HIIT - High Intensity Intervall Training
Gebührenfreie Probestunde
Du rennst ständig deine Parkrunden oder auf dem Laufband, doch irgendwie verändert sich dein Körper kaum? Oder du machst mehrmals die Woche dein Bodyweight Training, spürst aber einfach kaum Fortschritte im Hinblick auf Kraft und Ausdauer?
Zeit, High Intensity Training – HIIT (High Intensity Interval Training) – in deine Workout-Routine zu integrieren. Die hochintensive Trainingsmethode liegt seit Jahren an der Spitze der Fitnesstrends. Sie kräftig und formt den Körper, steigert die Fitness und die Ausdauer.
Du rennst ständig deine Parkrunden oder auf dem Laufband, doch irgendwie verändert sich dein Körper kaum? Oder du machst mehrmals die Woche dein Bodyweight Training, spürst aber einfach kaum Fortschritte im Hinblick auf Kraft und Ausdauer?
Zeit, High Intensity Training – HIIT (High Intensity Interval Training) – in deine Workout-Routine zu integrieren. Die hochintensive Trainingsmethode liegt seit Jahren an der Spitze der Fitnesstrends. Sie kräftig und formt den Körper, steigert die Fitness und die Ausdauer.
HIIT - High Intensity Intervall Training
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Du rennst ständig deine Parkrunden oder auf dem Laufband, doch irgendwie verändert sich dein Körper kaum? Oder du machst mehrmals die Woche dein Bodyweight Training, spürst aber einfach kaum Fortschritte im Hinblick auf Kraft und Ausdauer?
Zeit, High Intensity Training – HIIT (High Intensity Interval Training) – in deine Workout-Routine zu integrieren. Die hochintensive Trainingsmethode liegt seit Jahren an der Spitze der Fitnesstrends. Sie kräftig und formt den Körper, steigert die Fitness und die Ausdauer.
Du rennst ständig deine Parkrunden oder auf dem Laufband, doch irgendwie verändert sich dein Körper kaum? Oder du machst mehrmals die Woche dein Bodyweight Training, spürst aber einfach kaum Fortschritte im Hinblick auf Kraft und Ausdauer?
Zeit, High Intensity Training – HIIT (High Intensity Interval Training) – in deine Workout-Routine zu integrieren. Die hochintensive Trainingsmethode liegt seit Jahren an der Spitze der Fitnesstrends. Sie kräftig und formt den Körper, steigert die Fitness und die Ausdauer.
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Gebührgebührenfrei
- Kursnummer: 251-26500A
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StartDo. 20.03.2025
18:00 UhrEndeDo. 20.03.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Katica Babic
Veranstalter:
vhs Taufkirchen
vhs Taufkirchen
