Kostenfreies Online Seminar: live im Internet vom eigenen PC.Der Vortrag soll helfen, unterschiedliche Bauarten bei Neubau oder Erweiterungsbau, wie z.B. Dachaufstockungen, mit Holz zu verstehen. Welche Vorteile bietet der Holzbau? Ist die Holzbauweise wirklich nachhaltig? Auf was ist bei Planung und Umsetzung zu achten? Lohnt es sich energetisch und finanziell auf den Holzbau zurückzugreifen? Diese Aspekte werden abgedeckt: Nachhaltigkeit von Holz als Baumaterial, Bauarten mit Holz (Holzblockbau, Holzrahmenbau, Holzmassivbau, Holztafelbau), Förderungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.Zielgruppe: Bauherren und Hausbesitzer sowie interessierte VerbraucherReferentin: Dipl.-Ing. (FH) Architektin Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.Wie funktioniert das Online Seminar?Melden Sie sich bei der vhs als Teilnehmerin/Teilnehmer an und Sie erhalten rechtzeitig vor der Veranstaltung einen Link und alle weiteren Informationen per E-Mail zugesandt. Mit dem Link können Sie das Seminar im Internet besuchen. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse, ein Internetanschluss genügt und Sie nehmen „live“ von zu Hause an Ihrem gebuchten Kurs teil.Wir empfehlen Ihnen für die Teilnahme am Online-Vortrag, den aktuellen Firefox oder Chrome Browser zu verwenden. Andere Browser und veraltete Versionen unterstützen die Software nur eingeschränkt. Bei Teilnahme über ein älteres iPad oder iPhone werden Sie zu einem Live-Stream umgeleitet, um den Vortrag per Video und Ton mitverfolgen zu können.

Der Vortrag soll helfen, unterschiedliche Bauarten bei Neubau oder Erweiterungsbau, wie z.B. Dachaufstockungen, mit Holz zu verstehen. Welche Vorteile bietet der Holzbau? Ist die Holzbauweise wirklich nachhaltig? Auf was ist bei Planung und Umsetzung zu achten? Lohnt es sich energetisch und finanziell auf den Holzbau zurückzugreifen? Diese Aspekte werden abgedeckt: Nachhaltigkeit von Holz als Baumaterial, Bauarten mit Holz (Holzblockbau, Holzrahmenbau, Holzmassivbau, Holztafelbau), FörderungenZielgruppe: Bauherren und Hausbesitzer:innen sowie interessierte Verbraucher:innenReferent: Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Der Vortrag soll helfen, unterschiedliche Bauarten bei Neubau oder Erweiterungsbau, wie z.B. Dachaufstockungen, mit Holz zu verstehen. Welche Vorteile bietet der Holzbau? Ist die Holzbauweise wirklich nachhaltig? Auf was ist bei Planung und Umsetzung zu achten? Lohnt es sich energetisch und finanziell auf den Holzbau zurückzugreifen? Diese Aspekte werden abgedeckt: Nachhaltigkeit von Holz als Baumaterial, Bauarten mit Holz (Holzblockbau, Holzrahmenbau, Holzmassivbau, Holztafelbau), Förderungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Bauherren und Hausbesitzer sowie interessierte Verbraucher

Neugierig auf eine Sprache, die zugleich uralt und lebendig ist? In diesem Kurs bekommst du einen inspirierenden Einstieg ins Isländische – eine Sprache voller Klang, Geschichte und überraschender Logik. Wir tauchen gemeinsam in das Alphabet ein, entdecken die besondere Aussprache und üben erste alltagstaugliche Wendungen. Dabei geht es nicht nur um typische Reisesituationen: Du lernst, wie man sich vorstellt, einfache Gespräche führt und ein Gefühl für den Rhythmus und die Struktur der Sprache entwickelt. Der Kurs verbindet praktische Übungen mit spannenden Einblicken in Kultur und Denkweise – perfekt für alle, die ihren sprachlichen Horizont erweitern und etwas wirklich Besonderes ausprobieren möchten. Vorkenntnisse brauchst du keine – nur Neugier und Lust, Neues zu entdecken. In Zusammenarbeit mit der vhs Neumünster. Zur Abwicklung geben wir Ihren Namen und Ihre E-Mailadresse weiter. Gebühr nicht ermäßigbar. Kostenlose Stornierung bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich.

Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungsmethode, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit werden Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden gefördert. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und setzt keine besonderen Vorkenntnisse voraus.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder SockenIn aufeinander aufbauenden Übungsfolgen erlernen Sie Schritt für Schritt eine traditionelle Bewegungspraxis, die Sie auch außerhalb des Kurses eigenständig weiterführen können: Das stärkt Ihre Fähigkeit, Körper und Geist dauerhaft in Balance zu halten.Ansprechpartner: Stefan MichaelisTelefonnummer: 07303 16633-12

In diesem Online-Kurs leiten abwechslungsreiche Methoden wie Entspannungsgeschichten, progressiver Muskelentspannung, Entspannungs- und Dehnübungen, Bodyscans und Fantasiereisen in eine wohltuende Erholung – bequem online und von überall aus möglich.Bitte bereithalten: Matte, Decke, Kissen, große Faszienrolle

Wo einst Griechen, Römer, Langobarden, Araber, Byzantiner, Normannen, Deutsche, Türken, Franzosen und Spanier herrschten, locken heute unverbaute Strände und schöne Städte die Besucher*innen. Ausgehend von Gallipoli besuchen wir u.a. Otranto, Lecce, die Trulli-Region, unberührte Hafenstädtchen wie Monopoli und Barletta, die Höhlenstadt Matera, den Metaponto Tempel, die weltberühmte Stauferburg Castel del Monte, Bari mit der Nikolauskathedrale, Trani mit der Kathedrale des "Pilgers Nikolaus" sowie den Monte S. Angelo.

Zocken gehört für viele Kinder und Jugendliche fest zum Alltag und sorgt in Familien oft für Diskussionen. Wann ist Daddeln am Handy ok? Wie viel ist zu viel? Und wie lassen sich klare Regeln vereinbaren, die auch eingehalten werden? In diesem Vortrag erhalten Eltern Orientierung im Umgang mit digitalen Spielen. Wir beleuchten Chancen und Risiken, sprechen über typische Konflikte im Familienalltag und geben konkrete Tipps, wie Sie Ihr Kind begleiten und sinnvolle Vereinbarungen treffen können. Für Online-Vorträge können leider keine Teilnahme-Bestätigungen ausgestellt werden.

Sie möchten etwas für sich und Ihren Körper tun, plagen sich vielleicht auch mit Rücken- oder Nackenschmerzen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie! Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und gibt Ihnen ein neues Körperbewusstsein, eine gesunde Körperhaltung und hilft Ihnen gleichzeitig bei der Stressbewältigung. Und das Beste, jeder kann es machen, gleich ob Sie sportlich oder eher unsportlich sind, eher mehr oder weniger auf den Rippen haben und unabhängig vom  Alter - Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Am Schluss machen wir noch eine Entspannung, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. An diesem Kurs können Sie auch online teilnehmen.

Zocken gehört für viele Kinder und Jugendliche fest zum Alltag und sorgt in Familien oft für Diskussionen. Wann ist Daddeln am Handy ok? Wie viel ist zu viel? Und wie lassen sich klare Regeln vereinbaren, die auch eingehalten werden? In diesem Vortrag erhalten Eltern Orientierung im Umgang mit digitalen Spielen. Wir beleuchten Chancen und Risiken, sprechen über typische Konflikte im Familienalltag und geben konkrete Tipps, wie du dein Kind begleiten und sinnvolle Vereinbarungen treffen kannst. In Kooperation mit der vhs Südost.

Spanisch-Konversation ab A2 – Wörter kennen und im Gespräch nutzenViele spanische Wörter sind längst bekannt: Beim Lesen werden sie sofort erkannt, doch im Gespräch fallen sie im entscheidenden Moment nicht ein. Dieser Kurs hilft dabei, vorhandenen Wortschatz zu aktivieren und leichter abrufbar zu machen.Statt neue Wörter nur in Listen zu lernen, werden sie von Anfang an verwendet. Jeder der sechs Termine widmet sich alltagsnahen Wortfeldern.Zunächst wird bereits vorhandener Wortschatz wieder ins Gedächtnis gerufen, ergänzt und geordnet. Anschließend kommt er direkt zum Einsatz – in Beschreibungen, Meinungsäußerungen und Gesprächen.Ein Lehrbuch wird nicht benötigt. Vor jedem Termin stehen zwei kompakte Unterlagen zur Verfügung.So werden aus bekannten Wörtern aktive sprachliche Mittel, die im Gespräch schneller zur Verfügung stehen.Voraussetzung: Spanischkenntnisse ab Niveau A2.Unterrichtsmaterialien werden zur Verfügung gestellt.

Autogenes Training für Fortgeschrittene ist eine hocheffiziente Entspannungsmethode. Auf der Basis der grundlegenden Autosuggestion wird Erlerntes vertieft und verfestigt. Eine gute Option, um den Umgang mit Stress zu verbessern und die eigene Gesundheit zu stärken.

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe dieser Übungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

Freies Skizzieren und detailgetreues Zeichnen zu erlernen, ist Voraussetzung für alle weiteren Techniken. Ziel des Kurses ist Sicherheit beim Arbeiten mit Daumenskizzen, Richtungslinien, lockerer Fünf-Minuten-Skizze, Schraffur und Perspektive. Sie haben die Möglichkeit, Ihren persönlichen Stil zu finden und zu vertiefen. Entsprechende Übungen schärfen das richtige Sehen und die künstlerische Wahrnehmung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.

Über 830 Mio. Mitglieder hat LinkedIn weltweit, 26 Mio. allein in der DACH-Region – Tendenz steigend. Während KI immer mehr Bereiche unseres täglichen Lebens einnimmt, lässt sich ein klarer Gegentrend erkennen: der Fokus auf den Menschen. Nicht nur im Marketing, auch in der Berufswelt geht es um Authentizität und Nahbarkeit. Wie Sie Ihre Personal Brand auf LinkedIn aufbauen und relevant für Ihr Netzwerk bleiben, erfahren Sie in diesem Kurs.

Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen. Athletic-Body ist ein Ganzkörpertraining ohne Geräte für alle, die gerne zur rhythmischen und motivierenden Musik schwitzen möchten. Wir stärken unsere Muskulatur und halten unsere Gelenke mobil und flexibel. Muskelkoordinations-, Balance- und Tiefenmuskeltraining sind die Hauptmerkmale von Athletic-Body. Mit wechselnden Schwerpunkten der einzelnen Kurse sind Abwechslung und Spaß garantiert. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service

Finde deine Balance mit einem Training, das Yoga und Pilates vereint. Diese harmonische Kombination stärkt den Körper, fördert Flexibilität und Ausdauer und bringt dich in deine Mitte. Die fließenden Yoga-Bewegungen und die gezielten Pilates-Übungen straffen die Muskulatur, verbessern Haltung und Atmung und unterstützen die innere Ruhe. Das Ergebnis: Lange, schlanke Muskeln, eine aufrechte Haltung und mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Ideal für Körper und Seele!

ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteiger gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden die Eigenschaften von ETFs erklärt. Des Weiteren wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind. Die Dozentin ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen (Verbraucherbildung Bayern).

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Anhand kreativer Textarbeit werden Sie nicht nur erfolgreich Ihren Wortschatz erweitern, sondern auch Ihre Grammatikkenntnisse festigen und Aussprache verbessern. Es ist ein praktischer und arbeitsintensiver Kurs mit vielen aktiven Übungssequenzen. Nach jedem Termin werden den Teilnehmenden ein kurzes Handout und Zusatzmaterialien auf der Lernplattform der MVHS zur Verfügung gestellt. Außerdem: Jeder Kurs aus dieser Kursreihe beinhaltet andere Texte, Themen und Aspekte. Sollten Sie zwei oder mehr Kurse aus dieser Kursreihe parallel besuchen, berücksichtigt dies die Kursleitung bei der Textauswahl (keine Wiederholungen) Benötigt werden: PC/Laptop/Tablett mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

There’s always something you need to improve or perhaps you want to expand your knowledge. Join us on your lunch break in a relaxing chat about all topics of interest in your favorite language! Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Für alle, die im Sommer nach Ungarn fahren oder anders neugierig geworden sind auf diese ganz besondere europäische Sprache. Der Kurs bietet erste sprachliche Grundlagen für Begrüßung, persönliches Vorstellen und andere Gesprächssituationen. Lehrmaterial wird im Kurs gestellt. Bei Interesse kann der Kurs verlängert werden.

Für alle, die im Sommer nach Ungarn fahren oder anders neugierig geworden sind auf diese ganz besondere europäische Sprache. Der Kurs bietet erste sprachliche Grundlagen für Begrüßung, persönliches Vorstellen und andere Gesprächssituationen. Lehrmaterial wird im Kurs gestellt. Bei Interesse kann der Kurs verlängert werden. Kooperation vhs im Würmtal Diese Veranstaltung wird online durchgeführt. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Lehrwerk: ohne LehrwerkDie Prüfungsvorbereitung bietet ein Training zur aktuellen Prüfung telc Deutsch B2. Sie erhalten alle wichtigen Informationen rund um die Prüfung und ihre Bewertung. Sie lernen anhand von Modelltests die Aufgabenarten kennen und üben diese. Wir üben und simulieren gemeinsam die Prüfung. Dies Vorbereitung ist für alle geeignet, die das Level B2 abgeschlossen haben und die Prüfung machen wollen oder die Prüfung schon einmal nicht bestanden haben.Hinweis: Der Online-Kurs findet über Zoom statt. Alle Informationen werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

Ein ETFs (Exchange Traded Funds) ist ein börsengehandelter Indexfonds – eine Sammlung von einzelnen Wertpapieren.Mit ETFs liegt die Verwaltung Ihrer Investitionen in Ihren Händen. ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren.Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden Aktienindizes und ETF-Eckdaten sowie die Eigenschaften der ETFs erklärt. Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der „Verbraucherbildung Bayern“.Kursinhalt:•    Funktion der Wertpapierbörse•    Bekannte Aktien-Indizes•    Bezeichnung von ETFs, ETF-Arten•    Eckdaten von ETFs

Das Alte Rathaus, vom damaligen „Star-Architekten“ Ganghofer im 15. Jahrhundert im spätgotischen Stil neu erbaut, war jahrhundertelang der politisch-administrative Mittelpunkt der Stadt und diente über die Zeit unterschiedlichsten Nutzungszwecken, etwa als Stadtgericht, Schergenstube, Tanz-, Tuch- oder Brothaus. Nur einen Steinwurf entfernt befindet sich die älteste Pfarrkirche Münchens, der Alte Peter. Dieser Online-Vortrag stellt Ihnen mit Detail-Aufnahmen (und ohne Gefahr einer Genickstarre) die beiden Wahrzeichen der Münchner Altstadt vor. Weitere Online-Vorträge von Paul Gaedtke über Münchner Wahrzeichen: Fr., 22.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 2). Neues Rathaus und Mariensäule Fr., 29.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 3). Die Ruhmeshalle und ihre „Köpfe“ Eine Übersicht über weitere Online-Vorträge im Einzelnen: Do., 5.11.: Die Revolution 1918/19. Spuren im 2. Stadtbezirk Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt mit Beate Bidjanbeg Di., 24.11.: München und die Wissenschaft mit Sibylle Reinicke Di., 1.12.: Frauen der „Stunde Null?“. Wegbereiterinnen zum 80. Geburtstag der Bayerischen Verfassung mit Adelheid Schmidt-Thomé Di., 12.1.: Die Landeshauptstadt München und ihre Partnerstädte mit Sibylle Reinicke Do., 14.1.: Entlang der ältesten Stadtmauer Münchens. Zwischen Talburgtor und Schönem Turm mit Franz Weindauer Di., 19.1.: Münchner Orte der Demokratie und 117 Jahre Frauenwahlrecht mit Adelheid Schmidt-Thomé Do., 21.1.: Entlang der äußeren Stadtmauer Münchens. Verschwundenen Türmen und Toren auf der Spur mit Franz Weindauer Do., 28.1.: München in den 1950er Jahren. Wiederaufbau einer kriegszerstörten Innenstadt mit Anneliese Döhring Mi., 3.2.: Die Münchner Boheme feiert Fasching. Eine Annäherung jenseits romantisierender Verklärung mit Adelheid Schmidt-Thomé Mi., 24.2.: Vergessene Münchnerinnen. Frauen auf dem Alten Südfriedhof mit Adelheid Schmidt-Thomé Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Hier werden sowohl die Grammatik als auch das freie Sprechen geübt und verbessert, vor allem wenn Sie nur wenig Zeit haben. Wir orientieren uns an den Themen in den Lehrwerken. Wir treffen uns einmal wöchentlich online und die Kursleitung bietet Ihnen Themen zum Weiterlernen an. Sie sollen Spaß haben und keinen Stress! Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Spanisch Akademie Willkommen in unserer Spanisch Akademie! Wiederholen und vertiefen Sie gezielt und effektiv ausgewählte grammatische Themen. In jedem Workshop legen wir den Fokus auf ein Thema und betrachten dessen wichtigsten Aspekte und üben dank gezielte und abwechslungsreiche Aktivitäten. Danach werden Sie sich sprachlich sicherer fühlen! Dieser Workshop konzentriert sich auf spanische Konjunktionen, die Ihre Sätze verbinden und Ihre Aussagen strukturieren. Wir wiederholen grundlegende und komplexere Verbindungswörter, üben ihren Einsatz in Erzählungen, Argumentationen und Beschreibungen und erweitern Ihren Ausdruck. Danach werden Sie flüssiger sprechen und Ihre Gedanken klarer verknüpfen können Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Tu punto de encuentro en español 😎Viernes. La semana casi ha terminado. Es hora de cambiar el chip… y hacerlo en español.El Club de los Viernes es mucho más que un curso de idiomas: es un punto de encuentro para personas que comparten su pasión por el español. Una vez a la semana nos reunimos para charlar, intercambiar ideas, debatir, reír y descubrir nuevas perspectivas, naturalmente en español.La actualidad, la cultura, los viajes y la vida en el mundo hispanohablante nos ofrecen siempre nuevos temas de conversación. La profesora aporta propuestas inspiradoras, tiene en cuenta los intereses del grupo y presta apoyo cuando faltan las palabras. Lo más importante son las conversaciones auténticas y la experiencia compartida.Con el tiempo se crea una comunidad cercana en la que podrás utilizar tu español con naturalidad y seguir mejorándolo. Vienes por el idioma… y te quedas por la gente.Unterrichtsmaterialien werden zur Verfügung gestellt.

GIMP ist ein kostenfreies Bildbearbeitungsprogramm (Windows, Linux, macOS) und eine leistungsstarke Alternative zu Adobe Photoshop. Fotos können auf professionellem Niveau nachbearbeitet werden. GIMP ermöglicht es, Bilder basierend auf einer Ebenenstruktur zu korrigieren, zu verändern und zu retuschieren. Darüber hinaus gibt es viele Filter und die Möglichkeit, Fotos in verschiedene Formate zu exportieren. Sie erhalten einen Überblick über die Arbeitsoberfläche und die Handhabung von GIMP.

Der Körper und seine einzelnen Körperpartien sollen durch Dehnen und Strecken von Kopf bis Fuß wieder mehr gespürt werden! Alle Übungen werden langsam und mit Bedacht ausgeführt, ohne Schmerzgrenzen zu überschreiten und nur soweit sie körperlich schmerzfrei möglich sind! Ergänzt werden diese Übungen durch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Im Hatha-Yoga werden die Yogaübungen bewusst mit unseren Atemzügen verbunden und die einzelnen Haltungen (Asanas) über mehrere Atemzüge hinweg gehalten. Die Praxis ist ruhig, kraftvoll und stärkt das eigene Körpergefühl. Dieser Kurs eignet sich vor allem für Neueinsteiger oder nach längerer Trainingspause, richtet sich aber grundsätzlich an alle Yogainteressierten!Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch und bequeme Sportkleidung und bei Bedarf gerne auch ein Getränk, am besten ohne Kohlensäure. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt. Vorkenntnisse: keineIn aufeinander abgestimmten Übungsfolgen erlernen Sie Schritt für Schritt eine eigenständige Yogapraxis für Körper und Atmung: Das ermöglicht Ihnen, die Übungen künftig selbstständig in Ihren Alltag zu integrieren.Ansprechpartner: Stefan MichaelisTelefonnummer: 07303 16633-12

ONLINE KURSSie möchten Neugriechisch lernen, haben aber keine Zeit, um regelmäßig zum Unterricht zu fahren?Nun haben Sie die Möglichkeit direkt von Ihrem Zuhause aus in die Welt der Griechischen Sprache einzutauchen. Unter der Leitung eines online-erfahrenen Griechischlehrers und Muttersprachlers eignen Sie sich grundlegende Sprachkenntnisse an, um Alltagssituationen zu meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restaurant zu bestellen und vieles mehr. Sie erfahren Wissenswertes über Griechenland, seine Regionen und Kultur. Das ganze passiert komplett online. Sprache und Kultur stehen im Vordergrund.Das Lehrbuch wird zu Unterrichtsbeginn bekanntgegeben.Der Unterricht findet per Zoom statt. Sie erhalten vor dem ersten Termin von Herrn Pavlou den Link zugemailt. Technische Voraussetzungen:- PC, Laptop, Tablet (ggf. auch über Handy) mit Mikrofon und Kamera (webcam) - Stabile Internetverbindung- Email-AdresseBei Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen können Dozent und Teilnehmer einen höheren Preis oder eine Reduzierung der Termine vereinbaren.

Möchten Sie Koreanisch von Grund auf lernen? In diesem Onlinekurs erhalten Sie einen einfachen und praxisorientierten Einstieg in die koreanische Sprache. Schritt für Schritt lernen Sie, erste Wörter und Sätze zu verstehen und selbst anzuwenden. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die sich für Sprache und Kultur Koreas interessieren. Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse. Sie lernen die koreanische Schrift (Hangul) lesen und schreiben sowie die grundlegende Aussprache. Darüber hinaus werden erste einfache Satzstrukturen und Ausdrücke für den Alltag eingeführt. Kleingruppe ab 4 Teilnehmenden. Lehrwerk wird in der ersten Sitzung bekannt gegeben. In den bay. Faschingsferien findet Unterricht statt.

Lehrbuch: 'Čeština expres 2' A1/2 (ISBN 978-8087481271, AKROPOLIS Verlag), ab Lekt. 9

ETFs als die „Eierlegende-Wollmilch-Sau“ in der Kapitalanlage sind in aller Munde und in allen Publikationen. Mit der Überschrift „Pantoffel-Depot“ sollen ETFs eine bequeme und unkomplizierte Anlage sein. Stimmt das? Was ist das Wesen von ETFs im Gegensatz zu konventionellen Fonds? Worin liegen Unterschiede, Risiken und Chancen? Wie sieht das mit den Kosten aus? Welche Fallen lauern bei der Depoteröffnung und der Einrichtung eines ETF-Sparplans? Die Grundlagen des ständig wachsenden Angebotes von ETFs werden in verständlicher Form für Einsteiger:innen erläutert.  Dipl.-Kaufmann Arthur Wilm ist anerkannter Trainer Verbraucherbildung Bayern und zertifizierter ETF-Professional - er will Ihnen nichts verkaufen, er will es erklären. Er entwirrt Fachbegriffe, stellt neutral und unabhängig Vor-und Nachteile einzelner Angebote vor und geht natürlich auch auf individuelle Fragen ein. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

A virtual learning hub for you: Authentic material, technology, AI tools, videos, audios, grammar, newspapers, blogs, lots of conversation. Ask your questions, get feedback on your performance, enjoy the language! Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon) Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Punkt, Punkt, Komma, Strich, so lernen wir das Porträt von Kindesbeinen an. Aber es geht auch anders. Auf viele verschiedene Arten nähern wir uns dem Gesicht, mit Bleistift, Kohle, Farbe, im Detail oder expressiv. Neben den Grundlagen des Porträts, beschäftigen wir uns auch mit dem Ausdruck, der Mimik, den Emotionen und dem Charakter; wir befassen uns natürlich auch mit den Merkmalen von alt und jung, Frau und Mann. Das Online Format ist ideal, um Ihnen Beispiele direkt zu präsentieren, genau zu zeigen wie es geht – ich arbeite mit mehreren Kameras und Sie sehen nicht nur mich, sondern auch meine Arbeitsfläche ganz nah.Plötzlich wird es einfach, auch für Anfänger.Zuerst arbeiten Sie zeichnerisch, danach wagen Sie sich an die Farbe. Spaß an der Kreativität ist wichtiger als Vorkenntnisse.Materialliste wird im Kurs geklärtwww.ganzenmiller.de

Workshop Drei Abende, in denen wir Claude AI kennenlernen – die europäisch denkende Alternative zu ChatGPT. ChatGPT hat das Thema KI in den Alltag gebracht. Doch wer nur ein Werkzeug kennt, schöpft die Möglichkeiten nicht aus. Claude AI ist eine leistungsstarke Alternative mit eigenen Stärken: besser im Umgang mit langen Texten, transparenter in ethischen Fragen, europäischer im Datenschutzdenken. Von der Anmeldung über die Personalisierung bis zu Anwendungen für den Alltag – Recherchieren, Texte schreiben, Planen und Organisieren. Mit ehrlichem Blick auf Datenschutz und Grenzen von KI. Bitte bereithalten: Laptop, Tablet oder Smartphone