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Wagner, Karin

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Dehn- und Streckübungen mit Progressiver Muskelentspannung
Di. 12.11.2024 18:30

Teilnehmen live im Internet und von zu Hause aus

Der Körper und seine einzelnen Körperpartien sollen durch Dehnen und Strecken von Kopf bis Fuß wieder mehr gespürt werden! Alle Übungen werden langsam und mit Bedacht ausgeführt, ohne Schmerzgrenzen zu überschreiten und nur soweit sie körperlich schmerzfrei möglich sind! Ergänzt werden diese Übungen durch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Kursnummer 41004
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,50
Dozent*in: Karin Wagner
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08.01.25 10:55:10
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