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Aerobic, Bodystyling und Workout

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2in1: BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po
Mi. 19.03.2025 08:15
Bauch-Beine-Po

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Kursnummer 251-36725
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs SüdOst
Gebühr: 112,00 €
Dozent*in: Livia Plenk
16.03.25 07:31:44
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