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Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID - Ferienkurs
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.

Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Material

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

Kurstermine 2

  •  
    • 1
    • Dienstag, 15. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Dienstag 15. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 22. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Dienstag 22. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr

Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID - Ferienkurs
Ein Training speziell für Frauen!

Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.

Ein Stretching am Ende lässt dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.

Material

Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk

  • Gebühr
    22,00 €
  • Kursnummer: 251-5752
  • Start
    Di. 15.04.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Di. 22.04.2025
    19:00 Uhr
  • 2 Termine / 1 Ustd.
    Dozent*in:
    Michaela Abel
    Personal- und Fitnesstrainerin
    Veranstalter:
    vhs Freising
15.03.25 05:48:18
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