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KI-Herbstakademie: Free Tier Tarife generativer KI Modelle Kostenfrei einsteigen, Potenziale verstehen und Grenzen erkennen
Mo. 19.10.2026 18:30
Kostenfrei einsteigen, Potenziale verstehen und Grenzen erkennen

Kostenlose Einstiegsangebote generativer KI‑Modelle eröffnen einen niedrigschwelligen Zugang zu leistungsfähigen Analyse‑ und Textsystemen. Free‑Tier‑Tarife ermöglichen es, KI‑gestützte Funktionen ohne unmittelbare Kosten zu erproben, etwa für Recherche, Textarbeit, Strukturierung von Informationen oder einfache Analysen. Gleichzeitig sind diese Angebote bewusst begrenzt, etwa durch Nutzungskontingente, reduzierte Rechenleistung oder eingeschränkte Funktionsumfänge. Ein fundiertes Verständnis dieser Rahmenbedingungen ist Voraussetzung für eine sinnvolle Nutzung im Arbeitsalltag. Der Kurs zeigt, wie Free‑Tier‑Modelle strategisch eingesetzt werden können, ohne falsche Erwartungen zu wecken oder Arbeitsprozesse zu überlasten. Im Mittelpunkt stehen typische Einsatzszenarien im Büromanagement, der bewusste Umgang mit Limits sowie der Vergleich unterschiedlicher Anbieter und Tarifmodelle. So lassen sich Stärken, Schwächen und Einsatzgrenzen realistisch einschätzen und gesicherte Entscheidungen über einen möglichen Umstieg auf kostenpflichtige Lösungen vorbereiten. Level 1 bis 2* Highlights: • Überblick über aktuelle Free‑Tier‑KI‑Modelle • Möglichkeiten und Grenzen kostenloser Tarife • Typische Einsatzszenarien im Büroalltag • Vergleich von Leistungsumfang und Nutzungslimits • Entscheidungsgrundlagen für kostenpflichtige Modelle Einordnung: Free‑Tier‑Tarife generativer KI‑Modelle sind ein sinnvoller Einstieg in KI‑gestützte Arbeitsweisen, ersetzen jedoch keine dauerhaft leistungsfähigen Produktivlösungen. Ihr nachhaltiger Mehrwert entsteht dort, wo sie gezielt zur Orientierung, zum Kompetenzaufbau und zur Vorbereitung fundierter Investitionsentscheidungen genutzt werden. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. KI-Herbstakademie – zukunftssicheres Know-how. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.

Kursnummer 262-58730
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
ETFs für Einsteiger - Onlinekurs Referent: Sascha Morgenstern, Finanzexperte VSB
Mo. 19.10.2026 18:30
Referent: Sascha Morgenstern, Finanzexperte VSB

Gerade in unsicheren Zeiten suchen Anleger nach lukrativen Geldanlagemöglichkeiten und investieren ihr Kapital in zum Teil teure Investmentfonds. Dass es auch einfacher und kostengünstiger geht, zeigen die immer beliebter werdenden Exchange Traded Funds (ETFs). Der VerbraucherService Bayern erklärt in einem Vortrag, was ETFs sind, wie sie funktionieren und wie man sich ein eigenes ETF-Portfolio zusammenstellt.

Kursnummer AX12-223
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 13,00 €
Schreibwerkstatt
Mo. 19.10.2026 18:45

Zu erzählen wüssten Sie schon so einiges - nur wie aufschreiben? Es ist leichter als Sie denken, denn lebendig und spannend zu schreiben kann man lernen! Im Kurs erfahren Sie, wie sich die Kreativität hervorlocken lässt und was einen guten Text ausmacht. Mithilfe des vermittelten "Handwerks" entwickeln Sie Ihre Themen, feilen an Ausdruck und Stil und hören obendrein Tipps und Tricks rund ums Schreiben. Gleich, ob Sie lieber Kurzgeschichten, Autobiografisches oder einen Roman schreiben wollen, die Techniken des Kreativen Schreibens sind für alle Schreibvorhaben einsetzbar - auch im Alltag, denn sie helfen Ihnen bei Schreibaufgaben in Schule, Studium und Beruf. Termine unregelmäßig Der Kurs findet online statt.

Kursnummer 72005B-on
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Veranstalter: vhs Würzburg
Gebühr: 89,00 €
Was tun bei Tinnitus?
Mo. 19.10.2026 19:00

Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus, sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden", informiert dieser Vortrag eines Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie nach der Anmeldung.

Kursnummer 262-11430W
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Veranstalter: vhs Ebersberger Land
Gebühr: 12,00 €
NEU: Wie führe ich ein besseres Leben? – SelbstCoaching für jeden Tag - ONLINE
Mo. 19.10.2026 19:00

Fühlen Sie sich manchmal gehetzt, erschöpft oder innerlich zerrissen – obwohl Sie alles geben? Zwischen Terminen, Erwartungen und To-do-Listen verlieren viele Menschen den Kontakt zu sich selbst – zu dem, was sie wirklich brauchen, was sie stärkt und wohin sie sich entwickeln möchten. Dieser Kurzworkshop lädt Sie ein, innezuhalten und sich selbst neu zu begegnen. In zwei kompakten Stunden entdecken Sie konkrete SelbstCoaching-Werkzeuge, die Sie sofort in Ihren Alltag mitnehmen können – beruflich wie privat. Sie gewinnen mehr Klarheit über Ihre Stärken und Bedürfnisse, entwickeln ein Gespür für Ihre persönliche Resilienz und erfahren, wie Sie auch in bewegten Zeiten wirksam und geerdet bleiben. Was Sie erwartet: Impulse aus der Psychologie, lebendiger Austausch in der Gruppe und ein erster Schritt hin zu mehr Selbstkenntnis – in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen. Für wen ist dieser Workshop gedacht? Für alle, die spüren, dass mehr möglich ist – mehr Gelassenheit, mehr Fokus, mehr Freude im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. KEINE ERMÄSSIGUNG

Kursnummer 263-1309
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Veranstalter: vhs Freising
Gebühr: 35,00 €
Krisen, Konflikte, Migration: Was die Mobilität in Afrika wirklich antreibt
Mo. 19.10.2026 19:00

Der Großteil unserer Debatten über Migration aus Afrika setzt beim Ankommen in Europa an, obwohl die entscheidenden Weichen viel früher gestellt werden. Der Vortrag zeigt, wie Krisen und Zukunftserwartungen, wirtschaftliche Perspektiven, soziale Netzwerke, Information, Risiken und rechtliche Hürden zusammenwirken und warum Binnenmigration meist wichtiger ist, als es der europäische Blick vermuten lässt. Abschließend geht es darum, welche Schlussfolgerungen sich daraus für die deutsche und europäische Migrations- und Entwicklungspolitik ergeben. Prof. Dr. Tobias Heidland ist Professor für Volkswirtschaftslehre an der Uni Kiel und Leiter des Forschungszentrums „Internationale Entwicklung“ am Kiel Institut für Weltwirtschaft. Er forscht zu Migration, globalen Kapitalströmen und wirtschaftlicher Entwicklung, insbesondere in Afrika, berät die Politik zu entwicklungsökonomischen und migrationspolitischen Fragen und tritt zu diesen Themen auch medial auf.

Kursnummer N13208
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Veranstalter: vhs Regensburg
Gebühr: kostenlos
Was tun bei Tinnitus?
Mo. 19.10.2026 19:00

Online-Vortrag Ohrgeräusche können vielfältige Ursachen haben und sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Tinnitus, sowie über mehr oder weniger funktionierende Methoden, ihn wieder "loszuwerden", informiert dieser Vortrag von einem Dozenten, der den Tinnitus persönlich gut kennt.

Kursnummer 262-40700
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Veranstalter: vhs Olm
Gebühr: 12,00 €
Krisen, Konflikte, MIgration: Was die Mobilität in Afrika wirklich antreibt (online)
Mo. 19.10.2026 19:00

Der Großteil unserer Debatten über Migration aus Afrika setzt beim Ankommen in Europa an, obwohl die entscheidenden Weichen viel früher gestellt werden. Der Vortrag zeigt, wie Krisen und Zukunftserwartungen, wirtschaftliche Perspektiven, soziale Netzwerke, Information, Risiken und rechtliche Hürden zusammenwirken und warum Binnenmigration meist wichtiger ist, als es der europäische Blick vermuten lässt. Abschließend geht es darum, welche Schlussfolgerungen sich daraus für die deutsche und europäische Migrations- und Entwicklungspolitik ergeben. Kooperation mit der vhs Traunreut Diese Veranstaltung wird online durchgeführt. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Kursnummer 26-2-E 130
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Veranstalter: vhs Gilching
Gebühr: 6,00 €
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung - Entspannungskurs in dieser stressigen Zeit (online)
Mo. 19.10.2026 19:00

Gönnen Sie sich eine Auszeit und erfahren Sie die entspannende Wirkung des Autogenen Trainings (AT) und der Progressiven Muskelentspannung (PMR). Beide Techniken wenden sich an Menschen, die an Stressprävention und Regeneration interessiert sind, die Verfahren lassen sich gut in Alltagssituationen integrieren. Sie können beim AT durch Autosuggestion lernen, den Körper zu entspannen. Bei der PMR spannen Sie gezielt Muskelpartien kurz an, danach erfolgt das Loslassen dieser Anspannung. Dadurch können Fehlspannungen der Muskulatur  verbessert werden. Die Übungen können im Liegen oder im Sitzen durchgeführt werden. Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Kursnummer 26-2-E 796
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Veranstalter: vhs Gilching
Gebühr: 71,00 €
Generative KI praktisch anwenden: Prompting und hilfreiche Werkzeuge
Mo. 19.10.2026 19:00

Dieser Kursabend baut auf den Inhalten des ersten Abends auf und richtet den Blick auf die praktische Nutzung generativer KI. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Anfragen so formuliert werden können, dass KI-Systeme möglichst hilfreiche, passende und gut strukturierte Antworten liefern. Sie lernen grundlegende und erweiterte Techniken des Promptings kennen und erproben diese anhand alltagsnaher Beispiele. Außerdem werden ausgewählte KI-Werkzeuge vorgestellt, die beim Schreiben, Strukturieren, Zusammenfassen oder Entwickeln von Ideen unterstützen können. Ziel ist ein sicherer, bewusster und selbstständiger Umgang mit generativer KI im persönlichen Alltag. Grundkenntnisse oder die Teilnahme am ersten Kursabend werden empfohlen.

Kursnummer 262-11861
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Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 9,00 €
eID-Karte und E-Wallet - fit für digitale Zeiten - Online Digitale Ausweise und Geldbörsen sicher und praktisch nutzen
Mo. 19.10.2026 19:00
Digitale Ausweise und Geldbörsen sicher und praktisch nutzen

Digitale Ausweise und Geldbörsen am Smartphone werden immer wichtiger. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit der eID-Funktion Ihres Personalausweises bequem Legitimationsprüfungen, Online-Behördengänge erledigen oder Online-Dienste verwenden können. Außerdem lernen Sie, wie eine E-Wallet funktioniert: digitale Fahrkarten speichern, Bonuskarten bündeln oder künftig auch den Führerschein und andere Nachweise mitführen – alles direkt auf dem Smartphone. Wir sprechen auch über Sicherheit, Datenschutz und darüber, was heute schon geht und was noch datenschutzgerechter geplant ist (EUDI-Wallet). Warum ist der Kurs sinnvoll? eID und E-Wallet machen viele Alltagssituationen einfacher: keine langen Wartezeiten beim Amt, keine vergessenen Karten im Portemonnaie, schnelle und sichere Zahlungen. Grundkenntnisse im Umgang mit dem Smartphone werden vorausgesetzt. Matthias Weller ist Trainingsexperte für digitale Medienkompetenz. Er ist anerkannter Referent für Verbraucherbildung in Bayern und seine Informationen sind produkt- und anbieterunabhängig. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV). Anmeldeschluss: Kurstag um 12 Uhr

Kursnummer 26214195HA
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Veranstalter: vhs Bad Kissingen und Hammelburg
Gebühr: 5,00 €
Politik Online - Krisen, Konflikte, Migration: Was die Mobilität in Afrika wirklich antreibt
Mo. 19.10.2026 19:00

Kostenlos!Leitung: Prof. Dr. Tobias Heidland (Universität Kiel, Leiter des Forschungszentrums „Internationale Entwicklung“ am Kiel Institut für Weltwirtschaft)Online Seminar: live im Internet vom eigenen PC.Der Großteil unserer Debatten über Migration aus Afrika setzt beim Ankommen in Europa an, obwohl die entscheidenden Weichen viel früher gestellt werden. Der Vortrag zeigt, wie Krisen und Zukunftserwartungen, wirtschaftliche Perspektiven, soziale Netzwerke, Information, Risiken und rechtliche Hürden zusammenwirken und warum Binnenmigration meist wichtiger ist, als es der europäische Blick vermuten lässt. Abschließend geht es darum, welche Schlussfolgerungen sich daraus für die deutsche und europäische Migrations- und Entwicklungspolitik ergeben.Prof. Dr. Tobias Heidland ist Professor für Volkswirtschaftslehre an der Uni Kiel und Leiter des Forschungszentrums „Internationale Entwicklung“ am Kiel Institut für Weltwirtschaft. Er forscht zu Migration, globalen Kapitalströmen und wirtschaftlicher Entwicklung, insbesondere in Afrika, berät die Politik zu entwicklungsökonomischen und migrationspolitischen Fragen und tritt zu diesen Themen auch medial auf.Wie funktioniert das Online Seminar?Melden Sie sich bei der vhs als Teilnehmerin/Teilnehmer an und Sie erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung einen Link und alle weiteren Informationen per E-Mail zugesandt. Mit dem Link können Sie das Seminar im Internet besuchen. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse, ein Internetanschluss genügt und Sie nehmen „live“ von zu Hause an Ihrem gebuchten Kurs teil.

Kursnummer 262.LOC01.10
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Veranstalter: vhs Kempten
Gebühr: kostenlose Teilnahme
Das trügerische Berliner Testament
Mo. 19.10.2026 19:00

Der Vortrag befasst sich mit Ehegattentestamenten, im Volksmund auch „Berliner Testament" genannt. Die Referentin erläutert, ohne rechtliche Kenntnissse vorauszusetzen, ausführlich die wichtigsten Punkte, die Bestandteil jedes Ehegattentestaments sein sollten. Sie weist anhand von zahlreichen Fällen aus der Praxis typische Irrtümer bei der Errichtung eines Ehegattentestaments auf.

Kursnummer 26ON103e301
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Veranstalter: vhs Augsburger Land
Gebühr: Gebühr: 7,00 € (nicht rabattierbar)
Krisen, Konflikte, Migration: Was die Mobilität in Afrika wirklich antreibt
Mo. 19.10.2026 19:00

Der Großteil unserer Debatten über Migration aus Afrika setzt beim Ankommen in Europa an, obwohl die entscheidenden Weichen viel früher gestellt werden. Der Vortrag zeigt, wie Krisen und Zukunftserwartungen, wirtschaftliche Perspektiven, soziale Netzwerke, Information, Risiken und rechtliche Hürden zusammenwirken und warum Binnenmigration meist wichtiger ist, als es der europäische Blick vermuten lässt. Abschließend geht es darum, welche Schlussfolgerungen sich daraus für die deutsche und europäische Migrations- und Entwicklungspolitik ergeben. Prof. Dr. Tobias Heidland ist Professor für Volkswirtschaftslehre an der Uni Kiel und Leiter des Forschungszentrums „Internationale Entwicklung“ am Kiel Institut für Weltwirtschaft. Er forscht zu Migration, globalen Kapitalströmen und wirtschaftlicher Entwicklung, insbesondere in Afrika, berät die Politik zu entwicklungsökonomischen und migrationspolitischen Fragen und tritt zu diesen Themen auch medial auf.Dies ist eine Veranstaltung in Kooperation mit der vhs Traunreut. 

Kursnummer 26ON102p308
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Veranstalter: vhs Augsburger Land
Gebühr: Gebühr: 5,00 €
Stark durch Erziehung: Acht Sachen … die Erziehung stark machen
Mo. 19.10.2026 19:00

Erziehung ist ein sehr vielfältiger und spannender Prozess und stellt alle, die mit Kindern zu tun haben, immer wieder vor neue Aufgaben und Herausforderungen.Der Vortrag beschäftigt sich mit acht Möglichkeiten des Erziehungsverhaltens, die sich als wesentlich für eine gute Entwicklung von Kindern herausgestellt haben. Es soll ein Nachdenken und eine Diskussion über dieses Erziehungsverhalten angeregt, und die Bedeutung für die Bewältigung alterstypischer Entwicklungsanforderungen geklärt werden.Die Veranstaltung wird gestreamt, bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie online teilnehmen möchten.

Kursnummer 262-P1830-NAB
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Veranstalter: vhs im Landkreis Schwandorf
Gebühr: Kostenlos - Anmeldung erforderlich!
Politik online: Krisen, Konflikte, Migration: Was die Mobilität in Afrika wirklich antreibt
Mo. 19.10.2026 19:00

Der Großteil unserer Debatten über Migration aus Afrika setzt beim Ankommen in Europa an, obwohl die entscheidenden Weichen viel früher gestellt werden. Der Vortrag zeigt, wie Krisen und Zukunftserwartungen, wirtschaftliche Perspektiven, soziale Netzwerke, Information, Risiken und rechtliche Hürden zusammenwirken und warum Binnenmigration meist wichtiger ist, als es der europäische Blick vermuten lässt. Abschließend geht es darum, welche Schlussfolgerungen sich daraus für die deutsche und europäische Migrations- und Entwicklungspolitik ergeben. Prof. Dr. Tobias Heidland ist Professor für Volkswirtschaftslehre an der Uni Kiel und Leiter des Forschungszentrums „Internationale Entwicklung“ am Kiel Institut für Weltwirtschaft. Er forscht zu Migration, globalen Kapitalströmen und wirtschaftlicher Entwicklung, insbesondere in Afrika, berät die Politik zu entwicklungsökonomischen und migrationspolitischen Fragen und tritt zu diesen Themen auch medial auf.

Kursnummer 26H-V138C
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Veranstalter: vhs Reichenhall
Gebühr: kostenlos
Hula Hoop Fitness - online Hullernd zum Wohlgefühl
Mo. 19.10.2026 19:15
Hullernd zum Wohlgefühl

Mach mit und entdecke die Vorteile des Hullerns! Dieser Kurs bietet Dir ein dynamisches Workout, das nicht nur Deine Ausdauer und Muskelkraft verbessert, sondern auch Deine Koordination und Beweglichkeit fördert. Der Hula-Hoop-Reifen bringt Deinen Körper in Schwung und sorgt für ein intensives Training, das gleichzeitig Spaß macht. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs ist für alle geeignet, die fit werden und dabei eine gute Zeit haben möchten. Ob Du Kalorien verbrennen, Deine Körpermitte stärken oder einfach nur eine neue Art der Bewegung ausprobieren möchtest – dieser Kurs ist genau das Richtige für Dich. Lerne, wie Du mit Leichtigkeit und Freude Deinen Körper fit hältst!

Kursnummer 262-G-519
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Veranstalter: vhs Schrobenhausen
Gebühr: 39,00 €
Macht ohne Hoffnung? Zur Aktualität von Richard Rortys politischer Kritik an Foucaults Machttheorie
Mo. 19.10.2026 19:30

Richard Rorty kritisiert Foucaults Machtanalyse für ihre politischen Konsequenzen. Indem sie Macht als etwas beschreibt, dem man auf keine Weise entkommt, ebne sie den Unterschied zwischen repressiver Herrschaft und liberaler Demokratie ein. Statt letztere als reformierbare Errungenschaft zu schätzen, würde sich die Foucaultsche Linke folgerichtig auf einen zynischen Beobachterstandpunkt zurückziehen. Die Folgen dieses Rückzugs: Man kämpft nicht mehr für eine Politik der sozialen Hoffnung und überlässt angesichts wachsender Ungleichheit dem Rechtspopulismus das Feld.

Kursnummer X133040
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00 €
Georgien – ein zu Unrecht kaum bekanntes Land
Mo. 19.10.2026 19:30

Als Reiseziel besticht Georgien durch Berglandschaften, eine jahrtausendealte Weinkultur und herzliche Gastfreundschaft. Zugleich hat das Land zwischen dem Schwarzen Meer und dem Kaukasus - und damit zwischen Europa und Asien - eine lange Geschichte und sogar eine Schlüsselstellung in der Menschheitsgeschichte. Von hier stammen die ältesten Belege für die Präsenz des frühen Menschen in Eurasien in Gestalt der etwa 1,85 Millionen Jahre alten Homininenfunde von Dmanissi. Im goldreichen Kolchis im Nordwesten spielt sich die altgriechische Sage vom „Goldenen Vlies“ ab, und seit in Iberien im Südosten 337 das Christentum Staatsreligion wurde, prägt dieser Glaube das Land. Dies manifestiert sich in zahlreichen Klosterbauten, die teils bis ins 4. Jahrhundert zurückreichen, und in den fünf roten Kreuzen der Landesflagge. Der Vortrag schlägt einen Bogen von der Frühgeschichte bis heute und zeigt die kulturellen Besonderheiten Georgiens auf. Er wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Kursnummer E1005K-H
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Veranstalter: vhs München Nord
Gebühr: 8,00 €
Longevity - Länger jung leben Wie wir die Zukunft unserer Gesundheit selbst gestalten können
Mo. 19.10.2026 19:30
Wie wir die Zukunft unserer Gesundheit selbst gestalten können

Longevity ist mehr als nur Anti-Aging – es ist eine neue Lebensphilosophie. Erfahre, wie jeder von uns durch gesunde Ernährung, gezielten Einsatz von Mikronährstoffen und bewusste Entscheidungen Einfluss auf die eigene Lebensspanne und -qualität nehmen kann. Ein Blick in die Zukunft der Gesundheit – und in die Verantwortung, die wir heute für uns tragen.  

Kursnummer 262-35113
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Longevity - Länger jung leben
Mo. 19.10.2026 19:30

Longevity ist mehr als nur Anti-Aging – es ist eine neue Lebensphilosophie. Erfahre, wie jeder von uns durch gesunde Ernährung, gezielten Einsatz von Mikronährstoffen und bewusste Entscheidungen Einfluss auf die eigene Lebensspanne und -qualität nehmen kann. Ein Blick in die Zukunft der Gesundheit – und in die Verantwortung, die wir heute für uns tragen. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.

Kursnummer 4610
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Veranstalter: vhs Arberland
Gebühr: 9,00 €
Englisch B2 Business Communication
Mo. 19.10.2026 20:00

This course focuses on developing essential business communication skills in English, including writing professional emails, conducting meetings, delivering presentations, and negotiating effectively. Participants will enhance their vocabulary, fluency, and confidence to thrive in international business environments.

Kursnummer W7185V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 156,00 €
Französisch B1 Online
Mo. 19.10.2026 20:00

Vous souhaitez améliorer votre français tout en vous amusant ? Venez discuter de sujets variés et enrichissants dans une ambiance conviviale et dynamique. Ce cours est conçu pour les apprenants qui veulent perfectionner leur maîtrise de la langue. Les explications sont données en français ou en anglais pour garantir une immersion totale.

Kursnummer W7249V
Gebühr: Die Gebühr ist direkt beim Kurs der jeweiligen Volkshochschule ersichtlich
Word - digitale Textverarbeitung im Büroalltag
Mo. 19.10.2026 20:00

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Texte für den beruflichen Schriftverkehr klar und passend formulieren.Sie üben, wie Sie Schreiben gut strukturieren und an die jeweilige Situation und Zielgruppe anpassen.Im Mittelpunkt steht die praktische Arbeit mit Textprogrammen wie Microsoft Word.Sie bekommen viele hilfreiche Tipps, wie Sie schneller und effizienter damit arbeiten können.Außerdem gibt es einen kurzen Überblick darüber, welche Rolle künstliche Intelligenz beim Schreiben spielen kann – und wie Sie solche digitalen Werkzeuge sinnvoll und verantwortungsvoll einsetzen.Zielgruppe: Auszubildende, Berufsrückkehrer, Selbständige, Quereinsteiger, StudierendeDieser Kurs hat eine Durchführungsgarantie und wird in der vhs.cloud durchgeführt! Der Zugangslink wird Ihnen in der Woche vor Kursbeginn zugesandt.

Kursnummer 263.RO.501.01.03
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Veranstalter: vhs Rosenheim
Gebühr: Kurspreis: 30,00 € (gültig ab 1 Teilnehmenden)
Richtig prompten mit verschiedenen KI-Tools
Di. 20.10.2026 09:00

Verschiedenste KI-Tools sind längst Teil unseres Alltags und eröffnen vielfältige Möglichkeiten für Beruf, kreative Arbeit und Organisation.In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit den aktuell besten kostenlosen KI-Tools (ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot, DeepSeek, Firefly u. a.) Ihre Vorhaben effizient realisieren können. Ob Content, Design, Planung oder Text – gutes Prompting ist der Schlüssel. Entwickeln Sie eigene Prompts und testen diese direkt. Konkrete Projekte können Sie individuell mit dem Dozenten besprechen.Lernen Sie zu verstehen, wie KI „denkt“ – und wie Sie sie zielgerichtet anwenden können.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows-PC.Sie benötigen einen kostenlosen Google-Account und einen kostenlosen Zoom-Account, sowie kostenlose Accounts von Canva und Adobe Express.Der Online-Kurs wird über Zoom durchgeführt; die Zugangsdaten erhalten Sie am Tag vor dem Kursstart. Es wird ein PC oder Laptop mit Internetzugang, Lautsprechern und Mikrofon benötigt.Bei Fragen zum Kurs: alexander.weissbeck@online.de

Kursnummer C936-263
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Veranstalter: vhs Kaufbeuren
Gebühr: Gebühr: 49,00 €
Über das Verhältnis von Philosophie und Religion in der Epoche des Deutschen Idealismus Immanuel Kant und der moralische Gottesbeweis
Di. 20.10.2026 10:00
Immanuel Kant und der moralische Gottesbeweis

Das Verhältnis der Philosophie zur Religion in der abendländischen Geistesgeschichte kann in mehrfacher Hinsicht beschrieben werden. Es gibt Zeugnisse der Gleichgültigkeit und Ablehnung, der Kritik und Überwindung, des Verstehens und der Annäherung. In der Zeit des Deutschen Idealismus' (1781–1831) geht es zunächst vor allem um Themen, die das Christentum der Philosophie vorgibt. Erst Hegel versucht, einen Ansatz auszuführen, der Weltreligionen zu vergleichen vermag, allerdings auf eine Weise, die aus heutiger Sicht religionswissenschaftlich, aber auch politisch problematisch ist. Was soll die Philosophie machen, außer sich im Denken zu orientieren? Bisherige Vorträge der Reihe "Philosophie und Religion": 6.10.: "Jean-Jacques Rousseau: Das Glaubensbekenntnis des savoyischen Vikars" (X132001) 13.10.: "Johann Gottfried Herder, Johann Wolfgang von Goethe und der Gott Spinozas" (X132002) Weitere Vorträge: 27.10.: "Immanuel Kant: Die Religion innerhalb der Grenzen der bloßen Vernunft" (X132004) 3.11.: "Johann Gottlieb Fichte: Die Anweisung zum seligen Leben" (X132005) 10.11.: "Friedrich Wilhelm Joseph Schelling" (X132006) 17.11.: "Friedrich Schleiermacher: Über die Religion - Reden an die Gebildeten unter ihren Verächtern" (X132007) 24.11.: "Georg Wilhelm Friedrich Hegel - Der Begriff der Religion" (X132008) 1.12.: "Georg Wilhelm Friedrich Hegel - Die bestimmte Religion" (X132009) 8.12.: "Georg Wilhelm Friedrich Hegel - Zur indischen Religion" (X132010) 15.12.: "Georg Wilhelm Friedrich Hegel - Die absolute Religion" (X132011)

Kursnummer X132003
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00 €
Italienisch B1 - Online und vor Ort
Di. 20.10.2026 10:00

Mit leichten und motivierenden Lektionen wiederholen und festigen wir das B1-Niveau. Lehrbuch: Passo dopo passo Plus B1, ISBN 978-3-19-469599-3, ab Lektion 5 Der Kurs findet hybrid statt, d.h. eine Teilnahme ist sowohl online als auch vor Ort möglich.

Kursnummer 262-24422
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Veranstalter: vhs Olm
Gebühr: 156,00 €
General English A2/B1 (pre-intermediate) // Kleingruppe
Di. 20.10.2026 10:00

Online-Kurs – Kleine Gruppe (max. 6 Pers.) Dieser dynamische Online-Sprachkurs setzt gute Grundkenntnisse der englischen Sprache voraus und richtet sich an Lernende, die im Alltag sicherer und flüssiger sprechen möchten. Sie wagen den nächsten Schritt in ihrer Sprachentwicklung. Der Kurs ist stark auf Kommunikation im Alltag ausgerichtet und entwickelt grundlegende bis fortgeschrittene Grundkenntnisse systematisch weiter. Grammatik und Wortschatz werden schrittweise aufgebaut und direkt in alltagsnahe Themen integriert. Ergänzt wird der Unterricht durch Hör- und Leseverstehen, kommunikative Übungen sowie videobasierte moderne Inhalte, die das Sprechen und Verstehen im Alltag trainieren. Lehrbuch: English File fifth edition Pre-intermediate Student Book with Digital Pack (2025), ISBN: 978-0-19-414587-9

Kursnummer 262-22310Z
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Veranstalter: vhs Olm
Gebühr: 160,00 €
Deutsch Sprechen in der Mittagspause B2
Di. 20.10.2026 11:00

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. In diesem Kursangebot wird das freie und flüssige Sprechen geübt, dabei wird auch die sprachliche Korrektheit verbessert. Viele Themen stoßen eine lebendige Diskussion an. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Kursnummer X650930
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 83,00 €
Autogenes Training in Aktion
Di. 20.10.2026 11:00

In der Nacht hellwach und tagsüber müde und erschöpft? Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist eine anerkannte Entspannungsmethode. Sie lernen in 5 Schritten im Sitzen oder Liegen Ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit selbst zu balancieren und zu steigern. Unterstützend werden Ihnen Tools aus der energetischen Medizin angeboten. Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kursnummer 262-4020-S
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Veranstalter: vhs StarnbergAmmersee
Gebühr: 43,00 €
Business English A1/ A2
Di. 20.10.2026 12:00

Online-Kurs – kleine Gruppe (max. 6 Pers.) Dieser praxisorientierte Business-Englischkurs eignet sich für Lernende mit einfachen Grundkenntnissen der Englischen Sprache, die ihre Karriere voranbringen möchten, indem sie ihr Englisch verbessern. Der Kurs konzentriert sich auf reale, relevante Kommunikationsfähigkeiten, die sie sofort am Arbeitsplatz einsetzen können. Typische Themen: Begrüßen & Vorstellen, Communication: Small Talk, Business-Email schreiben, Telefonieren, Termine & Meetings, Geschäftsreisen, Zahlen & Preise. Lehrbuch: Business Result: Elementary. Student's Book with Online Practice (second edition). ISBN 978-0-19-473866-8

Kursnummer 262-22120Z
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Veranstalter: vhs Olm
Gebühr: 125,00 €
KI-Halluzinationen erkennen und vermeiden - Wann die KI Fehler macht – und wie man damit umgeht (online)
Di. 20.10.2026 12:00

Künstliche Intelligenz liefert oft überzeugende Ergebnisse – kann dabei aber auch falsche oder frei erfundene Inhalte erzeugen, sogenannte „Halluzinationen“. Doch woran erkennt man diese zuverlässig? Der Vortrag zeigt typische Muster und Risikosituationen, in denen KI-Systeme zu fehlerhaften Aussagen neigen. Ziel ist ein sicherer Umgang mit KI im Alltag, ohne sich blind auf Ergebnisse zu verlassen. Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Kursnummer 26-2-E 366
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Veranstalter: vhs Gilching
Gebühr: 9,00 €
KI-Halluzinationen erkennen und vermeiden - Wann die KI Fehler macht – und wie man damit umgeht (online)
Di. 20.10.2026 12:00

Aufbauend auf den im ersten Teil gelegten Grundlagen tauchen wir im zweiten Teil des Kurses tiefer in die Welt der Künstlichen Intelligenz ein. Wir vertiefen unser Verständnis von neuronalen Netzen und widmen uns erneut dem Prompt Design. Anhand von Beispielen und Gruppenarbeiten lernen wir mehr über Anwendungen wie Bilderstellung, Webseitenerstellung und -analyse, detaillierte ChatGPT-Excel-Interaktion, fortgeschrittene Datenanalyse und einfache Automatisierung. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits am ersten Kurs teilgenommen haben oder über gute Grundkenntnisse in ChatGPT (oder Gemini) verfügen. Weitere Informationen finden Sie in der Beschreibung des ersten Kurses. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus Kursleitung: Bernd Nagenrauft Den Link zur Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.

Kursnummer 26H-V575
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Veranstalter: vhs Reichenhall
Gebühr: 9,00 €
English Easy Conversation A2/ B1 (max. 4 Teilnehmende)
Di. 20.10.2026 12:15

45 minutes. One topic. Lots of English.In 45 Minuten geht es vor allem um eines: sprechen. Jede Woche wartet ein neues Thema – mal aktuell, mal überraschend, mal ganz alltäglich. Wir diskutieren, erzählen, tauschen Meinungen aus, lernen nebenbei neue Wörter und Redewendungen und bringen das Englisch wieder regelmäßig zum Einsatz.Ein Lehrbuch gibt es nicht. Dafür gibt es Gesprächsimpulse, kleine Challenges, interessante Fragen, Fun Facts und immer wieder nützliches Englisch, das man im echten Leben tatsächlich gebrauchen kann.Und weil es schließlich die Mittagspause ist: Kaffee, Sandwich & Co. dürfen selbstverständlich mit vor den Bildschirm.Ideal für alle mit Kenntnissen auf A2/B1 Niveau, die ihr Englisch nicht nur lernen, sondern regelmäßig benutzen möchten.In einer exklusiven Kleingruppe mit maximal 4 Teilnehmenden profitieren Sie von maximaler Sprechzeit, individueller Betreuung und einer ruhigen Atmosphäre. Der Online-Kurs findet über die Konferenz Zoom, statt. Alle Informationen werden Ihnen in der Anmeldebestätigung zugeschickt.Notwendig für die Online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit aktivierter Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/WLAN.

Kursnummer 26OP406cb303
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Veranstalter: vhs Augsburger Land
Gebühr: Gebühr: 70,00 €
Thailändisch A1: Sprache und Schrift
Di. 20.10.2026 13:15
Sprache und Schrift

Es ist kein Geheimnis, dass die Thai-Schrift komplex ist. Aber je früher Sie sich mit der Schrift befassen, desto effektiver werden Sie beim Lernen. Sie werden auch schneller dabei selbstständig, die Sprache beherrschen zu können.  Jeder Unterricht besteht aus 2 Teilen: in der ersten Hälfte lernen Sie Sprachanwendung mit Lautschrift. In der anderen Hälfte lernen Sie die thailändische Schrift durch das Lesen und Schreiben. Der Kurs ist besonders gut für Sie geeignet, wenn Sie die Schrift Hand in Hand mit der Sprache lernen wollen (z.B. wenn Sie einen längeren Aufenthalt planen, für Expats, digitale Normaden, Auswanderer usw.)   Die Unterrichtszeit ist mit der Zeitverschiebung gerechnet und passt gut zur Teilnahme während des Aufenthalts in Thailand.  Die Lernmaterialien werden auf der vhs.cloud gespeichert. Bringen Sie sie zur ersten Unterrichtsstunde mit. Weitere Materialien wird im Kurs erwähnt.   Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Der Unterricht wird als reiner Online-Kurs auf der Lernplattform vhs.cloud angeboten. Bitte registrieren Sie sich in der Cloud und treten Sie dem Kurs bei, sobald Sie die Zugangsdaten erhalten, sonst können wir Ihnen eine Teilnahme am ersten Kurstag nicht garantieren. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://padlet.com/vhsaugsburg/Kurse_in_der_Cloud Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Aus didaktischen Gründen ist die Nutzung einer Kamera in unseren Online - Sprachkursen unerlässlich.

Kursnummer ZH59105W
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Veranstalter: vhs Augsburg
Gebühr: 99,50 €
KI-Halluzinationen erkennen und vermeiden.
Di. 20.10.2026 13:30

Wann die KI Fehler macht – und wie man damit umgeht Künstliche Intelligenz liefert oft überzeugende Ergebnisse – kann dabei aber auch falsche oder frei erfundene Inhalte erzeugen, sogenannte „Halluzinationen“. Doch woran erkennt man diese zuverlässig? Der Vortrag zeigt typische Muster und Risikosituationen, in denen KI-Systeme zu fehlerhaften Aussagen neigen. Ziel ist ein sicherer Umgang mit KI im Alltag, ohne sich blind auf Ergebnisse zu verlassen.

Kursnummer 262-37104
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Veranstalter: vhs Oberhaching
Gebühr: 12,00 €
KI-Protokolle: Künstliche Intelligenz als Helfer
Di. 20.10.2026 16:30

Die manuelle Protokollerstellung kann zeitaufwendig und mühsam sein. Künstliche Intelligenz bietet effiziente Lösungen, um Besprechungen, Meetings und Gespräche automatisch zu erfassen und strukturiert zu dokumentieren. In diesem Workshop wird gezeigt, wie verschiedene KI-Tools zur Protokollerstellung genutzt werden können, um Zeit zu sparen und die Qualität der Notizen zu verbessern.Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/_vjfVQJsjGI

Kursnummer 263.RO.503.02.16
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Veranstalter: vhs Rosenheim
Gebühr: Kurspreis: 21,00 € (nicht rabattierbar) (gültig ab 1 Teilnehmenden)
KI-Protokolle: Künstliche Intelligenz als Helfer
Di. 20.10.2026 16:30

Die manuelle Protokollerstellung kann zeitaufwendig und mühsam sein. Künstliche Intelligenz bietet effiziente Lösungen, um Besprechungen, Meetings und Gespräche automatisch zu erfassen und strukturiert zu dokumentieren. In diesem Workshop wird praxisnah gezeigt, wie verschiedene KI-Tools zur Protokollerstellung genutzt werden können, um Zeit zu sparen und die Qualität der Notizen zu verbessern.

Kursnummer 262-P5341
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Veranstalter: vhs Puchheim-Eichenau
Gebühr: 25,00 €
Word - effektiv arbeiten Grundlegende Aufgaben mit Word lösen und optimieren
Di. 20.10.2026 17:00
Grundlegende Aufgaben mit Word lösen und optimieren

Ziele: - Grundlegende Arbeiten mit Word effektiv erledigen - Tabellen mit Word einfach erstellen und anpassen - Texte mit Bildern, Tabellen, SmartArts und Screenshot rasch und einfach auflockern - praktische Beispiele und Werkzeuge kennen lernen - Antwort auf Ihre individuellen Word Fragen erhalten Vorkenntnisse: Kenntnisse in Textverarbeitung mit Word oder Outlook E-Mail Inhalte: - Symbolleiste für den Schnellzugriff - Tipps zu Office 365 - Texte bearbeiten:        Texte effektiv formatieren        Datum einfügen        Rechtschreibung mit Word, Synonyme        Suche in Word - Dateien aufrufen und ausgeben:        Dateien und Vorlagen mit 2 Klicks aufrufen        Tipps zu: Druck, PDF und Senden per E-Mail - Medien:        Tabellen        Bilder        Screenshots - Tipps und Tricks und Ihre Fragen    

Kursnummer N22100
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Veranstalter: vhs Regensburg
Gebühr: 130,00 €
Speak Up: Englisch für Telefonate und Online-Meetings A2+ bis Anfang B1
Di. 20.10.2026 17:30

Lernen Sie, Englisch sicher am Telefon und in Online-Meetings zu sprechen, verbessern Sie Ihre Sprechfähigkeiten für berufliche Telefonate und virtuelle Besprechungen. Erweitern Sie Ihr Repertoire für Gesprächsbeginn und -ende, Rückfragen und Vorstellung von Themen, Zusammenfassen von Informationen, aktives Zuhören und Problemlösungen sowie höfliche Ausdrucksweise.

Kursnummer X520510
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 89,00 €
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