Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Im ersten Teil wird die Grundnorm der seit 1945 geltenden Völkerrechtsordnung, das Verbot der Anwendung militärischer Gewalt in den internationalen Beziehungen, vor ihrem historischen Hintergrund und in ihrem heute maßgeblichen systematischen Zusammenhang entfaltet. Im zweiten Teil werden die aktuellen politischen Herausforderungen des Völkerrechts der Friedenssicherung und dessen denkbare Zukunftsperspektiven in den Blick genommen. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zur Diskussion.    Claus Kreß ist Professor für Strafrecht und Völkerrecht an der Universität zu Köln. 2019 wurde er zum Richter ad hoc am Internationalen Gerichtshof in Den Haag ernannt. Seit 2021 ist er Sonderberater des Anklägers des Internationalen Strafgerichtshofs zum Verbrechen der Aggression. Er ist Mitglied der Leopoldina und Life Member des Clare Hall College der Universität Cambridge.

Üben Sie Ihr Französisch ganz ohne Leistungsdruck. Anhand alltagsnaher Themen, kleiner Impulsfragen und kurzer Hör- oder Lesebeiträge erweitern Sie Ihren Wortschatz und trainieren Ihr flüssiges Sprechen. Für Personen mit Vorkenntnissen auf A2-Niveau, die regelmäßig Französisch sprechen möchten. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Stay informed while improving your English! This course uses real news articles, podcasts, and video clips from international sources to build vocabulary, boost listening and reading skills, and spark engaging conversations. Perfect for curious minds who want to connect language learning with real-world topics. You’ll learn to summarize, express opinions, and discuss current events in clear, confident English — all while gaining insight into the world around you. Level B2 required. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Microsoft Power Automate ermöglicht die Automatisierung wiederkehrender Arbeitsprozesse und verbindet Anwendungen, Dienste und Datenquellen innerhalb von Microsoft 365 und darüber hinaus. Durch ereignisgesteuerte Workflows lassen sich manuelle Tätigkeiten reduzieren, Informationsflüsse beschleunigen und Abläufe zuverlässig standardisieren. So entsteht eine strukturierte Grundlage für effiziente, fehlerarme und nachvollziehbare Prozesse im Arbeitsalltag. Neben cloudbasierten Workflows unterstützt MS Power Automate auch die Automatisierung lokaler Aufgaben durch sogenannte Desktop‑Flows. Vorlagen, Konnektoren und Analysefunktionen erleichtern den Einstieg und ermöglichen eine schrittweise Optimierung bestehender Prozesse. In Kombination mit weiteren Anwendungen aus Microsoft 365 wird Power Automate zu einem zentralen Baustein für produktive Zusammenarbeit und nachhaltige Prozessentwicklung – auch mithilfe von KI (MS Copilot). Level 1 bis 2* Highlights: • Automatisierung wiederkehrender Arbeitsabläufe • Erstellung cloud‑ und desktopbasierter Workflows • Nutzung von Vorlagen und Konnektoren • Reduktion manueller Routinetätigkeiten • Integration in Microsoft‑365‑Prozesslandschaften Einordnung: MS Power Automate positioniert sich als Schlüsselwerkzeug zur Digitalisierung und Standardisierung von Arbeitsprozessen. Die Anwendung verbindet Effizienzgewinne mit Transparenz und bildet eine tragende Säule moderner, automatisierungsgestützter Arbeitsumgebungen. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. vhsShortCuts – Inspiration for Work. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. Datum und Uhrzeit: 21. Januar 2027, 13:00 bis 14:30 Uhr (2 UStd.) Entgelt: 21,00 EUR

Aufbauend auf den Grundlagen von Microsoft SharePoint rücken fortgeschrittene Konzepte der Strukturierung, Organisation und Zusammenarbeit in den Mittelpunkt. Websites, Bibliotheken und Listen werden gezielt weiterentwickelt, um Inhalte logisch zu gliedern, Verantwortlichkeiten abzubilden und Informationsflüsse zu optimieren. Durchdachte Seitenstrukturen, Metadaten und Ansichten ermöglichen eine konsistente Navigation und erleichtern den Zugriff auf relevante Inhalte. Ergänzend eröffnen aufbauende Techniken neue Potenziale für Prozessunterstützung und Zusammenarbeit. Die gezielte Nutzung von Versionierung, Berechtigungen, Listenlogiken und Integrationen erweitert SharePoint zu einer aktiven Arbeitsplattform. In Verbindung mit weiteren Microsoft‑365‑Anwendungen lassen sich Arbeitsabläufe strukturieren, Informationen dynamisch auswerten und digitale Arbeitsräume nachhaltig professionalisieren. Level 2 bis 3* Highlights: • Strukturierte SharePoint‑Sites und Bibliotheken • Metadaten, Ansichten und Inhaltslogiken • Erweiterte Zusammenarbeit und Versionierung • Integration von Listen und Arbeitsprozessen • SharePoint als aktive Arbeitsplattform Einordnung: Die aufbauenden Techniken positionieren MS SharePoint als zentrales Werkzeug für professionelles Informations‑ und Prozessmanagement. Über die reine Ablage hinaus entwickelt sich die Plattform zu einem strategischen Baustein moderner, strukturierter und kollaborativer Arbeitsumgebungen. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. vhsShortCuts – Inspiration for Work. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. Datum und Uhrzeit: 21. Januar 2027, 15:00 bis 16:30 Uhr (2 UStd.) Entgelt: 21,00 EUR

Wir lernen, über den Alltag zu sprechen, im Café zu bestellen und einfache Verabredungen zu treffen. Außerdem üben wir den Gebrauch der Verben im Präsens, die Zahlen und die Uhrzeit. Wir erweitern unseren Wortschatz und machen viele praktische Sprechübungen. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Lernen Sie alltägliche Situationen sprachlich zu meistern! Wir üben zum Beispiel wie Sie sich vorstellen, über das Wetter sprechen, Ihre Familie beschreiben und Ihren Arbeitsplatz erklären. So verbessern Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten spielerisch und effektiv. Der Kurs ist auch ideal für alle, die bisher nur mit einer Sprachapp gelernt haben und jetzt das aktive Sprechen in Interaktion mit anderen üben möchten. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Tension & Trauma Releasing Exercises, kurz TRE, ist eine Selbsthilfemethode, die Ihnen mit 8 einfach zu erlernenden Übungen hilft, den körpereigenen Stress-Stoffwechsel abzubauen. An diesem Infoabend erhalten Sie erstes Hintergrundwissen, dass Sie bei Interesse in einem TRE-Schnupper-Workshop unter fachlicher Anleitung ausprobieren können.

Warum kann uns Musik zu Tränen rühren, Gänsehaut erzeugen oder plötzlich glücklich machen? In dieser Vortragsreihe entdecken Sie, wie Komponisten und Musiker gezielt mit Klang, Rhythmus und Melodie arbeiten, um Emotionen auszudrücken und beim Hören auszulösen. Anhand ausgewählter Beispiele – von Johann Sebastian Bach bis hin zu moderner Filmmusik von Hans Zimmer – lernen Sie, musikalische Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Die Reihe verbindet anschauliche Erklärungen mit vielen Hörbeispielen und lädt zum gemeinsamen Austausch ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 1. Einleitung: Warum Musik uns berührt 2. Trauer und Melancholie 3. Liebe und Leidenschaft 4. Spannung und Angst 5. Freude, Glück und Euphorie

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ohne oder mit geringen Vorkenntnissen neugierig auf die griechische Sprache und Kultur sind. Sie lernen, sich zu begrüßen, nach dem Namen zu fragen, sich vorzustellen und einfache Alltagsfragen zu stellen. Außerdem üben Sie die griechische Schrift, Zahlen, Uhrzeiten sowie Länder- und Städtenamen. Ziel ist es, von Anfang an aktiv zu sprechen und sich in typischen Situationen zurechtzufinden. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Starten Sie mit Französisch in den Tag. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt lernen Sie die Grundlagen der Sprache und führen schon bald erste einfache Gespräche. Ein idealer Kurs für alle, die den Morgen aktiv nutzen und mit frischer Energie Französisch lernen möchten. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Adobe InDesign gilt als Industriestandard im Desktop Publishing und bildet die zentrale Anwendung für Layout, Satz und strukturierte Dokumentgestaltung. Texte, Bilder und Grafiken werden in einem konsistenten Gestaltungsrahmen zusammengeführt, der sowohl typografische Präzision als auch visuelle Klarheit ermöglicht. Damit eignet sich InDesign für eine Vielzahl professioneller Einsatzbereiche – von Broschüren und Magazinen bis hin zu Berichten, Formularen und digitalen Publikationen. Über grundlegende Layoutfunktionen hinaus unterstützt Adobe InDesign effiziente Design‑Workflows durch Musterseiten, Absatz‑ und Zeichenformate sowie strukturierte Gestaltungsraster. In Verbindung mit weiteren Anwendungen der Adobe Creative Cloud, besonders Adobe Firefly (KI), entstehen durchgängige Prozesse vom Entwurf bis zur druck‑ oder exportfertigen Ausgabe. So wird InDesign zu einem zentralen Werkzeug für konsistente Markenkommunikation und hochwertige visuelle Inhalte im beruflichen Kontext. Level 2* Highlights: • Professionelles Layout und typografischer Satz • Gestaltungsraster, Musterseiten und Formate • Print‑ und digitale Publikationen erstellen • Effiziente Workflows im Desktop Publishing • Industriestandard der visuellen Kommunikation Einordnung: Adobe InDesign nimmt eine Schlüsselrolle in der professionellen visuellen Kommunikation ein. Die Anwendung verbindet gestalterische Freiheit mit strukturierten Workflows und bildet damit die Grundlage für hochwertige, konsistente und medienübergreifende Layout‑ und Satzarbeiten im professionellen Umfeld. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. vhsShortCuts – Inspiration for Work. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. Datum und Uhrzeit: 25. Januar 2027, 18:30 bis 21:30 Uhr (4 UStd.) Entgelt: 42,00 EUR

Auf einer digitalen Entdeckungstour durch München - von bekannten Wahrzeichen bis zu versteckten Lieblingen in malerischen Hinterhöfen lüften wir die Geheimnisse der steinernen Herrschaften. Erleben Sie einen Abend voller amüsanter Anekdoten mit Tipps für Ihren nächsten Frühlingsspaziergang.

Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Der Vortrag behandelt den Übergang zum modernen Antisemitismus. Ausgehend von den Fragen nach jüdischer Gleichberechtigung und gesellschaftlicher Integration werden Nationalismus, Rassismus und politische Ideologien des 19. und 20. Jahrhunderts analysiert. Judenfeindlichkeit eskalierte im Nationalsozialismus in einen rassistischen Holocaust, bei dem 6 Millionen Menschen ermordet wurden. Ebenso thematisiert der Vortrag antisemitische Kontinuitäten nach 1945 sowie gegenwärtige Erscheinungsformen der Judenfeindlichkeit.

Arbeit ist nicht nur anstrengend, sondern auch Lebensinhalt. Selbst dann, wenn es unsere Entscheidung war, aufzuhören zu arbeiten, kann dieser Schritt überraschend zu einer inneren Krise führen. Was kann in dieser Situation helfen? Sich sortieren, sich die richtigen Fragen stellen, sich neu ausrichten, unter anderem mit der japanischen Methode Ikigai. Viele Menschen unterschätzen, was es für unsere Psyche bedeutet, eine wichtige Aufgabe, eine Struktur und ein Team von heute auf morgen zu verlieren. Für Motivation und Lebensfreude brauchen wir ein neues Ziel, bei dem auch Herz und Gefühl mit einbezogen werden. Mit den vier Fragen des Ikigai tasten wir uns an ein solches Ziel heran. Sobald dieses erkennbar wird, entwickeln wir Mut und Zuversicht. Der Vortrag richtet sich an Personen mit einem Arbeitsende durch vorzeitige Auflösung und Kündigung.

Was sind Social Skills? Wie wichtig sind dafür Empathie und Theory of Mind? Einfühlsame und sozial kompetente Kinder werden erfolgreiche Erwachsene. Wir als Eltern können unsere Kinder dabei liebevoll unterstützen und spielerisch ihre "Soft Skills" fördern. Außerdem erfahren Sie, was auffälliges Verhalten ist und wann Sie Hilfe suchen sollten. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Benvenuti! Holen Sie sich das italienische Lebensgefühl direkt an Ihren Kaffeetisch. In diesem Vormittagskurs lernen wir Italienisch mit viel Zeit, Struktur und einer großen Portion Freude am Entdecken. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bewusst ein ruhiges Lerntempo bevorzugen. Wir lassen uns Zeit für die richtige Aussprache, wiederholen das Gelernte ausführlich und legen großen Wert auf einfache, alltagsrelevante Gespräche. Sie lernen ohne Druck, wie Sie ein einen Kaffee und ein Cornetto bestellen, nach dem Weg fragen oder sich kurz vorstellen. Starten Sie den Tag auf Italienisch und lernen Sie die Sprache Schritt für Schritt. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Nutzen Sie die Kraft der Bilder für Ihren Spracherwerb! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit KI-Bildgeneratoren (z.B. Midjourney oder DALL-E) abstrakte Begriffe oder schwierige Vokabeln bildlich verankern. Sie erstellen eigene "Vokabel-Memes" und erleben, wie visuelle Eselsbrücken das Gedächtnis unterstützen. Live-Demonstrationen zeigen, wie Sie aus einem schwierigen Wort ein unvergessliches KI-Bild machen – so bleibt der Wortschatz garantiert im Kopf. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Adobe Illustrator gilt als Industriestandard für die Erstellung vektorbasierten Grafikdesigns und ermöglicht die präzise Gestaltung skalierbarer visueller Inhalte. Formen, Linien, Farben und Typografie werden unabhängig von Auflösung entwickelt und eignen sich damit gleichermaßen für Printprodukte, digitale Anwendungen und Branding‑Projekte. Illustrator bildet die Grundlage für eine konsistente, medienübergreifende visuelle Kommunikation. Über die reine Zeichenfunktion hinaus unterstützt Adobe Illustrator strukturierte Design‑Workflows durch Ebenen, Zeichenflächen, Farbkonzepte und wiederverwendbare Stile. In Verbindung mit weiteren Anwendungen der Adobe Creative Cloud, besonders Adobe Firefly (KI), entstehen nahtlose Prozesse von der ersten Skizze bis zur finalen Ausgabe. Illustrator wird damit zu einem zentralen Werkzeug für professionelles Grafik‑, Logo‑ und Illustrationsdesign im beruflichen Kontext. Highlights: • Erstellung skalierbarer Vektorgrafiken • Professionelles Logo‑ und Grafikdesign • Formen, Farben und Typografie gezielt einsetzen • Strukturierte Workflows im Vektordesign • Industriestandard der visuellen Gestaltung Einordnung: Adobe Illustrator ist ausgerichtet auf ein professionelles Grafikdesign bzw. eine entsprechende Illustration. Die Anwendung verbindet gestalterische Präzision mit flexiblen Workflows und bildet die Basis für hochwertige, konsistente und zukunftssichere visuelle Inhalte in Print‑ und Digitalmedien – auch unter Verwendung der nativen KI von Adobe: Firefly.. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. vhsShortCuts – Inspiration for Work. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. Datum und Uhrzeit: 27. Januar 2027, 18:30 bis 21:30 Uhr (4 UStd.) Entgelt: 42,00 EUR

„Ist das normal?“ – Diese Frage stellen sich viele Eltern, wenn Kinder ihren Körper entdecken oder Fragen zu Sexualität stellen. Der Online-Elternabend von pro familia vermittelt Wissen zur psychosexuellen Entwicklung von Kindern bis 6 Jahre und gibt Orientierung für den Familienalltag. Themen sind u. a. Kinderfragen beantworten, Selbstberührungen, Körpererkundungsspiele sowie der Unterschied zwischen kindlicher und erwachsener Sexualität.

Der Online-Vortrag beleuchtet Münchens Entwicklung von der römischen Siedlung "forum apud munichen" an der Salzstraße über mittelalterliche Handelswege und Stadtmauern bis zu den Erweiterungen des 19. Jahrhunderts. Er erklärt das Wachstum der Stadt und dient als Einstieg für Führungen entlang der Münchner Prachtstraßen.

Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Die Hölle sind immer die anderen - Menschen, die wir subjektiv als schwierig empfinden, lösen bei uns unbewusst eine Stressreaktion aus. Das Verhalten der anderen reizt uns so sehr, dass unser Körper sich so verhält, als ginge es um unser Leben. Wir können dann nicht mehr klar denken und auch nicht klar kommunizieren. Doch andere verändern ist selten mit Erfolg gekrönt. Hier erfahren Sie die Hintergründe und wirksame Vorgehensweisen, wie Sie sozialen Stress bei sich selbst auflösen können.

In diesem Impulsvortrag erhalten Sie praxisnahe Tipps, wie Sie Informationskompetenz aufbauen können. Eine begleitende Broschüre mit Übungen und Theorie unterstützt dabei, Suchmaschinen clever zu nutzen, Suchbegriffe richtig zu formulieren und Alternativen zu Google kennenzulernen. Sie lernen, wie sich Suchergebnisse, Onlinequellen und Social-Media-Beiträge besser beurteilen lassen. Außerdem erfahren Sie, wie man Fake News, manipulierte Bilder, Deepfakes oder Kettenbriefe erkennt und wie Kinder ihr eigenes Image im Netz bewusst gestalten können. Besonders spannend wird es, wenn Kinder und Jugendliche ihre Sicht einbringen.

Adobe Photoshop gilt seit Jahrzehnten als Industriestandard für professionelle Bildbearbeitung und digitale Bildentwicklung. Fotos und Grafiken lassen sich präzise korrigieren, optimieren und gestalterisch weiterentwickeln – von grundlegenden Anpassungen wie Zuschnitt, Helligkeit und Farbe bis hin zu komplexen Retusche‑ und Composing‑Techniken. Photoshop bildet damit die Grundlage für hochwertige visuelle Inhalte in Kommunikation, Marketing und Design – auch unter Nutzung der nativen Adobe-KI: Firefly. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf strukturierten Workflows mit Ebenen, Masken und Einstellungsebenen, die eine kontrollierte und nachvollziehbare Bearbeitung ermöglichen. Ergänzt durch professionelles Farbmanagement und flexible Exportoptionen unterstützt Adobe Photoshop konsistente Ergebnisse für unterschiedliche Ausgabemedien. In Verbindung mit weiteren Anwendungen der Adobe Creative Cloud entsteht ein durchgängiger Prozess von der Bildidee bis zur druck‑ oder webfertigen Ausgabe. Highlights: • Professionelle Bildbearbeitung und Retusche • Ebenen, Masken und Einstellungsebenen • Farb‑ und Helligkeitskorrekturen im Workflow • Bildoptimierung für Print und Web • Industriestandard der digitalen Bildentwicklung Einordnung: Adobe Photoshop ist das zentrale Werkzeug für professionelle Bildbearbeitung und visuelle Optimierung. Die Anwendung verbindet technische Präzision mit kreativer Freiheit und bildet eine tragende Säule moderner visueller Kommunikation in Print‑ und Digitalmedien. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. vhsShortCuts – Inspiration for Work. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. Datum und Uhrzeit: 29. Januar 2027, 18:30 bis 21:30 Uhr (4 UStd.) Entgelt: 42,00 EUR

Wie viel "Dolce Vita" steckt heute noch in Italien? Entspricht das Land wirklich unserem Bild von Espresso, Pasta, Familie, Mode, Meer und "dolce far niente"? Wir begeben uns auf eine Reise durch Italien und sein weltweites Image zwischen Klischee und Wirklichkeit. Dabei werfen wir einen Blick auf die Vergangenheit und die Gegenwart sowie die Entwicklung der modernen italienischen Gesellschaft. Damit Sie sich in Ruhe vorbereiten können und uns ausreichend Zeit zum Austausch bleibt, erhalten Sie vor jeder Kursstunde ausgewählte authentische Texte und Materialien zu unterschiedlichen Themen. Kulinarik und Gastfreundschaft, Familie und Beziehungen, Gestik und Körpersprache, Mode und Design, Kunst und Kino, Reisen, Feste und Traditionen sowie Veränderungen in der Arbeitswelt und in der Freizeitgestaltung. Im Kurs nutzen wir sie als Ausgangspunkt, um Ihr Leseverstehen zu vertiefen, Ihren Wortschatz und Ihre Grammatik zu festigen und vor allem, um gemeinsam ins Gespräch zu kommen.  Il corso mira a potenziare le competenze di lettura e comprensione del testo, ampliare e consolidare il lessico e riprendere le principali strutture grammaticali della lingua italiana attraverso testi e materiali autentici. Le attività linguistiche saranno sviluppate a partire da una selezione di testi forniti dalla docente in anticipo, che permetteranno ai partecipanti di arrivare alla lezione già preparati e di dedicarsi alla comprensione, all'analisi linguistica e alla discussione. Il percorso propone un viaggio attraverso l'Italia e la sua immagine nel mondo, esplorando stereotipi, tradizioni, abitudini, arte e cultura. Partendo dall'idea della Dolce Vita, ci chiederemo quanto ci sia di vero nell'immagine dell'italiano che ama il caffè, la pasta, la famiglia, la moda, il mare e il „dolce far niente“ e quanto, invece, appartenga al mondo degli stereotipi. Attraverso i diversi temi affronteremo la cucina e la convivialità, la famiglia e le relazioni, la gestualità, la moda e il design, l'arte e il cinema, i viaggi, le feste e le tradizioni, nonché il rapporto con il lavoro e il tempo libero, mettendo a confronto passato e presente e osservando come la società italiana sia cambiata nel tempo. Il corso sarà inoltre un'occasione per confrontare culture, esperienze e punti di vista, utilizzando la lingua italiana non solo come oggetto di studio, ma come strumento per conoscere e interpretare la realtà contemporanea. Al termine del percorso, proveremo a rispondere insieme a una domanda: quanto c'è davvero di „Dolce Vita“ nell'Italia di oggi? Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Fällt es Ihnen schwer abends zur Ruhe zu kommen? Schlafprobleme und innere Unruhe belasten viele Menschen. Dieser Vortrag vermittelt Grundlagen eines gesunden Schlafes, zeigt hilfreiche Gewohnheiten zur Schlafhygiene und stellt einfache Entspannungs- und Körperübungen für den Alltag vor. Untermalt mit praktischen Entspannungsübungen.  

Die Gebäudetechnik und die Ausstattung mit automatisierten Regelkreisen, Steuerungen und Datenübertragungen werden ständig intensiviert. Elektromagnetische Felder und Strahlung nehmen im Umfeld der Menschen dementsprechend kontinuierlich zu. Sensible technische Geräte werden durch gezielte Maßnahmen vor Störungen bereits ge­schützt. Doch wie steht es um den Schutz der Menschen? Selbst wenn Diskussionen über Einfluss und Auswirkungen auf Mensch und Natur kontrovers geführt werden, es gibt bewährte Maßnahmen, um eine Minimierung von elektro­magnetischen Feldern zu erreichen. Mit gezielter Auswahl und bewusster Nutzung von Gebäudetechnik, Leitungen, Geräte und sonstigen Ausstattungen kann der Einfluss von Elektrosmog in niederfrequenten und hochfrequenten Bereich stark verringert werden. Vorgestellt werden erprobte Maßnahmen wie z.B. geschirmte Kabel, Geräte und Ausstattungen, Netzfreischalter, Abschirmmöglichkeiten und Datenübertragungen. Auch Bewohner können oft mit einfachen Maßnahmen die persönliche Belastung am Schlafplatz und anderen Aufenthaltsbereichen deutlich reduzieren. Dieser Vortrag vermit­telt Empfehlungen für Neubau und Bestand, sowie auch für Laien einfach umsetzbare Maßnahmen. In Kooperation mit dem Bauzentrum München.

Ernährung ist heute oft geprägt von der Einteilung in gute und schlechte Lebensmittel. Dabei verlieren wir unsere natürliche Intuition, Nahrungsaufnahme ist verbunden mit schlechten Gewissen, Frust und Unsicherheit. Wie kann Essen wieder Freude machen, uns Genuss bringen? Welche Einflüsse haben unsere Kindheit, Verhaltensmuster oder Stress? Dieser Vortrag behandelt das Thema Ernährung in Verbindung mit der Psyche.

Italienischlernen mit Spannung und Spaß beim Online Krimisprachdinner! Während des venezianischen Karnevals treffen sich die Gäste zu einem exklusiven Maskendinner. Farben, Musik und geheimnisvolle Gestalten füllen den Raum – bis ein rätselhafter Vorfall die Feier abrupt stoppt. Wer verbirgt sich hinter der Maske? Welche Wahrheit liegt im Verborgenen? In diesem Krimisprachdinner tauchen Sie in die Welt der „maschere“(Masken), entdecken Hinweise und lösen in der Gruppe den Fall – natürlich auf Italienisch. Ein Abend voller Farben, Geheimnisse und italienischer Sprache! Freuen Sie sich auf: • eine atmosphärische Karnevalsgeschichte • leichte italienische Konversation • spannende Rollen & Dialoge • kulturelle Einblicke in den Carnevale di Venezia Voraussetzung: abgeschlossenes A1 Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Ein Unfall, eine Erkrankung, das Älterwerden – und plötzlich steht das Leben Kopf: Ein geliebter Mensch braucht Pflege. Viele Angehörige stürzen in dieser Situation in eine Welle aus Verantwortung, Sorgen und organisatorischen Fragen. Dieser Vortrag möchte Ihnen zeigen: Sie sind nicht allein. Es gibt vielseitige Hilfen, Beratungsangebote und finanzielle Unterstützungen, die entlasten können. Sie erfahren, wo Sie praktische Unterstützung finden und wie sich Pflege und Beruf besser vereinbaren lassen. Gewinnen Sie einen klaren Überblick und neue Zuversicht für den Pflegealltag. In Kooperation mit dem VerbraucherService Bayern e.V.

Kinder zu erziehen und ihnen Halt und Sicherheit zu geben ist eine verantwortungsvolle Aufgabe - sie gibt uns viel Freude aber kann uns auch Kraft kosten. Deshalb ist es wichtig auch mal innezuhalten, sich selbst zu reflektieren und Kraft zu tanken - damit wir stark für unsere Kinder sein können! Wir beschäftigen uns in diesem Workshop mit unseren Kraftquellen und Energieräubern, mit unseren 5 Kernwerten und wie wir im Kontakt mit uns selbst wieder gelassener sein können. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

In diesem Kurs lernen Sie Zoom umfassend kennen. Wir zeigen alle wichtigen Funktionen, von Bildschirmfreigabe und Chat über Breakout-Räume bis hin zu Abstimmungen und Reaktionen. Sie erfahren, wie Sie als Moderator die Teilnehmenden aktiv einbinden und Methoden anwenden, um Meetings oder Workshops interaktiv und attraktiv zu gestalten. Praxisnahe Übungen helfen, die erlernten Funktionen direkt anzuwenden und die eigene Online-Kommunikation zu verbessern.

Microsoft Project ist eines der zentralen Werkzeuge für die strukturierte Planung, Steuerung und Überwachung von Projekten. Aufgaben, Abhängigkeiten, Meilensteine und Zeitachsen werden in einem konsistenten Projektplan zusammengeführt und visuell aufbereitet, etwa in Form von Gantt‑Diagrammen. Dadurch entsteht ein klarer Überblick über Projektverläufe, Ressourcen und kritische Pfade – als Grundlage für belastbare Entscheidungen im Projektalltag. Die Einführung vermittelt grundlegende Konzepte des klassisch‑phasenbasierten Projektmanagements und deren Umsetzung mit MS Project. Projektstrukturpläne, Vorgangslogiken und einfache Berichte unterstützen eine nachvollziehbare Planung und transparente Kommunikation im Team. MS Project wird dabei als Werkzeug verstanden, das methodische Klarheit mit technischer Präzision verbindet und sich flexibel in bestehende Arbeits‑ und Organisationsstrukturen integrieren lässt. Level 1 bis 2* Highlights: • Grundlagen des Projektmanagements mit MS Project • Projektstrukturplan und Vorgangslogiken • Gantt‑Diagramme und Meilensteine • Ressourcen, Abhängigkeiten und Zeitplanung • Transparente Projektsteuerung und Übersicht Einordnung: MS Project bietet einen systematischen Einstieg in die professionelle Projektplanung und ‑steuerung. Die Anwendung unterstützt strukturierte Vorgehensweisen und schafft Transparenz in komplexen Vorhaben – branchenübergreifend und besonders relevant für Organisationen im deutschsprachigen Raum. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. vhsShortCuts – Inspiration for Work. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. Datum und Uhrzeit: 5. Februar 2027, 18:30 bis 21:30 Uhr (4 UStd.) Entgelt: 42,00 EUR

Auf welche Weltordnung steuern wir zu? Die liberale Demokratie steckt in der Krise, nach einer langen Phase der Demokratisierung sind wir wieder in einer Welt der Macht angelangt, bedingt vor allem durch autoritäre Bewegungen, technologischen Wandel, Neoliberalismus und Identitätspolitik. Mit seinen Gedanken zur Lage der Welt zeigt Francis Fukuyama, warum das freiheitliche Denken für die westlichen Gesellschaften im 21. Jahrhundert alternativlos ist. Vor allem aber macht er deutlich, warum wir für die Freiheit kämpfen müssen, wollen wir ihr Überleben sichern und das Risiko einer autoritären Weltordnung eindämmen. Francis Fukuyama studierte Politikwissenschaft in Harvard. Sein 1992 veröffentlichter Bestseller Das Ende der Geschichte machte ihn international bekannt. Derzeit ist er Professor für Politikwissenschaft an der Stanford-Universität. Simon Strauß ist Journalist, Theaterkritiker und Schriftsteller. Er ist Mitglied der Bayerischen Akademie der Schöne Künste. Die Veranstaltung findet auf Englisch statt

Eltern zu sein kann wunderschön sein und gleichzeitig unglaublich herausfordernd. Da sind Liebe, Nähe und diese besonderen Momente mit dem eigenen Kind. Und dann plötzlich Wut, Schuldgefühle, Zweifel oder Überforderung. Viele Eltern erleben starke Gefühle im Familienalltag – und fühlen sich damit oft allein. Warum reagiere ich so? Warum bringt mich mein Kind so schnell an meine Grenzen? Warum schaffe ich es manchmal nicht, ruhig zu bleiben, obwohl ich es doch anders machen möchte? In diesem Webinar geht es darum, sich selbst besser zu verstehen. Gemeinsam schauen wir liebevoll und ehrlich auf das, was Eltern im Inneren bewegt. Sie erhalten Raum für Reflexion, neue Perspektiven und alltagstaugliche Impulse, die Sie dabei unterstützen, - Ihre Gefühle bewusster wahrzunehmen, - sich selbst in schwierigen Momenten besser zu begleiten, - automatische Reaktionen besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Bitte beachten Sie: Bei Online-Vorträgen können wir keine Teilnahme-Bestätigungen ausstellen.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Online-Banking sicher einrichten und nutzen. Wir besprechen verschiedene Verfahren zur Authentisierung mit einem zweiten Faktor (2FA). Sie lernen, wie Sie Phishing-Mails oder gefälschte Webseiten entlarven können. Außerdem erfahren Sie, welche Möglichkeiten es beim sicheren Bezahlen gibt – von Kreditkarte über PayPal bis hin zu Bezahlmethoden mit dem Smartphone. Der erfahrene Cyber-Security-Experte gibt konkrete Tipps zum sicheren Umgang mit Passwörtern, Apps und mobilen Geräten, damit Sie Ihr Geld und Ihre Daten zuverlässig schützen.

Spanisch Akademie Willkommen in unserer Spanisch Akademie! Wiederholen und vertiefen Sie gezielt und effektiv ausgewählte grammatische Themen. In jedem Workshop legen wir den Fokus auf ein Thema und betrachten dessen wichtigsten Aspekte und üben dank gezielte und abwechslungsreiche Aktivitäten. Danach werden Sie sich sprachlich sicherer fühlen! In diesem Workshop steht die indirekte Rede im Mittelpunkt. Sie lernen, Aussagen, Fragen und Bitten korrekt wiederzugeben und die notwendigen Zeiten und Strukturen sicher anzuwenden. Mit praktischen Kommunikationsübungen übertragen Sie direkte Rede Schritt für Schritt in die indirekte Form. Danach werden Sie Berichte und Erzählungen deutlich präziser formulieren Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.