Meditation am Mittag
Nutzen Sie diese "Mini-Auszeit", um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in die zweite Tageshälfte.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 10. Januar 2025
- 12:15 – 13:00 Uhr
1 Freitag • 10. Januar 2025 • 12:15 – 13:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 17. Januar 2025
- 12:15 – 13:00 Uhr
2 Freitag • 17. Januar 2025 • 12:15 – 13:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 24. Januar 2025
- 12:15 – 13:00 Uhr
3 Freitag • 24. Januar 2025 • 12:15 – 13:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 31. Januar 2025
- 12:15 – 13:00 Uhr
4 Freitag • 31. Januar 2025 • 12:15 – 13:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 07. Februar 2025
- 12:15 – 13:00 Uhr
5 Freitag • 07. Februar 2025 • 12:15 – 13:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 14. Februar 2025
- 12:15 – 13:00 Uhr
6 Freitag • 14. Februar 2025 • 12:15 – 13:00 Uhr
Meditation am Mittag
Nutzen Sie diese "Mini-Auszeit", um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in die zweite Tageshälfte.
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Gebühr44,00 €
- Kursnummer: T351268
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StartFr. 10.01.2025
12:15 UhrEndeFr. 14.02.2025
13:00 Uhr
Dozent*in:
Annette Kordt
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
