Lehrbuch: 'Dieci' A 2 (ISBN 978-3-19-015647-4, Hueber Verlag), ab Lekt. 8

Welche Vergangenheitsform verwenden? Passato prossimo oder imperfetto? Reflexive Verben? Imperativ? Konditional? Konjunktiv? Die Verben und ihre Verwendung in der Du-Form und in der Höflichkeitsform. Der Kurs bietet Tipps und Übungen, um sicher zu sprechen. Für alle Sprachniveaus ab Ende A2, in kleinen Gruppen (3-6 TN).

Warum nicht einmal die Mittagspause für die eigene Selbstfürsorge und eine bewusste Auszeit nutzen? Achtsamkeits- und Atemübungen sowie verschiedene kurze Entspannungsübungen sind wunderbar geeignet, um im (Arbeits-)Alltag eine bewusste Pause einzulegen und einmal nur für sich selbst da zu sein. Ein Onlinekurs ist hierfür sehr gut geeignet, denn die Übungen werden dadurch direkt im gewohnten (Arbeits-)Umfeld durchgeführt. So werden Sie bemerken, dass Sie danach zentrierter, gelassener und ausgeruhter in den Alltag zurückkehren.

On parle français? Bien oui, et on s'amuse! Sie wollen Französisch lernen? In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der französischen Sprache und können sich schon bald in einfachen Alltagssituationen verständigen. Sie üben Begrüßung und Vorstellung, sprechen über sich und andere und lernen wichtigen Wortschatz für Alltag, Freizeit und Reisen. Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Anwendung: Aussprache, einfache Grammatik, Wortschatz und vor allem das Sprechen werden anhand abwechslungsreicher Übungen trainiert. Buch: Voyages neu A1 (Klett, ISBN 978-3-12-529412-7) Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Olá, tudo bem? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die systematisch die portugiesische Sprache erlernen möchten. Hier erwerben Sie Grundkenntnisse, die für den Alltag geeignet sind und gewinnen interessante Einblicke in die lusophone Welt. Entdecken Sie das europäische und brasilianische Portugiesisch in einer entspannten Atmosphäre mit Gesprächen, Übungen und Spielen. Até breve! Bücher: Olá Portugal A1 Kursbuch (Klett, ISBN 9783125289383) und Übungsbuch (ISBN 978-3-12-528935-2) Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Lehrbuch: 'Dieci' B1 (ISBN 978-3-19-025647-1, Hueber Verlag), ab Lekt. 4

Lehrwerk: ohne LehrwerkDie Prüfungsvorbereitung bietet ein Training zur aktuellen Prüfung telc Deutsch B1. Sie erhalten alle wichtigen Informationen rund um die Prüfung und ihre Bewertung. Sie lernen anhand von Modelltests die Aufgabenarten kennen und üben diese. Wir üben und simulieren gemeinsam die Prüfung. Dies Vorbereitung ist für alle geeignet, die das Level B1 abgeschlossen haben und die Prüfung machen wollen oder die Prüfung schon einmal nicht bestanden haben.Hinweis: Der Online-Kurs findet über Zoom statt. Alle Informationen werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.

Die digitale Welt bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, Reisen selbstständig und dadurch individuell zugeschnitten, einfach und günstig zu buchen. Besonders für diejenigen, die noch nie selbst einen Urlaub online gebucht haben, kann dieser Prozess herausfordernd sein: es scheinen überall Fallstricke zu lauern. Im Rahmen dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie Ihre Traumreise ganz einfach selbst planen und buchen können! Behandelt werden die Grundlagen der Online-Reisebuchung inkl. der neutralen Vorstellung verschiedener Buchungsplattformen und -portale und deren Vergleich, das Vermeiden versteckter Kosten und das Erkennen vorhersehbarer Risiken. Dies alles lernen Sie praxisnah. Hinweis: das hier vermittelte Wissen basiert auf der langjährigen Erfahrung des Dozenten, es stellt keine Rechtsberatung dar und es besteht ferner kein Garantieanspruch.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Gezielte Übungen für den Beckenboden stellen eine Ergänzung für das Training der Rücken- und Bauchmuskulatur dar und können bewirken, dass Folgeerscheinungen einer schwachen Muskulatur wie Rückenschmerzen, Blasenschwäche und Organsenkung verschwinden oder erst gar nicht auftreten. Die Übungen sind gut in den Alltag integrierbar. Die Kursstunden schließen mit Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen ab. Informationen über anatomische Zusammenhänge ergänzen das Übungsprogramm. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Für Lernende, die schon Grundkenntnisse der tschechischen Sprache erworben haben und das Niveau A 2 erreichen möchten. Es knüpft an die ersten beiden Bände Čeština expres 1 und 2 an und erweitert systematisch die Sprachkenntnisse. Lehrbuch: Čeština expres (ISBN 978-80-7470-033-0, Akropolis Verlag), ab Lektion 5

Die Kunsthistorikerin Regina Sasse lädt Sie ein, einen der aufregendsten Jugendstilkünstler Münchens kennenzulernen: Carl Strathmann (1866–1939) war Maler, Zeichner, Illustrator und entwarf Möbel und Textilien. Mit seiner ornamentalen Detailverliebtheit schuf er fabelhaft bizarre Bildwelten. Das Münchner Stadtmuseum zeigte seinen künstlerischen Nachlass 2019 in einer vielbeachteten Ausstellung. Der Online-Vortrag präsentiert die Highlights der Ausstellung und noch nicht ausgestellte Werke. In Kooperation mit dem Münchner Stadtmuseum

Wer bereits mit Power Query oder Power Pivot arbeitet, findet in Power BI Desktop die konsequente Fortführung professioneller Datenanalyse. Aus komplexen Datensätzen entstehen in diesem Kurs interaktive Berichte und Dashboards. Der Fokus liegt auf dem Zusammenspiel der drei zentralen Ebenen: In der Modellansicht entstehen stabile Datenbeziehungen, die Tabellenansicht dient der gezielten Datenkontrolle und in der Berichtsansicht erfolgt die visuelle Aufbereitung. Der Einstieg in die DAX-Logik verfeinert dabei gezielt die Auswertungen. Der Gewinn: Schritt für Schritt wandelt sich die Benutzeroberfläche in ein intuitives Werkzeug. Kennzahlen werden verständlich und überzeugend präsentiert – die ideale Basis für alle ohne Vorkenntnisse in Power BI Desktop. Die Kursleitung arbeitet mit Microsoft Excel 2024. Voraussetzung: gute Kenntnisse in Excel sowie versierter Umgang mit Power Query und Power Pivot (vergleichbar zum Kurs "MS Excel Power Query und Power Pivot: Effiziente Datenanalyse mit den Power-Tools"). Empfehlenswert ist ein größerer Bildschirm bzw. zwei Bildschirme oder zwei Geräte sowie Microsoft Excel ab Version 2019 und ein aktueller Download und Installation von Microsoft Power BI Desktop (kostenlos). Ein Tablet ist nicht geeignet. Zusätzliche Informationen: Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Für das beste Kurs-Erlebnis empfehlen wir Ihnen bereits vorab die Desktop-App zu installieren und einzurichten. Denn dann haben Sie Zugriff auf alle Funktionen.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Hier werden sowohl die Grammatik als auch das freie Sprechen geübt und verbessert. Viele Themen stoßen eine lebendige Diskussion an. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Voraussetzung: 2 Semester Italienisch Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen. Dieser Kurs bringt Sie zum Schwitzen! Mit einer gesunden Portion Spaß können Sie sich hier im Rhythmus zur Musik auspowern. Mithilfe eines Stepbretts werden einfache Aerobic-Grundschritte verändert, wobei ganz viele neue Schritte entstehen. Hierdurch werden gleichzeitig Koordination, Konzentration, Kondition und Kraftausdauer verbessert. Personen mit Gelenkproblemen raten wir, vorher Ihren Arzt zu fragen, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist. Tipp: Es gibt im Internet oft sehr günstige gebrauchte Stepper. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service

Der Python-Kurs für Fortgeschrittene vermittelt Ihnen erweiterte Kenntnisse für die Programmierung mit Python. Sie befassen sich mit der objektorientierten Programmierung und lernen diese einzusetzen. Die objektorientierte Programmierung ist geeignet, die Komplexität von Programmen zu reduzieren. Dazu werden Daten und deren Funktionen (Methoden) in einem Objekt zusammengefasst. Kursinhalt: Einführung in den objektorientierten Entwurf (UML, Entwurfsmuster) und die OOP (Klassen, Objekte, Attribute, Datenkapselung, Methoden und Konstruktoren), Beziehungen und Vererbung, Programmierübungen. Begleitend zu der Veranstaltung gibt es einen E-Learning-Kurs von der Cisco Networking Academy: Python Essentials 2. Der Kurs hilft den Teilnehmenden auch, sich auf die Zertifizierungsprüfung PCAP (Certified Associate in Python Programming) vorzubereiten. Für dieses Industriezertifikat fallen zusätzliche Prüfungsgebühren an. Voraussetzung: Grundkurs Python oder vergleichbare Kenntnisse. Der Kurs findet online über Zoom statt.

Mit Canva lassen sich ansprechende Designs schnell und unkompliziert gestalten – ganz ohne Vorkenntnisse im Grafikdesign. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie professionelle Werbematerialien und Social-Media-Grafiken erstellt werden können. Gemeinsam gestalten wir Flyer, Plakate und Beiträge für Plattformen wie Instagram oder Facebook und beschäftigen uns dabei mit Layout, Farben, Schriften und Bildgestaltung. Sie lernen, Vorlagen sinnvoll zu nutzen, Designs individuell anzupassen und eigene kreative Ideen wirkungsvoll umzusetzen. Darüber hinaus erhalten Sie praktische Tipps zur Gestaltung von Werbematerialien für Veranstaltungen, Vereine, Unternehmen oder private Projekte. Ziel des Kurses ist es, selbstständig moderne und professionelle Designs für Druck und digitale Medien erstellen zu können. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, Vereine, Selbstständige sowie alle, die kreative Gestaltungsmöglichkeiten mit Canva kennenlernen möchten.

Viele Ziele scheitern nicht am Wollen, sondern am Wie. Sie klingen gut auf dem Papier, tragen aber nicht durch den Alltag – besonders nicht, wenn das Leben gerade in Bewegung ist. In diesem 3-Stunden-Workshop entwickeln Sie zwei bis drei Ziele, die wirklich zu Ihnen passen – fachlich, persönlich und lebenspraktisch. Wir arbeiten mit erprobten Methoden (SMART, WOOP, GROW, Eisenhower-Matrix), klären die zugrunde liegenden Werte und betrachten, welche Lebensbereiche gerade besondere Aufmerksamkeit benötigen. Für Menschen, die nicht mehr von Neujahrsvorsätzen leben wollen, sondern von Zielen, die tragen. Sie verlassen den Workshop mit einem klaren Plan und konkreten Schritten für die nächsten 72 Stunden.

Wie kann Künstliche Intelligenz das tägliche Leben erleichtern? In diesem Kurs geht es um praktische Anwendungen: Reiseplanung, Rezeptvorschläge, Recherche, Fitness- und Ernährungsideen, Organisation im Haushalt und vieles mehr. Die Teilnehmenden lernen, wie vielseitig KI-Tools einsetzbar sind – und worauf man achten sollte, etwa bei Fehlinformationen („Halluzinationen“) oder Datenschutz.

Fortsetzung des Kurses 262-3369. Quereinstieg ist möglich. Griechisch für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, ca. 2 vhs-Semester. Im Mittelpunkt stehen das Lesen, Schreiben und Sprechen für die einfache Grundstufe. Am Ende haben Sie eine solide Grundlage, einfaches Griechisch zu verstehen und zu sprechen. Sie erfahren viel Neues über Alltagsleben, Geschichte und Tradition. Gruppe ab 4 Teilnehmenden. Der Kurs findet in der vhs Cloud statt, nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie den nötigen Link. Wir benutzen das Lehrbuch Ela!, Klett Verlag. ca. Lektion??? Es findet Unterricht auch in den bay. Faschingsferien statt.

Was haben Mönche, ein Welfe und ein Straßendiebstahl gemeinsam? Sie sind der Stoff, aus dem München wurde! Begeben Sie sich auf eine Zeitreise und entdecken Sie das „forum apud munichen“ des 12. Jahrhunderts auf einem virtuellen Stadtspaziergang zwischen Talburgtor und Schönem Turm. Lernen Sie Onuphrius sowie das Geheimnis des Löwenturms kennen und stellen Sie sich der spannenden Frage: Was war eigentlich vor der „Gründung“ Münchens im Jahre 1158? Ein weiterer Online-Vortrag von Franz Weindauer zu Münchens Stadtmauer(n): Do., 21.1.: Die äußere Stadtmauer Münchens: verschwundene Türme und Tore Eine Übersicht über weitere Online-Vorträge im Einzelnen: Do., 5.11.: Die Revolution 1918/19. Spuren im 2. Stadtbezirk Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt mit Beate Bidjanbeg Di., 24.11.: München und die Wissenschaft mit Sibylle Reinicke Di., 1.12.: Frauen der „Stunde Null?“. Wegbereiterinnen zum 80. Geburtstag der Bayerischen Verfassung mit Adelheid Schmidt-Thomé Di., 12.1.: Die Landeshauptstadt München und ihre Partnerstädte mit Sibylle Reinicke Fr., 15.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 1). Altes Rathaus und Alter Peter mit Paul Gaedtke Di., 19.1.: Münchner Orte der Demokratie und 117 Jahre Frauenwahlrecht mit Adelheid Schmidt-Thomé Fr., 22.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 2). Neues Rathaus und Mariensäule mit Paul Gaedtke Do., 28.1.: München in den 1950er Jahren. Wiederaufbau einer kriegszerstörten Innenstadt mit Anneliese Döhring Fr., 29.1.: Wahrzeichen der Münchner Innenstadt (Teil 3). Die Ruhmeshalle und ihre „Köpfe“ mit Paul Gaedtke Mi., 3.2.: Die Münchner Boheme feiert Fasching. Eine Annäherung jenseits romantisierender Verklärung mit Adelheid Schmidt-Thomé Mi., 24.2.: Vergessene Münchnerinnen. Frauen auf dem Alten Südfriedhof mit Adelheid Schmidt-Thomé Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.

Lehrwerk: Im Berufssprachkurs C1 (Kurs- und Arbeitsbuch), Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-481190-4, ab Lektion 11 Sie verfügen über einen großen Wortschatz und kennen die Grammatikregeln, doch wenn Sie spontan fließend sprechen, komplexe geschriebene und gesprochene Texte verstehen oder sich schriftlich klar und strukturiert ausdrücken möchten, stoßen Sie an Ihre Grenzen. Damit das nicht mehr passiert, trainieren Sie in diesem Kurs eine stilistisch angemessene und grammatikalisch korrekte Sprache, eine Voraussetzung für erfolgreiches Kommunizieren in Beruf und Alltag.

Künstliche Intelligenz verändert, wie Unternehmen kommunizieren, Entscheidungen treffen und Mitarbeitende führen. Doch zwischen dem, was KI verspricht, und dem, was im Arbeitsalltag tatsächlich funktioniert, liegt oft eine große Lücke. Astrid Brüggemann zeigt in diesem Vortrag, wie Unternehmen KI konkret einsetzen und zwar nicht als Technik-Lösung, sondern als Erweiterung des eigenen Denkens. Das Konzept dahinter: "KI als dritte Gehirnhälfte®". Teilnehmende verstehen, welche KI-Werkzeuge für welche Aufgaben taugen, worauf sie bei der Nutzung achten müssen und wie ein realistischer erster Schritt aussieht. Astrid Brüggemann ist IHK-zertifizierte KI-Managerin, Dozentin an der Munich Business School („AI in Finance“) und Autorin von "Keine Panik, es ist nur KI!". Der Vortrag findet online über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Mit Acrylfarben kann man so unglaublich vielschichtig arbeiten und zwar ganz genau im Sinne des Wortes, in vielen Schichten. Nicht nur mit Pinsel, auch durch Arbeiten mit Malspachteln entstehen traumhafte Ergebnisse.Gerade das Spachteln bietet hierbei vielfältige Möglichkeiten und unterschiedliche Ergebnisse.Bequem von zu Hause aus als online Kurs. Ich arbeite mit mehreren Kameras, so dass sie alles gut sehen und mitmachen können. Die Werke vergleichen wir online.Materialliste Grundausstattung Acrylfraben, Pinsel, Acrylmalbock ca 30x40, Spachteln etc wird im Kurs geklärtwww.ganzenmiller.de

In diesem 60-minütigen Online-Pilateskurs stärkst Du gezielt Deine Körpermitte, verbesserst Deine Haltung und förderst Deine Beweglichkeit, Dein Gleichgewicht sowie Deine Koordination. Durch fließende und kontrollierte Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein aufgebaut und Verspannungen gelöst. Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper ganzheitlich trainieren und sich zugleich etwas Gutes tun möchten – bequem von zu Hause oder von überall aus machbar.  Bitte bereithalten: Matte, Pilatesball, Pilates-Loopband

Viele Menschen erleben Beschwerden wie Erschöpfung, Gewichtszunahme oder innere Unruhe und vermuten einen Zusammenhang mit der Schilddrüse. Häufig stehen dabei einzelne Laborwerte im Fokus – doch die Schilddrüse arbeitet nie isoliert, sondern ist Teil eines komplexen Zusammenspiels im Körper. Sie erhalten einen Überblick über die Funktionsweise der Schilddrüse und deren Zusammenspiel mit Leber, Darm, Stress und Ernährung. Mit den erlernten alltagstauglichen Impulsen können Sie den Körper nachhaltig unterstützen.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.

Früher waren Planeten, die ferne Sterne umkreisen, Science-Fiction. Das änderte sich vor etwa 30 Jahren mit der Entdeckung des ersten Exoplaneten bei einem sonnenähnlichen Stern – die 2019 mit dem Nobelpreis für Physik ausgezeichnet wurde. Heute sind mehr als 6000 Exoplaneten bekannt. Dr. Markus Mugrauer, der in Chile mit den Großteleskopen der Europäischen Südsternwarte (ESO) arbeitet, erklärt, wie sich Exoplaneten finden lassen, welche Eigenschaften sie besitzen und was sie uns über unser eigenes Planetensystem verraten.

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab. Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.

Gehören Sie zu den 90% der Deutschen, für die das Thema Aktien und Börse ein Buch mit sieben Siegeln ist? Falls Sie die Materie dennoch reizt und Sie keine oder kaum Vorkenntnisse besitzen, sind Sie in dieser Einsteigerveranstaltung genau richtig. Inhalt: Wie finde ich den Einstieg ins Börsenthema? Wie werde ich unabhängig von Bankberatern und Fondsmanagern? Wie bewege ich mich als Anfänger*in erfolgreich auf dem Börsenparkett? Warum ist die Aktie auf längere Sicht jedem anderen Anlageinstrument überlegen? Wie begrenze ich das Risiko, wie sichere ich Gewinne? Im Vortrag wird auf die aktuelle Marktsituation eingegangen (keine Anlageberatung). Noch eine Bitte der Referentin: Das Einloggen mit vollem Namen erleichtert die Zuordnung zu den Angaben in der Teilnehmerliste und spart Zeit. Eine aktivierte Kamera trägt zur Lebendigkeit der Veranstaltung bei.

Eine dynamische, kräftigende Yogastunde, die den gesamten Organismus trainiert. Atemtechniken und Entspannungsübungen begleiten die Yogastunde und fördern die Lösung von Verspannungen im Körper.

Ideal für alle, die mit mehr als nur „ciao“ in den Urlaub starten möchten. Locker, lebendig und unterhaltsam lernen Sie alles, was Sie für die Reise brauchen – und ganz nebenbei festigen Sie wichtige grammatische Strukturen wie das passato prossimo, das imperfetto, das futuro und sogar das condizionale. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung

Frau Frank überträgt hier ihren Präsenzkurs via Zoom. So können Sie ganz bequem von zu Hause aus am Kurs teilnehmen. Durch die Schwingung der Flexi-Bar wird Ihre Rumpfmuskulatur stabilisiert und die Tiefenmuskulatur der gesamten Wirbelsäule gekräftigt. Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperbewusstsein werden gefördert. Ein effektives und gleichzeitig äußerst schonendes Training für jeden Fitnessgrad! Bei folgenden gesundheitlichen Einschränkungen sollte Ihr Arzt vor Besuch des Flexi-Bar-Kurses entscheiden, ob Sie diesen besuchen dürfen: Bandscheibenvorfälle, Rücken-/Schultergürtelschmerzen, Entzündungszustände, Heilungsprozesse. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen! Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein. Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM https://www.vhs-augsburg.de/download-service

Digitaler Vortrag. Das fruchtbare Niltal, das sich wie ein grünes Band durch die Wüste zieht, ist die Lebensader Ägyptens und war Voraussetzung für die Entstehung einer der ältesten Hochkulturen der Menschheit. Der Fluss bildete die Grundlage für Leben und Kultur im Alten Ägypten. So ist die schönste Art das Land der Pharaonen zu erkunden eine klassische Nil-Kreuzfahrt. Stationen unserer Reise sind Luxor mit dem gewaltigen Tempel von Karnak, das Tal der Könige mit dem Totentempel der Hatschepsut, Assuan, die Weltwunder-Pyramiden von Gizeh und schließlich die 20-Millionen-Metropole Kairo. Der Vortrag findet nur online statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.

Der Vortrag soll helfen, unterschiedliche Bauarten bei Neubau oder Erweiterungsbau, wie z.B. Dachaufstockungen, mit Holz zu verstehen. Welche Vorteile bietet der Holzbau? Ist die Holzbauweise wirklich nachhaltig? Auf was ist bei Planung und Umsetzung zu achten? Lohnt es sich energetisch und finanziell auf den Holzbau zurückzugreifen? Diese Aspekte werden abgedeckt: Nachhaltigkeit von Holz als Baumaterial, Bauarten mit Holz (Holzblockbau, Holzrahmenbau, Holzmassivbau, Holztafelbau), Förderungen. In Zusammenarbeit mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern e.V..

Der Vortrag soll helfen, unterschiedliche Bauarten bei Neubau oder Erweiterungsbau, wie z.B. Dachaufstockungen, mit Holz zu verstehen. Welche Vorteile bietet der Holzbau? Ist die Holzbauweise wirklich nachhaltig? Auf was ist bei Planung und Umsetzung zu achten? Lohnt es sich energetisch und finanziell auf den Holzbau zurückzugreifen? Diese Aspekte werden abgedeckt: Nachhaltigkeit von Holz als Baumaterial, Bauarten mit Holz (Holzblockbau, Holzrahmenbau, Holzmassivbau, Holztafelbau), Förderungen. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Diese Veranstaltung wird online durchgeführt. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Der Vortrag soll helfen, unterschiedliche Bauarten bei Neubau oder Erweiterungsbau, wie z.B. Dachaufstockungen, mit Holz zu verstehen. Welche Vorteile bietet der Holzbau? Ist die Holzbauweise wirklich nachhaltig? Auf was ist bei Planung und Umsetzung zu achten? Lohnt es sich energetisch und finanziell auf den Holzbau zurückzugreifen? Diese Aspekte werden abgedeckt: Nachhaltigkeit von Holz als Baumaterial, Bauarten mit Holz (Holzblockbau, Holzrahmenbau, Holzmassivbau, Holztafelbau), Förderungen Zielgruppe: Bauherren und Hausbesitzer:innen sowie interessierte Verbraucher:innen Referentin: Dipl.-Ing. (FH) Architektin Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Viele Menschen kennen das: Der Körper ist müde, aber die Gedanken drehen sich weiter. Grübeln, Sorgen oder To-do-Listen im Kopf können das Einschlafen deutlich erschweren. In diesem Workshop erfahren Sie, warum Gedanken abends oft besonders aktiv sind und wie Sie Ihren Kopf wieder zur Ruhe bringen können. Mit einfachen psychologischen Methoden lernen Sie, Grübelschleifen zu unterbrechen und neue Abendroutinen zu entwickeln.

Mit ETFs liegt die Verwaltung Ihrer Investitionen in Ihren Händen. ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteiger gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden Aktienindizes und ETF-Eckdaten sowie die Eigenschaften der ETFs erklärt. Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der „Verbraucherbildung Bayern“. Folgende Inhalte werden behandelt: Funktion der Wertpapierbörse, Bekannte Aktien-Indizes, Bezeichnung von ETFs, Eckdaten von ETFs, Vor- und Nachteile von ETFs. Angemeldete erhalten vor Kursbeginn einen Zugangslink. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV). Garantiert produkt- und anbieterunabhängig. Anmeldeschluss: Kurstag um 12 Uhr