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Gesellschaft

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Maria Montessori - Onlinekurs
Do. 20.03.2025 18:30

Die meisten Menschen kennen Maria Montessori von den gleichnamigen Bildungseinrichtungen. Wie kam es zu Gründungen von Schulen dieser berühmten Dame? Welches Bildungskonzept hat sie entwickelt? Was war Montessoris Inspiration und Innovation? In diesem Online-Vortrag lernen Sie Montessoris Lebensgeschichte und ihr Gesamtwerk kennen.

Kursnummer AU12-272
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 11,00
Dozent*in: Rebekka Brandt
Wasser für die Welt Klimaresilientes Wassermanagement angesichts klimatischer und geopolitischer Herausforderungen
Di. 25.03.2025 19:30
Klimaresilientes Wassermanagement angesichts klimatischer und geopolitischer Herausforderungen

Wasser ist Leben, Wasser eint, trennt und schürt Konflikte. In einer klimatisch und geopolitisch aufgeheizten Welt verschärfen sich die Herausforderungen um Wasser substanziell. Unsicherheit wird Normalität, Grenzen der Beherrschbarkeit könnten überschritten werden. Notwendig ist ein klimaresilientes Wassermanagement mit langfristigem Blick, das Wasser in Flüssen, Seen und Grundwasser sowie im Boden gebundenes Wasser zusammendenkt und flexibel auf Veränderungen reagieren kann. Dazu braucht es einen gestaltenden Staat ebenso wie privatwirtschaftliche Initiative. Es braucht globale Kooperation aber auch selbstorganisierte Strukturen und nicht zuletzt eine starke begleitende Wissenschaft. Wie können wir diesen Herausforderungen begegnen und die notwendigen Prozesse initiieren? Prof. Dr. Karen Pittel, ifo Institut und acatech Präsidiumsmitglied, lehrt Volkswirtschaftslehre an der Universität München (LMU) und berichtet hier als Co-Vorsitzende des WBGU zu dessen aktuellem Gutachten „Wasser in einer aufgeheizten Welt“. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der acatech statt.

Kursnummer EU12-015
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Dr. Karen Pittel
Eclairs - Onlinekurs
Mi. 26.03.2025 17:00

Lebensart - Nahrung und Genuss

Lernen Sie, die perfekte Brandmasse herzustellen, welche im Ofen richtig schön aufgeht. Neben leckeren Eclairs werden im Kurs auch noch kleine Windbeutel mit einer Mürbeteig-Kruste hergestellt. Selbstverständlich mit Füllung, die Sie im Kurs unter fachkundiger Anleitung herstellen. Das Rezept und die Materialliste erhalten Sie vor Kursbeginn von der Kursleiterin.

Kursnummer AU12-230
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 22,00
Dozent*in: Anne-Kathrin Schote
Antike Philosophie für moderne Persönlichkeitsentwicklung - Onlinekurs Eine gute Lebensführung mithilfe unseres kulturellen Erbes
Mi. 26.03.2025 19:00
Eine gute Lebensführung mithilfe unseres kulturellen Erbes

Wie inspirierend wäre es, traditionsreiches Wissen zu erwerben und gleichzeitig Ihre persönliche Lebensqualität zu erhöhen? In diesem Kurs lernen Sie die Wurzeln unserer Kultur in der Antike kennen. Im gleichen Rahmen erfahren Sie auch, was Sokrates` Rhetorik auszeichnet und von politischer Schönrednerei unterscheidet. Außerdem hören Sie, inwiefern Psychologie schon bei den alten Philosophen eine Rolle spielte. Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverbesserung und das Streben nach einem glücklichen Leben waren schon immer Bestandteile der Lehre der alten Philosophen. Lernen Sie mithilfe von Platon, Aristoteles und den Stoikern die Psyche kennen, um mit sich selbst besser umzugehen und schließlich gute Beziehungen mit anderen zu führen.

Kursnummer AU12-206
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 51,50
Dozent*in: Rebekka Brandt
Wenn Russland gewinnt: Ein Szenario Online-Kurs - vhs.wissen live
Do. 27.03.2025 19:30
Online-Kurs - vhs.wissen live

Nachdem die russischen Truppen die unter massivem Munitions- und Personalmangel leidenden Stellungen der ukrainischen Armee im Süden und Osten des Landes durchbrochen haben, rücken sie erneut bis nach Kiew vor – diesmal erfolgreich. Präsident Selensky und seine Regierung werden gestürzt, ein autoritäres Marionettenregime von Moskaus Gnaden rückt an ihre Stelle. Die Amerikaner haben sich militärisch inzwischen weitgehend aus Europa zurückgezogen, um alle Kräfte auf den drohenden Krieg mit China im Pazifik zu konzentrieren. Deutschland und Frankreich haben es immer noch nicht geschafft, eine schlagkräftige europäische Sicherheitsallianz aufzubauen. Und am frühen Morgen eines milden Märztages im Jahr 2028 rücken russische Panzer im Baltikum ein. Im NATO-Hauptquartier in Brüssel muss eine Entscheidung getroffen werden, bevor die Dinge ihren Lauf nehmen … Es ist nur ein hypothetisches Zukunftsszenario, das der renommierte Politikwissenschaftler und Militärexperte Carlo Masala in seinem Vortrag entwirft – aber es zeigt auf besonders drastische Weise, was heute auf dem Spiel steht. Prof. Dr. Carlo Masala lehrt Internationale Politik an der Universität der Bundeswehr.

Kursnummer EU12-020
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Dr. Carlo Masala
Waldbaden - Zuhause achtsam Entspannen - Onlinekurs
So. 30.03.2025 19:00

Gesundheit Entspannung

Waldbaden-Online ist eine neue Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihre Sinneswahrnehmungen zu schärfen. Erleben Sie die beruhigende Wirkung des Waldes – auch vor Ihrem Computer. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Liste mit Waldgegenständen, wie z. B. Moos oder Zapfen, die Sie im Wald sammeln können. Erfahren Sie, wie Sie diese Gegenstände nutzen, um Ihre Sinne zu Hause zu entspannen und ganz bei sich anzukommen. Zudem erhalten Sie individuelle Anregungen für Ihre nächsten achtsamen Waldbesuche.

Kursnummer AU12-500
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 11,00
Dozent*in: Jürgen Müller
Stillvorbereitungskurs - Onlinekurs Selbstbewusst in die Stillbeziehung starten
Fr. 04.04.2025 18:00
Selbstbewusst in die Stillbeziehung starten

Umgang mit Babys und Kleinkindern

Manchmal fällt der Start in die Stillbeziehung nicht so leicht, wie man es sich in der Schwangerschaft vorgestellt hat. Unterschiedliche Ratschläge und veraltete, aber leider immer noch präsente Mythen können verunsichern. Fundierte Informationen vorab lassen Sie und Ihr Baby selbstbewusst in eine Stillbeziehung starten und typische Startschwierigkeiten vermeiden. Inhalte u.a.: Was passiert nach der Geburt? (Hormone, Kolostrum, Milcheinschuss) - Wie funktioniert die Milchbildung? - Stillpositionen? - Nimmt mein Kind genug zu? - Stillmythen aufklären. - Richtiges Anlegen - Hungerzeichen - Ernährung in der Stillzeit - Wie kann mein Umfeld unterstützen? - Fragerunde

Kursnummer AU12-698
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 14,50
Dozent*in: Sarah Mühlbauer
Tages Make-up - Onlinekurs
Sa. 05.04.2025 18:00

Lifestyle

Wir werden zusammen step-by-step ein Tages Make-up gestalten und ein klassisches Augen Make-up- Schema erlernen. In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen das Basiswissen, wie Sie eine zu Ihnen passende Foundation finden, Licht und Schatten richtig einsetzen und ein schönes Augen Make-up im klassischen Schema kreieren. - Hautvorbereitung - Foundation - Contouring - Augenbrauenformkorrektur - Arbeit mit Lidschatten

Kursnummer AU12-240
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 16,50
Dozent*in: Tetiana Dettki
Raus aus der Abhängigkeit Wie sichern wir die Rohstoffversorgung für Deutschland?
Di. 08.04.2025 19:30
Wie sichern wir die Rohstoffversorgung für Deutschland?

Welche Rolle können primäre Rohstoffe aus heimischen Lagerstätten spielen? Wie kann Deutschland auf den internationalen Rohstoffmärkten handlungsfähig werden? Wie können wir unsere hohen Abhängigkeiten bei kritischen Metallen und Mineralien verringern? Es ist höchste Zeit, neue Wege für unsere Rohstoffversorgung einzuschlagen. Prof. Dr. Jens Gutzmer leitet als Gründungsdirektor das Helmholtz-Institut Freiberg für Ressourcentechnologie, welches zum Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf gehört. Er ist Professor für Erzlagerstätten und Geometallurgie an der TU Bergakademie Freiberg. Zudem hat er eine Gastprofessur in der Paleoproterozoic Mineralization Research Group im Department of Geology der Universität Johannesburg, Südafrika inne. Er ist Mitglied der Deutschen Akademie der Technikwissenschaft (acatech). Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der acatech statt.

Kursnummer EU12-025
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Dr. Jens Gutzmer
Harmonisches Wohnen – vitale Räume gestalten - Onlinekurs
Do. 10.04.2025 18:00

Harmonisch wohnen

Unsere Wohnung ist ein Spiegel unserer selbst. Wenn Sie sich in Ihren eigenen Vier-Wänden wohl fühlen, wenn Ihre Wohnung eine freundliche und positive Ausstrahlung hat, kann sie ein Ort der Entspannung sein und ein Ort an dem Sie täglich neue Energie und Lebensfreude tanken können. Die chinesische „Wohnkunst“ Feng Shui bietet uns vielerlei Ansätze, um auch unsere westlichen Lebensräume kraftvoll, lebendig und ausgewogen zu gestalten. Raum für Raum besprechen wir Optimierungspotentiale und Möglichkeiten der Raumgestaltung. Entdecken Sie, wie Farben, Formen, Licht und Materialien kombiniert werden können, um eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen, die inspiriert, motiviert und beruhigt.

Kursnummer AU12-260
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 11,00
Dozent*in: Susanne Grethlein
Innere Ressourcenaktivierung - Onlinekurs Eine Methode aus dem Emotionscoaching
Do. 10.04.2025 19:00
Eine Methode aus dem Emotionscoaching

Stärken Sie Ihre Resilienz, um in emotionalen Stresssituationen gelassener zu reagieren. Die gezielte Aktivierung Ihrer inneren Ressourcen Sicherheit, Stolz, Dankbarkeit, Ehrfurcht und Freude durch eine Gedankenreise lässt Sie in herausfordernden Situationen achtsamer und bewusster agieren. In dieser Emotionssession erhalten Sie einen Einblick, wie Ihre Emotionen mit Stress zusammenhängen und welche Möglichkeit es gibt, die unangenehmen Emotionen nachhaltig zu lösen.

Kursnummer AU12-215
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 14,50
Dozent*in: Anika Grüneberg
A matter of taste Wie kommt der Geschmack in unser Essen?
Do. 10.04.2025 19:30
Wie kommt der Geschmack in unser Essen?

Obst, Gemüse, Gewürze erkennen wir mit geschlossenen Augen. Aber wie entstehen diese Eigenschaften? Welche chemischen Verbindungen stecken dahinter? Für Farbe, Duft und Geschmack in unserem Essen sind pflanzliche Sekundärstoffe verantwortlich. Carotine sorgen zum Beispiel dafür, dass Möhren orange aussehen. Furaneol ist für das Erdbeeraroma zuständig und Valencen für den Geschmack einer Orange. Auch die Wirkung von Arzneipflanzen wie Ingwer, Salbei und Kamille geht auf Sekundärstoffe zurück. Anbauflächen werden allerdings immer knapper und die Bewässerung von Pflanzen in vielen Erdregionen immer schwieriger durch den Klimawandel. Hier kommen die Mikroalgen ins Spiel, ein Rohstoff für die Zukunft. Sie können sich extrem gut anpassen, gedeihen in Salzwasser und sind wie Pflanzen in der Lage Kohlendioxid zu fixieren und in Zucker und Sauerstoff umzusetzen. Ilka Axmann ist Professorin für Synthetische Mikrobiologie und trainiert Mikroalgen darauf, pflanzliche Aromen und Farbstoffe anzunehmen.

Kursnummer EU12-030
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Dr. Ilka Axmann
Smokey Eyes Make-up - Onlinekurs
Sa. 12.04.2025 18:00

Wir werden zusammen step-by-step ein Make-up gestalten und das Smokey-Eyes Schema erlernen. In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen das Basiswissen, wie Sie eine zu Ihnen passende Foundation finden, Licht und Schatten richtig einsetzen und ein schönes Augen Make-up im Smokey Eyes Schema kreieren. - Hautvorbereitung - Foundation - Contouring - Augenbrauenformkorrektur - Arbeit mit Lidschatten - Smokey Eyes Augen-Make-up-Schema

Kursnummer AU12-242
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 16,50
Dozent*in: Tetiana Dettki
Dialektik der Hure Von der "Prostitution" zur "Sex-Arbeit"
So. 27.04.2025 19:30
Von der "Prostitution" zur "Sex-Arbeit"

Die Hure ist in den Worten Walter Benjamins »Verkäuferin und Ware in einem«. Sie verdinglicht sich zum käuflichen Objekt und bleibt doch unverfügbares Subjekt. Bis in die Debatten der aufgeklärten Gegenwart erscheint sie zugleich als preisgegebenes Opfer und arbeitsscheue Betrügerin. Die Prostitution zeigt sich als unverzichtbare Einrichtung und zu bekämpfendes Übel. Wie sehr das auch mit dem bürgerlichen Blick auf Frauen und ihre Körper zu tun hat, der zu jeder Zeit Kontrolle und Voyeurismus, Distanz und Neugier gleichermaßen ist, untersucht Theodora Becker in dem Vortrag und fragt nach der Ambivalenz der sexuellen Ware, die diesen Zuschreibungen und Umgangsweisen zugrunde liegt. Dabei verfolgt sie anhand der Prostitution den Zusammenhang von Subjektivität, Sexualität, Warenform und Arbeit in der bürgerlichen Gesellschaft, sowie seine Wandlungen seit dem 19. Jahrhundert. Dr. Theodora Becker studierte Philosophie, Politik- und Kulturwissenschaften und lebt in Berlin.

Kursnummer EU12-035
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Dr. Theodora Becker
Nachhaltig digital konsumieren – warum eigentlich?! - Onlinekurs
Di. 29.04.2025 18:00

Nachhaltig digital konsumieren – Eine Veranstaltungsreihe der Verbraucherbildung durch die bayerischen Volkshochschulen und gefördert vom bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) – Die Veranstaltungsreihe „Nachhaltig digital konsumieren“ setzt sich mit den Möglichkeiten und Grenzen der Digitalisierung in Bezug auf Nachhaltigkeit im weiten Feld des Konsums auseinander und will Verbraucher*innen dabei unterstützen, sozial-ökologisch nachhaltige Konsumentscheidungen treffen zu können. Die Veranstaltungen werden durch das bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert und sind Teil der durch das Ministerium geförderten Veranstaltungsreihe „Nachhaltig digital konsumieren“. Melden Sie sich zu Vortrag und Diskussion mit unseren Experten und Expertinnen an und stellen Sie Ihre Fragen zum Thema!

Online mal schnell ein Geburtstagsgeschenk besorgen, den nächsten Urlaub per App buchen oder mit Familie und Freunden ein Treffen über einen Messenger planen – all das gehört für viele schon zum Alltag. Gemeinsam ist den Aktivitäten, dass sie mithilfe digitaler Infrastruktur vonstattengehen. Gleichzeitig machen sich immer mehr Menschen Gedanken darüber, wie eine nachhaltige Zukunft aussehen kann und welchen Beitrag sie individuell leisten können. Die Veranstaltungsreihe beschäftigt sich mit der Frage, wie diese beiden Themen, Digitalisierung und Nachhaltigkeit, zusammengedacht werden können. Wie kann ich digitale Tools nutzen, um nachhaltig zu handeln? Was kann ich bei neuen Anschaffungen beachten, damit diese möglichst nachhaltig sind? Die erste Veranstaltung dieser Reihe widmet sich den Grundlagen. Welche Chancen und Risiken birgt die Digitalisierung für die Nachhaltigkeit? Was genau heißt eigentlich „nachhaltig“? Und warum ist es wichtig, sich darüber im Kontext von eigenem Konsum Gedanken zu machen? Eine Veranstaltungsreihe der Verbraucherbildung durch die bayerischen Volkshochschulen und gefördert vom bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV).

Kursnummer AU12-170
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Die große Ü20-Party – wie nutze ich meine 20 Jahre alte Photovoltaikanlage weiter? - Onlinekurs
Di. 29.04.2025 18:30

Online-Kurse Nachhaltigkeit und Energie Die Kosten für Öl, Gas und Strom steigen unaufhaltsam - nicht erst seit den weltweiten und regionalen Krisen. Durch den schonenden Umgang und den effizienten Einsatz dieser und vor allem erneuerbarer Ressourcen ist es uns dennoch möglich, den wachsenden Energiekosten entgegenzuwirken. Der Verein Energie Effizient Einsetzen (EEE) bietet schon seit über 17 Jahren kostenlose Energieberatungen für die Bürgerinnen und Bürger des Landkreises Neuburg-Schrobenhausen an. Seit mehreren Jahren bietet der Verein mit seiner Online-Vortragsreihe zusätzlich die Möglichkeit, sich über die Themen Förderungen, Heizung, Photovoltaik sowie Dach, Fenster und Türen zu informieren – egal ob beim Neubau oder der Sanierung - die Handwerkerinnen und Handwerker des Vereins stehen Ihnen für alle Fragen zur Verfügung. Alle Vorträge finden zusammen mit regionalen Energieberaterinnen und Energieberatern statt. Voraussetzungen für die Teilnahme ist der Internetzugang über ein Smartphone oder PC. Nach Eingang der Anmeldungen erhalten Sie einen Link für den Zugang zu den Vorträgen. Die Teilnahme ist nur unter vorheriger Anmeldung möglich. Wer die Vorträge verpasst, kann sich die Aufzeichnungen zu einem späteren Zeitpunkt auf www.e-e-e.eu ansehen.

Tobias Stuhlenmiller zeigt welche Möglichkeiten es gibt, eine Photovoltaikanlage nach dem Ende ihrer EEG- vergütungsfähigen Betriebsdauer von 20 Jahren sinnvoll weiter zu betreiben. Neben technischen Aspekten wie beispielsweise die Umrüstung auf Eigenverbrauch, gibt es auch zahlreiche rechtliche und wirtschaftliche Rahmenbedingungen, die im kürzlich verabschiedeten Gesetzespaket der Bundesregierung „Solarpaket 1“ noch einmal verändert wurden. Als Solarpionier errichtet und betreut die Energietechnik Stuhlenmiller seit 1996 mehrere tausend Photovoltaikanlagen und hat bereits zahlreiche davon als Ü20-Anlagen in einen sinnvollen Weiterbetrieb überführt. Referent: Tobias Stuhlenmiller Veranstalter: "Energie Effizient Einsetzen" (EEE)

Kursnummer AU12-160
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Dozent*in: Energie Effizient Einsetzen e.V.
Tiere in der antiken und islamischen Philosophie Online-Kurs - vhs.wissen live
So. 04.05.2025 19:30
Online-Kurs - vhs.wissen live

Antike Philosophen vertraten bei der Bewertung von Tieren ganz unterschiedliche Positionen. Während Aristoteles und die Stoiker Tiere aufgrund ihrer fehlenden Vernunft und Sprache scharf vom Menschen abgrenzten, bewerteten andere philosophische Strömungen Tiere völlig anders. Insbesondere Autoren der Spätantike und der islamischen Welt schrieben Tieren durchaus rationale Fähigkeiten zu. Einige Denker waren sogar überzeugt, dass Tiere Sprache benutzten. Im Vortrag werden diese Positionen vorgestellt und es wird auf die ethischen Konsequenzen eingegangen, wie wir Menschen Tiere behandeln sollten. Prof. Dr. Peter Adamson lehrt Philosophiegeschichte an der LMU München. Zu seinen Forschungsschwerpunkten zählt die Philosophie der Antike und der islamischen Welt.

Kursnummer EU12-040
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Dr. Peter Adamson
Sommer Make-up - Onlinekurs
Mo. 05.05.2025 18:00

Wir werden zusammen step-by-step ein Sommer Make-up gestalten und wichtige Make-up Regeln erlernen. In diesem Workshop setzen wir uns intensiv mit Eyeliner auseinander. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie künstliche Wimpern perfekt kleben können. - Hautvorbereitung - Foundation - Contouring - Augenbrauenformkorrektur - Arbeit mit Eyeliner - Arbeit mit künstlichen Wimpern

Kursnummer AU12-244
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 16,50
Dozent*in: Tetiana Dettki
Wohlfühl-Wärme mit Zukunft: Wärmepumpe oder Pelletheizung? - Onlinekurs
Di. 06.05.2025 18:30

Sie möchten Ihre Heizkosten senken und gleichzeitig einen Beitrag zum Klimaschutz leisten? Unser Experte Thomas Wachinger zeigt Ihnen, wie Sie mit modernen Heizsystemen wie Wärmepumpen und Holzpellets Ihr Zuhause nachhaltig versorgen. Erfahren Sie alles über Förderprogramme, gesetzliche Anforderungen und finden Sie heraus, welche Lösung am besten zu Ihren individuellen Bedürfnissen passt. Referent: Thomas Wachinger Veranstalter: "Energie Effizient Einsetzen" (EEE)

Kursnummer AU12-161
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Dozent*in: Energie Effizient Einsetzen e.V.
Blumen Cupcakes - Onlinekurs
Mi. 07.05.2025 17:00

Wir werden zu Künstlern und verschönern unsere Muffins mit Blumen und Blättern. Erhalten Sie nützliche Tipps und Empfehlungen bei der Wahl der richtigen Spritztüllen und Beutel. Erfahren Sie mehr über die Materie "Deko-Buttercreme" unter der Verwendung der verschiedenen Spritztüllen. Das Rezept und die Materialliste erhalten Sie vor Kursbeginn von der Kursleiterin.

Kursnummer AU12-232
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 22,00
Dozent*in: Anne-Kathrin Schote
Computerspielstörung, problematische Nutzung sozialer Netzwerke und mehr: Psychologie der Internetnutzungsstörungen
Mi. 07.05.2025 19:30
Psychologie der Internetnutzungsstörungen

Die Computerspielstörung wurde unlängst von der WHO als Verhaltenssucht in das internationale Klassifikationssystem von Erkrankungen aufgenommen. Über (Online-) Spiele hinausgehend werden auch andere Internetapplikationen suchtartig genutzt, wie beispielsweise Online-Shoppingseiten, soziale Netzwerke und Online-Pornografie. Im Vortrag werden die aktuellen diagnostischen Kriterien vorgestellt, theoretische Störungsmodelle zusammengefasst und der aktuelle Forschungsstand zu psychologischen und neurobiologischen Prozessen der onlinebezogenen Verhaltenssüchte skizziert. Abschließend werden Ansätze für Prävention und Therapie diskutiert. Prof. Dr. Matthias Brand, Diplom in Psychologie 1999 an der Universität Koblenz-Landau, 2001 Promotion und 2005 Habilitation an der Universität Bielefeld. Er ist Professor für Allgemeine Psychologie und Kognition an der Fakultät für Informatik der Universität Duisburg-Essen und Direktor des Erwin L. Hahn Institute for Magnetic Resonance Imaging in Essen. Zudem ist er wissenschaftlicher Leiter des Center for Behavioral Addiction Research (CeBAR) an der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen.

Kursnummer EU12-045
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Dr. Matthias Brand
Die Welt erkunden - mich selbst entdecken - Onlinekurs 1,5 Jahre zwischen Freiheit und Selbsterkenntnis
Fr. 09.05.2025 18:00
1,5 Jahre zwischen Freiheit und Selbsterkenntnis

In meinem Vortrag „Die Welt erkunden, mich selbst entdecken: 1,5 Jahre zwischen Freiheit und Selbsterkenntnis" teile ich meine Erfahrungen einer 1,5-jährigen Reise, die nicht nur geografisch, sondern auch persönlich eine tiefgreifende Auszeit war. Dabei berichte ich von den Beweggründen für diese Reise, meinen längeren Aufenthalten an verschiedenen Orten und den Begegnungen mit Menschen und Kulturen, die mich geprägt haben. Der Fokus liegt auf den inneren Veränderungen, den Herausforderungen, die ich überwunden habe, und den wertvollen Lektionen, die ich daraus gezogen habe. Ziel des Vortrags ist es, das Publikum zu inspirieren, über ihre eigenen Wege zur Selbstfindung nachzudenken, ihre Komfortzone zu verlassen und zu sehen, wie Reisen als persönliche Transformation wirken kann. Am Ende biete ich Raum für Fragen und lade zum Austausch ein.

Kursnummer AU12-210
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 11,00
Dozent*in: Kristina Pfister
Feng Shui Basics: Mehr Energie und Harmonie in Ihrem Zuhause - Onlinekurs
Di. 13.05.2025 18:00

Haben Sie das Gefühl, Ihr Zuhause könnte Ihnen mehr Ruhe, Ausgleich und Harmonie bieten? Feng Shui - eine traditionelle chinesische Lehre - zeigt Wege, um unsere Lebensräume energievoller und angenehmer zu gestalten. Sie erhalten eine Einführung in die Grundlagen des Feng Shui, erfahren, wie Raumgestaltung unser Wohlbefinden beeinflussen kann, und erhalten viele praktische Tipps zur Umsetzung. Zudem klären wir gängige Missverständnisse und warum Feng Shui mehr ist als nur das Umstellen von Möbeln. Am Ende des Vortrags wissen Sie nicht nur, wie Sie Ihren Wohnraum mit einfachen Mitteln harmonischer gestalten könnten, sondern auch, welche Prinzipien im Feng Shui wirklich von Bedeutung sind.

Kursnummer AU12-262
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 11,00
Dozent*in: Susanne Grethlein
Gesundes Wohnen schafft Lebensqualität - von der Gebäudehülle bis zur Raumgestaltung - Onlinekurs
Di. 13.05.2025 18:30

Unser Wohlbefinden hängt im Wesentlichen von dem ab, was uns umgibt. Manfred Pettmesser spiegelt seine langjährige Erfahrung aus Neubau und Sanierung von Wohngebäuden und Innenräumen wider. Der Schreiner- und Parkettlegermeister gibt dabei wertvolle Tipps für die Planung und Umsetzung von Baumaßnahmen und für die Innenraumgestaltung. Das Zusammenspiel von alten Traditionen, neuen Techniken und der richtigen Materialauswahl eröffnet reizvolle Möglichkeiten. Referent: Manfred Pettmesser Veranstalter: "Energie Effizient Einsetzen" (EEE)

Kursnummer AU12-162
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Dozent*in: Energie Effizient Einsetzen e.V.
Der Zeitpächter. Einiges über Goethe und Italien Online-Kurs - vhs.wissen live
Mi. 14.05.2025 19:30
Online-Kurs - vhs.wissen live

Mehrmals geriet Goethe auf seiner italienischen Reise in Situationen, in denen er glauben wollte, aus der eigenen Zeit gefallen und in der Antike oder in einer Art Nicht-Zeit gelandet zu sein. Wir meinen, dieses Gefühl wiederzuerkennen. Doch so ist es nicht: Goethe hatte, noch dem 18. Jahrhundert gemäß, andere Vorstellungen von Zeit und Geschichte, als wir sie hegen – erkennbar etwa an seiner Beschreibung italienischer Gasthäuser, an der Schilderung seiner Ankunft auf Sizilien, an seinen Äußerungen über Palladio oder auch an seinen Versuchen, die „Urpflanze“ zu entdecken. Thomas Steinfeld war Literaturchef der FAZ und anschließend Leiter des Feuilleton der SZ. Von 2006-2018 lehrte er als Professor für Kulturwissenschaften an der Universität Luzern. Er hat u. a. zu Goethe, Italien und Marx viel beachtete Publikationen vorgelegt. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Casa di Goethe in Rom statt.

Kursnummer EU12-050
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Thomas Steinfeld
Papst und Zeit: Vom Weltreich zur Weltkirche? Online-Kurs - vhs.wissen live
Do. 15.05.2025 19:30
Online-Kurs - vhs.wissen live

Das Imperium Romanum und die römisch-katholische Kirche verkörpern zwei völlig verschiedene, aber zugleich auch verwandte Institutionen: zwei erfolgreiche Modelle eines politischen / rechtlichen / ethischen Universalismus, der sich im Prinzip an alle Menschen richtet. Die ewige Stadt zieht ihren Nimbus – und auch ihren kulturellen Reichtum – aus beiden Modellen: aus dem Machtanspruch einer weltlich stabilen Friedensordnung für den ganzen Erdkreis – und aus dem Heilsversprechen einer allen Menschen zugänglichen himmlischen Seligkeit. Der Papst, der römische Chef der katholischen Weltkirche, hat im 19. Jahrhundert zwar jede weltliche Herrschaft aufgeben müssen, seine kirchliche Zentralmacht jedoch weiter verstärkt und perfektioniert. Wie konnte, wie kann dieses Paradox funktionieren? Prof. Dr. Otto Kallscheuer ist ein deutscher Philosoph und politischer Theoretiker. Er unterrichtete und forschte u.a. an den Universitäten Rom, Princeton, Sassari, Osnabrück und der Columbia University. Er ist Autor des 2024 bei Matthes & Seitz erschienen Buches „Papst und Zeit: Heilsgeschichte und Weltpolitik“. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Casa di Goethe in Rom statt.

Kursnummer EU12-055
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Dr. Otto Kallscheuer
Der Versuchung widerstehen – warum wir online noch mehr shoppen möchten (und wie wir uns davor schützen können) - Onlinekurs
So. 18.05.2025 18:00

Wer sich im digitalen Raum bewegt, kommt an Werbung kaum vorbei. Ob sie direkt auf dem Bildschirm aufpoppt, an den Seitenrändern der Website steht oder nur mittels bezahlter Mitgliedschaft auszublenden ist – das Internet ist (auch) eine große Werbeplattform. Doch nicht nur die offensichtliche Werbung will uns zum Kaufen und Konsumieren animieren. Viele Websites arbeiten mit psychologischen Tricks, mit denen sie Bedarfe schaffen, die vorher gar nicht vorhanden waren. In dieser Veranstaltung geht es darum, mit welchen Mitteln Unternehmen und Anbieter arbeiten und wie Sie sich auf ganz unterschiedliche Art und Weise vor den Verlockungen schützen können. Eine Veranstaltungsreihe der Verbraucherbildung durch die bayerischen Volkshochschulen und gefördert vom bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV).

Kursnummer AU12-171
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Altbau modernisieren: Photovoltaik, Wärmepumpe und der Weg zur Energieautarkie - Onlinekurs
Di. 20.05.2025 18:30

Ferdinand Mießl zeigt Ihnen in diesem Kurs Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Bestandsgebäude mit 100 % erneuerbaren Energien versorgen können – ganz konkret mit Photovoltaikanlagen und Wärmepumpen. Lernen Sie, welche Technologien am besten zu Ihrem Gebäude passen, wie Sie Energiekosten senken und die Umwelt schonen. Außerdem erhalten Sie wertvolle Informationen zu den aktuellen Fördermöglichkeiten, die Ihnen bei der Modernisierung finanziell unter die Arme greifen. Referent: Ferdinand Mießl Veranstalter: "Energie Effizient Einsetzen" (EEE)

Kursnummer AU12-163
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Dozent*in: Energie Effizient Einsetzen e.V.
Die Magie der acht keltischen Jahreskreisfeste: Ursprung, Bedeutung und zeitgenössischer Einfluss - Onlinekurs
Mi. 21.05.2025 18:00

Geschichte

Lassen Sie sich entführen in eine Welt des Mysteriums, der Sagen und Weisheiten und der tieferen Bedeutung der acht Jahreskreisfeste. Seit der Antike haben die acht Jahreskreisfeste eine fundamentale Rolle in der keltischen Kultur und Identität gespielt. Sie dominieren den keltischen Kalender mit Zeiten der Feier, Erinnerung und ehrfürchtigem Respekt vor der natürlichen Welt. Im Laufe des Vortrages werden wir eine Reise zu den Ursprüngen der keltischen Kultur unternehmen und die reiche und vielschichtige Symbolik in ihren Jahreskreisfesten entdecken. Jedes dieser acht Feste repräsentiert einen speziellen Moment im Leben der Kelten, hat einen Bezug zur Natur und enthält eine Fülle von Bräuchen und Ritualen, die teilweise heute noch in unserem modernen Leben widerhallen. Gewinnen Sie einen Einblick in das Erbe der keltischen Spiritualität und Kultur und lassen Sie sich durch diese tiefe Verbundenheit zur Natur inspirieren.

Kursnummer AU12-270
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 11,00
Dozent*in: Susanne Grethlein
Mut zur Veränderung - Onlinekurs Mit Gelassenheit durch den Wandel
Mi. 21.05.2025 19:00
Mit Gelassenheit durch den Wandel

In meinem Vortrag „Die Welt erkunden, mich selbst entdecken: 1,5 Jahre zwischen Freiheit und Selbsterkenntnis" teile ich meine Erfahrungen einer 1,5-jährigen Reise, die nicht nur geografisch, sondern auch persönlich eine tiefgreifende Auszeit war. Dabei berichte ich von den Beweggründen für diese Reise, meinen längeren Aufenthalten an verschiedenen Orten und den Begegnungen mit Menschen und Kulturen, die mich geprägt haben. Der Fokus liegt auf den inneren Veränderungen, den Herausforderungen, die ich überwunden habe, und den wertvollen Lektionen, die ich daraus gezogen habe. Ziel des Vortrags ist es, das Publikum zu inspirieren, über ihre eigenen Wege zur Selbstfindung nachzudenken, ihre Komfortzone zu verlassen und zu sehen, wie Reisen als persönliche Transformation wirken kann. Am Ende biete ich Raum für Fragen und lade zum Austausch ein.

Kursnummer AU12-212
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 22,00
Dozent*in: Kristina Pfister
Schlaf, Kindlein, Schlaf - Onlinekurs Baby- und Kleinkindschlaf verstehen
Sa. 24.05.2025 10:00
Baby- und Kleinkindschlaf verstehen

Geeignet für werdende Eltern und Eltern von Kindern bis ca. 2 Jahren. Themen u.a.: Wie entwickelt sich das Schlafverhalten über die Monate/Jahre? - Möglichkeiten (Familienbett, Gitterbett,...), Vor- und Nachteile - Wie kann eine angenehme Einschlafbegleitung gelingen? - Schlaf im evolutionären Kontext - Infos Schlafzyklus und Schlafphasen - Informationen zum Plötzlichen Kindstod, Vorbeugung - Mythen aufklären, Alpträume und Nachtschreck - Schlaf in anderen Kulturen - Schlafgewohnheiten - Sichere Schlafumgebung - Nächtliches Stillen/Flasche geben - Schlaftraining/Schreien lassen - nein danke! Fragerunde

Kursnummer AU12-699
Kursdetails ansehen
Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 14,50
Dozent*in: Sarah Mühlbauer
Streaming, Gaming und Co – wie geht es ressourcenschonend? - Onlinekurs
Di. 27.05.2025 18:00

Blockbuster in den eigenen vier Wänden, die Lieblingsserie auf dem Smartphone oder der Stream in den Mediatheken und auf Youtube. Wir sind heute immer weniger an Infrastrukturen wie Kinos oder das Fernsehprogramm gebunden und können individueller entscheiden, wann, wo, wie und was wir zur privaten Unterhaltung nutzen. Dabei verursachen die zusätzlichen Geräte zuhause auch zusätzliche Kosten – ob in Form der Geräte selbst oder mittelbar auf der Stromrechnung. In dieser Veranstaltung geht es darum, wie Streaming, Gaming und Co ressourcenschonender und ohne Spaßverlust möglich sein können. Eine Veranstaltungsreihe der Verbraucherbildung durch die bayerischen Volkshochschulen und gefördert vom bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV).

Kursnummer AU12-172
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Photovoltaik-Altanlagen sinnvoll weiterbetreiben! - Onlinekurs
Di. 27.05.2025 18:30

Ihre Photovoltaikanlage nähert sich dem 20-jährigen Jubiläum - damit endet auch Ihre hohe Einspeisevergütung. Es ist nun entscheidend, proaktiv zu werden! Viele Anlagen sind auch nach dieser Zeitspanne noch sicher und effizient nutzbar, sagt Referent Michael Segeth. Es gibt verschiedene Optionen, die Sie für Ihre Ü20-PV-Anlage nach dem Auslaufen der EEG-Förderung in Erwägung ziehen können. Eine fachgerechte Beratung kann Ihnen helfen, die beste Entscheidung für Sie persönlich zu treffen. Referent: Michael Segeth Veranstalter: "Energie Effizient Einsetzen" (EEE)

Kursnummer AU12-164
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Dozent*in: Energie Effizient Einsetzen e.V.
Smokey Eyes Make-up - Onlinekurs
Mo. 02.06.2025 18:00

Wir werden zusammen step-by-step ein Make-up gestalten und das Smokey-Eyes Schema erlernen. In diesem Kurs vermitteln wir Ihnen das Basiswissen, wie Sie eine zu Ihnen passende Foundation finden, Licht und Schatten richtig einsetzen und ein schönes Augen Make-up im Smokey-Eyes Schema kreieren. - Hautvorbereitung - Foundation - Contouring - Augenbrauenformkorrektur - Arbeit mit Lidschatten - Smokey Eyes Augen-Make-up-Schema

Kursnummer AU12-246
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 16,50
Dozent*in: Tetiana Dettki
Der jiddische Witz Online-Kurs - vhs.wissen live
Mo. 02.06.2025 19:30
Online-Kurs - vhs.wissen live

Der jiddische Witz ist mehr als die Summe der Witze, mit denen Ostjuden über sich selbst lachten. Er ist Geist, „esprit“, ja schwarzer Humor angesichts einer absurden Luftmenschen-Existenz. Der israelische Schriftsteller und Germanist Jakob Hessing erschließt kurzweilig das ironische Potenzial der jiddischen Sprache und erklärt, warum jiddischer Witz und jiddische Literatur aufblühten, als das Ostjudentum seiner Vernichtung entgegenging. Prof. Dr. Jakob Hessing wurde 1944 im Versteck bei einem polnischen Bauern geboren, wuchs in Berlin auf und emigrierte 1964 nach Israel. Bis zu seiner Emeritierung 2012 war er Professor und Leiter der Germanistischen Abteilung an der Hebräischen Universität Jerusalem. Durch Romane, Essays, Übersetzungen aus dem Hebräischen und Zeitungsbeiträge ist er einer größeren Leserschaft bekannt.

Kursnummer EU12-060
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Prof. Dr. Jakob Hessing
Wie dämmt man sein Dach richtig und wie schafft man mehr Wohnraum? - Onlinekurs
Di. 03.06.2025 18:30

Ihre Heizkosten steigen jährlich und der vorhandene Wohnraum ist knapp bemessen? Die Fa. Holzbau Stemmer erklärt Ihnen einfach und verständlich, was man bei der Dachdämmung beachten sollte. Zudem geht es um das Thema Wohnraumerweiterung im Bestand. Gerade das Dachgeschoss bietet hier ungeahnte Möglichkeiten, die im Zuge einer Modernisierung gut umgesetzt werden können. Referent: Christian Stemmer Veranstalter: "Energie Effizient Einsetzen" (EEE)

Kursnummer AU12-165
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Dozent*in: Energie Effizient Einsetzen e.V.
Meditation und der "innere Schweinehund" - Onlinekurs Psychologisches Basiswissen, um sich selbst zu verstehen und Blockaden aufzulösen
Sa. 07.06.2025 10:30
Psychologisches Basiswissen, um sich selbst zu verstehen und Blockaden aufzulösen

In diesem Kurs bekommen Sie Tipps und Tricks an die Hand, um Hindernisse vor und während der Meditation aufzulösen. In diesem Rahmen lernen Sie den tiefenpsychologischen Hintergrund kennen, um dem so genannten "inneren Schweinehund" auf die Schliche zu kommen. Dabei handelt es sich um das "Ich", das wir besser verstehen lernen. Dadurch können Sie Motivationsprobleme oder andere Blockaden bei der Meditation schon frühzeitig erkennen und ggf. verhindern. Meine langjährige Meditationserfahrung und mein Pädagogikstudium mit den Schwerpunkten Philosophie und Psychologie bieten eine Grundlage, Ihnen auch ein paar einfache wissenschaftliche Hintergrundinformationen bereitzustellen. Wie immer, im Superlearning-Format: Sie genießen eine unterhaltsame Vortragsreihe und lernen dabei ohne Aufwand, ganz automatisch.

Kursnummer AU12-208
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 44,00
Dozent*in: Rebekka Brandt
Finden, was man sucht. Wie kann ich meine digitale Infrastruktur kompetent und nachhaltig nutzen? - Onlinekurs
Di. 10.06.2025 18:00

Google ist die meistgenutzte Suchmaschine der Welt. Normalerweise findet man innerhalb von Sekunden, was man zuvor eingetippt hat. Doch gerade, wenn es um Konsum geht, sind dort viele Werbepartner und Anzeigen zu sehen, die sich kaum von den „besten“ Ergebnissen unterscheiden lassen. Und nicht nur das: Selbst bei der gleichen Anfrage erhalten unterschiedliche Personen verschiedene Ergebnisse. In dieser Veranstaltung geht es darum, wie ich die beste Suchstrategie für mich finde, wie ich meine Daten schützen kann und welche Alternativen es gibt, um möglichst nachhaltig zu finden, was ich suche. Behandelt werden die Fragen wie: Welche Suchmaschinen gibt es? Wie kann ich meine Einstellungen im Browser dementsprechend anpassen? Aber auch: Wann ist eine KI hilfreich und wann sollte ich besser die Finger davon lassen? Eine Veranstaltungsreihe der Verbraucherbildung durch die bayerischen Volkshochschulen und gefördert vom bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV).

Kursnummer AU12-173
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Große Anschaffung geplant: Welche digitalen Bewertungsplattformen helfen bei der nachhaltigen Entscheidungsfindung? - Onlinekurs
Di. 24.06.2025 18:00

Große Anschaffungen kosten nicht nur viel Geld, sie verbrauchen möglicherweise auch viel davon. Ein hoher Stromverbrauch, eine geringe Haltbarkeit und unmögliche Reparaturen können den Preis von Geräten auch noch im Nachhinein in die Höhe treiben. Außerdem bedeutet die Anschaffung eines teuren Geräts noch lange nicht, dass Menschenrechtsstandards in der Produktion eingehalten wurden oder ob man nur für den guten Namen zahlt. In dieser Veranstaltung geht es darum, wie Sie die nachhaltigsten Optionen für sich, den eigenen Geldbeutel und die Umwelt finden können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf den Möglichkeiten, die digitale Bewertungs- und Vergleichsplattformen bieten. Eine Veranstaltungsreihe der Verbraucherbildung durch die bayerischen Volkshochschulen und gefördert vom bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV).

Kursnummer AU12-174
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: Teilnahme kostenlos
Digital.Kriminell.Menschlich: eine Cyberstaatsanwältin berichtet Online-Kurs - vhs.wissen live
Mi. 25.06.2025 19:30
Online-Kurs - vhs.wissen live

Der Beruf von Jana Ringwald spielt sich im Verborgenen ab. Die dunkle Seite des Internets, das Darknet, ist ihr Ermittlungsumfeld. Es hat sie zu Deutschlands Cyberstaatsanwältin gemacht. Ihr Job dreht sich um Daten, Kryptowährungen und Cyberattacken – eine hochkomplexe, für viele unbekannte Welt. Eine Welt, in der die Täter den Strafverfolgungsbehörden immer öfter einen Schritt voraus sind. Das Problem: Unser Rechtssystem wurde nicht für die komplexe Dynamik der digitalen Datenwelt konzipiert. Der Cyberraum lässt der Justiz nicht genügend Zeit, in der neuen Welt der Cyberkriminalität oder mit den technischen Durchbrüchen Schritt zu halten. Die Täter sind innovative, kreative Experten, die als digitale Kriminelle auch den digitalen Fortschritt mit vorantreiben. Jana Ringwald wird in ihrem Vortrag zeigen, vor welchen Problemen die Justiz steht und wie heute eine innovative und erfolgversprechende Strafverfolgung aussehen kann. Jana Ringwald ist Oberstaatsanwältin bei der Zentralstelle zur Bekämpfung der Internetkriminalität (ZIT) der Generalstaatsanwaltschaft Frankfurt am Main. Mit ihrem Team ermittelt sie im Falle von Cyberattacken gegen deutsche Unternehmen und stellte illegal erlangte Kryptowährungen sicher. Sie vertritt das Bundesministerium der Justiz im European Judicial Cybercrime Network bei Eurojust in Den Haag.

Kursnummer EU12-070
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Veranstalter: vhs Ingolstadt
Gebühr: 3,00
Dozent*in: Jana Ringwald
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16.03.25 23:15:40
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