Waldbaden - Zuhause achtsam Entspannen - Onlinekurs
Gesundheit
Entspannung
Entspannung
Waldbaden-Online ist eine neue Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihre Sinneswahrnehmungen zu schärfen. Erleben Sie die beruhigende Wirkung des Waldes – auch vor Ihrem Computer.
Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Liste mit Waldgegenständen, wie z. B. Moos oder Zapfen, die Sie im Wald sammeln können.
Erfahren Sie, wie Sie diese Gegenstände nutzen, um Ihre Sinne zu Hause zu entspannen und ganz bei sich anzukommen. Zudem erhalten Sie individuelle Anregungen für Ihre nächsten achtsamen Waldbesuche.
Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Liste mit Waldgegenständen, wie z. B. Moos oder Zapfen, die Sie im Wald sammeln können.
Erfahren Sie, wie Sie diese Gegenstände nutzen, um Ihre Sinne zu Hause zu entspannen und ganz bei sich anzukommen. Zudem erhalten Sie individuelle Anregungen für Ihre nächsten achtsamen Waldbesuche.
Material
Waldgegenstände laut Sammelliste. (Die Sammelliste und Zugangsdaten erhalten Sie 4 Tage vor Kursbeginn.)
Wir treffen uns auf Zoom
Waldbaden - Zuhause achtsam Entspannen - Onlinekurs
Gesundheit
Entspannung
Entspannung
Waldbaden-Online ist eine neue Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihre Sinneswahrnehmungen zu schärfen. Erleben Sie die beruhigende Wirkung des Waldes – auch vor Ihrem Computer.
Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Liste mit Waldgegenständen, wie z. B. Moos oder Zapfen, die Sie im Wald sammeln können.
Erfahren Sie, wie Sie diese Gegenstände nutzen, um Ihre Sinne zu Hause zu entspannen und ganz bei sich anzukommen. Zudem erhalten Sie individuelle Anregungen für Ihre nächsten achtsamen Waldbesuche.
Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Liste mit Waldgegenständen, wie z. B. Moos oder Zapfen, die Sie im Wald sammeln können.
Erfahren Sie, wie Sie diese Gegenstände nutzen, um Ihre Sinne zu Hause zu entspannen und ganz bei sich anzukommen. Zudem erhalten Sie individuelle Anregungen für Ihre nächsten achtsamen Waldbesuche.
Material
Waldgegenstände laut Sammelliste. (Die Sammelliste und Zugangsdaten erhalten Sie 4 Tage vor Kursbeginn.)
Wir treffen uns auf Zoom
-
Gebühr11,00 €
- Kursnummer: AU12-500
-
StartSo. 30.03.2025
19:00 UhrEndeSo. 30.03.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Jürgen Müller
Veranstalter:
vhs Ingolstadt
vhs Ingolstadt
