Lang, Athena
Fitnesstrainerin, Zumba Instructor
Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining werden nicht nur Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen gestrafft, sondern auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Stretching rundet das Workout ab. Kein Kurs am 20.12.24