Skip to main content

Yin Yoga - sanftes Faszientraining

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Dieser Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    1 Donnerstag 09. Januar 2025 20:00 – 21:15 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    2 Donnerstag 16. Januar 2025 20:00 – 21:15 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    3 Donnerstag 23. Januar 2025 20:00 – 21:15 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    4 Donnerstag 30. Januar 2025 20:00 – 21:15 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    5 Donnerstag 06. Februar 2025 20:00 – 21:15 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    6 Donnerstag 13. Februar 2025 20:00 – 21:15 Uhr

Yin Yoga - sanftes Faszientraining

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Dieser Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.

  • Gebühr
    51,00 €
    ermäßigte Gebühr
    100,00 €
  • Kursnummer: T352814
  • Start
    Do. 09.01.2025
    20:00 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    21:15 Uhr
  • 6 Termine / 5 Ustd.
    Dozent*in:
    Eva-Maria Kegelmann
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
10.01.25 05:21:07
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Nutzung unserer Website zu ermöglichen.
Cookie Einstellungen

Datenschutz

Cookies sind kleine Datenmengen, die von einer Website gesendet und vom Webbrowser des Nutzers während des Surfens auf dem Computer des Nutzers gespeichert werden. Ihr Browser speichert jede Nachricht in einer kleinen Datei, die Cookie genannt wird. Wenn Sie eine weitere Seite vom Server anfordern, sendet Ihr Browser das Cookie an den Server zurück. Cookies wurden als zuverlässiger Mechanismus für Websites entwickelt, um sich Informationen zu merken oder die Surfaktivitäten des Benutzers aufzuzeichnen. Bitte willigen Sie in die Verwendung von Cookies ein. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.Datenschutz

×
Notwendig

Notwendig

Diese Cookies sind für den Betrieb der Seite unbedingt notwendig und ermöglichen beispielsweise sicherheitsrelevante Funktionalitäten. Außerdem können wir mit dieser Art von Cookies ebenfalls erkennen, ob Sie in Ihrem Profil eingeloggt bleiben möchten, um Ihnen unsere Dienste bei einem erneuten Besuch unserer Seite schneller zur Verfügung zu stellen.

Google-Tracking
Aus
An

Google-Tracking

Betroffene Dienste:
  • Google Analytics
  • Google Tag Manager
Meta-Tracking
Aus
An

Meta-Tracking

Betroffene Dienste:
  • Meta Pixel