dass man als Paar auseinandergeht – für gemeinsame Kinder ist es jedoch weiter wichtig, als Eltern da zu sein. Katrin Normann hat viele Jahre eine Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle geleitet. Sie klärt grundlegende Fragen, die sich für Eltern bei einer Trennung stellen: Wie sagt man es den Kindern? Welche Betreuungsmodelle gibt es und was sind ihre Vor- und Nachteile? Wie gelingt die Zusammenarbeit der Elternteile und welche Tipps gibt es für den Konfliktfall? Wo findet man Unterstützung, wenn man nicht weiterweiß?

Kursnummer V146520
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00
Langfristiges Vermögenswachstum mit Aktien und ETFs für Einsteiger
Di. 13.01.2026 19:30

In diesem Einsteigerkurs wird Ihnen kompakt und anschaulich erklärt, was Aktien und Fonds eigentlich sind.Gängige Vorurteile werden besprochen. Der Unterschied zwischen modernen ETFs und klassischen aktiven Fonds wird erklärt. Das Risiko wird durchleuchtet und mit anderen Anlageformen verglichen. Das Feedback der Teilnehmer aus den bisherigen Vorträgen lautet:- mit Aktien Geld zu verdienen benötigt weniger Zeit und ist leichter als viele denken.- in Aktien zu investieren ist sicherer als viele denken.Im Anschluss erhalten Sie die Präsentation und ein Verzeichnis seriöser Quellen (z.B. Stiftung Warentest), bei denen Sie sich selbständig weiter informieren können.Hinweis: Der Online-Vortrag findet über Zoom statt. Als angemeldeter Teilnehmer erhalten Sie am Vortragstag von uns per Mail einen Link, über welchen Sie direkt am Vortrag teilnehmen können.Ansprechpartner: Stefan MichaelisTelefonnummer: 07303 16633-12

Kursnummer 252.99E.V0004
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Veranstalter: vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
Gebühr: Vortragsgebühr: 5,00 € (nicht rabattierbar)
Griechisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Online-Kurs
Di. 13.01.2026 19:30
Online-Kurs

In der Stufe A1 lernen Sie, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Weiterhin erhalten Sie viele interessante landeskundliche Informationen.

Kursnummer V552372
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 145,00
A2 Japanisch - Grundstufe mit guten Vorkenntnissen - Online Kurs
Di. 13.01.2026 19:30

Lehrbuch "Konnichiwa, Japan" Bd. 3.

Kursnummer 261.RO.410.02.01
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Veranstalter: vhs Rosenheim
Gebühr: Kleingruppenpreis: 132,00 € (gültig von 5 bis 7 Teilnehmenden)
Russisch Einfache Konversation (A2/B1) mit Vorkenntnissen
Di. 13.01.2026 19:30

ONLINE-KURS Sie haben bereits vor einiger Zeit Russisch gelernt und möchten die Sprache üben und vertiefen? На курсе русского языка мы ведём тематические беседы. Unter der Leitung einer erfahrenen Russischlehrerin können Sie in einer kleinen Gruppe auf Russisch lesen und sprechen. Im Unterricht führen wir Gespräche zu verschiedenen Themen, lesen und übersetzen Texte. Wir lernen neue Wörter und lassen uns von der russischen Sprache inspirieren. Neue Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!Unterrichtsmaterialien werden im Kurs besprochen.Technische Voraussetzungen:- PC, Laptop, Tablet (ggf. auch über Handy) mit Mikrofon und Kamera (webcam)- Stabile Internetverbindung- Email-AdresseDie Lernplattform vhs.cloud erreichen Sie über den Internetbrowser (empfohlen wird Firefox/Chrome).Bei Unterschreitung der Mindestteilnahmezahl von 6 Personen können Teilnehmer*innen und Kursleiter*in eine kürzere Kursdauer oder eine höhere Kursgebühr vereinbaren - entsprechend der jeweils gültigen Kleingruppengebühren im Sprachenbereich. Die Festlegung kann nur einmal pro Kurs erfolgen, in der Regel am 2. Kurstermin.

Kursnummer S543-261
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Veranstalter: vhs Kaufbeuren
Gebühr: Gebühr: 75,00 €
B1 Koreanisch - Mittelstufe - Online Kurs
Di. 13.01.2026 19:30

Lehrbuch "Koreanisch leicht gemacht Mittelstufe" ab Kap. 1, ISBN: 9788927732839.

Kursnummer 261.RO.431.03.01
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Veranstalter: vhs Rosenheim
Gebühr: Kurspreis: 66,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
NEU Spanisch A2 - "¡Hola Lima!
Di. 13.01.2026 19:30

Online - geringe Vorkenntnisse "¡Hola Lima! Spanisch lernen und peruanische Kultur entdecken" Teil 2. Willkommen, Reiseliebhaber! Möchten Sie das faszinierende Lima kennenlernen und sich mit der lebendigen peruanischen Kultur vertraut machen? Dieser kompakte Online-Kurs bietet eine abwechslungsreiche Einführung in die Stadt und ihre Traditionen. In bunten Videos präsentiert die Kursleiterin die wichtigsten Sehenswürdigkeiten Limas, teilt interessante Fakten und gibt praktische Tipps für Ihre nächste Reise. Gleichzeitig lernen Sie auf unterhaltsame Weise Spanisch, um Ihre Kommunikation vor Ort zu erleichtern. Tauchen Sie ein in unsere Geschichten, erleben Sie peruanische Bräuche virtuell und lassen Sie sich von der einzigartigen Atmosphäre Limas begeistern. Ihr Spanischkenntnisse werden so zum Schlüssel für unvergessliche Erlebnisse. Lehrbuch: wird am ersten Kurstag bekannt gegeben.

Kursnummer 252-25140
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Veranstalter: vhs Olm
Gebühr: 70,00
Mensch - Evolution einer besonderen Spezies Prof. Josef H. Reichholf
Di. 13.01.2026 19:30
Prof. Josef H. Reichholf

Der Mensch ist etwas Besonderes. Mit acht Milliarden über den ganzen Globus verteilten Individuen ist der Mensch so erfolgreich wie keine andere vergleichbare Art. Aber warum wir so sind, wie wir sind, daran scheiden sich die Geister. Josef H. Reichholf, vielfach ausgezeichneter Biologe und Bestsellerautor, stellt sich in seinem Vortrag die Frage nach dem Wesen des Menschen. Was sind wir? Welche Rolle spielen Natur und Kultur für Gewalt und Mitgefühl, für Konflikte und Fortschritt? Und warum gelingt es der Menschheit nicht, sich zukunftsfähig zu verhalten? Anschaulich und anhand neuester Forschungen zeichnet Reichholf den langen Weg von Homo sapiens nach – und greift zugleich weit über eine rein biologische Evolutionsgeschichte hinaus. Er erzählt die Evolution des Menschen neu und wagt einen Ausblick in unsere Zukunft. Prof. Dr. Josef H. Reichholf, Evolutionsbiologe, war bis April 2010 Leiter der Wirbeltierabteilung der Zoologischen Staatssammlung München und Professor für Ökologie und Naturschutz an der Technischen Universität München. Er ist Träger der "Treviranus-Medaille", der höchsten Auszeichnung der Deutschen Biologen, und des Grüter-Preises für Wissenschaftsvermittlung. 2007 wurde er zudem mit dem Sigmund-Freud-Preis für wissenschaftliche Prosa der Deutschen Akademie für Sprache und Dichtung ausgezeichnet. 2010 wurde sein Bestseller "Rabenschwarze Intelligenz" als "Wissenschaftsbuch des Jahres" prämiert. In den letzten Jahren erschienen von ihm "Evolution - Eine kurze Geschichte von Mensch und Natur" und der erneut als Wissensbuch des Jahres ("Das schönste Buch") ausgezeichnete Band "Symbiosen" u.a.m. "Mensch" erscheint im Herbst 2025. Der Vortrag wird nur online angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer C1305K-WEB
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00
Semesterthema: Schlesien 1844: Aufstand der Weber
Di. 13.01.2026 19:30

Gegen Ausbeutung und Armut erhoben sich im Juni 1844 die schlesischen Leinenweber. Ihr Aufstand fällt in die Zeit der noch frühen Industrialisierung in den deutschen Ländern. Wirtschafts- und sozialhistorisch fanden die Ereignisse unterschiedliche Interpretationen: zwischen Maschinensturm und beginnendem Klassenkampf. Ebenso wurde der Aufstand literarisch aufgearbeitet. Der Vortrag widmet sich dem Weberaufstand im Kontext einer sich zur Mitte des 19. Jahrhunderts drastisch verändernden Arbeitswelt. Die Veranstaltung findet ausschließlich Online statt. Wir bitten aus organisatorischen Gründen um Voranmeldung.

Kursnummer U0100A2
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 15,00
A1 Russisch - Grundstufe mit Vorkenntnissen
Di. 13.01.2026 19:30

Lehrbuch "MOCT neu Russisch für Anfänger" ab Kap. 2.

Kursnummer 261.RO.419.01.10
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Veranstalter: vhs Rosenheim
Gebühr: Kleingruppe: 132,00 € (gültig von 5 bis 7 Teilnehmenden)
Yin Yoga (Männer und Frauen) (online)
Di. 13.01.2026 19:30

Yin Yoga ist eine sanfte und vor allem passive Form des Yoga. Durch langes Dehnen wirkt es intensiv auf das Faszien- und Bindegewebe sowie auf die Gelenke, was eine Verbesserung der Lebenflussenergie in den Meridianen bewirken kann. Dabei werden der Stoffwechsel sowie die körpereigene Entgiftung angeregt, was positiv auf das körperliche wie psychische Allgemeinbefinden wirken kann. Die langsamen und achtsamen Übungen wirken sehr beruhigend und eröffnen eine neue Körperwahrnehmung. Mit YinYoga sind Sie eingeladen, tiefer in Ihren Körper einzutauchen, diesen in neuer spielerischer Form kennenzulernen und wohltuende Dehnungen zu erfahren, die das Loslassen und zur Ruhe kommen erleichtern. Bitte bereithalten: Decke, Meditationskissen, Yoga-Bolster, mittelgroßes Handtuch oder Yogagurt, 2 Yogablöcke oder 2 dicke Bücher /2 Klopapierrollen, Yogamatte. Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Kursnummer 25-2-E 767
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Veranstalter: vhs Gilching
Gebühr: 50,00
Spanisch A 1
Di. 13.01.2026 19:30

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Kursnummer 252-341015
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 80,00
Spanisch B 1
Di. 13.01.2026 19:30

Lehrbuch: Impresiones B1 (ISBN 978-3-19-074545-6, Hueber Verlag), ab Lekt. 3

Kursnummer 252-343011
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Veranstalter: vhs Regensburger Land
Gebühr: 120,00
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