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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    1 Donnerstag 09. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    2 Donnerstag 16. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    3 Donnerstag 23. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    4 Donnerstag 30. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    5 Donnerstag 06. Februar 2025 17:30 – 18:45 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    6 Donnerstag 13. Februar 2025 17:30 – 18:45 Uhr

Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

  • Gebühr
    51,00 €
  • Kursnummer: T352415
  • Start
    Do. 09.01.2025
    17:30 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    18:45 Uhr
  • 6 Termine / 5 Ustd.
    Dozent*in:
    Eva-Maria Kegelmann
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
10.01.25 05:21:03
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