Online-Kurs: Meditation - Befreiung für Kopf und Geist
Meditation ist eine Möglichkeit, Stress, Hektik und Sorgen aus dem Kopf zu "kehren". Die Vorteile von Meditation sind wohl bekannt: Von Achtsamkeit und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit bis hin zu mehr Gelassenheit und Reduzierung von Angst oder anderen negativen Emotionen kann Meditation helfen, die kleinen Hürden des Alltags zu meistern.
Dieser Kurs findet mit ZOOM statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Material
Matte, Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 16. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
1 Sonntag • 16. März 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 2
- Sonntag, 23. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
2 Sonntag • 23. März 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 3
- Sonntag, 30. März 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
3 Sonntag • 30. März 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 4
- Sonntag, 06. April 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
4 Sonntag • 06. April 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 5
- Sonntag, 04. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
5 Sonntag • 04. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 6
- Sonntag, 11. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
6 Sonntag • 11. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 7
- Sonntag, 25. Mai 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
7 Sonntag • 25. Mai 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 8
- Sonntag, 01. Juni 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
8 Sonntag • 01. Juni 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 9
- Sonntag, 29. Juni 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
9 Sonntag • 29. Juni 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 10
- Sonntag, 06. Juli 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
10 Sonntag • 06. Juli 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online -
- 11
- Sonntag, 13. Juli 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- vhs.online
11 Sonntag • 13. Juli 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr vhs.online
Online-Kurs: Meditation - Befreiung für Kopf und Geist
Meditation ist eine Möglichkeit, Stress, Hektik und Sorgen aus dem Kopf zu "kehren". Die Vorteile von Meditation sind wohl bekannt: Von Achtsamkeit und Steigerung der Konzentrationsfähigkeit bis hin zu mehr Gelassenheit und Reduzierung von Angst oder anderen negativen Emotionen kann Meditation helfen, die kleinen Hürden des Alltags zu meistern.
Dieser Kurs findet mit ZOOM statt. Näheres entnehmen Sie unserer Website.
Material
Matte, Decke, bequeme Kleidung
-
Gebühr41,50 €
- Kursnummer: YF43525W
-
StartSo. 16.03.2025
20:00 UhrEndeSo. 13.07.2025
20:45 Uhr
vhs Augsburg
