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Bodystyling - Fit bleiben (online)

In diesem Kurs erwartet Sie ein Training für den ganzen Körper. Durch Kräftigungs- und Dehnübungen können die Muskeln gestrafft und die Beweglichkeit gefördert werden. Das hilft uns, in Beruf und Alltag Rückenbeschwerden vorzubeugen und länger fit zu bleiben. Die Nutzung vielfältiger Kleingeräte bringt Spaß und Abwechslung in die Kursstunden. Männer und Frauen sind willkommen!

Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. Juli 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Online-Kurs
    1 Mittwoch 30. Juli 2025 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
    • 2
    • Mittwoch, 06. August 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Online-Kurs
    2 Mittwoch 06. August 2025 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
    • 3
    • Mittwoch, 13. August 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Online-Kurs
    3 Mittwoch 13. August 2025 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
    • 4
    • Mittwoch, 20. August 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Online-Kurs
    4 Mittwoch 20. August 2025 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
    • 5
    • Mittwoch, 27. August 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Online-Kurs
    5 Mittwoch 27. August 2025 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
    • 6
    • Mittwoch, 03. September 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Online-Kurs
    6 Mittwoch 03. September 2025 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
    • 7
    • Mittwoch, 10. September 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Online-Kurs
    7 Mittwoch 10. September 2025 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
    • 8
    • Mittwoch, 17. September 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Online-Kurs
    8 Mittwoch 17. September 2025 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs

Bodystyling - Fit bleiben (online)

In diesem Kurs erwartet Sie ein Training für den ganzen Körper. Durch Kräftigungs- und Dehnübungen können die Muskeln gestrafft und die Beweglichkeit gefördert werden. Das hilft uns, in Beruf und Alltag Rückenbeschwerden vorzubeugen und länger fit zu bleiben. Die Nutzung vielfältiger Kleingeräte bringt Spaß und Abwechslung in die Kursstunden. Männer und Frauen sind willkommen!

Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.
  • Gebühr
    63,00 €
    ermäßigte Gebühr
    57,00 €
  • Kursnummer: 25-1-E 901
  • Start
    Mi. 30.07.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 17.09.2025
    19:00 Uhr
  • 8 Termine / 5.33 Ustd.
    Dozent*in:
    Christine Caneva
    Pilatestrainerin, YogastepsTM Advanced Yoga Teacher
    Veranstalter:
    vhs Gilching
16.03.25 15:30:13
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