Im ersten Teil wird die Grundnorm der seit 1945 geltenden Völkerrechtsordnung, das Verbot der Anwendung militärischer Gewalt in den internationalen Beziehungen, vor ihrem historischen Hintergrund und in ihrem heute maßgeblichen systematischen Zusammenhang entfaltet. Im zweiten Teil werden die aktuellen politischen Herausforderungen des Völkerrechts der Friedenssicherung und dessen denkbare Zukunftsperspektiven in den Blick genommen. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zur Diskussion.    Referent: Prof. Dr. Dr. Claus Kreß

Kostenlos!Leitung: Prof. Dr. Dr. Claus KreßOnline Seminar: live im Internet vom eigenen PC.Im ersten Teil wird die Grundnorm der seit 1945 geltenden Völkerrechtsordnung, das Verbot der Anwendung militärischer Gewalt in den internationalen Beziehungen, vor ihrem historischen Hintergrund und in ihrem heute maßgeblichen systematischen Zusammenhang entfaltet. Im zweiten Teil werden die aktuellen politischen Herausforderungen des Völkerrechts der Friedenssicherung und dessen denkbare Zukunftsperspektiven in den Blick genommen. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zur Diskussion.    Claus Kreß ist Professor für Strafrecht und Völkerrecht an der Universität zu Köln. 2019 wurde er zum Richter ad hoc am Internationalen Gerichtshof in Den Haag ernannt. Seit 2021 ist er Sonderberater des Anklägers des Internationalen Strafgerichtshofs zum Verbrechen der Aggression. Er ist Mitglied der Leopoldina und Life Member des Clare Hall College der Universität Cambridge.Wie funktioniert das Online Seminar?Melden Sie sich bei der vhs als Teilnehmerin/Teilnehmer an und Sie erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung einen Link und alle weiteren Informationen per E-Mail zugesandt. Mit dem Link können Sie das Seminar im Internet besuchen. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse, ein Internetanschluss genügt und Sie nehmen „live“ von zu Hause an Ihrem gebuchten Kurs teil.Die Online-Vortragsreihe “vhs.wissen live – das digitale Wissenschaftsprogramm“ ist ein Gemeinschaftsprojekt zahlreicher Volkshochschulen in ganz Deutschland und wurde ursprünglich von zwei bayerischen Volkshochschulen in den Landkreisen Erding und München initiiert. Wir freuen uns sehr über die Möglichkeit, Ihnen den Zugang zu spannenden und aktuellen Vorträgen, vorgetragen von renommierten Persönlichkeiten aus Wissenschaft und Gesellschaft, zu ermöglichen. Das Programm vhs.wissen live findet neben den bereits genannten Partnern in Kooperation mit der Max Planck Gesellschaft, der Süddeutschen Zeitung sowie der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.Die einzelnen Vorträge werden online per Livestream übertragen. Daher besteht für Sie die Möglichkeit, sich die jeweilige Veranstaltung an einem internetfähigen Gerät (PC, Notebook, Tablet oder Smartphone) unkompliziert und bequem von zuhause oder unterwegs anzusehen. Sie verfolgen die Vorträge in Echtzeit und haben ferner die Möglichkeit, Ihre Fragen über einen Online-Chat in die Veranstaltung einzubringen. Sie selbst sind dabei nicht sichtbar und brauchen weder Mikrofon noch Kamera.

Keine Kursgebühr- Sie erhalten mit der Anmeldung einen ZugangslinkIm ersten Teil wird die Grundnorm der seit 1945 geltenden Völkerrechtsordnung, das Verbot der Anwendung militärischer Gewalt in den internationalen Beziehungen, vor ihrem historischen Hintergrund und in ihrem heute maßgeblichen systematischen Zusammenhang entfaltet. Im zweiten Teil werden die aktuellen politischen Herausforderungen des Völkerrechts der Friedenssicherung und dessen denkbare Zukunftsperspektiven in den Blick genommen. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zur Diskussion.    Claus Kreß ist Professor für Strafrecht und Völkerrecht an der Universität zu Köln. 2019 wurde er zum Richter ad hoc am Internationalen Gerichtshof in Den Haag ernannt. Seit 2021 ist er Sonderberater des Anklägers des Internationalen Strafgerichtshofs zum Verbrechen der Aggression. Er ist Mitglied der Leopoldina und Life Member des Clare Hall College der Universität Cambridge..

Im ersten Teil wird die Grundnorm der seit 1945 geltenden Völkerrechtsordnung, das Verbot der Anwendung militärischer Gewalt in den internationalen Beziehungen, vor ihrem historischen Hintergrund und in ihrem heute maßgeblichen systematischen Zusammenhang entfaltet. Im zweiten Teil werden die aktuellen politischen Herausforderungen des Völkerrechts der Friedenssicherung und dessen denkbare Zukunftsperspektiven in den Blick genommen. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zur Diskussion. Claus Kreß ist Professor für Strafrecht und Völkerrecht an der Universität zu Köln. 2019 wurde er zum Richter ad hoc am Internationalen Gerichtshof in Den Haag ernannt. Seit 2021 ist er Sonderberater des Anklägers des Internationalen Strafgerichtshofs zum Verbrechen der Aggression. Er ist Mitglied der Leopoldina und Life Member des Clare Hall College der Universität Cambridge.

Im ersten Teil wird die Grundnorm der seit 1945 geltenden Völkerrechtsordnung, das Verbot der Anwendung militärischer Gewalt in den internationalen Beziehungen, vor ihrem historischen Hintergrund und in ihrem heute maßgeblichen systematischen Zusammenhang entfaltet. Im zweiten Teil werden die aktuellen politischen Herausforderungen des Völkerrechts der Friedenssicherung und dessen denkbare Zukunftsperspektiven in den Blick genommen. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zur Diskussion.    Claus Kreß ist Professor für Strafrecht und Völkerrecht an der Universität zu Köln. 2019 wurde er zum Richter ad hoc am Internationalen Gerichtshof in Den Haag ernannt. Seit 2021 ist er Sonderberater des Anklägers des Internationalen Strafgerichtshofs zum Verbrechen der Aggression. Er ist Mitglied der Leopoldina und Life Member des Clare Hall College der Universität Cambridge. Mi, 19.30-21.00 Uhr, 20.01. Im Internet von überall aus teilnehmen Prof. Dr. Dr. Claus Kreß kostenfrei

Im ersten Teil wird die Grundnorm der seit 1945 geltenden Völkerrechtsordnung, das Verbot der Anwendung militärischer Gewalt in den internationalen Beziehungen, vor ihrem historischen Hintergrund und in ihrem heute maßgeblichen systematischen Zusammenhang entfaltet. Im zweiten Teil werden die aktuellen politischen Herausforderungen des Völkerrechts der Friedenssicherung und dessen denkbare Zukunftsperspektiven in den Blick genommen. Im Anschluss besteht die Gelegenheit zur Diskussion.    Claus Kreß ist Professor für Strafrecht und Völkerrecht an der Universität zu Köln. 2019 wurde er zum Richter ad hoc am Internationalen Gerichtshof in Den Haag ernannt. Seit 2021 ist er Sonderberater des Anklägers des Internationalen Strafgerichtshofs zum Verbrechen der Aggression. Er ist Mitglied der Leopoldina und Life Member des Clare Hall College der Universität Cambridge.

Lehrbuch "Aprendo Portugues com o Bruno A1" ab Kap. 1.

Üben Sie Ihr Französisch ganz ohne Leistungsdruck. Anhand alltagsnaher Themen, kleiner Impulsfragen und kurzer Hör- oder Lesebeiträge erweitern Sie Ihren Wortschatz und trainieren Ihr flüssiges Sprechen. Für Personen mit Vorkenntnissen auf A2-Niveau, die regelmäßig Französisch sprechen möchten. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Stay informed while improving your English! This course uses real news articles, podcasts, and video clips from international sources to build vocabulary, boost listening and reading skills, and spark engaging conversations. Perfect for curious minds who want to connect language learning with real-world topics. You’ll learn to summarize, express opinions, and discuss current events in clear, confident English — all while gaining insight into the world around you. Level B2 required. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

„Canva-Hacks 2027“ ist kein Design-, sondern ein Produktivitätskurs für Marketing. Im Mittelpunkt stehen fortgeschrittene Funktionen, systematische Vorlagenlogiken und smarte Automatisierungen, mit denen Inhalte nicht nur schöner, sondern vor allem schneller entstehen. Canva wird dabei als Produktionsumgebung gedacht – nicht als einzelnes Tool für Einzelgrafiken. Der Kurs zeigt, wie wiederkehrende Marketingaufgaben in stabile Workflows überführt werden: von Kampagnen-Layouts über Social-Media-Serien bis hin zu Präsentationen und Templates für Teams. Ziel ist es, manuelle Arbeit zu reduzieren, Abstimmungen zu vereinfachen und konsistente Ergebnisse mit deutlich weniger Aufwand zu erzeugen.Highlights / Key Topics • Workflow-Design statt Einzelgrafiken • Skalierbare Vorlagen für Kampagnen • Automatisierung wiederkehrender Schritte • Team-Workflows und Freigaben • Geschwindigkeit ohne Qualitätsverlust Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“ Einordnung: „Canva-Hacks 2027“ richtet sich an alle, die regelmäßig Marketing-Content produzieren und ihre Prozesse professionalisieren wollen. Der Fokus liegt nicht auf Effekten, sondern auf Struktur, Wiederverwendbarkeit und Zeitgewinn. Der Kurs ergänzt kreatives Arbeiten um systemisches Denken: Canva wird zur Schaltzentrale für visuelle Kommunikation. Das Ergebnis sind klarere Abläufe, konsistentere Inhalte und deutlich produktivere Marketing-Workflows.Dieses Angebot richtet sich an Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine In Kooperation mit der VHS Quickborn. Es besteht eine Durchführungsgarantie.

In diesem Profikurs erfahren Sie mehr über fortgeschrittene Bearbeitungsfunktionen zur Ebenentechnik, Retusche-Möglichkeiten, Auswahl Tricks und Planung der Projekte. Nach einer Wiederholung der Grundlagen erhalten Sie Tipps zum optimalen Arbeiten. Wir gehen in Kleingruppen genau auf Ihre Bedürfnisse ein. Das Mitbringen von Beispielen anhand eigener Projekte ist möglich. Es können auch Fragen zu KI-Funktionen gestellt werden. Voraussetzung: Solide Grundkenntnisse Photoshop. Der Kurs findet online über Zoom statt. Wenn Sie in Präsenz teilnehmen wollen, können Sie Ihren eigenen Laptop/Ihr eigenes MacBook mitbringen und in den Schulungsraum in Unterföhring kommen. Ob Sie online oder in Präsenz teilnehmen, Sie benötigen auf alle Fälle Photoshop auf Ihrem Rechner, es kann auch die Testversion sein. Aus Zeitgründen muss die Software bereits auf Ihrem Rechner vorhanden sein, sie kann nicht gemeinsam installiert werden.

Der Vortrag zeigt anhand typischer Büroaufgaben – von E-Mails über Recherchen bis zur Ideenentwicklung und Präsentationserstellung – welche Chatbots in welchen Situationen überzeugen. Statt alles mit einem einzigen Tool lösen zu wollen, geht es um eine sinnvolle Kombination: ein einfaches, praxistaugliches Setup, das Zeit spart und Ergebnisse spürbar verbessert. Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus. Über folgenden Link können Sie direkt an der Veranstaltung teilnehmen. Unsere Lunch & Learn-Mittagspausenangebots-Reihe: - "Linux und Open Source – Ihr Einstieg in eine freie digitale Welt" Kursnr. X483500, 17.09.2026 - "Webseiten erstellen heute – ein Überblick zwischen KI-Tools, Baukästen und WordPress" Kursnr. X485010, 15.10.2026 - "KI-Skills bauen – ChatGPT und Claude gezielter nutzen" Kursnr. X487200, 19.11.2026 - "Save your Brain – mehr Fokus weniger Overload in der digitalen Arbeitswelt" Kursnr. X440470, 17.12.2026 - "Welcher Chatbot kann was? Ein Setup für den Büroalltag" , 21.01.2027 - "Mensch vs. KI: Was KI heute kann – und was nicht" Kursnr. X451310, 18.02.2027 Zusätzliche Informationen: Diese Online-Veranstaltung findet mit Webex Meeting statt. Wenn Sie sich für die Veranstaltung anmelden, senden wir Ihnen den Link mit den Zugangsdaten einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.

This course combines short input with practical, task-based learning and will prepare you to be an effective and professional participant in meetings in English. Points covered are: - arranging, confirming, rescheduling a meeting - making introductions, stating the objectives, starting a meeting - reporting progress, interrupting and dealing with interruptions - asking for comments, contributions, expressing opinions, agreeing, disagreeing - ending a meeting, confirming decisions and action points

Microsoft Power Automate ermöglicht die Automatisierung wiederkehrender Arbeitsprozesse und verbindet Anwendungen, Dienste und Datenquellen innerhalb von Microsoft 365 und darüber hinaus. Durch ereignisgesteuerte Workflows lassen sich manuelle Tätigkeiten reduzieren, Informationsflüsse beschleunigen und Abläufe zuverlässig standardisieren. So entsteht eine strukturierte Grundlage für effiziente, fehlerarme und nachvollziehbare Prozesse im Arbeitsalltag. Neben cloudbasierten Workflows unterstützt MS Power Automate auch die Automatisierung lokaler Aufgaben durch sogenannte Desktop‑Flows. Vorlagen, Konnektoren und Analysefunktionen erleichtern den Einstieg und ermöglichen eine schrittweise Optimierung bestehender Prozesse. In Kombination mit weiteren Anwendungen aus Microsoft 365 wird Power Automate zu einem zentralen Baustein für produktive Zusammenarbeit und nachhaltige Prozessentwicklung – auch mithilfe von KI (MS Copilot). Level 1 bis 2* Highlights: • Automatisierung wiederkehrender Arbeitsabläufe • Erstellung cloud‑ und desktopbasierter Workflows • Nutzung von Vorlagen und Konnektoren • Reduktion manueller Routinetätigkeiten • Integration in Microsoft‑365‑Prozesslandschaften Einordnung: MS Power Automate positioniert sich als Schlüsselwerkzeug zur Digitalisierung und Standardisierung von Arbeitsprozessen. Die Anwendung verbindet Effizienzgewinne mit Transparenz und bildet eine tragende Säule moderner, automatisierungsgestützter Arbeitsumgebungen. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. vhsShortCuts – Inspiration for Work. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. Datum und Uhrzeit: 21. Januar 2027, 13:00 bis 14:30 Uhr (2 UStd.) Entgelt: 21,00 EUR

Aufbauend auf den Grundlagen von Microsoft SharePoint rücken fortgeschrittene Konzepte der Strukturierung, Organisation und Zusammenarbeit in den Mittelpunkt. Websites, Bibliotheken und Listen werden gezielt weiterentwickelt, um Inhalte logisch zu gliedern, Verantwortlichkeiten abzubilden und Informationsflüsse zu optimieren. Durchdachte Seitenstrukturen, Metadaten und Ansichten ermöglichen eine konsistente Navigation und erleichtern den Zugriff auf relevante Inhalte. Ergänzend eröffnen aufbauende Techniken neue Potenziale für Prozessunterstützung und Zusammenarbeit. Die gezielte Nutzung von Versionierung, Berechtigungen, Listenlogiken und Integrationen erweitert SharePoint zu einer aktiven Arbeitsplattform. In Verbindung mit weiteren Microsoft‑365‑Anwendungen lassen sich Arbeitsabläufe strukturieren, Informationen dynamisch auswerten und digitale Arbeitsräume nachhaltig professionalisieren. Level 2 bis 3* Highlights: • Strukturierte SharePoint‑Sites und Bibliotheken • Metadaten, Ansichten und Inhaltslogiken • Erweiterte Zusammenarbeit und Versionierung • Integration von Listen und Arbeitsprozessen • SharePoint als aktive Arbeitsplattform Einordnung: Die aufbauenden Techniken positionieren MS SharePoint als zentrales Werkzeug für professionelles Informations‑ und Prozessmanagement. Über die reine Ablage hinaus entwickelt sich die Plattform zu einem strategischen Baustein moderner, strukturierter und kollaborativer Arbeitsumgebungen. Methoden: Strukturierte Präsentation zentraler Inhalte, moderierte Diskussion, angeleitete Reflexions‑ und Transferphasen sowie interaktive Übungen im Sinne von „Reflection in Action!“. vhsShortCuts – Inspiration for Work. __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht. Datum und Uhrzeit: 21. Januar 2027, 15:00 bis 16:30 Uhr (2 UStd.) Entgelt: 21,00 EUR

Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags – wie kann ich diese sinnvoll nutzen? Lernen Sie interaktiv, praxisnah und verständlich, wie KI-Tools wie ChatGPT funktionieren und bei alltäglichen Aufgaben helfen können – z. B. beim Texten, Recherchieren, Übersetzen oder Planen. Auch die kreative Nutzung von KI für Bilder (DALL·E) und Musik (Suno) wird vorgestellt. Neben der Anwendung steht der kritische Umgang im Fokus: Datenschutz, KI-Bias und Halluzinationen werden verständlich erklärt. Ziel: Berührungsängste abbauen und KI kompetent und verantwortungsvoll nutzen.

Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.

Sie arbeiten (bald) regelmäßig mit Outlook und wollen es gerne effektiv anwenden. Ziele:         - Outlook grundlegend kennen lernen oder Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern. - Überblick über Ihre E-Mails, Aufgaben, Termine und Kontakte behalten. Vorkenntnisse: Grundlegende Kenntnisse am PC und im Verfassen von E-Mails Inhalte:         - Symbolleiste für den Schnellzugriff - Tipps zum Verfassen von E-Mails        - Namen prüfen        - Datenschutz (An, Cc, Bcc)        - Signatur        - Abwesenheitsassistent        - INTERN: Hyperlinks statt Anlagen - Informationsmanagement        - E-Mails innerhalb von Outlook ablegen        - Tipps: Anhänge oder E-Mails in Windows speichern        - Informationen rasch finden - Kontakte und Kontaktgruppen - Termine und Besprechungen - Aufgaben und Wiedervorlage - Vorschau: Was kann OneNote - Tipps, Tricks und Ihre Fragen

In diesem Lehrgang erlangen Sie Kernwissen zu Betriebswirtschaft und Rechnungswesen. Er richtet sich an Personen, die betriebswirtschaftliches Know-how erlernen oder auffrischen möchten. Während des Kurses werden Fallbeispiele, Übungen und Aufgaben von Ihnen bearbeitet und gemeinsam besprochen. Inhalt: Bilanzierung und Jahresabschluss (Inventur, Aufbau der Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung, Forderungen, Verbindlichkeiten, Rücklagen, Abschreibungen, Rückstellungen), Unternehmensziele und Kennzahlen (Rentabilität, Liquidität, Cashflow, Produktivität, Eigenkapital), Kostenrechnung (Begriffe, Bereiche, Kostenarten, Kostenstellen, Kostenträger, Deckungsbeitrag und Preiskalkulation, Break-even-Point, Profit Center), Wirtschaftsrecht (Kriterien der Rechtsformenwahl, Rechtsformen, Haftung, Prokura, Insolvenz). Sie erhalten eine detaillierte Teilnahmebestätigung.

Netzwerke sind in einem wettbewerbsintensiven Umfeld der Nährboden für nachhaltigen Erfolg. Sie sind die Basis für erfolgreiche Weiterempfehlungen, der effizientesten Form des (Selbst-)Marketings. Dieser interaktive Vortrag vermittelt das notwendige Handwerkszeug für erfolgreiches Networking: sowohl für den Start in die Selbstständigkeit, Netzwerken im Angestelltenverhältnis, für die Jobsuche als auch für Sie als Privatperson. Hier erhalten Sie Tipps für erfolgreiches Netzwerken online wie offline und erfahren, wie Sie LinkedIn als Netzwerkplattform nutzen.

Sie möchten sich schnell und effektiv Grundkenntnisse der Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel aneignen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen? Im Kurs lernen Sie die Eingabe von Formeln mit Grundrechenarten, Prozent- und Mehrwertsteuerrechnen, relative und absolute Zellbezüge sowie das Formatieren von Arbeitsblättern kennen. Der Einsatz von einfachen Formeln und Funktionen und das Erstellen von Standarddiagrammen runden das Ganze ab. Tastenkombinationen (Shortcuts) helfen Ihnen, schneller und effizienter zu werden. Voraussetzung: sicherer Umgang mit einem Windows-PC oder Mac. Empfehlenswert ist ein größerer Bildschirm bzw. zwei Bildschirme oder zwei Geräte. Zusätzliche Informationen: Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Empfehlenswert ist ein größerer Bildschirm bzw. zwei Bildschirme oder zwei Geräte.

Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als dauerhaft reaktiv: Zu viele E-Mails, parallele Aufgaben, ständige Unterbrechungen und eine wachsende Informationsflut. Die Kursreihe "Selbstorganisation & cleveres Arbeiten im digitalen Alltag" vermittelt praxiserprobte Methoden für mehr Struktur, Fokus und Selbstorganisation im digitalen Arbeitsalltag. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Prinzipien aus der Unternehmenspraxis, kombiniert mit konkreten Anwendungsbeispielen aus Microsoft 365 (u. a. Outlook, OneNote, Teams, ToDo, OneDrive und SharePoint). Dabei geht es nicht um klassische Software-Schulung, sondern um die Frage, wie digitale Werkzeuge sinnvoll genutzt werden können, um Klarheit zu schaffen und in Kombination mit Erkenntnissen aus der Arbeitspsychologie unser Stresslevel nachhaltig senken können.

Informationsflut im Griff – weniger Stress, mehr Kontrolle im Posteingang ist der perfekte Einstieg in die 5-teilige Kursserie „Selbstorganisation & cleveres Arbeiten im digitalen Alltag“. Wer täglich von E-Mails, Unterbrechungen und Informationsflut getrieben wird, lernt hier praxiserprobte Methoden für mehr Struktur, Fokus und Gelassenheit kennen. Im Mittelpunkt stehen ein bewusster Umgang mit hoher Kommunikationslast, klare Informationsstrukturen und effizientere Arbeitsweisen mit Microsoft Outlook. Ergänzt durch Erkenntnisse aus der angewandten Psychologie erfahren Teilnehmende, wie digitale Werkzeuge sinnvoll genutzt werden können, um Stress nachhaltig zu reduzieren und den Arbeitsalltag spürbar entspannter und produktiver zu gestalten.

Das neue Altersvorsorgedepot Riester, Rürup, Betriebsrente – viele klassische Altersvorsorgemodelle gelten heute als wenig renditestark. Doch woran liegt das? Und welche Rolle spielen Garantien, Kosten und staatliche Vorgaben dabei? In diesem Kurs wird verständlich erklärt, warum Sicherheit oft Rendite kostet – und warum langfristiger Vermögensaufbau ohne Beteiligung an der Börse kaum möglich ist. Sie erfahren, weshalb der Zinseszinseffekt entscheidend ist, um Inflation auszugleichen und die Rentenlücke wirksam zu schließen. Ein besonderer Fokus liegt auf der eigenständigen Altersvorsorge: Wie funktioniert ein Wertpapierdepot? Was sind ETFs und warum sind breit gestreute Welt-ETFs oft die bessere Wahl gegenüber klassischen Fonds? Welche Bedeutung hat die Sparrate? Der Kurs zeigt: Altersvorsorge kann man selbst in die Hand nehmen – ohne kompliziertes Fachwissen. Gleichzeitig werden typische Fehler und Risiken der Eigenverantwortung praxisnah erläutert. Ein Angebot für alle, die ihre finanzielle Zukunft besser verstehen und aktiv gestalten möchten.

Wir lernen, über den Alltag zu sprechen, im Café zu bestellen und einfache Verabredungen zu treffen. Außerdem üben wir den Gebrauch der Verben im Präsens, die Zahlen und die Uhrzeit. Wir erweitern unseren Wortschatz und machen viele praktische Sprechübungen. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Lernen Sie alltägliche Situationen sprachlich zu meistern! Wir üben zum Beispiel wie Sie sich vorstellen, über das Wetter sprechen, Ihre Familie beschreiben und Ihren Arbeitsplatz erklären. So verbessern Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten spielerisch und effektiv. Der Kurs ist auch ideal für alle, die bisher nur mit einer Sprachapp gelernt haben und jetzt das aktive Sprechen in Interaktion mit anderen üben möchten. Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Als gelernte zahnmedizinische Fachangestellte habe ich über viele Jahre erlebt, wie Patienten alles Mögliche tun, damit ihr Zahnfleisch endlich zur Ruhe kommt – doch oft ohne langfristigen Erfolg.Genau das hat mich dazu gebracht, tiefer zu schauen und mich intensiv mit Ernährung und dem Einfluss von Vitalstoffen auf unsere Gesundheit auseinanderzusetzen. Heute bin ich ausgebildete Vitalstoffberaterin.In einem circa einstündigen Vortrag möchte ich genau darüber aufklären: Bedeutung des Mundraums für die ganzheitliche Gesundheit Zusammenhang zwischen Zahngesundheit & Körperprozessen  Warum Symptome im Mund Hinweise auf innere Ungleichgewichte sein können  Ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit statt isolierten Behandlung  Am Ende dürfen gerne Fragen gestellt werden oder kleine Diskussionsrunden entstehen.

Sie kennen weder das Wurzer-, noch das Schwabinger oder das Angertor? Denken Sie sich nichts! Heute zeugen nur noch drei Tore von der mittelalterlichen Befestigung Münchens, doch das war nicht immer so: Reisen Sie bei einem virtuellen Spaziergang rund um die ehemalige Stadtmauer in die Zeit vor 1800 und entdecken Sie eine überraschende Vielzahl an Toren und Türmen. Lernen Sie deren Namen, Bedeutung, Entwicklung und vielschichtige Zusammenhänge mit der Stadtgeschichte kennen. Ein weiterer Online-Vortrag von Franz Weindauer zu Münchens Stadtmauer(n): Do.,14.1.: Die älteste Stadtmauer Münchens: vom Talburgtor zum Schönen Turm Eine Übersicht über weitere Online-Vorträge im Einzelnen: Do., 5.11.: Die Revolution 1918/19. Spuren im 2. Stadtbezirk Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt mit Beate Bidjanbeg Di., 24.11.: München und die Wissenschaft mit Sibylle Reinicke Di., 1.12.: Frauen der „Stunde Null?“. Wegbereiterinnen zum 80. Geburtstag der Bayerischen Verfassung mit Adelheid Schmidt-Thomé Di., 12.1.: Die Landeshauptstadt München und ihre Partnerstädte mit Sibylle Reinicke Fr., 15.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 1). Altes Rathaus und Alter Peter mit Paul Gaedtke Di., 19.1.: Münchner Orte der Demokratie und 117 Jahre Frauenwahlrecht mit Adelheid Schmidt-Thomé Fr., 22.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 2). Neues Rathaus und Mariensäule mit Paul Gaedtke Do., 28.1.: München in den 1950er Jahren. Wiederaufbau einer kriegszerstörten Innenstadt mit Anneliese Döhring Fr., 29.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 3). Die Ruhmeshalle und ihre „Köpfe“ mit Paul Gaedtke Mi., 3.2.: Die Münchner Boheme feiert Fasching. Eine Annäherung jenseits romantisierender Verklärung mit Adelheid Schmidt-Thomé Mi., 24.2.: Vergessene Münchnerinnen. Frauen auf dem Alten Südfriedhof mit Adelheid Schmidt-Thomé Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.

Sie haben ein berufliches Ziel vor Augen und möchten sich überzeugend bewerben? In diesem Kurs erhalten Sie praxisnahe Tipps für Ihre Bewerbungsunterlagen und Ihren Auftritt im Bewerbungsprozess. Sie erfahren, worauf Unternehmen bei Bewerbungen achten, wie Sie Ihre Unterlagen klar und wirkungsvoll gestalten und wie Sie Ihre Stärken passend darstellen. Außerdem erhalten Sie Hinweise dazu, wie Sie sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten und im Gespräch sicherer auftreten können. Der Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Bewerbung gezielt zu verbessern und mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen in den nächsten beruflichen Schritt zu gehen. ###Das erwartet Sie### - Tipps für aussagekräftige Bewerbungsunterlagen - Hinweise zur Gestaltung von Lebenslauf und Anschreiben - Was bei Bewerbungen wirklich zählt - Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch - Sicherer auftreten und die eigenen Stärken überzeugend darstellen ###Zielgruppe### Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich bewerben möchten, beruflich neu einsteigen wollen oder ihre Bewerbungsunterlagen und ihren Auftritt im Bewerbungsprozess verbessern möchten. ###Ihr Nutzen### Sie erhalten konkrete Anregungen, wie Sie Ihre Bewerbung klarer, professioneller und überzeugender gestalten können. **So wird aus Ihrem nächsten Schritt ein überzeugender Auftritt.** Dieses Angebot findet im Rahmen des Projekts der bayerischen Weiterbildungsinitiatoren statt.

Mithilfe von Bildern, Videos und kurzen Textanalysen erfahren die Teilnehmer Wissenswertes über die Formen der Energieproduktion. Die Teilnehmer lernen die Auswirkungen der Energieproduktion auf Menschen und Umwelt kennen und beschäftigten sich mit Alternativen für eine nachhaltigere Energieversorgung auf lokaler und regionaler Ebene. Im Anschluss werden Alternativen für eine nachhaltigere Energieversorgung auf lokaler und regionaler Ebene mit Vor- und Nachteilen vorgestellt.

Zielgruppe: Alle Menschen, die die Rollenentwicklung zur Führungskraft erleben oder sich darauf vorbereiten wollen.Häufig werden neue Führungskräfte ohne viel Vorbereitung „ins kalte Wasser“ geschmissen. Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und Erwartungen durch die Entwicklung vom Mitarbeiter bzw. Kollegen zum Vorgesetzen deutlich in den Bereichen (Umgang mit Mitarbeitern, Ziele setzen und erreichen, Umgang mit Fehlverhalten). Es wird führendes Handeln erwartet, wo bisher geführtes Verhalten passend war. Diese geänderten Anforderungen an die neue Führungskraft stellen die zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar.Ziel der Veranstaltung ist es, Sie in die Lage zu versetzen, den eigenen Rollenwechsel aktiv zu managen. Außerdem werden schwierige Situationen in der Führungspraxis erlebt. Tipps und Anregungen für spezielle Situationen runden das Seminar ab.Kursinhalte:- Akzeptanz schaffen in der Rolle der Führungskraft- Erwartungen und Anforderungen an die moderne Führungskraft- Kommunikatives Handwerkszeug- Techniken der Motivation und Selbstmotivation- Delegation über Zielvereinbarungen- Kontrolle und Motivation- Kritikgespräche und andere Instrumente der Verhaltensänderung.Der Kurs findet online statt. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. 

Dieses Seminar gibt Ihnen das Rüstzeug, um diesen Übergang souverän zu meistern. Sie erfahren, wie Sie von Anfang an eine klare Führungsposition einnehmen, Vertrauen aufbauen und Respekt gewinnen. Sie lernen, wie Sie motivieren, Ziele setzen, Feedback geben und schwierige Gespräche führen, ohne Ihre Authentizität zu verlieren. Mit praxisnahen Beispielen, Rollenspielen und konkreten Tipps entwickeln Sie Ihren persönlichen Führungsstil – passend zu Ihnen und wirksam für Ihr Team.Das erwartet Sie:Klare Positionierung: Wie Sie Ihre neue Rolle selbstbewusst annehmenRespekt und Vertrauen gewinnen – auch bei ehemaligen KollegenDelegieren, motivieren, klare Ansagen machen: So gelingt die BalanceSchwierige Situationen meistern, ohne unnötige Konflikte zu erzeugenPraxistipps für die ersten 100 Tage und darüber hinausSeminarinhalte:  Die wichtigsten Führungsprinzipien für den StartKommunikation als Schlüssel für Akzeptanz und WirkungRollenklarheit: Erwartungen definieren und umsetzenMotivation, Delegation und konstruktives FeedbackUmgang mit Widerständen und schwierigen GesprächenKritik und Veränderung

Der Münchner Königsplatz beherbergt drei Museen von Weltrang. Anhand ausgewählter Ausstellungsobjekte werden diese Highlights antiker Kultur in einem Vortrag vorgestellt. So können auch diejenigen einen Einblick in diese spannenden Museen erhalten, denen ein persönlicher Besuch am Königsplatz nicht möglich ist.

Sie wollen neben dem klassischen Einkommensteuer-Kurswissen die Erstellung und Abgabe der elektronischen Steuererklärung über die Finanzamtsplattform ELSTER vornehmen? In diesem Workshop registrieren Sie sich unter Anleitung eines Steuerexperten bei ELSTER und erhalten einen Überblick über die Plattform sowie häufig auftretende Fehler. Zudem werden die Grundsystematik und typische Themen der Einkommensteuer vermittelt, damit Sie Schritt für Schritt Ihre Steuererklärung über ELSTER erstellen können.

Der Einsteigervortrag hat Ihr Interesse geweckt? An diesen Folgeabenden erhalten Sie das Basishandwerkszeug und eine Anlagestrategie für erfolgreiche Langfristinvestments. Auch die aktuell weltweit schwierige wirtschaftliche Situation wird besprochen. Kursinhalte: Bester Zeitpunkt für Kauf und Verkauf von Wertpapieren / Erklärung verschiedener Anlageinstrumente (Fonds, Zertifikate, ETFs) / Anfängerfehler vermeiden / Das Internet als wertvoller Helfer / Das Musterdepot / Das Sicherheitsnetz fürs Depot. Im Vortrag wird auf die aktuelle Marktsituation eingegangen (keine Anlageberatung). Noch eine Bitte der Referentin: Das Einloggen mit vollem Namen erleichtert die Zuordnung zu den Angaben in der Teilnehmerliste und spart Zeit. Eine aktivierte Kamera trägt zur Lebendigkeit der Veranstaltung bei.

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: Grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.

Ihre Vorfreude ist groß – der Urlaub naht. Damit Sie das Fotografieren auf Ihrer Reise auch in vollen Zügen genießen können, bedarf es etwas Vorbereitung und Planung. Wie Sie sich auf die Reisefotografie vorbereiten können, welche Ausrüstung bzw. welches Zubehör empfehlenswert ist, und welche Tageszeiten / Lichtstimmungen Sie wie am besten für sich nutzen können, ist unser Thema. Dieser Kurs eignet sich für Aufsteigende, Fortgeschrittene, sowie Amateure. Termine: 21. und 28. Januar 2027, 19:00 - 21:30 Uhr Dieser Kurs/Vortrag findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Bitte geben Sie bei einer telefonischen Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an, damit wir Ihnen den Zoom-Zugangslink zuschicken können. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.

Taucher und Fotograf Olaf Hädicke präsentiert eine eindrucksvolle Auswahl seiner besten Aufnahmen aus über 20 Jahren Unterwasserfotografie. Lassen Sie sich von faszinierenden Bildern aus der auf den ersten Blick unscheinbaren Welt unserer heimischen Gewässer überraschen und entdecken Sie deren verborgene Schönheit. Ergänzend erhalten Sie spannende Einblicke in die eingesetzte Technik sowie in die besonderen Herausforderungen, die die Unterwasserfotografie mit sich bringt. instagram: olaf_h99

Tension & Trauma Releasing Exercises, kurz TRE, ist eine Selbsthilfemethode, die Ihnen mit 8 einfach zu erlernenden Übungen hilft, den körpereigenen Stress-Stoffwechsel abzubauen. An diesem Infoabend erhalten Sie erstes Hintergrundwissen, dass Sie bei Interesse in einem TRE-Schnupper-Workshop unter fachlicher Anleitung ausprobieren können.