Online-Kurs: Qigong zur Entspannung
Qi Gong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Dadurch können Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die sanft fließenden Bewegungen beruhigen den Geist und das ganze Nervensystem. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen!
Bitte wählen Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn in das System ein.
Unter folgendem Link finden Sie die Online-Anleitung für ZOOM www.vhs-augsburg.de/download-service
Material
Matte; bequeme Kleidung; rutschfeste Socken
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
1 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 2
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
2 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 3
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
3 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 4
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
4 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 5
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
5 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 6
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
6 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 7
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
7 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 8
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
8 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 9
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
9 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 10
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
10 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 11
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
11 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 12
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
12 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 13
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
13 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online -
- 14
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 18:30 – 19:45 Uhr
- vhs.online
14 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs.online
Online-Kurs: Qigong zur Entspannung
Qi Gong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Dadurch können Fehlhaltungen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die sanft fließenden Bewegungen beruhigen den Geist und das ganze Nervensystem. Die Übungen können im Stehen und im Sitzen ausgeführt werden.
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, Tablet oder Smartphone sowie eine Webcam und ein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Sie erhalten von der vhs Augsburg eine E-Mail mit dem Zoom-Zugangslink für die gesamte Kurslaufzeit. Bitte den Link speichern bzw. Mail nicht löschen!
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Material
Matte; bequeme Kleidung; rutschfeste Socken
-
Gebühr84,50 €
- Kursnummer: YF44186W
-
StartMi. 19.03.2025
18:30 UhrEndeMi. 23.07.2025
19:45 Uhr
vhs Augsburg
