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Waldbaden - Zuhause achtsam Entspannen - Onlinekurs

Gesundheit
Entspannung
Waldbaden-Online ist eine neue Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihre Sinneswahrnehmungen zu schärfen. Erleben Sie die beruhigende Wirkung des Waldes – auch vor Ihrem Computer.
Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Liste mit Waldgegenständen, wie z. B. Moos oder Zapfen, die Sie im Wald sammeln können.
Erfahren Sie, wie Sie diese Gegenstände nutzen, um Ihre Sinne zu Hause zu entspannen und ganz bei sich anzukommen. Zudem erhalten Sie individuelle Anregungen für Ihre nächsten achtsamen Waldbesuche.

Material

Waldgegenstände laut Sammelliste. (Die Sammelliste und Zugangsdaten erhalten Sie 4 Tage vor Kursbeginn.)

Wir treffen uns auf Zoom

Waldbaden - Zuhause achtsam Entspannen - Onlinekurs

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Waldbaden-Online ist eine neue Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihre Sinneswahrnehmungen zu schärfen. Erleben Sie die beruhigende Wirkung des Waldes – auch vor Ihrem Computer.
Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Liste mit Waldgegenständen, wie z. B. Moos oder Zapfen, die Sie im Wald sammeln können.
Erfahren Sie, wie Sie diese Gegenstände nutzen, um Ihre Sinne zu Hause zu entspannen und ganz bei sich anzukommen. Zudem erhalten Sie individuelle Anregungen für Ihre nächsten achtsamen Waldbesuche.

Material

Waldgegenstände laut Sammelliste. (Die Sammelliste und Zugangsdaten erhalten Sie 4 Tage vor Kursbeginn.)

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  • Gebühr
    11,00 €
  • Kursnummer: AU12-500
  • Start
    So. 30.03.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    So. 30.03.2025
    20:30 Uhr
  • 1 Termin / 1 Ustd.
    Dozent*in:
    Jürgen Müller
    Veranstalter:
    vhs Ingolstadt
16.03.25 01:45:50
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